AEROBIC Nhạc Đỏ Tăng cường sinh lực tuổi TRUNG NIÊN/Tốc độ NHANH/Khỏe hơn,mạnh hơn 🇻🇳

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • AEROBIC TRUNG NIÊN CHO MỌI NGƯỜI TĂNG CƯỜNG SINH LỰC, CĂNG TRÀN SỨC SỐNG.
    CÙNG NHANH HƠN NỮA, MẠNH MẼ HƠN NỮA, ĐỂ YÊU CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP MÃI NHÉ 💗

КОМЕНТАРІ • 185

  • @vuuchanh1060
    @vuuchanh1060 Рік тому +3

    Cảm ơn nghệ thuật mặt trời đỏ. Bài tập quá tuyệt vời nữa tuổi thanh và trung niên. Cảm ơn câu lạc bộ

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  Рік тому

      💗

    • @hiendoan6585
      @hiendoan6585 Рік тому

      Cảm ơn các cháu đã có những bài tập vừa sức với các cô.mong các cháu ra nhiều bài tập hữu ích.mang đến cho mọi người.xin cảm ơn ❤❤❤❤

  • @HaoNguyen-zx8pd
    @HaoNguyen-zx8pd 2 роки тому +3

    Bài tập aerôbic của các cháu cô rất thich lên sóng để moi người
    Cùng tập rất bổ ich

  • @bichphuongnguyenthi8771
    @bichphuongnguyenthi8771 Рік тому +1

    Cảm ơn cô giáo bài tập thật tuyệt vời ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-xp9ep2wi7o
    @user-xp9ep2wi7o 5 місяців тому +1

    Chúc mừng co giáo Thuy dương luôn mạnh khỏe và duyên dáng lắm ❤❤❤😂😂😂

  • @nhiennguyen8060
    @nhiennguyen8060 2 роки тому +1

    Hay quá cô giáo ơi mơi tâp hơi mệt cô sẽ cố gắng.chúc cô giáo có nhiều bài hay giúp cho tuổi trung niên tuyet vời

  • @PhuongLe-on8rx
    @PhuongLe-on8rx Рік тому

    Mình đã tập theo Cô từ một năm về trước .Nhung mới đây mình vừa tạp vừa kết hợp ăn gạo lức .Chỉ 2 tháng đả giảm được 7kg .Thank Cô giáo nhiều .Chúc Cô dồi dào sức khỏe .

  • @lienlam7546
    @lienlam7546 Рік тому +2

    Cảm ơn cháu cô giáo thùy dương,ngày nào cô củng tập cùng cháu 2 lần .ngày nào ko tập là thấy nhớ cô giáo

  • @HoaPham-yv6hw
    @HoaPham-yv6hw Рік тому

    Sáng. Nào. Tôi. Cũng. Tập. Thật. Tuyệt.Cảm ơn. Cô giáo

  • @ThangNguyen-nm9bx
    @ThangNguyen-nm9bx Рік тому +1

    Bài tập thật tuyệt vời. Biết ơn vô cùng cô giáo Thùy Dương. Yêu cô

  • @truongthiuom4186
    @truongthiuom4186 2 роки тому +2

    Mình rất thích. Cảm ơn nhiều. Mình tập luyện hàng ngày cùng Mặt trời đỏ

  • @quyetle1765
    @quyetle1765 2 роки тому +10

    Bài tập của cô rất hay hôm nào tôi cũng tập tập xong cơ thể rất thoải mái,cảm ơn cô nhé

  • @hoatrinh5370
    @hoatrinh5370 Рік тому

    Tuyệt vời chúc mọi người vui khỏe luyện tặp cùng vâu lạc bộ sao đỏ

  • @doannguyen709
    @doannguyen709 2 роки тому +1

    Cảm ơn cô giáo. Các bài nhảy của cô nhảy thích lắm 👍👍👍

  • @hoaduong3968
    @hoaduong3968 2 роки тому +2

    Bài tập rất hay tập rất hưng phấn, cô giáo thì dẻo tôi rất thích,
    tôi mới tập được mấy buổi thôi, cũng cố gắng tập để giảm cân

  • @thomle5946
    @thomle5946 2 роки тому +1

    Cô thích tập thể dục trang của cháu lắm

  • @QuyenNguyen-sy7nq
    @QuyenNguyen-sy7nq 2 роки тому +2

    Bài tập rất hay rất bổ ích và dễ tập sáng nào mình cũng tập, đã tập được 3 tháng rồi , cảm ơn cô giáo ,Thuy Dương

