Hogyan szabadulj meg a pániktól? - ELŐADÁS

Felgyorsult szívverés, nehézlégzés, rosszullét, ájulás közeli állapot, rettegés, halálfélelem.
Ha volt már valaha pánikrohamod, akkor ismerősek lehetnek ezek az érzések.
Úgy tűnhet, hogy tehetetlen vagy vele szemben és már előre szorongsz attól, hogy mikor csaphat le újra rád, igaz?
Talán a pánik az egyik legijesztőbb mentális jelenség, amivel egy egyébként egészséges ember találkozhat az élete során. És bár a “pánik betegség” elnevezés mást sejtet, de annyit lehet tudni, hogy nem szervi elváltozás okozza ezt az öngerjesztő folyamatot.
Sokszor dolgoztam pánikkal küzdő emberekkel a szakmai pályafutásom során és az a tapasztalatom, hogy nagyon sok mindent tehet azért az ember, hogy megszabaduljon akár egy életre tőle.
Ezért is döntöttem úgy, hogy az idei év első élő adásában a pánikbetegség lesz a témánk. Ha szeretnéd megtudni, hogy
👉🏻 mitől alakulhat ki,
👉🏻 hogyan tudod megállítani, amikor beindult,
👉🏻 mit tehetsz azért, hogy megelőzd a pánikrohamokat,
👉🏻 és mit tehetsz azért, hogy megszabadulj a pániktól egy életre,
akkor az INVERSUM Live 44. adásán ott a helyed!
Csatlakozz be az élő adásba február 2-án, vasárnap 20:00-kor az INVERSUM UA-cam-csatornáján, ahol megosztom veled a szakmai tapasztalataimat és bevezetlek a pánikkal szembeni sikeres küzdelem titkaiba.
Mert Te is megérdemled, hogy nyugodt életet élj!