درمان شانه درد ناشی از آرتروز شانه | Shoulder Arthritis Symptoms and Treatment

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 чер 2024
  • موضوع این ویدیو درمان شانه درد ناشی از آرتروز شانه | Shoulder Arthritis Symptoms and Treatment است. در ابتدا نشانه های آرتروز شانه ( Shoulder Arthritis ) معرفی خواهند شد. درد شانه سمت راست و یا سمت چپ بدن هر دو می تواند ناشی از آرتروز شانه باشد. ولی برای اینکه تشخیص دهیم درد شانه ها از آرتروز شانه است باید علائم و نشانه هایی را بررسی کنیم که در این ویدیو آموزش داده شده اند. برای درمان آرتروز شانه هم راه کار های و ورزش های درمانی موثری آموزش داده شده است تا با انجام آنها توانمندی شانه هایتان را بازگردانید.
    ____________________
    ویدیوهای مرتبط
    درمان گیر افتادگی تاندون شانه و درد ناشی از آن • درمان شانه درد و گیر ا...
    درمان درد شانه و کتف • درمان درد شانه و کتف ب...
    درمان شانه یخ زده • درمان شانه درد ( شانه ...
    درمان صدای مفصل شانه • درمان صدای مفصل شانه و...
    درمان شانه گرد • درمان شانه گرد یا شانه...
    درمان شانه افتاده و نا برابر • درمان افتادگی شانه و ش...
    ____________________
    برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
    bit.ly/3uHTaF9
    ____________________
    جدول زمان بندی
    00:00 مقدمه ویدیوی درمان آرتروز شانه
    01:11 روش تشخیص آرتروز شانه
    02:48 تمرین اول برای درمان آرتروز شانه
    04:41 تمرین دوم برای درمان آرتروز شانه
    08:46 حرکت سوم (حالت اول و دوم) برای درمان آرتروز شانه
    11:36 حرکت سوم (حالت سوم)برای درمان آرتروز شانه
    12:35 حرکت سوم (حالت سوم و چهارم) برای درمان آرتروز شانه
    14:38 حرکت چهارم برای درمان آرتروز شانه
    16:03 صحبت های مهم پایانی
    ____________________
    وب سایت فیزیوتراپی رویش:
    www.rooyeshpt.com
    اینستاگرام رویش:
    / rooyesh.pt
    کانال تلگرام رویش:
    t.me/Rooyesh_Pt
    ____________________
    من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
    همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
    ____________________
    #آرتروز
    #آرتروز_شانه
    #درمان_خانگی
    #فیزیوتراپی
    #فیزیوتراپیست_سلیمانی
    #فیزیوتراپیست_عادل_سلیمانی
    #shoulderpain
    #ShoulderArthritis

КОМЕНТАРІ • 293

  • @rooyesh
    @rooyesh  9 місяців тому +8

    ویدیوهای مرتبط
    درمان گیر افتادگی تاندون شانه و درد ناشی از آن ua-cam.com/video/9ag3K5k6vR4/v-deo.htmlsi=HFS5a1wcxTnGGNQ-
    درمان درد شانه و کتفua-cam.com/video/O-XhVuduzPI/v-deo.htmlsi=2Gdht3W2rnBCmOKT
    درمان شانه یخ زده ua-cam.com/video/wPQCUpeVizQ/v-deo.htmlsi=w8Oo0VMi-Ch3Vm6Y
    درمان صدای مفصل شانه ua-cam.com/video/MhXoVErEQMM/v-deo.htmlsi=jZI7UKboCMW43ZCR
    درمان شانه گرد ua-cam.com/video/DMa8GZOTQuA/v-deo.htmlsi=82pPnEGGlOyXFYK6
    درمان شانه افتاده و نا برابر ua-cam.com/video/4a0pVP-h9aw/v-deo.htmlsi=Q0IiXiQOCTF37kFz

    • @esmatmotevali-eq8je
      @esmatmotevali-eq8je 9 місяців тому

      ❤❤

    • @ahmadkabuli-1851
      @ahmadkabuli-1851 9 місяців тому

      آقا دوکتر سلام کمر من دیسک است هفت ماه میشود کمر پای من بی حس شده نزدی داکتر رفتم کمربند داد شب که می خوابم دو باره از جای بلند شده نمیتونم دست شوی زو زود میروم اگر میشه یک معلومات بدهید خوشال میشم

    • @MitraEA
      @MitraEA 6 місяців тому

      ​سلام آقای دکتر من خانمی سصت وهفت ساله هستم مدت سش ماهه در گیر درد شانه و آرنج هستم ام ؤآر نسان داده که تاندون شانه ام در دوجا پارگی دارم بطوری که دیتم بالا پایین نمی آمد با ده جلسه فیزیوتراپیکمی بهتر شده ولی درطی روز چند نوبت آرنجم تیر میکشه وبعضی از وقتامرحله آخری که شما انجام دادید به هیچ وجه نمی دانم انجام بدم

