"Coluna, postura e emoção: uma conexão essencial! Como fisioterapeuta”

"Coluna, postura e emoção: uma conexão essencial! Como fisioterapeuta, sempre me fascinou a relação entre a postura do corpo e as emoções que experimentamos. Nossa coluna, além de sustentar nossa estrutura física, muitas vezes reflete nossos estados emocionais. O estresse, a ansiedade e até mesmo a tristeza podem se manifestar através de tensões musculares e má postura. Por isso, é fundamental cuidar não apenas da saúde física, mas também da saúde emocional. Vamos juntos explorar como o equilíbrio entre corpo e mente pode promover uma vida mais saudável e feliz! 💪💭 #Fisioterapia #SaúdeEmocional #Equilíbrio #BemEstar"