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- Опубліковано 11 вер 2024
- #MM #Pantry有嘢斟 // 通勤時間越短代表工作滿意度越高呢？咩通勤方式先最好？通勤時間影響心情和工作表現 過千名觀眾投稿 喺通勤時間做嘅7大活動
根據調查，在2016年，全球通勤時間最長的地方是南韓，每一程平均是需要74分鐘。根據MM的Instagram的觀眾投稿，大部份觀眾的通勤時間介乎1小時到1小時30分鐘。香港打工仔花這麼長時間在乘車到公司，但原來在通勤時間做甚麼，是會影響打工仔的心情和工作表現。通勤時間越短，又是不是代表工作滿意度越高呢？甚麼通勤方式才是最好？
今集《Pantry有嘢斟》 ，就與大家聊聊和各位打工仔息息相關的通勤時間。
策劃：黃允鍶（Natalie）
攝影：張志孟、小輝、阿正
剪接：鄧詠瑤
嘉賓：註冊企業心理學家 黃仲遠Mills
主持：陳靜雅Chucky、鄭汝翹 Karen、梁中勝Sam、黃允鍶Natalie
編審：黃碧珊
監製：鄭汝翹
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時間即金錢，0630起身2030返到屋企，同0830出門1830返屋企，兩種都試過，生活質素同心情真係差好遠。寧願賺少D，唔使塞車逼人，現時車程15分鐘內好滿意👍
返工都係賣時間，從前要過海最快45-60min, 到依家公司近屋企，正常30min, 的士只要比幾十蚊就10-15min … 真係好好多。
15分鐘內返到公司係幸福既
@@venus214街頭。。街尾，舅父我返嚟開工啦
仲可以在公共交通工具內睇書，真不容易😅，份工真悠閒，体力勞力腦力不用付出😂😂😂，企足45分鐘再加15分鐘行走返公司
通勤時間非常無奈。住天水圍的我差不多每份工都通1.5小時，生不如死。如果時間落在半小時左右，那是剛剛好，最好放工附近會有商場逛下食下野最好。太近，好像落街就要工作也是不太好。
我住澳洲，上年開始踩單車返工，路程10公里需要30至35分鐘，快過公共交通同埋自己揸車。我踩單車全程都有單車徑，非常安全。有一次因為放工後需要用車，所以揸車返工。雖然車程暢順，但係發覺返到公司嗰陣時冇踩單車咁放鬆。我鍾意踩單車返工，又可以運動，又慳錢。最緊要係覺得精神咗。
羨慕
超勁，最緊要有得簡
以前台灣讀書 每日踩單車翻學/翻工 真係好舒服好開心 通勒時間反而變左做放鬆/運動時間
其實Wfh真係偉大發明，以往返工一定要over 1 hr，喺屋企做可以遲少少起身，又可以自己煮野食，唔駛出街食埋D垃圾食物，不過條件係屋企無其他人影響你。
咁你可以獨居😂😂😂
會無哂打風假😢
剛好相反，
朝早通勤時間愈長愈燥底，要早早出門口唔可以遲到，每一日瞓少左又點會有WELL BEING？
相反，放工大把時間，又無壓力，塞車的話，咪行多陣街食埋晚飯先返屋企都無咩問題，唔使炆憎。
18:27
「累的時候馬上返到屋企放鬆」係最好👍👍👍👍👍👍
作為一個巴膠，我enjoy搭巴士嘅過程
多過enjoy返工
所以我最後入咗巴士公司做
日日都好開心 🤣
你有位坐就係姐 你試下沙甸魚咁款企 仲未包塞車
佩服所有可以嚮搭車時候可以睇書嘅人。。。 搭車時候，我睇文字會暈車浪。
如果朝早07:00開工開到22:00，而且中間都得1個鐘頭食飯時間。
加上單程車程就已經要2個鐘的話，你每程車都只可以係用黎補眠之用。
