Le Paradoxe de la Solitude
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- Опубліковано 4 лип 2024
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Sur un autre thème : • La Valeur Des Choses R...
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Chapitres :
00:00 Sponso
01:37 Le Paradoxe
03:04 Un État Indispensable
04:06 Autre Côté
05:22 Des Évidences
05:43 Les Risques
07:36 Le Pourquoi
08:39 Une Philosophie
09:03 Une Connexion Solitaire
Sources :
- Handbook of Solitude
- John T. Cacioppo - Loneliness : Human Nature and the Need for Social Connection
- Catherine Ross, John Mirowsky - Social Causes of Psychological Distress
- Elaine Aron - The Highly Sensitive Person
Musique :
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Route 209 · Helynt · GameChops
Super Lofi World 2
℗ GameChops
Link : • Route 209
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Bravo pour la nuance, c'est quelque chose qui manque cruellement de nos jours. (+1 abo)
Tu as réussi à convertir ce que je ressentais interieurement en parole, et ça, c'est un talent que peut de personnes possèdent et que je respècte profondement. Ce n'est pas forcement quelque chose qui m'a ouvert les yeux, mais c'est juste rassurant de voir quelqu'un qui prête conseil au gens et les rend conscient de eux-même.
Complètement d’accord avec toi
*e sur respect. Sinon je suis totalement d'accord avec toi.
C’est juste de la philosophie , et psychologie . Renseigne toi un peu dessus et t’en sauras beaucoup plus
Et toi tu as réussi à convertir se que j’ai ressenti en regardant cette vidéo en commentaire 😊
Personnellement je passe beaucoup de temps seul, mais je ne passe pas beaucoup de temps à me sentir seul, l'une des raisons de celà c'est que depuis que je suis devenu un disciple du Christ, j'ai appris à reconnaître et apprécier la présence de DIEU qui est constamment avec moi, tant pour discuter que pour profiter du silence et du calme dans la communion et la méditation.
La sensation du freelance : Souvent passé de Job extérieur à plein temps, à Job chez soi pour soi. Tout faire chez soi et ne pas avoir de quoi se payer une activité extérieur car on est rêche niveau tune ou bien que l'on met tout de côté pour les mois plus compliqués.
Perso à force d'être dans cette situation j'en viens à avoir des angoisses à l'idée de devoir sortir et interagir avec le monde, comme si quelque chose allait mal se passer. Force si vous êtes dans une situation similaire !
Mais omg incroyable, tu viens de décrire totalement ma situation.
Je suis freelance aussi et c'est exactement ça,
À force d'avoir l'habitude de taffer solo de chez sois, on se créer un cocon et chaque action extérieure devient une réelle étape. Perso ça va au stade d'angoisser pour faire les courses ou d'avoir l'impression de pas être dans la réalité quand je sors
Je te conseille d'aller taffer chez des potes en mode cowork ou dans les bibliothèques, c'est ce que je me dis depuis peu pour éviter de sombrer encore plus loin
Force à toi !
@@Ory_. Je dois forcément bosser depuis chez moi avec mon pc donc pas trop possible. Les courses je n'y vais même plus c'est ma copine qui les fait et en échange je fais ménage et linge x)
Tu as tout résumé avec l'idée d'étape, c'est exactement ça
Force à toi aussi !
merci bcp pour ta vidéo. ça m'a ouvert les yeux quand t'as parler de la différence entre la solitude et l'isolement. perso, je suis juste isoler de tout le monde notamment durant ces vacances d'été psk je connais des gens qui partent avec leurs potes en vacances pour fêter le bac (j'ai fini le lycée). Moi je suis juste avec mes parents et je pense que personne d'autre voudra me revoir durant ces vacances (ce qui m'attriste un peu). après, je rentre dans une école d'ingé ou j'espère que je vais rencontrer de nouvelles personnes et me faire plus d'amis. brèf, merci bcp mon reuf t'es vraiment le GOAT de youtube et t'es vraiment très inspirant pour moi👍
J'ai vécu plus ou moins le même parcours dans mes années collège et lycée. Donc je comprends assez bien ta situation. Si je peux te donner un conseil, sache que la vie universitaire se vit en groupe. C'est même bénéfique pour la réussite des études, que ce soit pour rattraper des cours (ca arrive souvent mdr) ou même pour réviser en groupe, les profs étant bcp moins voir pas du tout derrière toi (t'es généralement en full autonomie). En plus si tu vas dans une nouvelle ville t'as tout à découvrir, donc en soit c'est important que tu provoques les interactions sociales, même quand tu n'est pas à l'aise, c'est pas simple au début, mais dit toi que les années universitaires seront les meilleurs au moins. Et bon hé pense que tu as toutes les info dans la vidéo pour réussir.
