Dag #9 Omgaan met moeilijke momenten | MOTIVATIE MAAND
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Binnenkort start ik met mijn eerste online cursus, wil je als eerste op de hoogte zijn? Schrijf je dan hier in voor de mailing lijst: eepurl.com/coo3RP
VOLG ME OP:
UA-cam: bit.ly/1bmeWuC
INSTAGRAM: @sannyzoektgeluk
FACEBOOK: @sannyzoektgeluk
TWITTER: : / sannyver
------------------------------------------------------------------------------------
Hoi ik ben Sanny Verhoeven. Om mijn persoonlijke ervaringen op de weg naar geluk te delen, ben ik 'Sanny zoekt Geluk' begonnen. Hier vind je handige tips over persoonlijke groei voor een nog beter en mooier leven. Elke donderdag om 16.00 uur en op zondag een vlog om 8.30 uur.
Verwacht vlogs over: geluk, gezonde voeding, reisinspiratie, mindfulness, carriere, succes, je mind, stress verminderen, yoga, lifehacks, productiviteit, de law of attraction, de liefde en mediteren.
Ik kijk alweer uit naar het filmpje van morgen ... heerlijk
Wat een fijn filmpje na een dag vol moeilijke momenten! Zat er net even compleet doorheen, maar nu kijk ik weer wat positiever naar de zaken. Bedankt Sanny voor deze tips!
Gelukkig maar. Wees lief voor jezelf. Soms heb je gewoon een shitty day...it sucks. Maar alles gaat voorbij:-)
Ik vind deze nieuwe reeks positieve video's geweldig... gewoon blijven doen.
Bedankt voor deze wijze woorden... ik moest dat horen vandaag.
Het is echt super fijn als je alleen woont en niemand die je kan troosten of adviseren ! Bedankt je bent helemaal top ! 😘
@sannyverhoeven, Heel treffend dat je nog toevoegt dat je soms ook ongelukkig/verdrietig moet zijn. Ik heb een aantal verdrietige gebeurtenissen geprobeerd weg te relativeren. Adem in, adem uit. Tel tot tien, smile, en weer door. Dat heeft me helaas ingehaald en nu ben ik aan het terugkrabbelen van een burn-out. Ik heb een heel stukje verwerking gemist. Soms even huilen is okay.
Je bent echt geweldig bezig Sanny! Ik volg je al een aantal jaren op YT en het lijkt alsof je echt in je geluk zit.
jeetje deze video komt als geroepen! dankjewel
Even naar jou filmpje gekeken, zodat ik zo positief straks aan de jaarlijkse prednisolonkuur kan beginnen.
Heel mooi!
Jij overtuigt me echt! Ik begin door dit filmpje en jou inzet de dag positief :) Dankjewel Sanny! LiefsXX
Dit past helemaal bij mijn dag! Ik ga vabdaag voor het eerst de hele ochtend les geven, spring in het diepe! :-)
Woeh!!! Good luck!
WAUW je ogen S T R A L E N ! wat een kleur! die top staat je fantastisch.
top video!
Over vergeving gesproken, het boek het wonder van vergeving van willem Glaudemans is dan zeker een aanrader, gaat over vergeving, loslaten en innerlijke rust.
Het is een dikkerd, maar zeer leerzaam, zeker een aanrader!
Wat leuk dat je dat hier deelt! Hebben anderen ook wat aan:-)
Op het juiste moment.. dankjewel Sanny!!
Hoop dat je er wat mee kunt Veronique. Stop met het afspelen van die negatieve film. :-)
Sanny Verhoeven heel goed gezegd! dankjewel jij stimuleert me😁
Dit past bij mijn teachings van the secret finding Michael Beckwith door jouw another step in the right direction .. dank je wel fijne dag !
geweldige video 😍
woow Merk dat ik het nodig had om hier aan herinnerd te worden. Thanks Sanny! 😊
Yes!! Heerlijk voor de maandag💪💪
Wat zie je er mooi uit! Die lippenstift staat je echt prachtig :)
Thanks!
Oh Sanny, dit had ik net even nodig! Thanks!
net de video die ik vandaag nodig had, vandaan weer naar school met heel veel stress... dankjewel Sanny!
Adem!! Door diep adem te halen ontlaad je al een deel van de stress. En het zit hem ook vaak in goede voorbereiding (als het om school stress gaat). Succes!
