Yoga nedir? Nasıl bir uygulamadır? Neleri dönüştürür? Deniz Bağan'dan dinleyin.

Yoganın kelime anlamından, yoga türlerine, yoga okullarının ortak özelliklerine, sistemler arası farklılıklar üzerine bir konuşma.
Bilişsel terapiden MBSR'a, pek çok sistem ve yöntem bizi farkına vararak hareket etmeye yönlendirir. Yoganın faydaları pek çok katmanda olur. Sinir sistemi de buna dahildir.
Neden yoga türleri birbirinden bu denli farklı, ve tüm sistemlerin birbiriyle buluştuğu yer neresi, hangi muhtelif ihtiyaçlar için Yoga yaparız, Şavasana nedir, bir yogi kendine hangi soruyu sormalı?
Bu videoyu izleyenlere www.kendiyanimdayim.com websitemdeki kurslar %10 indirimli.
İndirim kodunuz: KUA-cam10
BENİMLE KENDİ ZAMANINDA KURSLAR ALMAK İÇİN: www.kendiyanimdayim.com
BENİ TAKİP ETMEK İÇİN: www.denizbagan.com
------------
INSTAGRAM --- / ​
INSTAGRAM --- / ​
SPOTIFY --- open.spotify.com/user/1112031...
------------
▷ Bana ulaşmak için: [e-mail]
▷ Kurumsal teklif almak için: [e-mail]

[@melekcatik1874]

Şahane bir anlatım👌sizi tebrik ederim👏

[@kumrugarayeva9092]

Canım Deniz Bagan🌱🤍 İyi ki varsın, seni dinlemek çok keyifli, düşünmeye biraz derine bakmaya destek.

[@sumeyyeirdem7355]

Sesiniz çok güzel ama yogaya başlamak istiyorum hiçbir bilgi alamadım

[@elife6445]

Spora gittiğim için bir türlü yogaya geri başlayamadım. O zaman burada, Allah'ım en kısa sürede tekrar yogaya başlamaya niyet ediyorum.

[@ozlemsivas875]

Ne güzel anlatmışsın Deniz , altına imzamı atarım 🙏🏾🍀

[@elife6445]

Çok güzel konuşuyorsunuz sakin sakin. 🤗

[@demet0]

Sizi dinlemek o kadar iyi geliyor ki !💜

[@Yaseminsarikaya1204]

Yani yoga nedir neden yapılır vs bunları anlatmadan okul anlatmışsınız. Vakit kaybı üzgünüm.