Grazie a questa meditazione mi è passato il mal di testa dovuto ai pensieri dell'ansia e paura. Domani farò la meditazione dedicata a lasciare andare la paura 🙏
Non riuscivo mai a meditare rilassandomi del tutto e concentrarmi sul respiro, dei pensieri tornavano sempre. Sono riuscita finalmente questo periodo grazie alla tua voce. Non pensavo mai di farcela. Sono riuscita ad allontanare pensieri negativi e angoscia. Sono più serena. Ascolterò la tua voce per tutta la mia gravidanza ed oltre. Grazie ❤️
Grazie Andrea per questa meditazione✨ i pensieri negativi spesso abitano la nostra mente. Sentirsi leggeri da pesi inutili rende tutto più morbido e fluido... Namaste ✨🙏✨
Grazie mille Andrea. Ti ho scoperto da poco ..ma già trovo benefici ad ascoltare le tue meditazioni . E questa in particolare mi è di grande aiuto.. grazie Simona
Grazie! Ho risolto il groppo in gola che mi impediva di respirare..... Presa da panico e da paura di chissà quale patologia ho iniziato la tua meditazione. Mi é quasi passato del tutto, o cmq ho smesso di ansimare e piangere. Grazie infinite, mi sento più leggera......
Grazie di ❤️🙏❤️veramente molto profonda, questa meditazione, mi ha fatto sentire molto meglio. Sei molto bravo, complimenti, oggi mi sono iscritta al tuo canale.
Grazie per questa meditazione Andrea. In periodi come quello che sto vivendo, mi aiutano tantissimo, faccio uno dei tuoi esercizi ogni sera e rappresenta davvero un momento di pace nella mia giornata mentale. L'immagine mentale dello stanza (spazio mentale) al centro della quale metto i pensieri e li guardo come fossero corpi estranei e poi li metto nella bolla e faccio volare via, mi da una grande sensazione di piacere e leggerezza, di cui ho bisogno. Grazie davvero !
Carissimo Andrea il lavoro di 'pulitura' è sempre molto efficace x la mente e di conseguenza anche x il corpo. Ora che pratico yoga e meditazione tutti i giorni credo di fare qualcosa di molto utile alla mia integrità. Grazie x il tuo aiuto. Giovanna 🙏🤗
Grazie a questa meditazione mi è passato il mal di testa dovuto ai pensieri dell'ansia e paura. Domani farò la meditazione dedicata a lasciare andare la paura 🙏
Bellissimo esercizio questo del racchiudere i pensieri negativi in una bolla per farli andare. Riproverò sicuramente.
La ripeto ogni volta quasi sempre
Bellissimo video 😍
Non riuscivo mai a meditare rilassandomi del tutto e concentrarmi sul respiro, dei pensieri tornavano sempre. Sono riuscita finalmente questo periodo grazie alla tua voce. Non pensavo mai di farcela. Sono riuscita ad allontanare pensieri negativi e angoscia. Sono più serena. Ascolterò la tua voce per tutta la mia gravidanza ed oltre. Grazie ❤️
benvenuta
Molto rilassante anche questa, ed è bello vedere volare via dei pensieri pesanti. Ti ringrazio ❤🙏
grazie davvero ..una delle più belle meditazioni mai fatte...grazie
Ogni volta sempre più belle le tue meditazioni
Grazie bellissima ❤️
Grazie. Lo proverò
Sempre soddisfacente ed efficace meditare con te. Grazie Andrea❤
Ciao Elisa, sono molto felice di questo ❤️
Grazie. Un' esperienza all'interno di me, profonda e piena di conforto.
Grazie davvero🤗🤗🤗fantastico🤗🤗🤗
Grazie mille sono riuscita a rilassarmi e a mandare via i pensieri negativi 🙏
🙏
❤ E pensare che tanti hanno paura del silenzio.... grazie
Adoro questo esercizio, mi aiuta molto 😢❤
🙏
Grazie mille ❤ mi sei di grande aiuto
Bellissima, grazie,mi sento molto più calma
Fatta e rifatta tante volte, ma sempre stupenda
🙏🏻
Grazie bellissima e molto utile ❤❤❤
Grazie, grazie! Mi è anche passato il mal di testa. 💜
Molto bene, hai lasciato andarea resistenza
Grazie Andrea per questa meditazione✨ i pensieri negativi spesso abitano la nostra mente. Sentirsi leggeri da pesi inutili rende tutto più morbido e fluido... Namaste ✨🙏✨
🙏🏻
Grazie 🙏❤️
Grazie mille Andrea. Ti ho scoperto da poco ..ma già trovo benefici ad ascoltare le tue meditazioni . E questa in particolare mi è di grande aiuto.. grazie
Simona
Benvenuta Simona 🙏🏻
Grandioso....creo la bolla ....soffio....bufffff.....libera❤
proprio così Rita
Grazie questa mediazione è stupenda come mela faceva il mio maestro! Grazie Andrea! Oggi mi sento più serena, anzi mi sento molto serena!