香港人多車多，有位坐再講啦
@@stardream12410 基本上清晨5點搭車唔會無位座。
而夜晚22:00後有無位座就睇有彩數，但依傢香港唔係好早收咩?22:00後應該都有D位呀~
呀Sam的確係冇講大話嘅，
其實香港交通，我自己揸車嘅，如果唔塞車嘅話，其實真係可以好快，
呀SAM嗰個例子，真係可以10分鐘之內，上車拎部電話出嚟撳幾下，揀好歌聽，真係啱啱聽完就到。
主要係路況，我返工平時都要預一個鐘多D坐巴士，收工唔洗等車GE話深夜半個鍾左右就到屋企
地鐵轉線係最難頂，又上又落又轉彎，到左有時有車，有時剛好開走左(轉3條線，每程都開走左，上班時間就要等多15-20分鐘，所以每次都要好早出發，又好早到公司)，跟本冇時間可以專心做事，你要留意落車。行路去地鐵站15分鐘-->坐3個站轉線-->坐3個站轉線--＞坐1個站落車，再行/坐公司車，重點係每次轉線都要轉一大圈唔係對面可以上車。
時間：1-1.5h就係好浮動，同通勤心情一樣。
3個站可以做咩野?地鐵開走左既4-8分鐘又可以做咩野?就係冇野好做，煩過開工，又要1-1.5h
去打波迂迴曲折嘅地鐵車程真係好似做咗熱身運動咁, 如果返工日日係咁就真係難頂（除非工資高幾千）所以只考慮單一車程（30分鐘內）的工作
而家呢份工行路二十分鐘，做過一份返工踩單車十五分鐘，而撘車都試過，差唔多個半鐘。
因為有玩單車，所以踩單車真係最爽ge，唯一問題係返工唔可以踩咁快以減少出汗
之後就真係行路
作為一個巴膠，我原本都以為自己會享受返工搭巴士，以前返工搭巴士要一個鐘，但其實朝頭早咁眼瞓，根本唔會有精神享受，同埋繁忙時間都唔係咁容易有窗口位睇風景。後來返工近返啲，就直接搭的士10分鐘到，但反而覺得幸福好多。
反而想知道4, 5, 5.5天六天長短週shift 唔同嘅工作模式對幸福感嘅影響 MM 可以考慮吓🤣🤣
沙田人🙋🏽♀️
無錯，基本上去邊35-50 min到
沙田去赤柱，無記錯都好似係1 hrs左右
沙田真係去邊都好方便🙈
沙田友，返過將軍澳/柯士甸/九龍灣/西貢/柴灣/青衣...同意去邊都方便😂
想撐Nat🤣沙田區真係好好住，一個站就到九龍塘，一條線去到大西北，一條線過埋海。靜中又帶旺，依加朋友一打算搬屋，我都叫佢摋過黎，住過就知翻唔到轉頭😂
點解成段片竟然冇講過「搭車但冇位坐乜都做唔到」的情況
搭火車地鐵返工基本上10日有9日都冇位坐，仲要而家好多企位，尤其是兩側門口之間連扶手都冇，要紮行個馬先企得穩，手機都未必可以專心用
我覺得「坐公共交通工具但冇位坐」係仲衰過揸車囉
如果講中心，我覺得旺角中心啲🤔，約親港九新界的朋友一齊出去玩，地點通常都係旺角附近多
睇到個topic已經可以留定言respect定阿Sa🚌
唔通因為咁，所以阿Sa唔做/轉合約？👀👀
@@ngvernon2991 邊度講過阿Sa唔做/轉合約？
我覺得工作地點與居住地方愈遠，EQ同AQ愈高
利申：元朗人通勤最少60-120分鐘
1. 作為巴士迷，搭巴士通勤本身已經係一件開心嘅事
2. 返工嗰程為咗確保有位坐，會由屋企行早幾個站上車，日日運動身體好
3. 上到車通常會睇UA-cam或者玩踩地雷，又係開心嘅
4. 放工嗰程通常會揀架係返到屯門但唔到屋企嘅巴士，落車之後行大約2km返屋企，又係日日運動身體好
（住屯門，返觀塘，車程快則55分鐘，慢則2個鐘都試過）
沙田is the best❤ 去邊都好方便
去好多地方都唔使轉車,不過都仍然有唔少目的地係要轉先到
油麻地is the best!
