Método Natural para Sintomas da Menopausa e Climatério!

🌱Você sabia que o Ciclo das Sementes pode ser uma estratégia natural poderosa para equilibrar seus hormônios durante o climatério?
Além de promover o bem-estar, ele ajuda a aliviar sintomas comuns e até prorrogar a chegada da menopausa!
Neste vídeo, vou te mostrar como incorporar sementes específicas em cada fase do ciclo para harmonizar o estrogênio e a progesterona - e tudo de forma simples e natural.
O que você vai aprender neste vídeo:
📌Como o Ciclo das Sementes funciona: uma prática natural que utiliza sementes para ajudar no equilíbrio hormonal.
✅Fase 1 (primeiros 14 dias): focando no estrogênio com linhaça e semente de abóbora - vou te mostrar a maneira ideal de consumir!
✅Fase 2 (14 dias finais): focando na progesterona com sementes de gergelim e girassol, e como usá-las no seu dia a dia.
Alternativa para quem não está menstruando: usando as fases da lua para acompanhar o ciclo e manter o equilíbrio hormonal.
📌Dicas de Consumo e Consistência: como fazer do Ciclo das Sementes um hábito, com dicas práticas para que você experimente os resultados após 3 ciclos!
Pronta para experimentar o Ciclo das Sementes?
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★ SOBRE MIM ★
Olá Mulher, sou Gisele Oliveira, Nutricionista.
Fundadora do MENOPAUSA CLUBE, uma comunidade para mulheres que desejam REDUZIR OS SINTOMAS da Menopausa SEM REPOSIÇÃO HORMONAL.
Se você está na Menopausa, então você está no canal certo!!!
★ AVISO LEGAL ★
Trata-se de um vídeo educativo, objetivando informar as mulheres sobre assuntos que envolvem Nutrição e Saúde na Menopausa. A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.