آموزش مدیتیشن: آشنایی با فواید و روش عملی انجام آن | Meditation

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 350

  • @FarzadBayan
    @FarzadBayan  4 місяці тому +4

    📣 عزیزانم، دوره‌های بعدی مدیتیشن رو در کانال «مدیتیشن با بیان» منتشر می‌کنم: www.youtube.com/@meditationbayan 📣

    • @hajarmontazeri9964
      @hajarmontazeri9964 10 днів тому

      من تازه جلسه دومم ، حتما این دوره رو تموم میکتم، بعد دوره تنهایی ، و بعد حتما این دوره رو هم می‌خوام انجام بدم ، چطوری سیو کنم گمش نکنم

  • @emo1998
    @emo1998 7 днів тому

    خیلی تجربه عجیب و جدیدی بود برای منی که کلا همیشه یه گاردی نسبت به مدیتیشن و اینا داشتم.ممنون ازتون♥️

  • @aidajabbarzadeh4058
    @aidajabbarzadeh4058 4 роки тому +56

    چقدر کمبود همچین چیزی تو منابع فارسی احساس میشد(حداقل من که به همچین محتوای باکیفیتی برنخورده بودم تو صفحات فارسی) ممنون ازتون بابت تولید محتواهای عالی ،مفید ،کاربردی و با کیفیت👌🏻👌🏻

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 роки тому +3

      ممنون آیدا جان خوشحالم که چنین نظری در مورد این آموزش‌ها دارید 😊🙏

    • @happy_simon
      @happy_simon 7 місяців тому

      دقیقا 👌 حرف دلمونو زدی

  • @annar1328
    @annar1328 10 місяців тому +6

    بعد از این همه گشتن و امتحان کردن پادکست‌های مختلف به دنبال مدیتیشن اصولی و صحیح،این همون چیزیه که بهش احتیاج داشتم‌‌‌.
    عالی عالی عالی❤

  • @koroshmirzaee7587
    @koroshmirzaee7587 11 днів тому

    واقعا آرامش درونی رو با اولین جلسه حس کردم ممنون ازتون ❤

  • @miladshekarian
    @miladshekarian Рік тому +5

    واقعا کاش دوره ی پیشرفتش ساخته میشد عالیه

  • @parixomid8673
    @parixomid8673 2 дні тому

    بینظیر بوددد

  • @aynaz2607
    @aynaz2607 2 місяці тому

    اضطرابم از بین رفت و احساس آرامش فوق العاده ای دارم
    مرسی❤

  • @samirashiiri1924
    @samirashiiri1924 Рік тому

    چه صدای آرام بخشی . باید بیشتر تمرین کنم،نیاز دارم به مدیتیشن تو این زندگی دو ایکسیکه دارم و همه چی هول هولی هست

  • @neginhadisadegh1876
    @neginhadisadegh1876 Рік тому +5

    چندین بار امتحانش میکنم تا ببینم چطوره ایشالله که نتیجه خوبی بگیرم مرسی برای اموزشی که تهیه کردین👌

    • @AshkanNoraei
      @AshkanNoraei Рік тому

      👌👌👌👌👌👏👏👏👏👏

  • @elhammoqaddam7147
    @elhammoqaddam7147 4 роки тому +18

    بی صبرانه منتظر فردام که قسمت دومشو انجام بدیم. ممنون فرزاد تو یکی از ادمایی هستی که رو ادمای اطرافشون واقعا تاثیرگذارن اونم تاثیر مثبت.