唔計搭鐵，通常轉一次車就已經去到香港9成既地方
但而家cut左好多巴士之後就難搞d
行路返工真係最開心，可以專注係行路本身同諗野
我每日都行20分鐘翻公司（冇車到），行得多真係想坐下車，夏天行又辛苦😅
沙田真係香港嘅中心！！
睇mm嘅片都build up 到value 👍🏻👍🏻
我以為Natalie 會話有意義嘅野就係睇mm（我係收工路上睇緊😂
解釋到點解d 人咁鐘意匿喺自己架車度，very nice topic😂
又或者轉車時間日日見到自己暗戀嘅人，都會開心好多😊
Work from Home 之後真係返唔到轉頭，就算加我一萬蚊人工叫我返office我都唔要
有d咩日子要返office，放工坐完車返到屋企真係比平時攰10倍
澳門人工作表現一定唔錯，我返工只係需要15分鐘😂😂😂
@@CWm-rd4lc請問你做咩無啦啦要歧視澳門人？
沙田係比九龍東更中心，因為沙田去大西北同去港島南區都差不多時間，九龍東去大西北就耐好多了。
支持沙田係香港中心～～真係勁方便！
坐巴士睇字會頭暈點搞
住荃灣做機場, 單程50分鐘左右, 搭車=訓教時間
對我黎講點返工比邊區返工更重要,
唔洗轉車最好, 轉一程車係極限; 一定要轉車的話接駁時間越短越好,
試過有兩份工, 分別係葵涌青衣返工, 要轉小巴, 接駁時間極唔穩定, 所以返工情緒非常負面😂
一落葵涌轉車就搞20分鐘……
@@babyolympian 去四號碼頭都好少少 去青衣油庫真係十萬個wtf
返工最辛苦唔係搭長途車，而係車程短但要轉車，而且每日轉車時間都係睇運氣
要係城隧轉車既就明，沙田去葵芳，可以係搭10分鐘車上城隧，等轉車0-20分鐘不等，然後再搭15分鐘車
超級折磨
公司工作地方太近居住地方會令到心情變差👈🏻完全唔明點講得出呢句說話😂😂😂😂😂
其實又唔係理解唔到...如果係做得唔開心嘅工......
利申： 我試過做過份工，屋企落樓行出路口就係。
@@babyolympian 咁會唔會慳返咁多時間都唔去做啲令自己開心嘅嘢？😂好過每日搭三個幾鐘車喺度同人迫來迫去，仲要每個月俾千幾蚊車費😂
我冇辦法理解係時間多咗點會唔開心😂
@@yeungf5171 咁講啦，你理論嘅前提係，首先唔討厭自己份工；第二係慳到嘅時候係真係可以用，真係可以me time去令自己快樂到；而唔係精神差到只能瞓咗佢。
本身住得近公司有副作用，就係令到生活好容易局限喺一區變得好摺...
有時呢D距離真係物極必反.....
OT變咗老奉，但係好多pk上司同公司對遲到零容忍，咁通勤時間就影響工作滿意度嘞 。如果有返走盞，搭耐啲捽下電話，其實問題唔大。
我以前每日來回天水圍天恒去將軍澳工業村返工，車程大約兩個鐘，轉3次車，唔好彩塞車就兩個半鐘，返左大半年，最後頂唔順，買左架二手車返工，快左一個幾鐘（公司有免費泊車）🥹🥹🥹🫠🫠🫠
沙田真心香港中心🤣🤣🤣🤣🤣,沙田友!!!!
Proud to be 沙田友🤚
沙田先係香港既中心點😂😂Nat 我撑你💪🏼💪🏼
利申：沙田友😂
好有共鳴嘅一個話題👍🏻👍🏻
大埔入迪士尼返工嘅
由搭車返工1.5小時
呢家改為揸車40分鐘
我記得幾年前睇過一篇文 關於日本人最理想既通勤時間 大部分人都覺得係1個鐘最理想 因為住得太近 會俾上司瘋狂留你加班
同埋租金相對會平d
沙田去d傳統旺區，港島/九龍/荃灣etc，一個鐘搞掂
Public Transport 返工巴士個幸福感最高，地鐵成個feel我覺得係最差
最憎miss左班車要等20分鐘
轉車再miss就40分鐘
曾有兩年多的工作，給我的感覺像地獄一樣，搭車來回就浪費了4小時，不是我討厭工作，而是太累了，這種人生讓我整個人跌落谷底，後來辭職了，從此不會再這樣，fcuk
