🩵DAY 5 | 5/DAY ABS BOOTCAMP

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • Gi økta en tommel opp og legg igjen en kommentar under her ☺️❤️
    Håper du likte øktene og har tatt tak i noen av livsstilstipsene jeg har delt ❤️☺️
    Har du tatt alle 5 øktene og kommentert under alle og har lyst å vinne 21-CORE BOOTCAMP, skriv det under her ⬇️

КОМЕНТАРІ • 52

  • @Anne-kristinGrenaker-h5m
    @Anne-kristinGrenaker-h5m 8 днів тому +1

  • @LillBergum
    @LillBergum 6 днів тому +1

    Tatt alle fem øktene og elsket alle ❤. Så alle er lagrer til senere bruk 💪

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Åh så utrolig hyggelig å høre Lill

  • @helen-sophieormberg7048
    @helen-sophieormberg7048 8 днів тому +1

    🥵💪🏻💪🏻

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      He he :-) slitsomt er bra ;)

  • @HegeVibekeThomassen
    @HegeVibekeThomassen 7 днів тому +1

    Øvelse 5 er gjort i dag💪💪

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Juhuuuu superbra innsats!! Tusen takk som ble med Hege Vibeke :)

  • @AnitaSodefjed
    @AnitaSodefjed 6 днів тому +1

    Veldig fornøyd med å trene med deg👏du er flink

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Så utrolig hyggelig tilbakemelding Anita

  • @lindasandmo6898
    @lindasandmo6898 10 днів тому +1

    Ja da 🔥🔥🔥økt 5 utført og støl💪👏❤️

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Jihaaaa nok en challenge I box Linda !! Så stolt av deg

    • @lindasandmo6898
      @lindasandmo6898 5 днів тому

      @pt_monica ❤️

  • @FrankogGroDyrød
    @FrankogGroDyrød 10 днів тому +1

    Tusen takk for 5 super fine økter 🤩🤩

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Bravooo!! Tusen takk som ble med Gro :) Hvis ikke mannen ble med kan du jo gi han utfordringen nå ;)

  • @helen-sophieormberg7048
    @helen-sophieormberg7048 7 днів тому +1

    5/5 gjennomført!🙌

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      You did it girl !! Tusen takk som ble med Helen-Sophie

  • @lizpalm
    @lizpalm 9 днів тому +1

    Hurra, dagens økt ferdig

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Beklager sen oppfølging her... Bravo you did it Liz!!

  • @hannamoen-g6x
    @hannamoen-g6x 10 днів тому

    Femte økt ✅ og med d fullført hele uka🔥

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Gratis med vel gjennomført abs bootcamp Hanna

  • @AudBeritHansen
    @AudBeritHansen 10 днів тому

    Alle økter gjennomført 💪🤩Dette skal jeg fortsette litt til med 🤪Tusen takk 🥰

  • @RandiHansenStavrum-y4n
    @RandiHansenStavrum-y4n 10 днів тому +1

    To på rappen kjentes det😅 Takk for fin bootcamp. Den vil bli gjenbrukt🤗

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Yey, superbra jobba!! Så glad for at du likte bootcampen og kult du vil kjøre gjenbruk Randi

  • @Mythicc_Editz
    @Mythicc_Editz 10 днів тому

    For en pangstart på dagen! Herlig støl i magen nå! 😅
    Tusen takk!

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Så kult du ble med :)

  • @LindaHolmIngebrigtsen-d6i
    @LindaHolmIngebrigtsen-d6i 10 днів тому

    Takk for økter. Svir godt💪🏻👏🏻👏🏻💪🏻😅

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Takk selv som ble med Linda :) Bra det svir, det betyr du har jobba bra :-)

  • @katrineknutsen8920
    @katrineknutsen8920 6 днів тому +1

    Veldig bra 🙌🙏Supre økter. Tusen takk ☺️

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Så hyggelig å høre Katrine :) Tusen takk som ble med :) Godt jobba!!

  • @ToveTobiassen-y5v
    @ToveTobiassen-y5v 10 днів тому

    Alle økter gjennomført! Svir godt🤩🔥

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Yeah du svikter aldri Tove ;) Tusen takk som ble med her også

  • @stinaulseth-andersson3860
    @stinaulseth-andersson3860 10 днів тому

    Må ta de tre siste når jeg er hjem igjen. Måtte suse til Nordmøre for å hjelpe Mamma som ble alvorlig syk. Gleder meg til å få gjennomført alle og fortsette trening 🤩

    • @stinaulseth-andersson3860
      @stinaulseth-andersson3860 6 днів тому

      Da fikk jeg gjennomført siste økt også. Takk for herlig inspo og gode øvelser 🥳🎉

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Huff håper det går bra med din mamma Stina

  • @MarianneK-u7q
    @MarianneK-u7q 10 днів тому

    Tusen takk for 5 supre mageøkter, svir godt i magemusklene nå😅🔥

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Juhuuuu kjempebra jobba Marianne !! Tusen takk som ble med

  • @Tone.Bråten
    @Tone.Bråten 9 днів тому +1

    Da er 5 av 5 fullført 🥵😅 Skal sies at jeg kjenner godt hvor magemusklene sitter nå 🫣 Men du verden så godt det er å 🤩 Tusen takk for 5 supergode og inspirerende treningsøkter ❤

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Du er råååå!! Tusen takk som alltid er like blid og står på så bra !! Heia deg Tone

  • @AnitaHarsvik
    @AnitaHarsvik 10 днів тому

    Utført👍 Kjennes godt i magen. Superbra🥰🙌

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      You go girl !! Bra du kjente det i magen :-) Tusen takk som ble med

  • @EvajohanneNorbotten-h9r
    @EvajohanneNorbotten-h9r 10 днів тому

    Økt 5 ✅

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Yeah you did it girl !! Tusen takk som ble med Eva Johanne

  • @AnneSynnoveAgasoster-o4b
    @AnneSynnoveAgasoster-o4b 10 днів тому

    Good mår’n❤️
    Phu…dette var heftig og ja, kjenner fem dager magetrening😅😂👍🏻
    Tusen takk❤️

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому +1

      Du kjører på både her og der love it!! Tusen takk som ble med sporty Anne Synnøve

  • @Ruth-EvaJorgensen-w2j
    @Ruth-EvaJorgensen-w2j 10 днів тому +1

    Siste økt gjennomført. Super magetrening.

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Knallbra jobba Ruth-Eva :) Tusen takk som ble med på abs bootcampen :)

  • @annemariejohnsen4836
    @annemariejohnsen4836 6 днів тому +1

    Tjohei. Alle 5 økter gjennomført på hviledager mellom fjellturer på ferie.

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Fantastisk bra jobba!! Tusen takk som ble med Anne Marie

  • @MelanieKirmess
    @MelanieKirmess 10 днів тому +1

    For en avslutning🤪enten er muskulaturen helt kjørt eller så har den tatt fredagskvelden. Jaggu vondt å legge seg ned i pausene😆.

    • @pt_monica
      @pt_monica  5 днів тому

      Ha ha dauer ... "Tatt fredagskvelden" Bra jobba Melanie