    • @user-rm6oe2dq3c
      @user-rm6oe2dq3c 6 місяців тому

      ❤❤❤❤

  • @rafinezami3732
    @rafinezami3732 7 місяців тому +3

    تمامی زحمات شما جوان عزیز و دوکتور مهربان قابل قدر و ستایش است الله متعال برایت سر فرازی نصیب نماید

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      سلام
      ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹

  • @raz4350
    @raz4350 Місяць тому +1

    جناب دکتر دمنوش.و خوراکی هائی هست برای ارتروز👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      این ویدیو را ببینید 👇
      ua-cam.com/video/Wrg9LnqTcFc/v-deo.htmlsi=JJ-KavRJHK2niL8g

  • @user-iw4if7ls5r
    @user-iw4if7ls5r 21 день тому +1

    درود بر شما جناب دکتر.بسیار بسیار سپاسگزارم از وقتی که گذاشتین و توضیحات کاملتون...تندرست و پر انرژی باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  17 днів тому

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷

  • @user-gt4gx8up4z
    @user-gt4gx8up4z 7 місяців тому +3

    دکترجان سلام ووقت بخیر😊برای دیسک گردن ودیسک کمروآرتروززانو ودردمچ پا(قوزک داخلی پا) بی زحمت حرکت درمانی آموزش دهید،سپاس فراوان🙏🙏🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      برای اکثر این موارد ویدیو داخل کانال داریم. وارد کانال بشید و از قسمت پلی لیست ها بر اساس موضوع، ویدیوی مورد نظرتان را ببینید 🌷

    • @user-gt4gx8up4z
      @user-gt4gx8up4z 7 місяців тому

      @@rooyesh سلام وخسته نباشیدوروزبخیر،خدمت آقای دکتر🙂متأسفانه من دیسک گردن وکمر،آرتروز درشانه هاوزانوها،مچ پاها،درضمن دستام هم عمل دارند(ازآرنج تامچ)شبهاازدردوگزگزشون خواب ندارم،بسیاری ازحرکات روبخاطردردشانه هام نمیتونم انجام بدم،شماچه دستوری میفرمایید؟؟؟بینهایت ممنونم ازآموزشهاتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      سلام مجدد 🙏
      در اینصورت میتونید به همکاران ما درنزدیکی محل سکونتتون مراجعه کنید تا بعد از معاینه و ارزیابی شما و در نظر گرفتن همه اینموارد حرکات درمانی مختص شما واستون طراحی کنن

    • @user-gt4gx8up4z
      @user-gt4gx8up4z 6 місяців тому

      @@rooyesh چشم،ممنونم ازاینکه پاسخ دادیدوراهنمایی کردید🙏🙏🙏🙏🙏🙏امیدوارم سلامتی وشادی پایدارداشته باشید💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @masoudnobashi5607
    @masoudnobashi5607 2 місяці тому +2

    سپاس از شما ،، ممنون از اموزش شما واموزش کاربردی عالی و مطلوبی که ارائه دادید . ❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @lilijahan3886
    @lilijahan3886 8 місяців тому +2

    درود جناب دکتر سلیمانی گرامی، پاینده باشید بخشندگی شما در راستای سلامت ما قابل تقدیر هست، لطفتان مستدام 🙏🏻💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому +1

      درود بر شما خانم جهان گرامی. ممنونم از لطفتون. سلامت و شاد باشید 🌷🌻

    • @lilijahan3886
      @lilijahan3886 8 місяців тому

      @@rooyesh 💐🙏🏻

  • @user-wh4ue2qs4i
    @user-wh4ue2qs4i 5 місяців тому +1

    سلام دکتر زنده باشی من که بعضی وقتا از درد ناله میکنم ممنون

  • @user-bp4ef3pn7b
    @user-bp4ef3pn7b 9 місяців тому +3

    Thank you very much doctor for your teaching,god bless you.

