#DicasDoBulga
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- Опубліковано 15 лют 2017
- Você ainda tem dificuldades nas subidas? Tenta melhorar seus tempos e sua velocidade e não consegue?
Nesse vídeo o Otávio Bulgarelli mostra os 5 grandes erros que a maioria dos ciclistas cometem nas subidas.
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Oi Julga muio prazer. Sou um idoso de 82 anos, sou ciclista desde 12 anos e atualmente faço um percurso de 30 km. ( rio doce a paulista, ida e volta todos os dias.) Aprecio teu trabalho. Amo vocês os novos ciclistas. Beijos bulga
82 anos
Quero ser igual você quando tiver 82
Exemplo do dia !
Prova viva de que o ciclismo é saudável
Você é um jovem de 82 anos. Parabéns!
Nossa me ajudou muito,tenho 9 anos e pedal e vida ♥️ gostei das dicas... E aproveitando fiz meu primeiro vídeo incentivando a galerinha a largar do celular e pedalar,ajuda aí dando seu👍
Desde criança eu consigo sobir quakquer tipo de subidas com a bike sem parar no meio do caminho já andei 40 km com subidas sem parar 1 vez o segredo tbm É descansar nas decidas respirando e inspirando pra descansar mais rápido assim vc aumentará seu fôlego com o tempo e tbm ganhará muito mais resistências!!!! Obrigado pela atenção pra quem leu tudo .
KOM?? Fico feliz de chegar ao fim da subida ainda montado na bike. Bons vídeos. Valeu!
Então... Eu agradeço conseguir subir sem empurrar ainda q alguém a pé me alcance....
Hahahahah
Vc é pebba kkkkkk
@@marcinha6537 kkkkkkk
Marcinha Eu preciso fazer isso kk ando descendo da subida kkk
Verdade sensação muito boa chegar no fim da subida kkkkk
Seu vídeo tá show!A música alta desconcentra .....só um toque parabéns !!
Valeu Fabio, ja estamos corrigindo para os proximos! Abraços
Mago de Oz realmente é muito bom, mas isso daí é Dropkick Murphys... kkk
@@heronrobertosantos7168 .
No meu tempo era pão c goiabada e pedalar até por os bofe p fora, oq é uma pena, pequenas dicas como essa naquele tempo seriam capazes de revelar grandes atletas!!! Parabéns pelo canal!!!!
É sempre bom ter dicas de um pia fera.... super valeu...
Excelente dica, parabéns vou incluir nas minhas pedaladas. Valeu!!!
2 minutos começa parcial, mas é 3:23 q a magia acontece
Obrigado
Eu sempre tive quebra de rendimento nas subidas, ultimamente tenho melhorado, vou colocar em práticas suas dicas, muito obrigado.
Parabéns amigo Bulga! Foi de grande valor essas dicas.
Amei o vídeo. Muito pontual e sem brincadeirinhas.
Parabéns.
Estou iniciando e as dicas estão ajudando muito. Londrina- Pr
Amei dicas parabéns tou começando pedalar agora.👏👏👏
Sou iniciante e suas dicas irão me ajudar muito! Obrigada!
Belas dicas, isso vai me ajudar bastante com minha bike nas subidas!
muito boa as dicas Otávio Bulgarelli show mesmo valeu👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Excelentes dicas. Obrigado!
Cara. Já curtia seu canal. Depois que descobri que você que tem o KOM da serra do rio do rastro fiquei mais fã ainda. Você é mostro na bike. Grande abraço
ótimas dicas, excelente o vídeo, imagem e áudio perfeito ! parabéns .
Maravilha! !! Obrigado e parabéns!
Top as dicas estou pedalando faz 2 meses tenho uma Speed Caloi Strada as pouquinhos vou melhorando com as dicas de vocês
Muito bom essas dicas, parabéns pelo vídeo. Estarei acompanhando sempre que tiver vídeos novos.
Obrigado pelas indicações !!!! muito validas .
cara você é massa você fala e a gente entende, sabe
Ótimas dicas! A do Limiar foi 10! Valeu !!
Obrigado pelo vídeo. Interessante, ainda mais morando em uma região serrana.
Muito bom amigo suas dicas aqui na minha região dá muitas serras inclidis mais quando o vento está afavor é bom dmis eu particularmente uso muito as formas tanto em pé como sentado na bike Fort abraço aqui grupo guerreiro dos pedais
Cara, muito obrigado pelas dicas. Assisti o vídeo ontem à noite, e hj pela manhã no caminho de casa para o centro já peguei 7 personal records do Strava. As dicas são excelentes, e olha que pela chamada do vídeo não tava esperando muita coisa kkk. Mas logo que o as dicas começaram eu percebi que eram dicas PRO! Valeu demais!
legal dicas importantes , vai me ajudar muito, obrigado abraços.
Ótimas dicas!!! Saudações dos Carcarás de Luziânia-GO
Ótimos principalmente aquela de pedalar sentado, e a do abdômen
Bacana demais ! Excelentes dicas que certamente irá nos ajudar bastante!💪👊
Quando eu tô em um subida querendo diminuir o tempo, uso vários bordões que crie kkkk. Muito bom o vídeo. show
Otávio primeiramente parabéns pelo video.Uma sugestão de vídeo pra vc é para vc dar dicas para ciclistas iniciantes no ramo das bikes de estrada.