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 роки тому

      ممنون، لطف دارید 😊

  • @M.m.mMamivand
    @M.m.mMamivand 3 місяці тому

    دست خوش بابت وقتی که‌ گذاشتی واقعأ خيلي ممنون

  • @Raziye-Rezaye
    @Raziye-Rezaye Місяць тому

    مرسی فرزاد خیلی خوب بود حس میکنم به بدنم توجه کردم و این خیلی خوب بود

  • @selinaetemadikia
    @selinaetemadikia 2 місяці тому

    ممنون از محتوای بسیار مفید و عالیتون🩷💪🏻

  • @aryana4856
    @aryana4856 2 місяці тому

    واقعا یه مجموعه کامل و خوبه خیلی ممنون از زحماتتون

  • @Adrian_Awnuk
    @Adrian_Awnuk 11 місяців тому

    من خودم ادیتور و تدوینگرم و میدونم چقد زحمت پشت این ادیته دمت گرم... داشتم با خودم فکر میکردم چرا زودتر این مبحث مدیتیشن رو سرچ نکردم که اتفاقی به ویدیوهات بر بخورم. فوق العاده بود

  • @matinahmadi6490
    @matinahmadi6490 2 роки тому

    ممنون سرم درد می‌کرد عصبانی میشدم بعد انجام این تمرین جلسه اول ۶۰٪ خب شدم

  • @fergal_bsil1675
    @fergal_bsil1675 Рік тому

    Second period❤

  • @mahsabouri8387
    @mahsabouri8387 2 роки тому +5

    خیلی ممنون ازتون بعد از شیمی خوندن تا ساعت ۱ شب و درد مغزم تنها کاری بود ک بهم چسبید💎🙌🍀

  • @amirrezashiri30
    @amirrezashiri30 11 місяців тому

    دستت درد نکنه درسته تو نصف راه چشم باز انجام میدادم و کامل نتونستم انجامش بدم ولی با انجام نصفه و نیمه این کار حس میکنم به یه آرامش خالص دست پیدا کردم که تا حالا تجربه اش نکرده بودم☺️🥳

  • @xgirl6661
    @xgirl6661 4 місяці тому +1

    برای منی که اولین باره که مدیتیشن رو تجربه میکنم حس فوق العاده ای بود! ممنونم😊

  • @fergal_bsil1675
    @fergal_bsil1675 Рік тому +3

    سلام خیلی ممنونم که این آموزش رو به میدین . من قبلا هم مدیتیشن کردم ولی امروز خواستم با آموزش های شما مدیتیشن رو اساسی یاد بگیرم ❤

  • @behzadleito4376
    @behzadleito4376 2 місяці тому

    دمت گرم داداش احساس سبکی و سکوت ذهنی دارم دمت گرم

  • @AimalMehraban
    @AimalMehraban 11 місяців тому

    واقعأ خیلیی عالی بودم یه حس عالی برام به وجود آمد خیلیی ممنونم جلسه دوم سوم همه رو انجام میدم با شما خیلیی ممنون

  • @ZahraEbrahimi-hq6rk
    @ZahraEbrahimi-hq6rk 2 місяці тому

    چقدر این روزها بهش نیاز داشتم❤ممنونم

  • @TelmaB-nw2ih
    @TelmaB-nw2ih Рік тому +1

    چه حس دوست داشتنی و آرام بخشی بود😌

  • @aidinknight3197
    @aidinknight3197 2 роки тому +2

    سلام من خیلی وقت بود مدیتیشن نکرده بودم خیلی خوب بود ممنون از شما ،🙏

  • @faribayavari2393
    @faribayavari2393 3 місяці тому

    من برای بار دوم این دوره ۱۰ روزه رو شروع کردم ، خیلی احساس خوبی بهم میده

  • @ayan-i1b
    @ayan-i1b 7 місяців тому

    برای اولین بار انجامش دادم، حس میکنم خالی شدم وارد یه فضای سفید دارم خودمو میبینم. ممنون بابت وقتی که گذاشتین🙏

  • @mohammadshahsavani8983
    @mohammadshahsavani8983 Рік тому +1

    واقعا کیفیت و محتوای عالی داره این مجموعه
    ممنونم از شما بابت تهیه این پلی لیست مدیتیشن🙏🏻🤍

  • @PanaHosseinzadeh
    @PanaHosseinzadeh 6 місяців тому +1

    بهترین فایل مدیتیشنی بود که دیدم

  • @مرتضیسمیعی
    @مرتضیسمیعی 3 роки тому

    سلام تجربه خیلی خوبی کنار شما تجربه کردم بخصوص صداتون واقعا آرامبخشه

  • @Theliiliith
    @Theliiliith 3 роки тому +4

    این ویدیو رو دیروز گوش و انجام دادم، بعد مدیتیشن مقدار قابل توجه ای حالم بهتر شده بود، بازم مرسی بخاطر محتوای خوبی که منتشر میکنی❣

  • @yonaahoviyattalab8240
    @yonaahoviyattalab8240 2 роки тому

    اجب کیفیتی و چقدر مفید واقعا ممنون خیلی دیر پیدات کردم.