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому +2

      You are welcome 🙏🌷

  • @fatemehmehrparvar1640
    @fatemehmehrparvar1640 4 місяці тому +1

    سلام خیلی ممنون اززحماتتون❤🌹💜💫💯

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому +1

      خواهش می کنم 🙏❤️🌷

  • @jamilausmani8122
    @jamilausmani8122 9 місяців тому +2

    من هم همین مشکل را دارم بشانه ام بسیار حرکات عالی مشکل ما را حل میسازید خدا مشکلات شما آسان بگرداند ممنونم از شما موفق باشید 👍🏼♥️

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому +1

      خیلی ممنونم 🙏 امیدوارم که براتون مفید باشه ❤️🌷

    • @jamilausmani8122
      @jamilausmani8122 9 місяців тому

      @@rooyesh ♥️🥀😊

  • @SiminZoljodi
    @SiminZoljodi 9 днів тому

    سپاسگزار خیلی مفیدبود موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @behjatmerati251
    @behjatmerati251 7 місяців тому +2

    ممنون از راهنمایی

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-xt5bs3sx1g
    @user-xt5bs3sx1g 9 місяців тому +2

    موفق وسربلند باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      🙏🌷🌻

  • @user-wl6yn9pp6s
    @user-wl6yn9pp6s 6 місяців тому +1

    ممنون از توضیحات خوب و عالی شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-cv2en3hq7h
    @user-cv2en3hq7h 5 місяців тому +1

    روزتان بخیر بسیار عالی توصیه هاتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      روز شما هم به خیر. ممنون 🙏🌷

  • @user-qh6tf4vw6l
    @user-qh6tf4vw6l 5 місяців тому +2

    بله درد شونه من همینطوره فقط دست راست...باشگاه میرم ورزش میکنم 60سالمه ..همین صدای تق رو هم داره ...4تا علامت رو دارم

  • @user-xy3yv3mj3v
    @user-xy3yv3mj3v 3 місяці тому +1

    سلام جناب سلیمانی، مستدام باشید ، عالی بود❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷❤️

  • @raz4350
    @raz4350 Місяць тому +1

    Very good

  • @user-sy1ir3bh7f
    @user-sy1ir3bh7f 6 місяців тому +1

    سپاسگزارم دوکتور عزیز از کابل

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @cardealer4171
    @cardealer4171 9 місяців тому +1

    سلام بزرگوار. خداقوت . منتظر ویدئو دوم آب درمانی برای زانو هستیم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام. در صورت امکان چشم 🌷🌻

  • @attaribahar6577
    @attaribahar6577 6 місяців тому +1

    سلام دکتر عزیزامیدوارم در پناه خداوندسلامت وموفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      سلام. زنده و پاینده باشید. ممنون 🌷

  • @manijeh1111
    @manijeh1111 8 місяців тому +2

    بسیار عالی👏👏

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      ممنون 🙏🌷

  • @kebriyaameri
    @kebriyaameri 9 місяців тому +1

    سپاس از اینهمه انفاق الهی شما مهربونم🤗😍💚

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خیلی ممنونم 🌷🌻🙏

  • @user-lx7zl4pt7s
    @user-lx7zl4pt7s 9 місяців тому +1

    عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      ممنون زرتشت جان 🌷🌻

  • @sohiaarts7411
    @sohiaarts7411 9 місяців тому +1

    Perfect exercises! Thx Doc Yashiasan

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      My pleasure! 🌷🌻

  • @-p-R
    @-p-R 9 місяців тому +1

    سپاس عالی بود❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏❤️

  • @user-lx7zl4pt7s
    @user-lx7zl4pt7s 9 місяців тому +1

    ممنون از لطف شما دکتر جان

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @zainabakbari9006
    @zainabakbari9006 8 місяців тому +2

    از راهنماهای بسیار خوب شما یک جهان ممنون سلامت باشین داکتر صاحب

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید 🌷🌻

  • @Minoo.J
    @Minoo.J 6 місяців тому +1

    بسیار عالییی

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      ممنون 🙏🌷

  • @AhmadAhmad-vg6wb
    @AhmadAhmad-vg6wb 9 місяців тому +1

    موفق و کامگار هردو جهان باشی داکتر جوان ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @fahimehriahi2228
    @fahimehriahi2228 9 місяців тому

    مثل همیشه عالی سودمند و مفید

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-qj5hy8kn8f
    @user-qj5hy8kn8f 6 місяців тому +1

    درود برشما

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      درود 🌷

  • @user-hm3ud4dc7n
    @user-hm3ud4dc7n 6 місяців тому +1

    خداحافظتون باشه،سپاس بیکران❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @dadarcanon7825
    @dadarcanon7825 9 місяців тому +1

    با درود و سپاس از شما❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      درود. ممنون 🙏❤️

  • @user-ps7rp1eo7u
    @user-ps7rp1eo7u 6 місяців тому

    در پناه خدا باشید باشادی وسلامتی❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      زنده باشید. ممنون 🙏❤️

  • @Atal_Khan
    @Atal_Khan 9 місяців тому +1

    ممنون تون از معلومات عالی وارزشمند 🌾🪻

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @jamilehfoladi5801
    @jamilehfoladi5801 9 місяців тому +1

    ممنون جناب😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ashrafkharazi2283
    @ashrafkharazi2283 9 місяців тому +1

    درود بر شما آقای دکتر عزیز
    خیلی ممنونیم از شما واقعا مفید بود.

