Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- #mitatran #iQOL #canxi #thucphamgiaucanxi #tráicây
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
=============
* Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
* Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
* Blog: www.mitabio.com
* Facebook: / mitatranhcm
============
* Bản quyền thuộc về Mita Tran
* Copyright by Mita Tran. Do not Reup.
Nhóm trái cây giàu canxi
1. Cam. Chiếm khoảng 6%
2. Xương rồng. Chiếm khoảng 6%. (Thanh long, xương rồng)
3. Quýt. Chiếm khoảng 6%
4. Kiwi. 5%
5. Berry (quả mọng). Khoảng 3-4%
6. Ổi. 2%
7. Đu đủ. 2%
8. Chanh. 2%
O
Cảm ơn những chia sẻ từ video
Rất thích videos này...quá hay và bổ ích cho mọi người...thank you
Video bổ ích quá. Cảm ơn c nhiều nhé. E thì hay bs canxi nexgcal hữu cơ mỗi buổi sáng. Giờ e sẽ kết hợp ăn trái cây giàu canxi như c nói❤️❤️
Vitamin và khoáng chất là những thành phần quan trọng đối với cơ thể chúng ta, giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch chống lại các loại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Mình cũng hay bị thiếu hụt vitamin nên hay chóng mặt mệt mỏi, gần đây mình dùng vitamin tổng hợp multivit daglig của pharmatech thấy cải thiện tốt hơn hẳn mà sức đề kháng cũng tăng ít bị ốm vặt
Mình thường xuyên bổ sung canxi Nextg cal hữu cơ và kèm theo ăn những thực phẩm giàu canxi
Mita, cảm ơn em nhiều
Ngoài bổ sung canxi quá thực phẩm thì e còn dùng thêm canxi hữu cơ nextg cal
Bs cho cháu hỏi uốg cam buổi ság trước khi ăn hay sau khi ăn ạ
Bs ơi quả dưa hấu , mận, bươi, chuối có bao nhiêu % can xi
Neu dau Bao Tu Khong nen ,uong buoi sang neu Chua an sang
Quả xương rồng ăn ngon lắm chị ạ
Cho hỏi cam uống trước ăn sáng hay sau ăn sáng
Bsi ơi nói đúng từ vi dê ô, bsi nói vi deo khó nghe quá, bài thuyết trình hay nhưng mới mở nghe bsi nói vi deo bị dị ứng muốn chuyển kênh khác quá,
O VN hay noi vi deo con tieng Anh o My doc la vi di o
Em cho hỏi Ca(NO3)2 có ở trái cây hay rau củ quả nào nhiều ?
Mita ơi, trẻ đang trong tuổi dậy thì muốn tăng chiều cao tối đa thì ngoài canxi thì cần bổ sung những chất gì nữa ạ?? Cảm ơn Mita
Đi bơi, chơi bóng rổ, bóng chuyền và ăn nhiều protein rau quả
Xin gọi trái Thanh Long đừng gọi là xương rồng kẻo mọi người nhầm tưởng là cây xương rồng ăn vào là tiêu đời
xương rồng có loại ăn được bạn nhé, không có tiêu đời đâu, mình đã ăn nhiều loại xương rồng rồi
Miền nam chưa nghe xương rồng nào ăn được vì mù nó rất độc, chỉ dùng đắp ngoài da chữa đau nhức.
Chị mới mổ bướu cổ có uống nước cam đc k
Giọng nói giống hhen nie quá
Cam k vắt nước ăn luôn múi dc k c..
6% trong 1 chén là cụ thể là bao nhiêu mi li lít sao lại nói ko rõ dàng như vậy
hi chị
Chị Mita ơi, uống cam vào sáng sớm lúc bụng đói, chưa ăn gì đc ko ạ ?
hầu hết với mọi người là được, nhưng với bạn không biết có được không? nên hãy thử một ít xem sao rồi tính tiếp
Chuối thì sao Chị.
Người Nhật khuyên mình ăn thường xuyên.
Trong video có xếp loại mà nè
Mita ơi, mình nghe nói quả sung Mỹ( fikon) cũng có tỉ lệ canxi nhiều nhiều có phải không Mita?
Những quả nhiều thì Mita đã nói rồi ạ, còn chưa nói thì chúng có thể nhiều hơn trong nhóm ít hoặc các công bố chưa chính thống thì Mita chưa nói
Cảm ơn Mita!
Cho mình hỏi quả bòng có chứa nhiều canxi k
Cam, thanh long ở mình nhiều lắm
Mita ơi! Cô ăn cam cùng với uống canxi có được khg?
có thể ạ
Mita TRAN ! Cảm ơn Mita nhiều!
Mita ạ! Có người bị ngộ độc khi ăn tôm rồi uống viên vitamin C phải k Mita!
@@lehuong3266 ở đây chúng tôi không ăn động vật
Trái cây giài canxi
1. Cam 1 chén chứa 6% nhu cầu canxi.
2. Thang long, quả xương rồng 1 chén chứa 6%
3. Quýt 1 chén 6%
4. Kiwi 5%
5. Berry 2-4%
6. Ổi
7. Đu đủ 2%
8. Chanh 2%
Tại sao mình uống nước ép rau củ cứ bị tiêu chảy là sao vậy Mita
Mình uống bao lâu rồi mình ơi?
@@MitaTRAN 3 tháng rồi Mita, 2 bé 2 tuổi 3 tuổi uống cùng thì không sao
⁷