양배추와 계란을 이렇게 드세요! 영양가득 맛있는 양배추 요리 2가지👍💯

1
양배추 1/8통(200g)
당근 약간
크래미 2~3개
계란 3개+
소금, 후추
전분 2T
2
양배추 150g~200g
양파 1/3개
당근1/3개
다진마늘1T
간장1T
참치액1/2T
후추
‪@MONGJA‬+소금

[@김성애-y5v]

순서대로 눈으로보구 쉽게 하는방법 알려주셔서 감사해요

[@최영미-q6z]

우리딸이비만이심한데좋은식재료인듯활용많이할게요

[@철혈의백수]

방금해먹었는데 비주얼도 좋고 엄청 맛있어요

[@에델바이스-s9u]

영양 만점
맛나겠어요
지금 만들어먹을래요
감사합니다❤❤

[@김화순-q4c]

맛있어 보이내요
만들어서 먹어볼께요~

[@KimAjin21]

소리 너무 좋다

[@Wedfgr]

저는 이 양배추를 듬뿍넣은 샌드위치를 아주좋아 합니다 계란후라이드만 두개 먹든지 샌드위치 하나 먹든지 아침간편식은 최고이지요 지금은 배는부르지만 먹을수있어요 ㅠ

[@JelmanaKitchen]

맛있어보여요!!!

[@sound.salon.]

만들어 볼께요

[@Cookingwithdoon]

Very good recipe for breakfast, looks extremely delicious

[@다온-e8e6p]

다이어트에도 좋겟어요

[@안명호-q2e]

감사합니다~^^

[@YKKIM-oy9ye]

파프리카 요리법도 궁그매요..

[@신자유-j1i]

좋아요❤❤😂

[@valdobertorabelo4344]

congratulations on your channel🤝👏

[@고명희-e7z]

감사합니다

[@ГузальНуралиева-ю2м]

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@joannewee5684]

Appreciate if you can list the ingredients in English, thanks❤

[@유튭-에헤요]

채칼이궁금하네요

[@evaibarra1093]

Se ven muy sabrosas, gracias por compartir, saludos 🤗😘🇲🇽

[@채영이-t6l]

양배추는 식초물에 넣으면 안된다네요. 그냥 물에 넣어놨다 2,3번 헹궈내면 된다네요. 이유를 들었는데 잊어버렸네요.

[@suri4095]

정보 감사합니다😊

[@aria6048]

양배추에잇는 베타카로틴 뭐시기 성분이 식초랑 만나면 안댄대용

[@리준-p7l]

전분 대신 밀가루나 튀김가루를 써도 되지용??

[@suri4095]

네 밀가루나 튀김가루 사용하셔도 됩니다😊

[@최정락-t9w]

채칼다이소에있서요

[@hyunjoolee2753]

해외에 있는데, 크래미를 대체할만한게 뭐가 있을까용?.?

[@김애니-c3d]

크래미 없어도 맛나용💕

[@김쏭토토]

개인적으로 베이컨추천해요~오꼬노미야끼랑 레시피가비스해서요ㅋ

[@한걸음씩-i6k]

다른 비슷한 양배추 요리에 크래미 대신 버섯도 좋다 했어요

[@sunnyschiell9397]

Need to see ingredients in english

[@김세린-k8x]

기왕 유트브 올리려면 영양성분 고려해서 요리 올리면 좋을듯요

[@에델바이스-j9y]

영양성분 충분한데요 웬 생트집

[@김세린-k8x]

영양은 고려하지 않고 그냥 아무렇게나 드시는대로 유트브를 올리니 보는 분들 따라 하다 모두 파괴된 영양 섭취하겠어요~

[@김명자-w7s3e]

벙어린가 말을해, 말을