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @remishemrooni
    @remishemrooni 9 місяців тому

    سپاس از شما👏👏

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      ممنون 🙏🌷

  • @sedighehreyhanian8898
    @sedighehreyhanian8898 8 місяців тому +1

    خسته نباشید دکتر ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلامت باشید 🙏🌷

  • @FereshteHajizade-go4zd
    @FereshteHajizade-go4zd 9 місяців тому +1

    خداقوت پایداروسلامت باشید🌺🌺🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      ممنونم 🙏🌷

  • @user-xb8el6fv2t
    @user-xb8el6fv2t 7 місяців тому +1

    Thank you, very good ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      Welcome ❤️🌷

  • @zahrabagheri9186
    @zahrabagheri9186 9 місяців тому +1

    سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Hassanifard24
    @Hassanifard24 9 місяців тому +1

    very good

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      Thanks 🌷🌻

  • @jamimaslehati3039
    @jamimaslehati3039 7 місяців тому +1

    Thanks it was Awesome ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      Welcome 🌷❤️

  • @alia-bh1ew
    @alia-bh1ew 16 днів тому

    سلام و درود بر شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 днів тому

      سلام و درود 🌷

  • @atashaskari6269
    @atashaskari6269 9 місяців тому

    Durud bar shoma🙏❤️😍🔥

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      درود 🙏❤️🌻🌷

  • @nikannotghi682
    @nikannotghi682 9 місяців тому +1

    Thank you 🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      You’re welcome 🌷

  • @user-tl9gx7fp4u
    @user-tl9gx7fp4u 8 місяців тому +1

    تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      ممنون 🙏🌷

  • @tahereh5537
    @tahereh5537 9 місяців тому +1

    امیدوارم همیشه سلامت باشید🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻

  • @minaghaedi2904
    @minaghaedi2904 9 місяців тому +1

    سالم باشی دکتر عزیز 🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      ممنون 🙏 زنده باشید 🌷

  • @baranbaran6720
    @baranbaran6720 9 місяців тому +1

    سپاس فراوان دکتر جان، این ناراحتی من هست، این تمرینات رو شروع میکنم، البته آرنج هام و مچ هام و روی دستام و داخل دستام و انگشتام وهم مفاصل هم عضلات و هم عصب های از مچ تا نوک انگشتام هم خیلی درد میکنن

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام،خواهش میکنم 🌹🙏🌹

  • @user-rr4rh7ev4i
    @user-rr4rh7ev4i 6 місяців тому

    درود به دکتر سلیمانی عزیز سپاسگزار از زحمات شما مانا باشید 🙏👌❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      درود بر شما. زنده و پاینده باشید 🌷🙏❤️

  • @raz4350
    @raz4350 Місяць тому +1

    Thanks

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      Welcome 🙏🌷

  • @raz4350
    @raz4350 Місяць тому +1

    Thank you

  • @safathornhill3057
    @safathornhill3057 9 місяців тому

    با سلام
    مرسی از ویدیو امیدوارم که بمن کمک کند با انجام دادن این روش
    موفق و سلامت باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام. ممنونم. امیدوارم براتون مفید باشه 🌷🌻

  • @rezabonyab3884
    @rezabonyab3884 7 місяців тому +1

    Thank You

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому +1

      You're welcome 🌷

  • @user-mq4cy3se1i
    @user-mq4cy3se1i 8 місяців тому

    ممنون ازشما
    چند سال درگیر این درد بودم امیدوارم همیشه سالم باشید. ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 ارزو دارم برات مفید باشه 🌷

  • @user-ji2og8uz3t
    @user-ji2og8uz3t 7 місяців тому

    درود جناب سلیمانی سپاس از توضیحات بسیار مفید شما که با کلامی شمرده بیان می کنید هماره تندرست وشاد باشید ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      درود بر شما. زنده باشید. ممنونم 🙏❤️

  • @feskandari5592
    @feskandari5592 5 місяців тому +1

    Thanks ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      You're welcome 🙏❤️

  • @SadatAmirabadi
    @SadatAmirabadi 7 місяців тому

    دکتر خدا خیرت بده خیلی گلی الان دوروزه دارم تمرین را انجلم میدم کلی فرق کرده🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید بوده براتون 🌷

  • @user-vn3ww2fd8z
    @user-vn3ww2fd8z 3 місяці тому

    سلام دکترجان اموزش خیلی عالی بود شانه من در حال
    سلل.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      سلام.خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-qc6es9kp2f
    @user-qc6es9kp2f 9 місяців тому

