토마토 맛있게 많이 먹고 싶다면 이렇게 해서 먹어보세요/보관하기도 좋고 영양도 풍부해진 토마토요리 tomato dish

토마토 12개
소금 4 꼬집
후추 4 꼬집
오레가노후레이크 한스푼
바질후레이크 한스푼
12 tomatoes.
Four pinches of salt.
4 pinches of pepper.
A spoon of oreganohlake.
A spoon of basil flakes.
#토마토마리네이드#토마토칩#건조토마토#말린토마토#토마토스낵#토마토요리#다이어트토마토요리#토마토보관방법

[@sogyotabletv6158]

안녕하세요^^
소교댁입니다.
간단하게 오븐대신 후라이팬에
올리브오일 넣고 토마토 넣으셔서 소금 후추가루 뿌려 구운다음 건조기 대신 전자렌지로 3분씩 몇 번 돌리면서 건조시켜도 됩니다.
보관은 냉장보관 하시면 됩니다.
보름정도는 아무 이상없이 먹었습니다

[@미소-n2v]

놀기 좋은계절~ 일하기도 좋은계절이죠~!^♡
천재 요리사♡
소교댁님의 풍성한 계절
응원합니다!^♡

[@HappyNike2024]

요롷게 해서 올리브오일에 저장함 더 좋겠네요👍
잘 배우고 갑니다^^

[@클라라의캐나다일상]

저는 토마토를 별로 좋아하진 않는데 건강에 좋은 식품이라 먹으려고 노력은 해요. 이 방법으로 하면 많이 먹을수 있을거 같아요. 수고하셨습니다

[@꿀따는경]

오 이런 방법이 있었군요 ! 건강에 좋은 토마토 이리해서 먹음 잘먹을수 있겠어요 ㅎㅎ 꿀팁 감사합니다 👍😄

[@j.k9511]

못참겠다
건조기를 사야 하나 봅니다
이
채널은 완전 취저!!!

[@brianguilmette1284]

그냥 실온에 두고 먹어도 상하지 않나요? 완전히 마른 것 같지는 않은데 오래 두고 먹을 건데 실온 아님 냉장보관 꼭 알려 주세요!

[@sogyotabletv6158]

냉장 보관하시면 됩니다

[@김지현김-x8s]

얼마동안 보관가능한가요?

[@sogyotabletv6158]

이 레시피는 냉동해 두고 드셔도 좋아요.
최소 6개월도 가능해요^^