❤
Je haar zit super leuk!
Yes! haha thanks
Oh dit motiveert mij zo erg !
you go girl!
Hele fijne video!
fijn dit had ik ff nodig,
salvador heeft esc2017 gewonnen.😪
Zo fijn deze motivatie maand, het is echt een deel van m'n routine dagelijks geworden! Dankjewel Sanny! Oh en ps: wat staat een donkere lipkleur je prachtig zeg! Welke heb je op?
ik vind dat voor acceptatie nog bewustwording moet komen. ik heb veel problemem gezien in me leven bij mezelf en bij andere. vaak ben je je niet helemaal bewust van de kern van het probleem., dus daarom vind ik dat bewustwording nog voor acceptatie hoort.
Morning !!! Super leerzame video weer! 1 vraagje: wat als je iets mee hebt gemaakt wat heel heftig is, dan is vergeven nogal een dingetje... zeker als degene die je dit aan heeft gedaan geeneens vergeven wilt worden... Hoe vergeef je dus eigenlijk?
Je kunt altijd vergeven, zelfs zonder dat de ander het weet. Maar dat doe je niet even in een seconde, dat is iets wat groeit denk ik. Ik zag laatst zelfs een man op het nieuws die vergaf de man die zijn collega's had neergeschoten (!). Dit is wel next level vergeven, en ik weet niet of ik dat zou kunnen, maar het kán dus wel, zelfs in de meest extreme situaties.
Sanny Verhoeven ; dank je wel voor je reactie! Misschien is het bij het "stille vergeven" nog geeneens zo belangrijk dat je vergeeft voor de ander, maar dat je de ander vergeeft voor jezelf, om van die wrok tegen de ander af te zijn...
Waar is het groene jasje van? Staat super leuk
Het is een jurk van de h&M, check mijn (kerst)vlog van vorige week daar zat ie in.
Nee ik kon die file van vanochtend, met 1 uur vertraging niet veranderen, en moest ut wel accepteren.... kon er niet veel goeds in ontdekken (anders dat ik filmpje maar bekeken heb toen haha)...
Nou dat is toch positief haha. Als ik in de file sta denk ik wel eens het heeft vast een reden. Ik ben blij dat ik hier sta en niet een ongeluk heb of een hele domme fout bega, en daarom heb ik hier nu wat vertraging.
vandaag was zo'n dag dat praktisch alles fout ging dus... eerste werkdag bij nieuwe opdrachtgever is altijd wat chaotisch, maar gingen vandaag wel erg veel dingen fout (2x naar hoofdkantoor voor 'pas' , eerste keer stond ik nog niet in 'hun' systeem, terwijl ik er 8 minuten nadat ik daar geweest was, ik opeens wel 'bekend' was,... en eind van de middag nog eens, toen bleek de 'foto-afdeling' neeeeet dicht te zijn... op 2 minuten na... )...
of 'vreemd', zoals m'n auto die niet wou afsluiten .... 'omdat de sleutel niet herkend werd' - leg sleutel in auto, leg sleutel in auto.... dat soort ... leuk die nieuwere auto's met hun vaak onbegrijpelijke electronische logica... De andere 'law of attraction'., ofwel Murphy's Law hehe..
O ja, ik stond terug ook weer in de file, maar die was stukje korter :)
Ai, weer veel puntjes achter de zinnen zie ik net, net geleerd bij coachingsessie van Michael Pilarczyk dat dat teken van onzekerheid is hahaha. (nu 1 puntje dan maar).
hahahaha sorry ik moet gewoon lachen om je verhaal. Ik hoop jij ook?
nu wel hehe... toen ietsje minder vrolijk... Heb inmiddels m'n pas binnen, na derde bezoekje aan hoofdkantoor Rabo in Utregggg...
PS werken bij Rabo gaat wel weer dwars tegen de cursus Roadmap to Happiness in .... is nl super saai ICT werk hehe, zij het wel als ZZP'er, .... maar... de bekende ICT ZZP'er... die ook gewoon 40 uur op kantoor moet zitten, maar... dan wel als 'vrije ondernemer'... soort van.. nahja, goed voor verdiensten, ondertussen de 'zoektocht' naar iets anders maar voortzetten...
Durf ook ongelukkig te zijn. Als je verdrietig ben, accepteer het en geef de emotie de ruimte. Lekker huilen en jezelf troosten. Groei is geluk.