  • @esmaeilnikfar3573
    @esmaeilnikfar3573 4 місяці тому

    محتوا چیزی فرا تر از حد انتظار ❤

  • @borhaneskandari7232
    @borhaneskandari7232 3 роки тому

    چقدر خوب بود امروز خیلی گیج پریشون بودم روانم اشفته بود چندین روزه میتونم بگم این بهترین سرچی بود که تو اینترنت کردم شما رو پیدا کردم ممنون دوست عزیز موفق باشی

  • @baharakyogi7188
    @baharakyogi7188 2 роки тому +2

    مدیتیشن یکی از بهترین راه های رسیدن به حال خوبِ..سپاس از شما🍀💚

  • @fafa-lt4ql
    @fafa-lt4ql 2 роки тому +2

    ممنون واقعا من خیلی حالم خوب شد صدای خیلی آرامش بخشی دارید ومهم تر از این اینه که خودتون آرامش رو دارید💙👌

  • @Ava-wq9jg
    @Ava-wq9jg 4 місяці тому +1

    بهترین مدیتیشنی که کردم ✨🌝

  • @tinabvli2469
    @tinabvli2469 Рік тому

    سلام من الان از ویدیو شمااستفاده کردم و باید بگم عالی بود ممنون اقا فرزاد

  • @haniesm8397
    @haniesm8397 Рік тому

    عالی بود بعدش احساس سبکی خوبی بهم دس میده

  • @yaseraramesh6880
    @yaseraramesh6880 2 роки тому

    چقدر صدای شما آرامش بخش هست

  • @گیتی-د7ه
    @گیتی-د7ه Рік тому

    دورد بیکران خیلی خوب بود راحت و بدون مشکل

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 14 днів тому

    درود بر شما

  • @mahsazahedi-y6b
    @mahsazahedi-y6b 13 днів тому

    خیلی عالی بود ممنون💙

  • @maryamoliai6029
    @maryamoliai6029 3 місяці тому

    ممنون عااااالی بود
    دستمریزاد دارید

  • @robyab6439
    @robyab6439 7 місяців тому

    صدای تان فوق العاده است ، واقعا وجود همچین محتوای ضروریه
    مشتاق جلسه های بیشتر تان هستم❤

  • @ahura677
    @ahura677 3 роки тому

    آخرش که چشمامو باز کردم دستام سنگینی کرد و خیلی احساس آرامش دارم ممنونم

  • @nargesstar1672
    @nargesstar1672 Рік тому +2

    جوری که اینقدر مجموعه مدیتیشن هات فوق العادس :)

    • @M.A-n3n
      @M.A-n3n Рік тому

      بقیش کجاس

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 місяці тому

      @@M.A-n3n اینجاست:
      youtube.com/@meditationbayan

  • @TinaMeschian
    @TinaMeschian 5 днів тому

    کاملا موثر❤

  • @mahshidmousavi3385
    @mahshidmousavi3385 2 місяці тому

    مرسی فرزاد ✨ الان شبیه یه پر سبک شدم

  • @NasseriyaNaser
    @NasseriyaNaser 7 місяців тому +1

    عالـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی
    ممنون از شما بزرگوار❤❤