    بسیارسپاس واقعا عالی بود منم بهش نیازدارم خیرببینید

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

  • @abdolmary1
    @abdolmary1 9 місяців тому

    مرسی وخیلی ممنونم. دکتر عبدالرضا محمدیان از میامی آمریکا

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم جناب دکتر محمدیان عزیز 🙏 سلامت باشید🌷🌻

  • @user-ze9jf8kp8n
    @user-ze9jf8kp8n Місяць тому +1

    همین تمرینات رو انجام بدم خوب میشه؟

  • @user-bz9um9xj5l
    @user-bz9um9xj5l 2 місяці тому +1

    سلام خدمت شما داکتر صاحب
    خداوند اجر دینوی واخروی نصیب تان گرداند
    من هم مشکل داشتم تمرینات متذکره را انجام دادم صحت یاب شدم
    مشکلی داشتم کف پای چپ و انگشتان دست چپ بی حسی ودرد دارد
    میخواهم که به کلینیک تون مراجعه کنم
    لطف نموده آدرس را پیام بده کجای تهران هستین

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      سلام. آدرس و شماره تلفن ها در سایتمون موجوده
      Www.rooyeshpt.com

  • @shafigarasoly3545
    @shafigarasoly3545 7 місяців тому

    سلام اقای دکتر تشکر از توزیع که دادیدمن هم شانه درد دارم این فیزیوتراپی را انجام می‌دهم انشالل که فايده ببينم

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه🌷

  • @EbrahimKazemi-vy9pk
    @EbrahimKazemi-vy9pk 6 місяців тому

    ر جان اگه ممکن هست در مورد کش اومدن تاندون دست هم برنامه بزارید ممنون از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      سلام وقتتون بخیر
      دقیقا کدوم تاندون؟ دست تاندونهای زیادی داره

  • @MitraSaeedian-uz5fb
    @MitraSaeedian-uz5fb 8 місяців тому

    درود و خسته نباشید حرکت درمانی شما واقعا کاربردی هست تشکر از اینکه وقت میذارید🙏اگه میشه لطف کنید در مورد آرتروز انگشتان پا مخصوصا شصت حرکاتی رو آموزش بدین. سپاس فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      درود بر شما. سلامت باشید 🌷 ویدیوی درمان آرتروز شست پا 👇
      ua-cam.com/video/B5uWh2keiww/v-deo.htmlsi=lsVP5PxPKwhWWyqz

  • @azizehbalakhanitalesh3502
    @azizehbalakhanitalesh3502 9 місяців тому +1

    با سلام لطفاً یک وقت ویزیت برای همسرم میخواهم

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام. در سایتمون ادرس و شماره تلفن ها موجوده. می تونید از اونجا اقدام کنید 🌷🌻
      Www.rooyeshpt.com

  • @azadehraha7772
    @azadehraha7772 8 місяців тому

    پایداروماناباشیددرنوووروروشنایی وعششق ومهربانی وصلح وآرامش وبرکت🙏💖💕💞🕊🌿🌈💙💫💥

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خیلی ممنونم 🙏 شاد و تندرست باشید 🌷🌻

  • @homarahmanii6405
    @homarahmanii6405 9 місяців тому

    سلام وقتتون بخیر بسیار عالی و تاثیرگزاربود،لطفا ماساژهایی برای رفع قوز بینی و از بین بردن افتادگی بینی برامون اموزش بدین ممنون میشم

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام. ممنونم 🙏در صورت امکان چشم 🌷

  • @user-vs3rj5sd5v
    @user-vs3rj5sd5v 7 місяців тому

    سلام خیلی دوست داشتم چنین دکتر اقای درشهر ما هم بود خدا حفظتان کند تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      سلام. ممنونم از لطفتون 🌷🙏

  • @mahmodamini2936
    @mahmodamini2936 8 місяців тому +1

    سلام.اقای‌دکتر‌ممنون‌از‌کانال‌واموزش‌های‌شما...‌انگشت‌های‌دست‌وقتی‌گزگز‌میکنه‌علائم‌کدوم‌بیماریه‌وایا‌داخل‌کانال ‌توضیحاتی‌دادید‌نسبت‌به‌این‌بیماری؟
    ممنون‌میشم‌‌راهنماییم‌کنید

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
      ممکنه مربوط به یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن، و برای بعضی از این موارد بله ویدئو گذاشتیم 👇
      تنگی کانال مچ دست
      دیسک گردن
      تنگی کانال نخاعی گردن
      توراسیک اتلت سندروم
      کم خونی
      مشکلات تیروئید
      بعضی بیماری عصبی

    • @mahmodamini2936
      @mahmodamini2936 8 місяців тому

      🙏🙏🙏

  • @user-xc2yx5ek6b
    @user-xc2yx5ek6b 8 місяців тому

    سلام روزتون بخیر، در کنار تمرینات فیزیکی درمان دارویی خوراکی هم دارد. از تمرینات بسیار درمان بخش تان متشکرم🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
      بله درمان‌های مختلف دارویی،فیزیوتراپی ،تزریق ها و...

