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Recurve-ABC: B wie Bogenhand und Bogengriff inkl. Torque, Druckpunkt & Pivotpunkt
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- Опубліковано 30 лип 2024
- Bogenhand und Bogengriff sind die einzige "harte Verbindung" von dir und deinem Sportgerät, d.h. sie sind ein entscheidender Einflussfaktor für einen guten Schuss. Aber wie spielen Bogenhand und Bogengriff zusammen, was bedeuten ein hoher Griff, tiefer Griff, Druckpunkt oder Pivotpunkt?
Während bei den Compounds aktuell neutrale, schlanke Griffe vorherrschen, sind die Griffe bei traditionellen und Olympischen Recurves sehr verschieden im Design. Die Philosophien gehen bei Druckpunkt vs. Pivotpunkt (i.S. von Drehpunkt) stark auseinander, denn es konkurrieren das Ziel einer möglichst stabilen Form mit dem Ziel minimaler Störungs-Übertragung:
1.) Ein hoher Griff ist gut, da man viel Kraft in den Drehpunkt bringt. Denn je näher Druck- und Dreh-Punkt beieinander liegen, desto genauer lässt sich schießen, da ein Verdrehen des Bogens (Torque) durch die Bogenhand weitestmöglich verhindert wird.
2.) Ein tiefer Griff ist gut, damit möglichst viel Kraft in den Druckpunkt übertragen wird, damit dieser und damit die gesamte Haltung maximal stabil ist. Diese Argumentation folgt der Logik der Kraftübertragung.
Thomas zeigt Möglichkeiten, einen Griff seinen Bedürfnissen anzupassen und erläutert, was passiert, wenn man seinen Bogen nicht 'griffgerecht' greift: eine unterschiedlich starke Belastung der Wurfarme. Sein Fazit: Es gibt kein richtig oder falsch - ihr solltet anatomisch sinnvoll und v.a. reproduzierbar schießen.
Ihr habt weitere Fragen? Dann schreibt sie gerne in die Kommentare oder kontaktiert uns via support@bogensportwelt.de!
Vielen Dank an Thomas Sillmann: / tsillmann _
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Timecodes:
0:00 Intro
0:26 Wie groß ist der Einfluss der Haltung?
2:24 Der flache Griff beim PSE Levitate und PSE Supra Compoundbogen
4:39 Der flache Griff beim Drake Marlin Hybridbogen
5:20 Der relativ hohe Griff des Jackalope Tourmaline
5:43 Moderat steiler Griff am Sportrecurve
6:19 Druckpunkt vs. Pivotpunkt
8:53 Kraftübertragung über den Druckpunkt
9:53 Welcher Griff ist ideal?
10:32 Torque: Das Verdrehen des Bogens
11:27 Fleischiger, steiler Griff am Hoyt Museumsstück
12:03 Der Griff an modernen Recurves
13:35 Was, wenn man den Bogen nicht griffgerecht greift?
16:16 Vorteile traditioneller Bögen mit ILF
17:00 Thomas Präferenz: tiefer Druckpunkt
19:09 Individuell angepasste Griffe im Profi-Bereich
19:46 Fazit Bogenhand und Bogengriff
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Sehr lehrreich! Danke!!!!!!
Tolles Video, super erklärt!
Freut uns, wenn wir dir weiterhelfen konnten. :)
Liebe Grüße und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal!
Philip | Team BSW
Beste Erklärung wie immer, vielen Dank dafür 👍
Wie immer Top erklärt und sehr informativ 😃 👍
Ausgezeichnet erklärt. Top! 😁👍
Super hilfreich, Danke dir, Thomas
Danke für dein Feedback, @Andreas Heimeren und weiterhin ganz viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW
Super wie immer 🙂
Lateral nock travel ist jedoch das seitliche Abweichen, nicht die Höhenabweichung.
Danke für den Hinweis! Da hast du Recht. Beste Grüße, Carolin | BSW
Hallo Thomas,
sehr interessantes Video und schön erklärt!!!
Ich habe bei meinen Versuchen eine optimale Griffposition (Compound mit Visier und Recurve Blank) zu finden festgestellt, je tiefer der Druckpunkt in der Hand umso höher liegt der Treffer auf dem Ziel! Eine leichtere Reproduzierbarkeit (für mich) ist eine hohe Hand .
Liebe Grüße Klaus
Hallo @Klaus Liebelt, vielen Dank für deine persönlichen Erfahrungen zur optimalen Griffposition - super, wenn du da für dich mittlerweile eine gut reproduzierbare Position gefunden hast! Alle in's Gold/Kill wünscht Christine|BSW
Ich hab da eine Frage: Wie ist das bei Reiterbögen? Oder z.B. (weil ich den selber habe) beim Drake Elite Firebird? Schmaler Griff, leicht nach hinten gewölbt, vom Gefühl her würde ich sagen tiefer Druckpunkt, noch tiefer als bei meiner Hand anatomisch sinnvoll. Am besten komme ich klar, wenn ich ihn trotzdem mit "high wrist" schiesse und quasi zum Ausgleich/zur Stablisierung den kleinen Finger und den Ringfinger der Bogenhand HINTER dem Griff plaziere. Hört sich abenteuerlich an. Ist es auch. Aber bei 30# Zuggewicht für mich gut machbar. Stimmt dann der Tiller noch? Oder will dieser Bogen anders geschossen werden...?
Hallo @tobiasraab328, also da gibt es jetzt generell kein Patentrezept bzw. keine festen Regeln. Auch Thomas Tipps sind ja nur Empfehlungen - im Grunde gilt wie so oft: die Wahrheit liegt für jeden Bogen (& Schützen in Kombination) auf dem Platz - wenn du mit deinem 'Spezial-Griff' gut triffst, dann passt das auch für dich und dein Setup. Mein Kollege kommt mit dem Firebird dagegen z.B. eher mit einem tiefen, schon sehr festen Griff besser klar, da der ja doch sehr schmal geschnitten ist. Aber das ist eben wirklich von Schütze zu Schütze unterschiedlich - muss man ausprobieren. Und um den Tiller solltest du dir in dem Fall auch keine Gedanken machen, da da die Bogenhand kaum reinspielt. Hier hat eher die sehnenführende Hand den Einfluss und da ist der Firebird generell eher für den mediterranen Griff als 3Unter oder Stringwalking gebaut, sonst wird er vergleichsweise laut. Beste Grüße, Christine|BSW
Ist das der Hoyt Deviator?
Hallo @gregi112, echt gute Frage - also Thomas nennt ihn auch nur liebevoll "das Museumsstück". Der Deviator hatte aber einen etwas anders gefrästen Riser, den würde ich daher ausschließen. Beste Grüße, Christine|BSW
Das Video ist relativ leise.
Danke für das Feedback, wir hören da nochmal genau hin 😉 Beste Grüße, Christine|BSW
Ich finde es ist alles i.o. Selbst mobile ist die Lautstärke im ersten Drittel 👍🏻
Ich mache Liegestütze auf meinen Fäusten.
Es gab mal so nen Werbespot da hat derjenige sie freihändig gemacht.
War glaube ich Werbung für Potenzmittel 😁
@hal neuntausend 😂😂😂