【手軽に３品】驚きの人参レシピ｜厚揚げって便利｜超簡単おかずシリーズ｜体は食べたもので出来ている
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- Опубліковано 6 вер 2024
- 私のレシピ本
『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』
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人気の簡単おかず３品シリーズ
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。
UA-camに公開してるオリジナル人気レシピは、
ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、３０分で出来るフルーツケーキ…
UA-camに公開していない料理教室大人気レシピもまだまだ多数あり
いくつかの料理チャンネルを登録しています、元気ママ以外の方のレシピもたくさん作りましたが１回だけ作ったものばかり結局、繰り返し作ってるレシピってママのレシピばかり。だって普通、人参を塩で炒めただけなんて自分でやったら罪悪感感じそうだけど(すいません！😅) ママの言う通り、作っておいて、いろんな料理のつけ添えとかにしたら素晴らしい一品になりますよね！ こういうレシピがあるから繰り返し作っちゃうんですよね😁 元気ママはやはり家庭料理の救世主です❤
わぁ〜✨✨ありがとうございます🥹🥹🥹
レシピは何度も試作するのですが、3回で飽きてしまったものはボツにしてるからかなぁ〜🥰🥰
ずっと繰り返し作って頂きたいなぁ〜という思いで試作してま〜す😉
元気ママさん
熊本 美味しいもの 直ぐにでも行きたくなりました。 ちょちょっと一品 組み合わせがお手本になります。菜の花も1番 頂きました。春は☘️
たくさんお料理しなくっちゃ ありがとうございました。❤
ありがとうございます💛✨💕🧡🧡
カリフラワーのマリネも、人参炒めも、厚揚げキノコ豚も、全部めちゃめちゃ美味しそうです。
ママ先生のレシピ、本当に簡単で美味しいので、お野菜がたっぷり食べられるので嬉しいです。とっても助かってます❤️
ありがとうございます🥹🥹🧡🧡🧡
人参の一品おかずはラペくらいしかしませんでしたが、おしゃれな味は男陣が食べられなくて‥
塩炒めならみんな食べられる！お弁当の赤色おかずは貴重です！
地味だけど使えるおかずですよね〜😊😊🥕
元気ママさん😊
最高です〰️😆💛🧡
人参を２本組で買うと
冷蔵庫で１本が 長い間
出番を待ち、見るだけで焦って、よく困ってた😅これなら、やれる‼️
厚揚げとキノコと豚肉のおかずは 栄養満点ですねぇ☀️
30分運動教室に通いだして、いかに たんぱく質を 摂ろうかと 困り、なかなか たんぱく質の もう１歩が大変だったんです‼️
ママさんに 私の困り事が 何で わかったんだろう。。。🤔
元気ママさん❤
仕事で 疲れはてて
料理が好きでも ヘトヘトで困っていた私に
✨救いの栄養レシピ✨
ありがとうございます‼️
❤❤❤❤❤😊😊
わーい！よかったです〜😊😊😊🧡🧡🧡💕💕💕
@@genkimamaさん❤
ありがとうございます‼️😆🌸🌸🌸
人参炒め🥕目から鱗です❣️
これなら、人参🥕ダメにする事無くなります👍💖
日々の料理は簡単すぎて栄養摂れるのがいいですよね〜😊😊🥕🥕🥕
今日買った食材ばかりでラッキーです♪
早速作ります！
わかりやすくて美味しいレシピ助かります。
いつもありがとうございます♡
ママさん、こんばんは🌌
偶然、今夜厚揚げをフライパンで焦げ目をつけ、椎茸を加え、昨日のトマトソースの残りが勿体無くて使い、なんちゃってイタリアン的副菜を作りました!私も厚揚げや野菜をグリルやフライパンで焦げ目がつくまで焼くのが大好きです!
ヨーグルトとドレッシングのミックス、早速作ります✊
ちょっとずつ残った材料が美味しいおかずになるレシピ、いつもありがとうございます✨
ありがとうございます💛✨💕😍😍😍
いつも簡単なレシピありがとうございます😊
不器用だと…けんそんなさるけど そんな元気ママ大好きでもう３年？４年？初期の頃からほんとレシピ助かってます❤
わぁ〜✨✨そんな初期からありがとうございます！めっちゃ嬉しいです😍💛✨
今日も簡単で美味しそうなレシピを、ありがとうございます。元気なお声、お料理の画像が素敵です✨
楽しい🎶
ありがとうございます💛✨💕楽しんでいただけるのが1番嬉しい〜🥰🥰🥰
おはようございます。はじめまして。毎回見ています。本当に元気ママでキッチン見ながら癒されてます。私は貴方より凄い歳上のおばちゃんです🎉
動画を見てくださりありがとうございます💛✨💕🥰🥰🥰
簡単おかずの紹介ありがとうございます😊いつも参考にさせていただいております❤
簡単が1番ですよね！🥰🥰
いつも有り難うございます
人参早速炒めとこ😂
お弁当の彩りに添えましょ🎉。
先生のレシピ本当好き😊
ありがとうございます💛✨💕🥹🥹🥹
にんじん炒め簡単〜🧡私はスライサーを使ってますけど、繋がってたりします😅
厚揚げ大好きです😊美味しそう〜厚揚げを、使ったレシピまた教えて下さいね〜🤗🧡
私もスライサー使うこと多いです（なんせ不器用😆）厚揚げは今日も食べたのでまた動画にしますね〜🧡
にんじん千切りにするだけでパクパク食べれますよね
でも千切り🥕カット苦手なんですよね😂
太くても美味しいですよね〜👍👍🥕🥕🥕
先生が「不器用な料理家」ゆうの、可愛いー(｡>﹏
ほんと〜に不器用です😅😅（生き方も😂）
カリフラワーご飯はどう作るか知りたいです。良かったら教えてください。最近はカリフラワーを見ませんが、、、。😂
こちらでは今まさにカリフラワーをあちこちで見かけます🥰
@@genkimama 何故かしら見なくなりました！土地や地域とか関係あるのでしょうか？ホワイトアスパラもみません。
カリフラワーはなかなか買いません。代用品にするなら何がいいですか？ブロッコリーはどうでしょう？
お好きな野菜でできますよ〜😆😆ブロッコリーも生で食べれます🥦🥦🌟
@@genkimama えーブロッコリーもカリフラワーも生で食べれるの知りませんでした！ありがとうございます😊
ママー大和芋のレシピありませんかー、😢
長芋なら少し前にありますよ〜😊
@@genkimama
ありがとうございます!!
探してみます！！(´×ω×`)