  • @sorayabonyadi8257
    @sorayabonyadi8257 7 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏سپاس فراوان دکتر عزیز

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏❤️🌷🌻

  • @rafinezami3732
    @rafinezami3732 7 місяців тому

    مدتی یکماه میشود دست و پای چپم احساس بی حسی و خواب برده گی پیدا کرده و همچنان احساس ضعیفی اعضلات حس میکنم امید مرا رهنمای نماید سلامت باشید ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      ممکنه یکی از علت‌های زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن 👇
      دیسک گردن
      بعضی از بیماری های عصبی
      مشکلات تیروئید
      کم خونی
      دیابت

  • @ezzatghaemi4992
    @ezzatghaemi4992 7 місяців тому

    درود بر شما
    میشه راجع به شانه منجمد و حرکات اصلاحی توضیح بفرمایید؟باسپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      درود. درمان شانه منجمد یا یخ زده 👇
      ua-cam.com/video/wPQCUpeVizQ/v-deo.htmlsi=E_X2dNZHcFu6iqLS

  • @user-wx1yl4or4x
    @user-wx1yl4or4x 8 місяців тому

    سلام خسته نباشید
    ممنون از امورزش شما
    خواستم بپرسم این ورزشها فقط برای شانه ودستی که درد داره باید انجام داد؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏
      بله این تمرینات رو برای شانه ای که دچار آرتروز هست انجام بدین

  • @leilanikseresht9568
    @leilanikseresht9568 9 місяців тому

    ممنون عالی بود بی زحمت برای رفع مشکل تنگی کانال مچ دست هم تمرین بدید یه دنیا سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 درمان تنگی کانال مچ دست 👇
      ua-cam.com/video/kdqZocJwAVQ/v-deo.htmlsi=4mzGXx_zgIGDquEw
      🌻🌷

    • @leilanikseresht9568
      @leilanikseresht9568 8 місяців тому

      @@rooyesh مرسی

  • @PawaNa-rg4ib
    @PawaNa-rg4ib 9 місяців тому

    سلام میشه در مورد ورزش های راست کردن شانه هم ویدیو بزارید یعنی به اشخاص که شانه های خمیده دارن

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام. اگر منطورتون درمان شانه گرد و به جلو امده هست، این ویدیو را ببینید 👇
      ua-cam.com/video/DMa8GZOTQuA/v-deo.htmlsi=UXU4lyCpyLeDdWWW
      🌷🌻

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام🌹🙏
      برای این مورد قبلا ویدئو گذاشتیم که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇
      ua-cam.com/video/DMa8GZOTQuA/v-deo.htmlsi=TOGR4jXjz_rgR4lt

  • @iliarastegar7249
    @iliarastegar7249 9 місяців тому

    سلام دکتر خسته نباشید ببخشید اگه یک روز وقت نکنیم ورزش کنیم میشه فرداش دوبرابر همون ورزش هارو انجام بدیم یعنی تعداد حرکت هارو دوبرابر کنیم و آیا اینکار تاثیر مثبتی داره یا نه

  • @uragan3471
    @uragan3471 9 місяців тому

    سلام دکترجان ،برای سوزش سمت چپ پهلو بالای باسن بدلیل دیسک وتنگی کانال نخایی چکاربایدکرد

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام🙏🌹
      شما اکه دیسک و تنگی کانال رو درمان کنید طبیعتا این سوزش هم درمان میشه ،البته اکه تشخیص برای این سوزش درست باشه

  • @user-zp3pt4cz7s
    @user-zp3pt4cz7s 9 місяців тому

    سلام وقتتون بخیر دکتر لطفا بفرماییدچطور میتونم وقت فیزیوتراپی بگیرم؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام. وارد سایت www.rooyeshpt.com شوید. از طریق شماره تلفن های موجود، اقدام کنید 🌷🌻

  • @nedana6879
    @nedana6879 9 місяців тому +1

    بسیار عالی. سپاسگزارم. میشه برای هر مرحله یکی دو تمرین انتخابی را انجام داد یا اینکه باید تمام تمرینها انجام شوند؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام🌹🙏🌹
      برای تقویت کل عضلات عمقی شانه توصیه میکنم تمامی حرکات رو انجام بدین،هر حرکت برای عضله خاصیه

    • @nedana6879
      @nedana6879 9 місяців тому

      متشکرم@@rooyesh

  • @amymazari3345
    @amymazari3345 9 місяців тому

    درود بر شما، شانه چپ من فقط شب ها درد دارد دشمن خواب من شده.ممنون.