🙏
Grazie! Ho risolto il groppo in gola che mi impediva di respirare.....
Presa da panico e da paura di chissà quale patologia ho iniziato la tua meditazione.
Mi é quasi passato del tutto, o cmq ho smesso di ansimare e piangere.
Grazie infinite, mi sento più leggera......
Grazie per la tua testimonianza 🙏🏻
Grazie Andrea 🙏❤ la tua voce è riuscita a guidarmi verso il rilassamento totale di mente e corpo, non mi era mai successo prima, sei speciale 😘
Grazie Anna ❤️🙏🏻
Bellissima meditazione, grazie mille 🧘
Bellissima meditazione,piena di conforto e pensieri positivi
Grazie 🙏🏻
Grazie Andrea hai un tono di voce molto rilassante, mi aiuta molto a lasciare andare!
Grazie 🙏🏻
Grazie! Essenziale ed efficace
Grazie, volevo proprio che fosse cosi
Grazie di cuore...mi hai dato sollievo!
Bellissima meditazione.grazie
❤
Grazie 🙏❤️questa meditazione
Mi è stata molto utile.
Mi ha portato sollievo.
felice di questo
@@andreaginko ❤️
Grazie di ❤️🙏❤️veramente molto profonda, questa meditazione, mi ha fatto sentire molto meglio. Sei molto bravo, complimenti, oggi mi sono iscritta al tuo canale.
Grazie per questa meditazione Andrea. In periodi come quello che sto vivendo, mi aiutano tantissimo, faccio uno dei tuoi esercizi ogni sera e rappresenta davvero un momento di pace nella mia giornata mentale. L'immagine mentale dello stanza (spazio mentale) al centro della quale metto i pensieri e li guardo come fossero corpi estranei e poi li metto nella bolla e faccio volare via, mi da una grande sensazione di piacere e leggerezza, di cui ho bisogno. Grazie davvero !
grazie a te Aurora per questa condivisione🙏
Grazie per questa meditazione,buona giornata
Grazie, ne avevo tanto bisogno ❤
🙏🏻
Oggi 04/02/2024 ho seguito qualche momento di meditazione, molto bello
🙏
mi ha fatto bene ti giuro grazie mille ❤
✨️❤️
Grazie tanto❤️🩹
🙏
Grazie 😊
Unico come sempre... Grazie per quello che mi trasmetti ❤
Grazie Milena 🙏🏼
Grazie Io ne ho bisogno di te
🙏
Che bella voce..😀Grazie
Grazie Monica
Grazie.
🙏🏻
Carissimo Andrea il lavoro di 'pulitura' è sempre molto efficace x la mente e di conseguenza anche x il corpo. Ora che pratico yoga e meditazione tutti i giorni credo di fare qualcosa di molto utile alla mia integrità. Grazie x il tuo aiuto. Giovanna 🙏🤗
sono molto felice di esserti d'aiuto Giovanna 🙏
Molto bella grazie
🙏
Io pratico la mindfulness da un anno, fa molto bene a corpo e mente più calma
( farei una prova a inserirla la mindfulness nella scuola)
In alcune scuole all'estero hanno iniziato, a me piacerebbe molto lavorare con i bimbi 🙏🏻
........... GRAZIE
Grazie Andrea. Mi è stato utile !
😀😉
🙏🏻
Ho provato a contattarti ma non mi hai risposto. Tutto bene ?
😀
@@andmi350 ciao, rispondo sempre a tutti, dove mi hai contattato?
Grazie
✨️🙏🏻
🙏🙏🙏🙏🙏🙏✨✨✨✨✨
Il pensiero dellla perdita istantanea di un marito compagno di vita per sessanta anni mi impedisce di tornare a vivere 😢
Mariella ti abbraccio forte 🙏
Grazie mille mi sento molto meglio
🙏🏼
Mi ha aiutata molto di solito le altre non funzionano❤
sono felice di questo Noemi
Dormi tu
Graziee, Mi sento meglio fatta meditazione
In riesco a sentire chiaramente le parole perché sovrastate e confuse dalle vibrazioni troppo alte , peccato !
prova altre meditazioni nel canale, sono tutte diverse
Grazie ❤
Grazie
🙏
Grazie ❤
Grazie
🙏🏻✨️
Grazie
grazie a te