@@arthurbaumel5166c'était quoi votre astuce pour travailler ? était-ce dur ?
@@arthurbaumel5166 merci pour ton message frérot, ça me touche. et tkt, je sais que cette vidéo va pas me donner tous les outils mais je garde espoir pour que j'aurais une vie meilleure 🙂
la chance t’es tranquille pour 2 mois moi j’en peux plus de trouver des excuses pour rester seul
@@lhommeq.r.t2976je pense que j'étais un peu dans ce cas là étant au collège je viens de finir le lycée comme toi et je pense que quelque chose que j'ai appris à mieux faire au lycée c'est allé vers les gens s'intéresser honnêtement à eux ça aide beaucoup pour se créer de nouvelles relations alors hésite pas même si c'est pas toujours évident. Aujourd'hui j'ai rencontré pleins de gens géniaux et d'autres que je regretterai moins mais c'est normal, bonne chance pour tes études !
Par pitié continue avec cette vibe lofi vraiment la découverte vidéo ludique de l’année pour ma part ❤❤
La solitude et l'isolement, c'est presque quelque chose que je vis depuis le début de ma vie, favorisé d'entrée par certains facteurs (père absent et pas eu de beau père par la suite, enfant unique, mère en situation de handicap, puis pour le reste, pas de famille). Une déscolarisation en 2010 à 16 ans à cette époque, et depuis, c'est l'isolement. Une vive sans famille à un chouia. Et une vie sans amis et sans amour, et je vous jure que c'est pas du fake. C'est aussi lié à des facteurs, étant introverti, INFJ. Et surtout, j'ai jamais accepté le fait que mon entourage va devoir dépendre en grande partie d'amitié durable, sincère et solide. Puis les gens ont généralement déjà leur entourage, c'est aussi d'autant plus dur de faire des rencontres etc... donc je me suis dit qu'il va falloir que je m'habitue à cultiver une vie intérieure. Mais grosso modo, il ne faut surtout pas s'enliser dans ce genre de situations, car les conséquences sont terribles, jusqu'à en perdre la vie.... Savoir apprivoiser la solitude et apprécier sa propre compagnie, c'est important et je pense que c'est nécessaire à des moments de notre vie. Elle peut être bénéfique pour plein de raisons, mais elle a une certaine limite, elle n'est bien qu'à court terme ! Même si à bientôt 31 ans, je ne me vois pas encore vivre longtemps, mon seul regret c'est durant tout ce temps d'isolement, de ne pas avoir appris de langues. Alors là, depuis 3 mois j'étudie l'espagnol, mais je n'attends absolument rien. Mais sait on jamais ?
pourquoi tu ne te vois pas vivre longtemps ?
complétement d'accord mais le problème c'est que la solitude est une drogue et les interactions sociales un poison pour moi, je ne vois aucun changement possible, sauf si le monde devient meilleur
Cette chaîne finira par transpercer les cieux : Une masterclass comme toujours‼️🫵🏻
ta même pas finis la vidéo
@@Jean_pgi ahoe tu penses ? Désolé mec.