    • @aliseyahi6485
      @aliseyahi6485 9 місяців тому +1

      اگر ناشی از حرکات مداوم و تکراری روزانه نباشد ، راجع به آرتریت هم مطالعه بکن که متفاوت از آرتروز است .

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому +1

      سلام🌹🙏
      صرفا با توجه به درد تشخیص نمیشه داد و نیازمند معاینه هست
      اگه برای دردتون دکتر رفتین و معاینتون کردن تشخیصشون رو بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم

    • @amymazari3345
      @amymazari3345 9 місяців тому

      دکتر نرفتم ولی زیاد ریسرچ کردم بعضی سایت ها میگفتند ممکن است مشکل قلبی داشته باشم ولی من مشکل قلبی ندارم ،ولی باز هم نگران میشدم که نکنه مشکل قلبی پیدا کردم همه جا سرچ میکردم که بطور نا خودآگاه در یو تیوپ یک ویدیوی انگلیسی رو دیدمیفقط دو تا حرکت رو باید تکرار کنم که واقعآ معجزه شد پریشب خوب خوابیدم و دیشب هم یکبار بیدار شدم آنهم خیلی درد نداشتم.ممنون از ریپلای تون .موفق باشید.

  • @siminyazdani1563
    @siminyazdani1563 9 місяців тому

    مرسی از لطفتون .
    آیا بطور کلی دارو یا خوراکی هست برای بهبودی آرتروز ؟؟ لطفا بفرمایید

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 این ویدیو را ببینید 👇
      ua-cam.com/video/glB8KbFkZD8/v-deo.htmlsi=R5YLzfRSt8QjplLa
      🌻🌷

  • @elhamrazaghi1880
    @elhamrazaghi1880 8 місяців тому

    سلام جناب دکتر عزیز
    بسیار ممنونیم
    خدمتتون به سوال دارم
    اگر بجای درد سوزش گاه گاه شانه یا کتف به همراه گز گز و همینطور در دست بیشتر انگشتانش داشته باشیم هم همین حرکات درمانی که لطف کردین آموزش دادین انجام بدیم کافیه؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام🌹🙏🌹
      اگه تشخیص پزشکتون باتوجه به معاینه و عکس آرتروز شانه باشه میتونید این حرکات رو انجام بدین، شانه درد علت‌های مختلف داره که برای موارد مختلف ویدئو مجزا گذاشتیم داخل کانال هست

  • @user-uj3hq8bm4w
    @user-uj3hq8bm4w 5 місяців тому

    سلام ووقت بخیر
    درد شانه من برای کشیدگی تاندون هست،آیا همین حرکات براش کافیه؟
    ممنون برای وقتی که میزارید.‌

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      سلام🙏🌹
      اگه دردتون شدید نیست با این تمرینات میتونید شروع کنید و بعد از دو هفته تمرینات گیرافتادگی رو انجام بدین که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇
      ua-cam.com/video/9ag3K5k6vR4/v-deo.htmlsi=9LeEalRT9_o8U_fm

  • @pxtv5544
    @pxtv5544 9 місяців тому +1

    بادرود و تشکر.. برای فریز شدن شانه هم از این ورزش استفاده میکنند؟🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      درود. ممنونم 🙏 برای درمان شانه یخ زده یا فریز شده ویدیوی پایین را ببینید 🌷🌻
      ua-cam.com/video/wPQCUpeVizQ/v-deo.htmlsi=Fl5TNJuovushE436

    • @pxtv5544
      @pxtv5544 9 місяців тому

      @@rooyesh ممنونم🙏🙏🙏🌹

  • @user-bn4lt7zn9x
    @user-bn4lt7zn9x 9 місяців тому

    درود بر شما صحبتهای شما عالی بود وکاربردی فقط من خیلی سوال دارم چون واقعاً دارم درد میکشم میشه بپرسم شما پاسخ بدید ممنون از شما🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      درود بر شما. ممنونم 🙏 سوال هایتان را زیر ویدیوی مربوطه بپرسید. در اولین فرصت پاسخ می دهیم. به دلیل حجم زیاد سوالات، کمی طول می کشد 🌷🌻

  • @mahnazshirazi1260
    @mahnazshirazi1260 5 місяців тому

    بازو و کتفم زیر برقداده شده فکر کنم ضربه که هنگام برق هست زیاد بوده درد بازو بیشترشده چه باید کرد آیا لیزر پرتوان هم خوب هست ممنون از پاسخ

