7 июня 2024 г.

В моей жизни всегда много творчества. И я очень люблю арт-практики и сейчас живу в Генуе и учусь в школе арт-терапии. Впереди еще один год и дипломная работа. Меня зовут Екатерина Берсенева и я арт-терапевт и психолог.
В школе мы периодически пробудем разные практики- арт-дневник, арт-альбом, коробки воспоминаний и многое. Я все пропускаю через себя, интегрирую, а потом делаю по-своему
Здесь делюсь с вами последним арт-дневником и он у меня тематический и я с ним работаю дополнительно со своим психологом. Обычно арт -дневник этого не предполагает.
Ну и с 10 июня я планирую начать арт-дневник длинной в месяц и каждый день что-то рисовать или клеить. Без темы. Как и куда пойдет.
Хочу провести эксперимент и посмотреть, что получится.
Приглашаю вас присоединиться. И если есть отклик-при соединяйтесь, будем поддерживать друг друга. Я обычно не творю каждый день. А тут хочу попробовать.
Я уже купила маленький блокнот, чтобы удобно возить с собой. А из материалов -все что есть под рукой, я уже давно не покупаю журналы - беру бесплатные, плюс реклама, постеры, флаеры. И еще листики - цветочки, трубочки, проволочки и прочее, что обычно считается мусором. А для творчества самое то. Краски у всех есть обычно. А еще можно использовать чай, кофе, сок овощей и фруктов, штамты из овощей. Продолжать можно бесконечно
Обещаю много креативности, выход за пределы, новые ресурсы, а ещё поскольку делаем в одном месте, то получается история, которая проявилась из бессознательного и потом ее можно увидеть для себя. Ну и здесь нет хорошо/ плохо, красиво/ ужасно. Есть возможность разрешить себе творить, пробовать, ошибаться, делать фигню.
Если будет запрос, помогу с интерпретацией, задав пару вопросов.
Я своими страницами арт-дневника буду делится в сторис. И даже начну их датировать, что для меня новье. Девчонки в моей арт-группе все ставят даты, а у меня не было причины. И вот каждый день и 30 страниц. Еще и количеством листов себя ограничу)) вот такая свобода внутри рамок.
С желающими, если они будут мы придумаем формат, куда и как делится.
Бесплатно
Я в любом случае сделаю это для себя, хочу посмотреть на результат каждодневной работы с арт-дневником.