Yoga Nidra | een reset voor je zenuwstelsel | Nederlands | 20 minuten

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 52

  • @bloemenans27
    @bloemenans27 6 місяців тому +2

    Wat een fijne yoga nidra oefening Sanne, dank je wel🙏🥰

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  6 місяців тому

      Wat fijn om te horen 🥰 Graag gedaan! ❤️

  • @PaulinaMuit
    @PaulinaMuit 8 місяців тому

    Ik doe jouw sessies slechts enkele dagen maar ik ben en blijf ze doen, had echt baat bij deze Reset voor mijn zenuw stelsel, halverwege de sessie 1-maal flink geniesd, alles wat goed te volgen, nogmaals mijn dankbaarheid voor jouw yoga nidra sessies, normaal gesproken om half 2 in de middag DIt keer om 10 uur in de ochtend, geen spijt maar een voldaan gevoel, Namaste

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  7 місяців тому

      Wat mooi en bijzonder Paulina ❤️✨🙏 Goed bezig, zou ik zeggen. Lieve groet, Sanne

  • @chantalhendriks823
    @chantalhendriks823 9 місяців тому +1

    Wauw! Je hebt mij weer betovert, Sanne. Dank!🙏🏻

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 місяців тому +1

      Ah, wat fijn om te horen, Chantal! ❤

  • @sienekesagel3252
    @sienekesagel3252 10 місяців тому

    Dankjewel voor deze heerlijke ontspannen Yoga Nidra. Wat een fijne ervaring. 🙏💝🌹

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  10 місяців тому +1

      Ah, wat fijn om terug te horen ❤️ Met liefde gemaakt ❤️

  • @inevanordel3451
    @inevanordel3451 2 місяці тому

    Altijd fijn om deze yoga met jou te doen dankjewel 💕🙏

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  2 місяці тому

      Ah wat fijn om terug te horen, Ine ❤️ Liefs voor jou!

  • @liannemaas1928
    @liannemaas1928 10 місяців тому

    Wauw dit is de mooiste en beste Yoga Nidra oefening voor mij die is langsgekomen, de manier waarop er gesproken is, de timing, de stem, alles! Ik leef langdurig met heel veel pijn en probleem met de aanmaak van natuurlijke pijnstiller en anti-stress waardoor er maar weinig soelaas biedt. Dit werkte voor mij. Dank dank dank 💝

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  10 місяців тому

      Beste Lianne, wat mooi dat de Yoga Nidra zo voor je resoneert! En dat het tijdelijk verlichting brengt in je fysieke ongemakken. Wist je dat Yoga Nidra in India in ziekenhuizen wordt ingezet o.a. als pijnverlichting? Dat heb jij nu zelf mogen ervaren. Veel oefen plezier, rust, ontspanning en gezondheid voor jou gewenst ❤️ Warme groet, Sanne

  • @filiplasseel4602
    @filiplasseel4602 9 місяців тому

    dat deed deugd, een momentje stil worden bij jezelf tijdens de middag pauze!

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 місяців тому +1

      Goed bezig Filip! Mooie invulling van je middag pauze met Yoga Nidra ❤️

  • @deforceyoga
    @deforceyoga 8 місяців тому

    Dit deed zo een deugd! Bedankt🙏

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  8 місяців тому

      Wat fijn om te horen! Graag gedaan ❤️

  • @hildeberghman6465
    @hildeberghman6465 5 місяців тому

    Vanuit België: dát was een heerlijke yoga nidra Top♡♡

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  5 місяців тому

      Ah, wat fijn te horen Hilde! ❤️

  • @TheAnnemiekMuziek
    @TheAnnemiekMuziek 10 місяців тому

    Fijne nieuwe oefening, dank je wel Sanne ❤

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  10 місяців тому

      Dankjewel Annemieke ❤️ Fijn om te horen! Met liefde weer gemaakt voor jullie. 😘

  • @clemvn2583
    @clemvn2583 5 місяців тому

    Veel dank, Sanne. Erg fijn🙏

  • @annemiekeroorda3653
    @annemiekeroorda3653 9 місяців тому

    Ik ben fan! Dankjewel ❤

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  9 місяців тому

      Wat fijn om te horen Annemieke ❤️ Veel oefen-plezier nog! Lieve groet, Sanne

  • @agneswolters5382
    @agneswolters5382 7 місяців тому

    Dankjewel, dit helpt me enorm!❤

  • @cindyvlaminck7582
    @cindyvlaminck7582 5 місяців тому

    Dankjewel, heel fijn 🙏❤️

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  5 місяців тому

      Fijn om te horen, Cindy! En graag gedaan ❤️

  • @inevanordel3451
    @inevanordel3451 10 місяців тому

    Heerlijk dankjewel❤

  • @NickVanBaelen-cx8yi
    @NickVanBaelen-cx8yi 7 місяців тому

    Erg mooi. 😊

  • @Flower-pq9kt
    @Flower-pq9kt 3 місяці тому

    Heerlijke sessie. Ik mag een favoriet aan mijn lijstje toevoegen❤.
    Wat betekent harioemmmm tatsat? 😊