  • @ELAYAsaedi
    @ELAYAsaedi 27 днів тому

    ممنونم.سنگین بودم،یه کم آروم شدم

  • @nasi7638
    @nasi7638 4 місяці тому

    چقدر خوبه که تو رو داریم ❤

  • @ahda7090
    @ahda7090 4 місяці тому

    Way to go
    عالی بود

  • @the_loststar96
    @the_loststar96 4 місяці тому

    چقدر به این محتوا نیاز داشتم🙏🏻

  • @sarapandasa03
    @sarapandasa03 4 місяці тому

    فوق العاده بود😫✨

  • @not._mahyar117
    @not._mahyar117 2 роки тому

    عاااااالی دستت درد نکنه nice

  • @m-h747
    @m-h747 6 місяців тому

    عالی بود چه حس خوبی داشتم❤
    من همیشه مدتیشن میکنم ولی این واقعا حس جالبی بود

  • @سامیارهویار
    @سامیارهویار 9 місяців тому

    درود بر شما سپاسگزارم از کلیپ های ارزنده شما.سپتس فراوان

  • @parsa584
    @parsa584 24 дні тому

    مرسی آز شما🙏

  • @farzanehahmadi1550
    @farzanehahmadi1550 2 роки тому +1

    خیلی عالی بود سپاس گزارم 🌹🙏

  • @elahetaghizadeh2088
    @elahetaghizadeh2088 4 роки тому +3

    خیلی خوب بود. احساس سبکی و آرامش و رفع خستگی دارم ⚘👏👏

  • @layamehrabi4318
    @layamehrabi4318 4 роки тому +2

    باورم نمیشه
    دقیقا همین امروز می خواستم شروع کنم به مدیتیشن ولی نمی دونستم از کجا شروع کنم
    خیلی عالی و کمک کننده بود
    ممنون🙏🏻😊

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 роки тому

      ممنونم! و چه هم‌زمانی جالبی. خوشحالم که کمک‌کننده بوده 😊

  • @fatemerm7073
    @fatemerm7073 9 місяців тому

    واقعا عالی بود و بهترین، ممنونم ازتون

  • @AhmadBashiri
    @AhmadBashiri Рік тому +1

    سپاس فراوان بابت آموزش مدیتیشن❤❤❤
    روز اول✅

  • @elhamabdoulahzadeh1208
    @elhamabdoulahzadeh1208 3 роки тому +3

    من امروز آشنا شدم. تمرین خوبی بود. تغییر خاصی حس نکردم. شاید روزای بعد باید نتیجه گرفت😊

  • @ellenghh
    @ellenghh 5 місяців тому

    خیلی عالی بود احساس خوبی پیدا کردم ممنونم ازتون❤❤

  • @محدثههاشمی-ك8ظ
    @محدثههاشمی-ك8ظ 2 місяці тому

    عالیییییییی بودین

  • @Adrian_Awnuk
    @Adrian_Awnuk 11 місяців тому

    کاش بیشتر از ده جلسه بود و هر روز یه جلسه میزاشتین باهاتون همراه میشدیم❤

  • @mahshidmeschi7731
    @mahshidmeschi7731 5 місяців тому +1

    عالی❤

  • @zahrazare269
    @zahrazare269 4 роки тому

    امروز خیلی آشفته بودم ... اما فکر میکنم توی این ده دقیقه سبک تر شدم😊مرسی

  • @SoorayaHybeti
    @SoorayaHybeti 4 місяці тому

    خیلی خوب بود حس آرمش داشت برام❤

  • @AMEP-pk6rd
    @AMEP-pk6rd 9 місяців тому

    ممنون از دوره فوق‌العاده تون 🌹

  • @acreeperr4338
    @acreeperr4338 11 місяців тому

    جدی حس بهتری دارم مرسی از شما استاد❤

  • @maryamfirouz7752
    @maryamfirouz7752 4 роки тому

    خیلی خیلی خوب بود من بعد از یه روز کاری و خستگی و سردرد انجامش دادم و سر دردم خیلی کم و اروم شد ممنون

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 роки тому

      ممنونم خوشحالم مفید بوده

  • @shabnamshiatifard2744
    @shabnamshiatifard2744 4 роки тому

    واقعا عالی. من برای اولین بار بود که مدیتیشن کردم و برای اولین بار یک حس خیلی خیلی خوب و جدیدی داشتم. ممنون از شما