En même temps il a raison ! C'est une de mes favorites @@Jean_pgi
Il va juste falloir m’expliquer en quoi cette vidéo est-elle incroyable ? Je ne demande qu’à être d’accord. J’ai hâte de vous lire 🙂
@@cobb8613 juste elle est top pour ceux qui se reconnaissent dans certains cas définis dans cette vidéo et qui, sans forcément donner de réponse, mets un point où il est nécessaire. Parfois on ressent des choses qu'on n'arrive pas à exprimer. Et quoiqu'il en soit nos avis sont par nature subjectifs. Donc bon... Pas forcément nécessaire de vous donner une raison au final
5:54 LA ! je suis exactement la ! ! ! j'ai passer 1 ans sans parler a personne , puis j'étais en quete du changement , mais javais perdu l'habitude de discuter avec les gens donc je foire toutes mes intérations
ahahah la même perso j'ai l'impression de me sentir bête ou même ressentir du rejet. Je sais pas si ça te fais pareil
on est sur la chaine youtube la plus pertinente à l'heure actuelle
Tellement d'accord avec toi, merci d'avoir réussi à avoir mis des mots et à cadrer la solitude choisie dans laquelle je me reconnais :)
Montage incroyable comme d'hab 👍🔥
Personnellement j'ai 20 ans et je me sens perdu dans ma génération. Rare sont les personnes qui essayent de garder des valeurs et des principes, tous préfère s'amuser, je ne suis pas contre mais personnes ne se rend compte qu'à la fin il n'y a rien de sain à trop s'amuser en boite, boire, coucher à droite à gauche, etc... Ils sacrifient leurs valeurs et principes pour ça... Alors malheureusement quand je suis avec eux, je me sens seul et isolé, je les comprends pas. Je suis une des rares personnes à ne pas vouloir profiter avec les filles mais à vouloir cette fille avec qui partager ma vie. Où est elle ? Je sors avec mes amis, je fais des activités avec eux mais depuis que je me suis séparé de ma copine il y a 1 mois, j'ai ce vide, cette solitude qui ne pourra disparaitre qu'avec le temps. Depuis j'apprends à vivre pour moi, à m'améliorer, faire du sport, lire, réduire toute distraction, devenir une bonne personne mais plus j'avance et plus je me rends compte du décalage que j'ai avec les autres et plus cette solitude grandi.
J'ai 42 ans, je viens d’un autre pays et j’appartiens à une autre génération. Or, j’ai aussi identifié ces enormes différences avec l’humanoïde moyen, tout au long de ma vie.
J’espère que tu puisses devenir, avec le temps, un homme toujours meilleur, un homme dont t’es fière, un homme qui n’acceptera dans sa vie que ses semblables.
Être unique peut être une joie ou un châtiment; le choix t’appartient.
Explore le monde à l’intérieur de toi!
"Celui qui regarde à l’extérieur, rêve. Celui qui tourne son regarde à l’intérieur, s’éveille.
C. Jung.
C'est parce que nous sommes dans une société de consommation, aujourd'hui avoir des sentiments c'est se faire bouffer, chacun vit pour soi et en amour on vous a vite oublier, le monde et les gens sont devenus plus dur depuis le Covid je trouve
Je ressens quelques choses de très similaires mais c'est vrai que ces sensations sont très accentués par des petites baffes de la vie comme une rupture. Pour ma part j'ai rencontré une personne avec qui nous partageons ce point de vue et avons des expériences de vie très similaires. Cette rencontre m'a beaucoup aidé car lorsque je suis avec elle je peux tout dire et me sentir compris alors qu'avec le reste de ma génération il y a un gouffre on me traite de mec "vieux jeux". Enfin bon tout ça pour dire qu'il n'est pas nécessaire d'être en phase avec ta génération sache que tu dois te poser plus de questions que la plupart des gens abruti par les réseaux et c'est une bonne chose et surtout soit fier de ça.
Je te souhaite de très belles rencontres.
Dans un premier temps, félicitations pour tes choix actuels qui semblent positifs sur le long terme. Aussi, bonne chance dans ta séparation et j'espère que tout vas bien aller pour toi dans cette situation. Il est normal d'avoir des peurs et des questionnements. Personnellement j'ai 24 ans, et ces 2 dernières années je suis passé de ce mode de vie qui n'était pas très sain a justement plus de solitude, lire, sport, profiter du soleil etc... Depuis, je me sens bien mieux même si on peux me considérer plus seul qu'avant. Essaie de ne pas te faire de souci, j'ai découvert que vivre en ayant confiance dans la vie change radicalement le ressenti de celle ci
J'appellerais ça une sorte de maturité / prise de conscience mais qui débute a des moment diffèrent selon la personne. On va souvent dans l'excès a finir par faire n'importe quoi mais sans s'en rendre compte et par besoin j'imagine.
Personnellement c'est une fois que c'est allé mieux que j'ai commencer a voir de cette manière.
Malheureusement certains n'arrive pas a aller mieux car évidemment c'est pas simple
Force a toi/vous pour la suite :)
La métaphore des batteries à recharger je pense que c'est celle qui parle le plus aux personnes concernées
Merci d'exister Laganne !