  • @chungngo5428
    @chungngo5428 Рік тому +1

    Cảm ơn cô giáo bài tâp thât thât tuyêt vời chúc cô luôn vui vẻ trẻ đep và hanh phúc

  • @DungPham-hf9co
    @DungPham-hf9co 2 роки тому +1

    mình rất thich tâp bài này

  • @TamNguyen-pi7kk
    @TamNguyen-pi7kk 2 роки тому +1

    Cảm ơn cô giáo Thùy Dương nhé đã cho chúng tôi những bài học bổ ích

  • @yuipinon2859
    @yuipinon2859 Рік тому +1

    cảm ơn chương trình rất nhiều lắm tập khỏe người lắm ạ

  • @lely9247
    @lely9247 3 роки тому +2

    Bạn thật là tuyệt vời

  • @tuyenam4729
    @tuyenam4729 2 роки тому +3

    Bài tập rất hay,giá như ko có quảng cáo thì tốt.

  • @thoapham1397
    @thoapham1397 4 місяці тому

    Chặn quảng cáo cho mn tập cô giái Thùy Dương ơi !

  • @vasrgeav
    @vasrgeav 2 роки тому +3

    Hay quá cô ạ cháu văn gửi

  • @LienNguyen-hj4zr
    @LienNguyen-hj4zr 2 роки тому +3

    Tui nghiện tập của cô giáo rồi

  • @user-qy3vm1pb2k
    @user-qy3vm1pb2k 8 місяців тому

    Ngay nao minh cung tâp.nghe nac hay nưa

  • @thaiho4590
    @thaiho4590 2 роки тому

    Chào buổi sáng đầy nang lượng

  • @nguyenthoa1893
    @nguyenthoa1893 2 роки тому +7

    Bài tập hay quá 🌷🌷🌷
    Sáng nào mình cũng tập👍
    Cảm ơn cô Thùy Dương nha 😄

  • @hoalethi1300
    @hoalethi1300 11 місяців тому

    Bài tập của cô rất hay, cảm ơn cô giáo. cô soạn bài 60 phút đi ạ

  • @LoiHuynh-qc6vq
    @LoiHuynh-qc6vq 2 роки тому

    Cảm ơn bạn mình rất thích nhất nhạc này.

  • @huongtran5002
    @huongtran5002 11 місяців тому

    Mình rất thích cảm ơn bạn nhé

  • @lemai2315
    @lemai2315 Рік тому +1

    Cảm ơn cô giáo nhiều lắm

  • @manhlinhgiaothot5978
    @manhlinhgiaothot5978 2 роки тому +1

    Chị nhảy đẹp quá

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 2 роки тому +1

    Sin cảm ơi cô giáo đã cho tôi1 bài tập phù hợp tôi tâp suốt va đã dất khỏe 👍🌺

  • @maihungvu2370
    @maihungvu2370 3 роки тому +2

    Mình thấy bài tập rất hay . Nhạc hay khiến cho mình tập rất hưng phấn. Nhưng cũng tiếc là ko tải đc vì mình tập ở ngoài ko có mạng.

  • @uongtran2264
    @uongtran2264 2 роки тому +2

    CLB mặt trời Đỏ đã tìm tòi sáng tạo có những động tác khỏe ,đẹp .Cảm ơn tập thể và cô

  • @nanam7812
    @nanam7812 2 роки тому +1

    hay và đep quá

  • @TamLethi-ob7xx
    @TamLethi-ob7xx 10 місяців тому

    Đẹp quá e ạ

  • @sentran6525
    @sentran6525 Рік тому

    Bài tập rất hay giảm cân tốt

  • @HienVu-qr9xf
    @HienVu-qr9xf Рік тому +1

    Bài tập tuyệt vời

    • @HienVu-qr9xf
      @HienVu-qr9xf Рік тому +1

      Tập xong thấy khoẻ, rất khỏe, rất rất khỏe và hạnh phúc sung sướng. Tinh thần vui vẻ tuyệt vời. Em rất biết ơn cô giáo ạ. Cô có body cực chuẩn đẹp. Yêu và biết ơn cô ạ. Ngày nào đi làm về đều tập xong năng lượng tích cực ngập tràn trong em

  • @yentrinh6280
    @yentrinh6280 2 роки тому

    bai tập rất hay, cảm ơn cô giáo

  • @oaiphungthi6862
    @oaiphungthi6862 Рік тому

    Bài tập thể dục rất hay vui khỏe có ích cảm ơn cô nhiều chúc cô luôn vui khỏe trẻ đẹp hạnh phúc bình an nhé

  • @oantran9487
    @oantran9487 2 роки тому +1

    Mình cảm ơn cô rất nhiều.