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 роки тому

      چقدر خوب. خوشحالم که خوب بوده. ممنونم

  • @1379n-o7l
    @1379n-o7l 3 роки тому +1

    خیلی حس خوبی با صدای خوب شما ممنون🙏🙏

  • @HaniMoradi-ik4ti
    @HaniMoradi-ik4ti 3 місяці тому

    خیلی خوب بود ❤

  • @ab-rt3zi
    @ab-rt3zi 4 роки тому +1

    دوست‌داشتنی بود فرزاد جان دمت گرم! گرافیکتم خیلی جذابه!

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 роки тому

      مرسی سپهر عزیز خوشحالم که دوست داشتی

  • @Restart-Self-esteem
    @Restart-Self-esteem 2 роки тому

    درود بیکران عالی بود 👌🙇‍♂️⚘

  • @mahboobeghanbarpoor6290
    @mahboobeghanbarpoor6290 2 роки тому

    عالی بود سپاسگزارم

  • @navidramezanianmoghadam1424
    @navidramezanianmoghadam1424 3 роки тому

    سپاسگزارم،ذهنم خیلی اروم شد

  • @fatemehmerati1736
    @fatemehmerati1736 2 роки тому

    از دیشب مشغله فکری دارم و اصلا حالم خوب نبود و مدام گریه میکردم تصمیم گرفتم برای اولین بار مدیتیشن کنم واقعا حالم عالی شد دیگه از اون درگیری عا خبری نیست واقعا ممنونم ازتون:)

  • @setarehmohazzab3347
    @setarehmohazzab3347 Рік тому

    روز اول رو انجام دادم ممنون ، به نظرم بهتر از بقیه بود ❤

  • @animeunic
    @animeunic Рік тому

    jaleb bod dost dashtam

  • @fahimehalli870
    @fahimehalli870 Рік тому

    خیلی خوب بود..... من قبل از این چندین فایل مدتیشن دیگه تو یه سال گوش داده بودم.... ولی این خیلی متفاوت و خوب بود.... ممنون🌼💮

  • @عشقمنخدا
    @عشقمنخدا 2 роки тому

    سلام روز خوش
    استاد عزیز من هم امروز به جمع شما
    اضافه شدم

  • @jasmine-jt1yk
    @jasmine-jt1yk 4 роки тому

    خیلی آدم بعدش حس آرامش و خوبی بهش دست میده ممنون از شما **

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 роки тому

      مرسی. خوشحالم که چنین کارکردی داشته 😊

  • @sahelyaghoobi8809
    @sahelyaghoobi8809 Рік тому

    برای من تجربه جدیدیه..ممنون❤

  • @mahsanhajati2209
    @mahsanhajati2209 Місяць тому

    عالی بودید 🌺🦄🕊️

  • @zaynabahmadi3745
    @zaynabahmadi3745 4 роки тому

    یه حس کرختی و آرامش خوبی داشتم ممنون ازت

  • @PhoneUser-lh7ou
    @PhoneUser-lh7ou 3 місяці тому

    ممنونم از شما

  • @elahearman6671
    @elahearman6671 3 роки тому

    سلام وقت بخیر
    من انجام دادم برای اولین بار و بسبار بسیار عالی و نتیچه بخش بود تمام بدم مثل پر سبک بود

  • @SuadIran
    @SuadIran 11 місяців тому

    عالی بود

  • @nargesborhan535
    @nargesborhan535 2 роки тому

    عالیه

  • @thornbirds7171
    @thornbirds7171 4 роки тому +3

    ممنون ازتون که اخر هفته رو به ارامش روح و مدیتیشن دعوت مون کردید 🌹

  • @latifkarimi-yk2bu
    @latifkarimi-yk2bu 7 місяців тому

    Thank you so much may best friend doctor may heart

  • @slimshady1407
    @slimshady1407 5 місяців тому

    سپاس از زحمات شما❤

  • @عالی-ص3و
    @عالی-ص3و 6 місяців тому

    خیلی عالی بود. سپاس❤