EP6. 크로스핏 도전기 (다이어트). 퇴사를 선언하고 크로스핏을 등록한 직장인에게 벌어진 기적.

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 11

  • @송준웅-t5h
    @송준웅-t5h 5 місяців тому

    쉽지 않은 선택이셨을텐데 정말 멋지다고 생각이 드네요 ㅎㅎ!
    앞으로도 행복하세요!!

    • @challengingcouple
      @challengingcouple  5 місяців тому

      좋은 말씀 주셔서 감사합니다ㅎㅎ
      아직 뒷 얘기를 안했는데ㅠㅠ

  • @이연화-u2p
    @이연화-u2p 5 місяців тому

    도전부부님!!
    열심히 운동하는 모습을 보니
    어떠한 역경이 있어서 이겨낼수
    있는 원동력이 되겠어요~
    가족과 예쁜공주님 모두 화복한 가정이 보기 좋습니다.
    힘 내시고, 쭉~~우~~욱
    화~이~팅 하세요!!

  • @Qwertasdfz679
    @Qwertasdfz679 5 місяців тому

    주말에도 운동하는 모습 멋지다! 크로스핏이라는 운동이 저렇게 하는거구나! 나도 요새 그냥저냥 하루를 버틴다 미래를 위한다는 생각으로 버텨보자!!

    • @challengingcouple
      @challengingcouple  5 місяців тому

      고맙다. 미래를 위해서 힘들어도 화이팅하자!

  • @youngmankorea3384
    @youngmankorea3384 5 місяців тому

    애기가 참 귀엽네요

    • @challengingcouple
      @challengingcouple  5 місяців тому

      엇 감사합니다:) 자주 들려주세요ㅎㅎ

  • @selfcodi
    @selfcodi 5 місяців тому

    크로스 핏이 열량 소모에는 좋을 지 몰라도 자세가 흐트러지기 때문에 일정한 휴식을 취하고 병행하는 운동이 더 나을 것입니다.

    • @Mratozs
      @Mratozs 5 місяців тому

    • @challengingcouple
      @challengingcouple  5 місяців тому

      좋은 말씀 감사합니다!!
      안 그래도 최근 관절이 나빠지는게 느껴져서 매번 MAX로 하면 안될것 같다는 위기감을 느꼈습니다ㅠ