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 2 роки тому +2

    Bài tập hay quá!

  • @thituoidang7209
    @thituoidang7209 2 роки тому +2

    Vừa xinh đẹp tập lại đẹp nữa cháu

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 2 роки тому +1

    Cô giáo tập chuẩn Lại đẹp👍🌺

  • @khunghuong5977
    @khunghuong5977 Рік тому +11

    3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @LienNguyen-hj4zr
    @LienNguyen-hj4zr 2 роки тому +3

    Thấy người đăng ký nhiều mình cũng thấy vui vui

  • @thamnguyen6284
    @thamnguyen6284 2 роки тому +1

    Dẻo dai bền bỉ luôn

  • @phongle6816
    @phongle6816 2 роки тому

    Tuyệt quá 🌹👍👍👍

  • @samle2864
    @samle2864 4 місяці тому

    Cháu nhảy đep lắm

  • @LyTran-te7ld
    @LyTran-te7ld Рік тому

    Bảo tập tuyệt vời

  • @thuyen7505
    @thuyen7505 3 роки тому +3

    E ơi moi bài tập e cho bao nhiêu phút chị Theo bài tập của e từ bài chậm giờ bài nhanh hay lắm e nhưng chị cũng k tại xuống được vì chị tập ngoài biển k có mạng rất uổng quá có thể khi nào e ra bài có nhạc và có lời hộ để dễ Theo được k e cảm ơn e cô giáo tuyệt vời

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 роки тому

      Ok chị nhé. Bài này do bản nhạc có bản quyền nền you tobe ho ko cho tải đâu nhé

  • @hoatrinh5370
    @hoatrinh5370 Рік тому

    Tuyệt vời ❤❤❤

  • @luahoang6144
    @luahoang6144 5 місяців тому

    Chị ơi gửi cho em xem mấy mẫu cha cha và dân tộc mới

  • @XuanNguyen-qt5fd
    @XuanNguyen-qt5fd Рік тому

    Bài này hay quá

  • @muiinh9414
    @muiinh9414 2 роки тому +1

    Bài tập rắt bổ ích cảm ơn cô giáo

    • @ThuyNguyen-nk7ow
      @ThuyNguyen-nk7ow 2 роки тому

      Bạn tập đẹp lắm, nhạc cũng hay nhộn tụi mình rất thích, tối nào cũng mở, nhưng bạn tập thêm nhiều động tác nữa, đt chân kết hợp tay nhiều hơn

  • @MinhPham-ep9eq
    @MinhPham-ep9eq 2 роки тому +1

    Sang nào mình cũng tập của mặt trời do rất duyệt với cảm ơn bạn

  • @vasrgeav
    @vasrgeav 2 роки тому +1

    Hay quá

  • @raysa6571
    @raysa6571 3 місяці тому

    cam on co

  • @NgocLinh-qz2cp
    @NgocLinh-qz2cp 2 роки тому

    Casm on co giao Thuy Duong nhieu nhe chuc co SK H P

  • @user-tj4dx2pr1x
    @user-tj4dx2pr1x 11 місяців тому

    bài tập động tác dễ tập, tập xong thoải mái, cô giáo có thể cho bài tập thời gian tầm 60 đc không, cảm ơn cô giáo

  • @thingavu5439
    @thingavu5439 3 роки тому +1

    Cô giáo xinh nhạc hay sôi động mình rất thích tập và bị cuốn theo cảm ơn cô giáo

  • @nhanluu1671
    @nhanluu1671 3 роки тому +1

    Hay quá.. Mình tập theo 4 tháng nay. Từ bài chậm, nay sang bài này nhanh hơn chút.. Cám ơn Nàng

  • @DungPham-hf9co
    @DungPham-hf9co 2 роки тому

    tuyệt vời quá

  • @chinhle7722
    @chinhle7722 2 роки тому

    Cô rất thích bài tập này vì không có quãng cáo.cảm cô giáo trẻ xinh đẹp nhé

  • @thuvuongnguyen2788
    @thuvuongnguyen2788 2 роки тому

    Bài tập hay quá

  • @thaominh415
    @thaominh415 3 роки тому +1

    Tuyệt vời

  • @thanhangthi7453
    @thanhangthi7453 2 роки тому

    Tuyệt vời, xin chúc mừng.