Natalie 真係勁好笑😂
我覺得除佐時間，仲有搭乜都好大關係
搭地鐵人迫人 個人會燥啲
轉佐搭巴士雖然耐少少 但至少由頭坐到尾
心情會好啲
仲有幾多程車都係重點，如果個半鐘都係一程車會比起一個鐘兩程車舒服😂
小弟當年係天水圍返你地街尾果間公司，返早中夜更同搭車策略都可以分別好大。大部份時間搭巴士去上環轉（100蚊）的士係一個鐘內返到、返中更避左塞車上環轉巴士都係多5-10分鐘，但如果收9pm搭巴士出返灣仔轉巴士係可以over兩個鐘
沙田是中心❤❤❤❤
其實係香港，個個一窩峰返，一窩蜂咁走先最難涯…而最慘係香港返九點，大部分都要七點起身，七點半出門口；而收工又收得夜，搭埋成八點幾九點先返屋企。完全冇me time,搞到又夜訓，又另一個輪迴。
其實如果大家可以準時放工，通勤時間幾耐都唔係咩大問題
如果要揀 自己揸車45分鐘，或者 坐公共交通工具1個半鐘。都係坐公共交通好，喺上面嘅時間可以做自己啲嘢；自己揸車45分鐘就太好攰，加上咩都做唔到，好似浪費咗啲時間咁。
我行路返工路程15分鐘, 係好開心,
但放假就唔開心, 覺得落街散步都好似行緊去返工咁
個人覺得最好係區邊界去區邊界 但又唔會出區就最好
香港仔人，依家好小大塞車，不過等車加車程，好難小過一個鐘，用隔音耳機，聽一些有螢養的事，日子就咁過
我係元朗返長洲，5點起身，7點40落船再行10分鐘。😢
夜貓反而介意返工時間(唔好太早)唔介意收工時間
東涌收工癡線，早過其他新界市區半個鐘不特只，仲會喺落車度門上車為咗可以搭早一班車走但係架車仲逼過印度巴士。。。
不過真係唔習慣仲搭車增值自己，返工已經用腦，準備返工/放工真係唔想用腦，同埋搭車睇書會暈😵
沙田真係唔係中心哩，係都九龍先
沙田人覺得去邊都唔會太遠，但中心就真係唔敢講。
如果俾我揀都一定寧願通勤時間越短越好，以前番工路程係十五分鐘，有時就遲到七分鐘就到，個段日子係仲可以放工番去換條褲就落街跑步，可謂最健康既時間。
宜家通勤時間平均都要個半鐘，要轉兩程車，講真我都明呢啲時間要用實用到，但人大咗坐車時間長已經唔係好舒服，所以上到車連電話都唔想撳，一坐低就閉目養神算，唔知係咪得我一個係咁。
nata把聲真係好聽
阿Sam講嗰一首歌係帝女花
對我嚟講工作環境好重要
我堅尼地城返數碼港，星期六日放假跑長課都好鐘意跑去數碼港😌
長洲去西貢番工☺️🫂
住緊 九龍城 （九龍東）就知呢度更似香港既中心
以前住沙田 未有屯馬入屯門要一個鐘， 而家有屯馬係再好咗啲
但黎到九龍城， 去大多數地方都係40分鐘內完成
沙田的確唔係香港中心﹐但同香港中心只係相距5-6分鐘鐵路車程﹐喺旺中帶靜、唔會好繁忙、多人多車前題底下係最近香港中心嘅區分
你地唔係有條片話香港地理上最中心係荃灣梨木樹咩：)
沙田真係中心，去邊都30分鐘至1小時。
入荃灣快，入屯門快，入將軍澳快，入西貢都係45分鐘。
去大陸去機場都係45分鐘左右😂
支持沙田😂
大圍名城當時賣點就是香港中心點，的確，是香港版圖的中心點
其實人既精力有限 如果影響到休息足夠時間 通勤太耐簡直虐待
搭車睇書、睇電腦、睇電話 好易頭痛...每次要去遠小心嘅地方搭車都覺得好痛苦
日日返工放工都沙甸魚咁款 逼足一粒鐘 叫人點開心
我都不嬲都認為沙田係香港中心，超方便😊
like this topic !!! explained a lot why hongkongers are always so annoyed..
沙田02:30am起身，坐車去旺角，再轉車去藍田03:40am到公司，做到15:00pm收工，返到屋企4:30pm...