Obrigada pelas dicas.
Muito boa as explicação ótimo
PARABENS, PELAS DICAS USEI E CONTINUO USANDO MEUS TREINOS MELHORARAM DEMAIS
Adorei as dicas!! Parabéns
Bem explicado, parabéns!
fisiologia.....Parabéns....excelentes dicas!!!
Obrigado pela dica, ótimo vídeo!
essa dicas tão me ajudando muito tão de parabens
Excelente video. Obrigado.
Show, valeu pelas dicas eu pedalo pouco e tenho uma quebra de ritmo em reta, gosto de escalar a serra das araras do 9 kms que são sugados mas com essas dicas eu vou buscar a melhora na escalada e eu creio que vai fluir, não pedalo de speed e sim com uma MTB galo estrada, não é nada como uma speed mas dá para fazer um treino maneiro, mantenha o giro. 👍
Muito top as dicas! Parabéns! 👏👏👏🚴🤝
Meus parabéns ótimas dicas
Muito legal. Gostei das dicas parabéns
melhorei muito no treino graças as suas dicas..vlw mano
Muita informação boa mesmo em 2021, parabens!
Parabéns pelo seu vídeo gostei muito aprendi muitas coisas
Muito bom parabéns
Top Otavio!!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei as dicas
Top ! Excelente dicas !
Parabéns, amo seus vídeos
Recife/PE
Que bacana, não sou ciclista profissional mas pedalo a média de 20km dia sim e não, vc tem me ajudado mto...👊
👏👏👏👏👏 Obrigado!!!! Tem me ajudado bastante 🤩
Que legal essa dica gostei da informação 👍
Show de orientações!
boa! ótimas dicas! já praticava algumas delas sem saber! só preciso treinar com mais frequencia msm rs
show parabéns ,mto boa as dicas , eu descobri isso por vários dias pedalando , 15 dias Diamantina,mg a lençóis,BA caminho do ouro , hoje vento um especialista falar sobre só me fez confirma o que meu corpo pediu por todos estes dias
wanderson Tito bacana e você foi de Diamantina a Bahia seguindo sentido turmalina Araçuaí? E quantos kms total? É por dia? Sua bike era de qual tipo. Bacana parabéns
Adorei as dicas
Parabéns Otávio. .. ótimo vídeo. .. Vou tentar colocar m prática. abraços
Show Show, o vídeo é antigo mas as dicas muito atuais.
Valeu Buga
boa tarde essas dicas veio acalhar pra quem faz pedal longos principalmente em subidas um amigo meu foi passar a macha na subida e não aguentou ficou pra traz!!!!
Estava mesmo precisando e muito desse ensinamento. Obrigado.
Valeu Walter... continue nos acompanhando. Abraços
SHOW DE BOLA GOSTEI SEMPRE AMEI BICICLETAS
Exelente dicas!
Excelente dicas.
Bulga, muito obrigado pelas dicas.
Bastante técnico seu comentário. Parabéns !!!!!!!!!!!!!!
parabens pelo canal, dicas muito boas!!!! conheci seu canal hoje e já me inscrevi..muito bom vou indicar para os amigos ciclistas...
Dicas de ouro !!! Valeu !!!
Valeuuu!!! Ótimas dicas !!!
Canal Toop! informações claras e importantes! !!
bulga sempre com ótimas dicas Parabéns pelo canal faz um video falando pq fazemos mais força com uma perna do que a outra
Show gostei das dicas
Excelente!!!!
Ótimas dicas!👍
Bulga boa noite , sou laerte e em novembro tive uma queda de quebra de garfo aí estou me recuperando mas senti q até o presente momento estou me cansando em subidas e este vídeo é show ... VALEUUUU mesmo amigo.
Melhoras
obrigado amigão me audou muitos suas dicas continuei assim
Excelente. 👏👏👏👏👏
BOM DIA,OBRIGADO PELA DICA
valeu bulga essas dicas me ajudou muito
Oi amei as dicas gostaria de um vídeo para iniciantes na bike😄😄😄muito obrigado
muito bom!!
ÓTIMO FOLK METAL!! ÓTIMO VÍDEO!!
Esa dica e maravihoza
Excelentes dicas. 📝
Valeu pela dicas, parabéns,! Show de bola
Valeu Wagner!
Concordo, sem a música de fundo fica melhor, ou pelo menos diminui o volume dela
Eu amo essa banda. 💜💜💜
Otávio boa noite! adorei sua dica., adoro pedalar, uso para ir para o trabalho...mais tenho muita dificuldade de pedalar na subida, ainda não tenho um celular top. mais já estou trabalhando pra compra um e uma bikes bacana...poderia grava mostrando como mudar de macha...
Olá bulga meu nome é Erick tenho 15 anos e gostei muito dos seus vídeos dando dicas para ciclistas como eu e você me ajudou muito com esses vídeos eu Faso ciclismo num instituto Priscila zanette em Joinville e gostaria que vc me ajudace com outros vídeos para eu ficar um pouco melhor
Excelente
muito legal as dicas
Otimas dicas!!!
dicas super top
Adorei as dicas😉