Oui p****
Merci pour ces vidéos toujours remplies de vérité et de bon sens. Et surtout merci de rapprocher des personnes qui ont des sentiments similaires et qui sentent par moments exclu/incompris.
Je t'es découvert cette année et je te souhaite sincèrement plein de réussite dans des projets.
Tes vidéos sont tellement apaisantes❤
Propre, bravo.
Merci pour cette vidéo mec !
Merci bro ! Super vidéo, vision des choses objective et supers conseils !
Merci pour la vidéo, tu régales
J'adore tes vidéos mec j'espère que tu continuera pendant longtemps
Ton contenue est incroyable j’aime ce que tu fais continue comme ça mec!
Mercie ...
Tu as décrit et expliqué tellement de choses que je ressent et que j’ai parfois du mal à expliquer à mes proches , j’enregistre et je vais balancer le lien de la vidéo dès que besoin
Super vidéo❤
La vie n'est qu'une pièce de théâtre. J'ai bien aimé ta vidéo mec 👍
non, la vie c'est la vie, la société est un spectacle plutôt ;)
Excellente vidéo !
c'est exactement ce que j'ai pas réussi à expliquer à mes amis. Ils me prennent pour un asocial alors que non. Parfois, trop de social donc je prends ma pause, pas forcément ultra longue, et j'y retourne après
merci beaucoup pour la vidéo. J'en avais besoin...
Hello Laganne, ça pourrait être trop cool de mettre tes vidéos sur Spotify et Deezer pour qu'on puisse les écouter sous forme de podcast !
j'avoue que je suis du genre à ne pas comprendre les gens qui ne veulent pas sortir et qui préfèrent la solitude. En effet, je suis quelqu'un qui angoisse très vite lorsque je ne suis pas entouré de monde. mais grâce à ta vidéo j'ai compris la situation dans laquelle se trouvent certains de mes proches. merci à toi
Yooo, merci pour le petit passage concernant les anxieux sociaux, ça fait plaisir.
L'étant moi-même, malgré mon envie sincère de sortir, rencontrer, sociabiliser, être seul me permet vraiment de recharger les batteries :)
Merci pour la vidéo, je pense que c'est extrapolable à d'autres besoins que l'on peut avoir et notre rapport à la privation de ceux-ci. En effet le manque engendré par un de nos choix peut être l'expression de notre liberté là où la privation non désiré produira plus facilement de la frustration du fait de ne pas avoir le contrôle sur celui-ci.
Par ailleurs je pense que cette notion là est étroitement lié à la notion de confiance en soi / la conscience de sa capacité d'action.
Je trouve triste la manière dont chacun d'entre nous a tendance à chercher, expliquer chaque comportement sociaux...
En effet, apprécier la solitude est considéré de manière calculée comme déviante, et on a donc tendance à faire preuve d' une empathie parfois importante voir excessive voulant comprendre l'autre à sa place. Alors, si un ami à vous ne sort pas quand vous lui proposez, ne le prenez pas mal ou ne l'excuser pas à coup de raisons hyperbolisées (à moins de le croiser avec un autre collègue juste après) mais s'il récidive ou si ce comportement est nouveau, interrogez le, soyez objectif et essayez de comprendre son raisonnement ! Cela vaut pour n'importe quelle situation : lorsque vous réfléchissez pour quelqu'un pensez à réfléchir de la manière !
PS : je suis moi-même ancien isolé très extraverti donc soyez garantis : je ne m'enferme pas
Merci beaucoup pour ta vidéo, j’ai appris beaucoup en la regardant 👍
.. bas j'ai arrêté de voir mon psy grâce à tes vidéos.. merci 😚
Je trouve que le rappel de sponso en fin de vidéo à fumer l'effet de la phrase cool de conclusion
C'est une dinguerie comme je me reconnais de fou dans cette vidéo. Svp laissez-moi rester dans mon coin de temps en temps, mais n'hésitez pas à forcer, faudrait pas que je m'y habitue héhé
Je t’aime mec
Le boss
wouah vraiment bien la video et ta chaine lache pas mon pote :D !!