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      سلام.وقتتون بخیر 🙏🌹
      تشخیص پزشکتون با توجه به معاینشون چی بوده؟درمانها بر اساس تشخیص و علت درد هست

  • @user-kq4ln3it9u
    @user-kq4ln3it9u 7 місяців тому

    درود برشما آقای دکتور مهربان
    لطف بفرمایید که کسی که کمر درد یا زانو درد داره میتونه با استپ استفاده کنه یا نه سپاسگذارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      سلام 🌹🙏🌹
      اگه منظورتون استپ در باشگاه هست، باید علت کمردرد و زانودرد رو بدونیم
      ولی به طور کلی برای کسی که زانودرد داره توصیه نمیشه

  • @fatemegolpa2597
    @fatemegolpa2597 9 місяців тому

    درودبرشماجناب دکترعزیزضمن عرض تشکر سوالی دارم ازخدمتتون ایاتمرینات کلی ای برای تقویت شانه وگردن وجود داره؟من همونطورکه فرمودین بابلندکردن کمترین باری شانه وگردنم دردمیگیره ایاتمرینات همین ویدیو کفایت میکنه برای تقویت شانه ام؟لازم به ذکره که درحالت عادی شکرخدا اصلا درد ندارم سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام🙏🌹
      بدون تشخیص علت درد و صرفا با تقویت عضلات ممکنه دردتون درمان نشه،این حرکات برای افرادی هست که پزشکتون تشخیص آرتروز شانه دادن، و برای این بیماری مناسبه

  • @sharifaansary596
    @sharifaansary596 9 місяців тому +1

    درود به شما داکتر عزیز از راهنمایی شما مستفید میشوم اما یک سوال دارم از شما گرامی زیاد وقت میشود که درد زانو دارم زیرا دوبار با همین زانویم افتادیم و ضربه شدید خوردم فیزوتراپی کردم اما هنوز هم درد اش ادامه دارد و همچنان همین زانو که درد دارد وقتی حرکت میدهم تا قدکشکم عضله آن ناحیه که ران به گووک وسل است عضله اش سخت و دردناک است در وقت انجام تمرینات ناخوش است لطفن بگویید چه کار کنم چه شکلی تمرینات را انجام بدهم تشکر حال شما خوب باشد ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
      اگه با حرکات درمانی که در این کانال آموزش دادیم دردتون کمتر نشده بهتره فیزیوتراپیست خودتون که شماره معاینه کرده حرکات درمانی براتون طراحی کنن، البته ممکنه همیشه حرکات درمانی مفید نباشن و نیاز به تزریق،و حتی گاهی جراحی باشه

  • @tahminapaigeer6709
    @tahminapaigeer6709 Місяць тому

    سلام داکتر صاحب محترم مه از جمله فالور های یوتیوب تان از افغانستان هستم
    دقیقا همین دردهای که گفتین مه دارم اما دردم شدید نیست خفیف است اما دوامدار این حرکات آیا بمه کمک میکنه؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
      بله کمک میکنه، البته بهترین حالت اینه که اول علت دردتون با معاینه دکتر تشخیص داده بشه

  • @user-do9gf3iy9f
    @user-do9gf3iy9f 6 місяців тому

    سلام من دوستها خیلی .درد میگن انگتعم خواب مره باید چه‌کار یگنم

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
      بدون تشخیص علت دقیق اون نمیشه درمانی پیشنهاد داد
      اکه برای دردتون به دکتر مراجعه کردین و معاینتون کردن تشخیصشون رو بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم

  • @nasimsultan791
    @nasimsultan791 6 місяців тому

    سلام اقای دکتر شانهی من ضربه خور سرکار وقتی کی می‌پیچانم هم صدای داره و هم در حال من چی کار کنم ، با این حال که دارم می‌توانم کار کنم با تشکر ؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      سلام وقتتون بخیر
      صدای مفصل شانه که دردناک نباشه معمولا طبیعی هست،ولی اکه درد هم دارین لازمه جهت معاینه به پزشک مراجعه کنید

  • @ahmadmahmoudi8122
    @ahmadmahmoudi8122 2 місяці тому

    سلام دکتر گرامی دخترم درد ناحیه کتف داره و متخصص میگه تجمع کلسیوم هست و درد داره و فیزیوتراپی باید انجام بده میخواستم خدمت شما بیارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      سلام وقتتون بخیر 🙏
      اگه به کلینیک ما نزدیک هستین در خدمتتون هستیم
      آدرس و شماره های تماس کلینیک های ما در وبسایتمون هست
      www.rooyeshpt.com