Y si trabajo a las 6 am pero me levanto a las 4y30 para poder llegar,se recupera el sueño o energia en la siesta? (S trabajo d lunes a sabado pesado cuanto al dia me recomendarian entrenar?)o sera q nunca podre andar casi al 100 encima en mi laburo es mas antebrazo y correr x la recoleccion de residuos y otro labur d bajar muebles.
A mi opinión es mejor escoger una sola técnica y entrenarla bien, ya que cuando las entrenas todas son demasiados ejercicios y mejores muy poco en cada uno de estos
no, te digo, puede ser que el Josué dejó una semana de descanso, ya que el Nacional era en estos días, pero lo terminaron cancelando por las fuertes lluvias en santiago.
Siguen vivos después del reto
Chicos necesitamos al menos un vídeo a la semana 😭
Yo también pienso lo mismo
Tipos duross hagan un videos de una rutina semanal para ser un tipo duro 🙏🏻
Pueden traer tutorial de explosividad 😢
Ya tenía ganas de ver un video nuevo 💪🏼
La neta siempre que ocupo algo, suben video de lo que ocupo, gracias 🫂
Gracias chicos, justo el vídeo q andaba buscando
Pronto tendré una competencia esto me sirvió mucho ❤️❤️❤️
Podrias grabar tu competencia bro
Muy buena información 🎉👏
este canal es inceible, gracias por la info en español, mucho exito chavos❤
Esooo tipos duros los sigo desde el principio son los mejores creo en ustedes, gracias por los consejos los seguire al pie de la letra👋👋👋💪💪😎
Tipos duros una pregunta qué rutina me recomiendan para armwrestling o qué ejercicios hacer para mejorar soy su fan saludos desde mexico ❤❤
Bieenn los que necesitabaaaaa gracias tipos duros
Que son increíbles gracias por los vídeos
Excelente video
Se la rifan mis bros, salu2 desde méxico:3
Que buen video
Buen video bro
Hagan la rutina de Denis
Cuál es?
@@yankoanzola6670 la de denis
Que dos semanas de descanso y mi competencia es para el próximo sábado JAJAJAJAJA bueno ya no haré JAJAJAJA
mi compaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Decir que son los más fuertes de chile suena con el ego muy alto pero la verdad es que probablemente y si sea así jajajaja si están bien fuertes
Si son fuertes de los mejores de chile estos los reconocen en el extranjero el giddo habla de ellos un ex campeon de centro america
Y si trabajo a las 6 am pero me levanto a las 4y30 para poder llegar,se recupera el sueño o energia en la siesta? (S trabajo d lunes a sabado pesado cuanto al dia me recomendarian entrenar?)o sera q nunca podre andar casi al 100 encima en mi laburo es mas antebrazo y correr x la recoleccion de residuos y otro labur d bajar muebles.
🔥 💪🏻
Volvieron, ví este video y me subió tanto la testosterona que voy a embarazar de trillizos esta noche a mi novia.
4:07 como puedo entrenar los músculos sin hacer tanto esfuerzo en los tendones? Por ejemplo en un curl de bicep
No apoyes el codo en nada, al entrenar con peso libre no debería doler el tendón. También puedes entrenar dominadas que tampoco duele.
Quien ganaría entre tipos duros y pulsos callejeros ? Tienen que enfrentarse algún día
Obvio tipos duros
Tipos duros como si nada jajajaja
Tipos duros vs Alex Guerra?
@@robertsdarkness3804 mrd eso sí está difícil pq Alex guerra tiene demasiada experiencia así que quien sabe bro :v
Traen mucho más nivel tipos duros pulsos callejeros la verd están tiernitos aun
Tipos duros vs akimbo quien gana???????
Wena cabros!!
Yo tengo un dilema si solo entrenar el hook o tambien toproll
A mi opinión es mejor escoger una sola técnica y entrenarla bien, ya que cuando las entrenas todas son demasiados ejercicios y mejores muy poco en cada uno de estos
Ativem legenda português por favor 😢😢
Cuando una competencia con Alex Guerra y algunos top de otros países?...
Alex guerra o Alan guerra ?
Estos tipos son realmente duros y sutritos
No que la fuerza no se pierde?
Después de 2 semanas comienza una bajada grande de fuerza
Un video por mes. . .? Estan bien? Paso algo?
Son tipos duros porque paran en yerba :v
Pero pero el reto?
alguno de ustedes competira en el mundial de moldavia?
Esperamos competir en el prox mundial
Ya perdieron el reto
no, te digo, puede ser que el Josué dejó una semana de descanso, ya que el Nacional era en estos días, pero lo terminaron cancelando por las fuertes lluvias en santiago.
@@bacarrezavicho buena respuesta bro. Te creeré
Que buen video