Mec tu lit vraiment tout ces livres
Bah à force d'être mis de côté j'ai appris à ne compter que sur ma compagnie. Et maintenant quand ça me reproche d'être distant quand on veut me fréquenter
Super video, est ce que tu connais myiamoto musashi, un samourai/philosophe qui a fait beaucoup d’écrits sur la sujet
hey bg, j'arrive sur cette vidéo après avoir manger toutes tes vidéos, déjà incroyable taff en sortant autant de vidéos. Mais une question me vient après avoir tout vu. Dans une de tes vidéos tu parles de la perfection, ou je me suis à 100 % reconnu ( je commence le montage d'une vidéo et 3h après j'ai pas avancé pcq je veux que chaque timing etc soit parfait). Et j'ai ressenti dès ta première vidéo que le montage par exemple et meme la narration était très bonne, et que tu ne t'étais pas lancé simplement dans le projet d'une chaine youtube sans expérience. Comment as tu su que c'était le moment de te lancer ? Que tu avais le niveau ? Comment t'es tu entrainé à monter ? Ou vas tu chercher autant d'images et de sons pour chaque vidéo, meme si on voit que certaines vidéos utilisées pour illustrer reviennent assez souvent, tu as du les classer ou je ne sais quoi ?
Bon mon commentaire est assez mal organisé mais j'espère que tu comprends l'idée qui s'en échappe, encore merci pour tes vidéos bonne journée
mec ta dernière vidéo date d'il y a 4 ans, t'es si perfectionniste que ça ? 😅
je vous jure que sa fait du bien d’être seul surtout dans la nature
Réel
Chouette
Tu as dit un truc qui est cool c’est le fait que en groupe on est un acteur avec un role , perso c’est le clown ou le bouffon de service 😂
Je suis pas forcement d'accord, je comprends ton point de vue et celui des auteurs que tu cites mais je pense qu'il est plus juste de ne pas appuyer que le fait que la solitude ce soit une bonne chose, et parfois une mauvaise. C'est mon avis mais on devrait plutôt parler de solitude choisie ou solitude imposée, avec comme cause ou conséquence l'isolement social. Sinon bonne vidéo 👍 on s'y retrouve pas mal ce qui lui donne plus de valeur en s'appuyant sur les sentiments
L'intro au début c'est bien vu
La musique de pokémon diamant et perle en fond 🥰
C'est quoi le titre de la musique de fond dans la partie sponso svp ?🤔
5:59 quelqu’un a le nom du dessin animé j’arrive pas à me rappeler
Superbe vidéo comme d'hab, continue comme ça 👍
Bonjour et merci pour cette vidéo. Je ne sais pas trop comment écrire cela, mais y a-t-il des spécialistes pour aider à sortir de l'isolement ? Je suis en semi-isolement depuis au moins deux ans, depuis que j'ai fini mes études. Mes seuls amis se font par le biais d'Internet. Je vis à la campagne avec ma famille, loin des villes, où je ressens encore plus de solitude car je n'ai pas de famille et j'ai la sensation d'être en mauvaise santé là-bas.
Quand j'ai beaucoup d'interactions sociales par le biais d'Internet, je ressens souvent le besoin de les réduire. Je peux supporter quelques jours de discussions, mais pas beaucoup plus. Donc parfois, je me force, car sinon les gens s'éloignent et je me retrouve de nouveau seul.
Je ne perds pas mon temps pour autant : j'apprends une langue, je fais du sport, et je m'intéresse à plein de sujets. Cependant, m'intégrer à une communauté autour d'un sujet m'a toujours paru une barrière insurmontable, car j'ai l'impression que ces personnes n'aiment qu'une seule chose, alors que moi, je suis passionné par de multiples sujets.
Excellente vidéo, tu as déjà songé à faire des podcasts ?
Si j'ai un jour plus de temps, et des sujets intéressants à aborder.
Rien n’existe seul dans la nature
rien n'existe seul, mais rien n’empêche un être vivant de passer des moments seul :), n'oublie pas aussi qu'on est le seul être vivant a avoir une conscience de conscience :D, a pars peut être le dauphin et elephant .. :)
@@jackdaniel1102pas de soucis 😂
@@jackdaniel1102 Le loup solitaire est un loup chassé de sa meute d'origine qui va errer et mourir seul ou réussir à trouver une nouvelle meute. Voilà la réalité dans la nature.