阿SAM應該係搭77或99返東區，如果上埋耀東，來或回都要成粒鐘😴相反夜晚搭的士，真係10分鐘都唔使😂
我屯門返黃竹坑😂，日日返工收工都好攰
以前返工最開心係一程過 巴士 然後可以選擇訓覺 可以睇書 可以玩電話 完全唔覺得遠😂 1小時車程
我中學畢業試過翻大廈大門行過去10秒到既餐廳😂不得不說都幾L爽
依家係澳洲翻pt都係揸車6分鐘到
揸車途中個腦因為習慣路線都係auto mode咗
但係偶爾搭巴士返工都的確係會放鬆d
我之前只會搵10分鐘之內返到的工，對上一份工行7分鐘就去到。但而家我周圍去講TALK，通勤時間常常一個鐘起跳。
我覺得係份工影響大D，如果份工唔好，番工耐會覺得好地獄
相反份工對你有成就感，番工耐你會plan下一日點過，會好好多
住堅離地城返數碼港表示
行返/放工巧正
(雖然行完成身汗
正常發揮
11：14
佢講得好啱阿😆
用搭巴士個26分鐘去翻譯返啲英文生詞，真係令多學識咗好多字詞
仲有籌碼話畀朋友小左知
因為我哈利波特遊戲仲有精力未用完，你快啲send返你條裙子相出黎(*'へ'*)
你地：我相信你冇去重溫，直接翻譯英文生字，學唔到啲咩，久而久之只會累積怨氣，唔係既話，你點會宜家只學識deny（拒絕）同 holigen （渾蛋）😂
我覺得要轉幾多次車仲緊要啲。識得人住離島返金鐘。時間係長但佢好似好OK
我本人而家都住長洲返金鐘，可以揀落船(快船35分鐘左右)之後搭巴士或者地鐵 (10至15分鐘左右) 。 平時如果放工就到快船返屋企，都算OK嘅😎
我住秀茂埣，返牛頭角海濱公園。早上跑2k去上班，下午特登跑去九龍灣再跑回家4 k。一日有6 k運動量的確唔錯。唯一問題是人工低啲🤣
有Mills就like
沙田！❤
我住梅窩😂😂😂係黃埔同紅磡之間返工，每日都差唔多四個鐘來回
4個鐘來回好甘，車程有咩做
@@mm.millmilk 都係最普遍嘅，聽歌，睇片，睇UA-cam, 未有智能電話個時會睇小說同讀者文摘
公司選址係唔會考慮同事住邊一度㗎！
Chucky 小姐都好鍾意搭人膊頭(尤其是阿Sam），這反映什麼性格😊
沙田去數碼港都係一個鐘，因為有shuttle bus
妙妙都返過數碼港，返放工冇shuttle都唔易！
@@mm.millmilk 數碼港係無地鐵出堅尼地城㗎喎 而且數碼港出堅尼地城更加唔會經香港仔隧道 到底講緊咩？
我試過住上水返馬灣，用2 hrs ，又試過住青衣返青衣行路唔使5分鐘，雖然通勤時間前者多可以做好多野，不過比我會選後者😂
觀塘真係...地獄!
我係唔可以去咁遠返工，最好一個鐘內，因為一定會有唔想返工既日子，搭車全程會好唔開心，如果份工要體力勞動仲累，通常都冇位坐🫠可惜我係屯門牛🤷🏻♀️
我真係唔明點解早個幾鐘出門口都要擔驚受怕會唔會遲到，發明勤工果個人仲存唔存在？
不過我都識好多人唔鐘意返同一區，可以去好遠返工，佢地咁岩都係人馬座。
本身熱愛楂車, 玩車
心情唔好楂一轉山路就放鬆sai(慢快如是)
所以呢啲心理學唔會apply落我到😂
我以前跑返工，大約一小時20分鐘，搭車等車要一小時，返工壓力大，不適合跑，放工較適合。
通勤時最忌除了塞車外，轉多程都真係人都癲
以前留學東京非23區而且學校要由車站再轉巴士，識個日本人住崎玉縣，每日單程3個鐘，來回即係6個鐘好誇張，話係車上睇書kill time，好mind-blown
沙田方便在巴士上公路可以好快咁深入各區，九龍東跨區巴士快唔到
我用番MM係google claim果個地址,google map番鴨利洲16.3km, 以sam sam講7分鐘既歌, 平均139kmh, 唔係唔可能,
但係都好難有可能, 我揸電單車由筲箕灣上東廊, 目無法紀咁返香港仔都要10分鐘😂😂
轉車先係最攞命，因為轉車站多數冇位坐