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  3 місяці тому

      Ah wat fijn om terug te horen! 🥰 Dankjewel! Dat is een goede vraag van jou 🙏 Zoals ik het geleerd heb betekent het; ‘dat is de waarheid’. Alles wat leeft is één en onderdeel van elkaar. ✨

    • @Flower-pq9kt
      @Flower-pq9kt 3 місяці тому

      @@yogapuurbreda dat geloof ik zeker wel. Alles is met elkaar verbonden. Dank je Sanne voor je uitleg.
      Ohja, nog een vraag. Ik doe meditatie graag voor het slapen, maar soms val ik even slaap en dan word ik wakker, zo van wakker blijven. Is het dan nog steeds effectief? Ik weet dat je onderbewuste altijd wakker is

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  2 місяці тому +1

      Het is helemaal oké om in slaap te vallen. Wat je zegt; het onderbewuste is altijd wakker ❤️ Je kunt Yoga Nidra niet verkeerd doen. En het brengt altijd precies wat je nodig hebt.

    • @Flower-pq9kt
      @Flower-pq9kt 2 місяці тому

      @@yogapuurbreda dank dank dank 💚💙💜💜

  • @angeliqueverbruggen
    @angeliqueverbruggen 4 місяці тому

    🙏

  • @SoulForce_
    @SoulForce_ 10 місяців тому

    Dank je wel.

  • @inevanordel3451
    @inevanordel3451 9 місяців тому

    💕💕💕💕

  • @MariaSiliakus
    @MariaSiliakus 10 місяців тому

    Fijne nieuwe oefening. Zeg ik ohm hardop of in mezelf?

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  10 місяців тому +1

      Fijn om te horen Maria ❤️ Goede vraag; je mag de klank ‘OHM’ in je gedachten laten klinken 🕉️🎶 Deze mantra brengt o.a. extra ontspanning in het lichaam en geest. En volgens mijn Indiase docente werkt hij helend op de plekken waar je hem naar toe chant/zingt. 🙏

  • @heerenanja2428
    @heerenanja2428 Місяць тому +1

    Hoe jammer, de eerste 6.30 waren zalig maar eens je start met ohm en de rechterduim gaat het zo snel dat ik niet kon volgen en er onrustig van werd.echt heel jammer .😢

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  Місяць тому

      Dankjewel voor het delen van je ervaring! Het kan zijn dat je een andere stroming van Yoga Nidra gewend bent waarin de rotatie van bewustzijn langzamer gaat. Het is namelijk de bedoeling in de Satyananda traditie dat deze op een vrij hoog tempo wordt doorlopen o.a. om de aandacht erbij te kunnen houden en deze te laten vloeien door het lichaam heen. Wellicht is het dan aan te raden om andere Yoga Nidra’s te beoefenen dan die van mij of wanneer je Yoga Nidra’s vanuit de Satyananda traditie vaker doet, dat je er aan went. Gelukkig is er genoeg keuze hier op UA-cam! ❤️ Warme groet, Sanne

    • @heerenanja2428
      @heerenanja2428 Місяць тому

      @@yogapuurbreda Ok dank u wel voor de jou inzicht. Ik doe veel meditatie mss van daar.dat is op een rustiger tempo. Maar je bent goed bezig.biijf dit doen je bent een top dame🙏👍😉

  • @jessicahaarmode1745
    @jessicahaarmode1745 8 місяців тому

    Schouder

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  7 місяців тому

      Was ik dat vergeten te zeggen? 😅

  • @nelliannevanderzee3280
    @nelliannevanderzee3280 Місяць тому +1

    Een beetje te veel gepraat, deze oefening.

    • @yogapuurbreda
      @yogapuurbreda  Місяць тому

      Dankjewel voor je reactie, Nellianne. In de Yoga Nidra traditie waar ik in geschoold ben en al jaren in lesgeef is het de bedoeling dat de docent, met hier en daar een pauzetje, aan een stuk spreekt. Dit is een onderdeel van de oefening. Wellicht dat een andere traditie of andere Yoga Nidra’s beter bij je zullen passen. De traditie van de Yoga Nidra die ik geef, is de Satyananda traditie. Dus ik raad je aan om andere video’s te proberen buiten die van mij. Genoeg keuze hier binnen UA-cam land! Warme groet, Sanne