Vraiment ce genre de vidéo c'est tellement utile pour mieux se comprendre. Ça permet de se déculpabiliser de certains comportements qu'on peut avoir parfois et être plus en phase avec soi-même
Je me sens moins seul d'un coup
Moi j'ai toujours eu du mal avec la sociabilité, j'ai quelques amis mais là plus part du temps quand on mange ensemble je parle pas ou peu. Et du coup maintenant j'ai du mal à faire de la rédaction ou bien m'exprimer à l'oral ( ça peut être aussi du au fait que je parle pas beaucoup avec ma famille). Et du à mon age actuel (18 ans), j'ai du mal à penser à réfléchir pas en terme de calcul (maths,P-C) mais plus en philosophie, pour dire j'ai eu la pire moyenne annuelle dans cette matière. J'essaye de lire régulièrement pour essayer d'approfondir ma pensée mais je pense pas que ça fonctionne vraiment, je sais que ça ne va pas se faire avec un claquement de doigt mais voilà c'était tout.
C’est pas la quantité d’amis c’est plutôt la qualité j’ai juste 3 4 personne si un jours j’ai un grave problème de santé je peut compter sur eux tu peut avoir 30 40 amis par contre le jours ta un soucis la tu voit les plus sincère
ca veut dire quoi cqfd svp?
Au Cameroun on a une expression qui résume le fait de rester seul, d'éviter les interactions ''la paix est bien''
C'est pour dire que les problèmes n'apparaissent que dès lors qu'on interagit avec autrui donc faut savoir doser
Merci pour cette vidéo :)
Merci Laganne elle est cool ta vidéo mais d'ou vient ton pseudo zarbi la ?
C’est quoi cqfd ?
c'est possible d'avoir tes musiques ?
J'essayerai d'en faire une playlist et de balancer ça sur Instagram.
Ok
GG pour le sponsor
Comment tu peux avoir que 68k abonné
Le Dokkōdō: « Le chemin de la solitude »
Merci !
CQFD???? Ça veut dire quoi ?
Honnêtement tous tes sujets de vidéo devrait être abordées a l'école, donc merci de faire le boulot de l'éducation national c'est gentil de ta part
justement c'est le libre arbitre 😉 Juste un conseil, tu devrais te méfier des gens qui te disent quoi penser 😁
@@cobb8613 Vous travaillez dans l'éducation ?
Pour le coup c'est ma propre réflexion là personne ne me l'a soufflé, c'est simplement ce que j'ai constaté. Êtes vous entrain de dire que c'est volontaire pour laisser un libre arbitre aux enfants ?
@@WaiKBoy ma femme est directrice d’école, moi je suis dans le médical pédiatrique. Et oui c’est effectivement ce que je dis. 😌
@@cobb8613 D'accord, mais donc je suis pas sensé penser ce que vous me dite non plus, comment on fait ? 😄
Je vais quand même vous écouter, bonne journée à vous et merci 😊
@@WaiKBoy mais moi je ne vous dis pas de croire en moi, justement le libre arbitre c’est le droit de penser ce que l’on veut 😅, un peu comme la laïcité : la liberté de croire ou de ne pas croire en une religion 😉
Es tu en dangers
Isolation?
Putinnn les mecc si j’aurais envoyé ça a mon ex je serais pas célibataire
j'ai déjà regardé plusieurs de tes vidéos, essaye de faire une mauvaise vidéo un jour pour changer (pas sur t'y arrive t'es trop fort mdrrr)
La vidéo commence à 1min30. La publicité représente plus de 10% du contenu c est aberrant...
Ça change rien à la qualité de la vidéo sans ou avec la sponso la vidéo est la même juste une « pub » en plus que tu peux passer si ça ne t’intéresse pas car il a mis les chapitres donc je comprends pas ce qui est aberrant
Au pire si tu veux pas écouter le sponso tu passes direct à la partie suivante y a les times codes sur la vidéo
Il y reviens encore à la fin. S il traitait le sujet de la publicité avec là même qualité, intelligence et objectivité que les autres sujets il ne dirait pas que c est une bonne chose je pense. Donc aberrant car contraire aux valeurs qu il semble avoir.
@@user-yi9vc3ix2mbah apres logique tu vas pas critiquer ton sponso. Apres je comprends que ça puisse gêner mais pour lui c de la reconnaissance envers son travail et le temps qu'il met dans ses vidéos
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Bonne soirée