Ciao ragazzi!! Grazie! Tanti spunti di riflessione in questo video! Le domande che ho per le vostre prossime puntate sono: come migliorare nella corsa / come allenarsi quando si sente che il corpo non risponde bene alle fatiche? / come allenare “la testa” / sovrallenamento / tips sui WOD . Grazie mille come sempre!!!
Ciao!!!!Penso che nella vita di ognuno di noi ci dovrebbero essere un Luca Lorenzoni e una Camilla Massa…. Comprendo il ritardo di questo video, mi siete mancati? Si…. Ma é tutto molto comprensibile!!! Attendo altri vostri video…. Spesso parlate di quando è fondamentale il riposo: io faccio notti (per lavoro) e quando rientro a casa ho i bimbi da gestire e quando mi alleno non sono mai al top, non riposo mai a sufficienza. Magari potrebbero essere uno spunto per un podcast… Vi ringrazio❤ video top!!!
Grazie mille Chiara! Si, in effetti il recupero e il sonno sono fondamentali per lo sport e per la salute in generale, ma è una delle cose che passa spesso in secondo piano per impegni e responsabilità della vita. Faremo sicuramente una puntata su questo argomento.
Ciao ragazzi!! Grazie! Tanti spunti di riflessione in questo video! Le domande che ho per le vostre prossime puntate sono: come migliorare nella corsa / come allenarsi quando si sente che il corpo non risponde bene alle fatiche? / come allenare “la testa” / sovrallenamento / tips sui WOD . Grazie mille come sempre!!!
Arriverà tutto
Ciao!!!!Penso che nella vita di ognuno di noi ci dovrebbero essere un Luca Lorenzoni e una Camilla Massa….
Comprendo il ritardo di questo video, mi siete mancati? Si…. Ma é tutto molto comprensibile!!!
Attendo altri vostri video….
Spesso parlate di quando è fondamentale il riposo: io faccio notti (per lavoro) e quando rientro a casa ho i bimbi da gestire e quando mi alleno non sono mai al top, non riposo mai a sufficienza. Magari potrebbero essere uno spunto per un podcast…
Vi ringrazio❤ video top!!!
Grazie mille Chiara! Si, in effetti il recupero e il sonno sono fondamentali per lo sport e per la salute in generale, ma è una delle cose che passa spesso in secondo piano per impegni e responsabilità della vita.
Faremo sicuramente una puntata su questo argomento.
Ciao a Roma ci sono palestre che fanno hyrox
Credo di si!