[50代] 待ったなしの体重増加のその後| 可愛らしい秋を感じさせる色のケイトウで作るフラワーアレンジメント| カルディのマロンパウンドケーキとコーヒー

Hanaです🌸。動画をご視聴頂きありがとうございます。
今回は５月２８日に投稿した『待ったなしの体重増加』で
9月に生活習慣や食事習慣の見直しをした結果をご報告する
お約束になっていましたのでまだ途中ではありますが動画に
してみました。
そしてケイトウのお花を使ったフラワーアレンジメントを作っている
ところや、カルディのスイーツとコーヒーでくつろぐ様子も動画にしました。
少しでも皆さまに楽しんで頂けたら嬉しいです。
また、いつも動画をご視聴頂きありがとうございます。
チャンネル登録や高評価等もありがとうございます。
とても励みになっており、心より感謝しています。
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🌸花材（名前の分かるものは横に記載）
・ケイトウ　デリーパール
・カーネーション
・スプレーバラ
・ドラセナ
・ワレモコウ
・ツリージャーマンダー
This is Hana🌸.Thank you for watching the video.
This time, in the "Immediate Weight Gain" posted on May 28th, I promised to report the results of my review of my lifestyle and eating habits in September, so I made a video, although it is still in progress.
I also made a video of me making a flower arrangement using cockscomb flowers and relaxing with sweets and coffee from Kaldi.
I hope you all enjoy it even a little.
Also, thank you for always watching my videos.
Thank you for subscribing to my channel and giving me high ratings.
It is very encouraging and I am truly grateful.
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🌸 Flower materials (names are written next to them)
・Celosia Delhi Pearl
・Carnation
・Spray rose
・Dracaena
・Smelly
・Tree Germander
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