  • @xuannguyenthi720
    @xuannguyenthi720 2 роки тому

    Rất tuyệt bạn ạ

  • @dunghoang-cx4ek
    @dunghoang-cx4ek Рік тому

    Cô giáo xinh đẹp ơi, bộ cô đang mặc giá bn

  • @thunguyenthi2975
    @thunguyenthi2975 Рік тому

    32:50 32:50 😮cảm ơn bạn nhiều

  • @doannguyen709
    @doannguyen709 3 роки тому +1

    Cô giáo nhảy đẹp và cuốn hút quá

  • @bakhiamientay8371
    @bakhiamientay8371 2 роки тому

    Đẹp wa co oi

  • @vasrgeav
    @vasrgeav 2 роки тому

    Hay quá cô ơi

  • @user-pi5bv4gn9v
    @user-pi5bv4gn9v 9 місяців тому

    Tôi rất thích cảm ơn bạn nhiều

  • @BinhPham-of1yb
    @BinhPham-of1yb 5 місяців тому

    Phai.co.loi
    Ho.hoc.vien.moi.theo.kip

  • @23-inhtrongluat24
    @23-inhtrongluat24 2 роки тому

    HAY QUÁ CÔ ƠI

  • @HoaNguyen-bb7tw
    @HoaNguyen-bb7tw Рік тому

    ❤❤❤

  • @nguyenlien7924
    @nguyenlien7924 2 роки тому +1

    Bai táp rất hay nhưng không thể tải xuống được

  • @NuPham-ks1kt
    @NuPham-ks1kt 9 місяців тому

    Mình đang tập thì mục quảng cáo chén vào làm mình mất hung

  • @vthikimyen59
    @vthikimyen59 3 роки тому

    Đẹp ,khỏe nữa rất thích ,tiếc là ko tải đc về để tập

  • @thunguyenthi2975
    @thunguyenthi2975 Рік тому

    ❤❤

  • @yenngo1741
    @yenngo1741 2 роки тому

    Bài tập rất thú vị. Cô giáo đẹp

  • @thinhpham9504
    @thinhpham9504 2 роки тому +2

    Người ta làm kênh để lấy nhiều người xem mới được tiến ai họ cho mình lưu để không mở tới họ không có tiền

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  2 роки тому

      Không phải nhé, do nhạc bản quyền ,nên ko cho tải nhé. Nên biết cho di để nhận lại nhé

  • @yuipinon2859
    @yuipinon2859 2 роки тому

    cảm ơn chương trình rất nhiều lắm tập khỏe người lắm ạ

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 2 роки тому

    Quảng đầu với cuối thôi để bà con thập thể Dục nữa chứ

  • @hocmuong28tv89
    @hocmuong28tv89 3 роки тому +1

    💖💖💖💖💖💖

  • @BinhPhan-mz3pd
    @BinhPhan-mz3pd 2 роки тому +1

    Mới tập được 4 bữa một bữa mới được 20 phút mỏi hết cả người, phải cố gắng để giảm cân ,cảm ơn bạn nhiều!

  • @HaiNguyen-hm3nu
    @HaiNguyen-hm3nu 2 роки тому

    bài tập bổ ích thật, mà cháu tui cũng ra tập theo

  • @phuonglethi5485
    @phuonglethi5485 8 місяців тому

    Có bán đồ tập này k em?

  • @ThienTran-ib8uq
    @ThienTran-ib8uq Рік тому +1

    Bỏ quảng cáo đi quảng cáo nhiều quá không thích đang tập lại quảng cáo

  • @lephuongthao4b838
    @lephuongthao4b838 2 роки тому +1

    Cô ơi gửi cho con linh

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 2 роки тому +3

    Hài Tập này thì đất chuẩn:nhưng có Quảng cáo thì chỉ Quảng cáo nức đầu và Lúc cuối thôi còn để bà con tập kh bị gián đoạn thì tốt biết mấy

  • @thomphung1684
    @thomphung1684 3 роки тому

    🥳🥳🥳💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💪💪💪💪💪

  • @ChucNguyen-tk5fx
    @ChucNguyen-tk5fx 2 роки тому

    Ok

  • @nhatnguyenthi9900
    @nhatnguyenthi9900 2 роки тому +1

    Cô gửi link cho bạn toàn ạ

  • @tinhvu7541
    @tinhvu7541 Рік тому

    Học theo cô rễ và nhiều động tác k bị chán cảm ơn em ra nhiều bài nữa nhé

  • @lengan5428
    @lengan5428 3 роки тому +1

    Cô ơi trung niên mà tập như cô chắc kg chịu nổi. Nếu cô dạy cho tuổi trung niên thì dạy từ từ . Tụi tui đâu còn khỏe để làm động tác nhanh như cô . Cô xem giúp tụi tui có sức khỏe bằng những động tác chậm chậm chút.

  • @minhtruong978
    @minhtruong978 2 роки тому +1

    Chào cô giáo mình muốn mua nhạc tập