Танец Каошики
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Каошики происходит из санскритского слова коша, что означает "слой" ума. Коша также переводится как "внутренний мир". Это танец, расширяющий разум, был изобретен 6 сентября 1978 года философом, мастером йоги Шри Шри Анандамурти, основателем направления Ананда Марга йоги.
Согласно философии данной практики, танец каошики способствует развитию женского ума, делает его сильнее и острее и позволяет достичь микрокосма. Поэтому каошики можно также рассматривать не только как кардио-упражнение, но и как психо-духовную практику.
Танец представляет собой серию из шестнадцати движений, выполняемых
в ритме пения мантры "Baba Nam Kevalam", где вместе с физическим
движением происходит удержание в разуме особой психической идеации
(образного представления).
Эффекты каушики:
1. Укрепляет все железы и конечности от головы до стоп;
2. Способствует долголетию;
3. Облегчает роды (уменьшает боли во время родов);
4. Делает гибким позвоночник;
5. Избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставов;
6. Излечивает пораженные подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы;
7. Делает разум сильным и острым;
8. Устраняет нерегулярные месячные;
9. Регулирует секрецию внутренних желез;
10. Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры;
11. Дает возможность контролировать конечности;
12. Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже;
13. Разглаживает морщины;
14. Избавляет от летаргии (вялости);
15. Избавляет от бессонницы;
16. Избавляет от истерии;
17. Избавляет от комплекса страха;
18. Избавляет от комплекса безнадежности;
19. Помогает самовыражению и развивает способности;
20. Излечивает боль в позвоночнике, геморрой, грыжу, водянку яичка
у мужчин, невралгии, нервные истощения;
21. Излечивает проблемы, связанные с почками и мочевым пузырем,
проблемы желудка, диспепсию, кислотность, дизентерию, сифилис,
гонорею, ожирение, истощение и болезни печени;
22. Увеличивает работоспособность до 75-80 лет.
***********
Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 Ставьте Лайки 👍🏼 Пишите больше комментариев 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬
*******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: goyoga.pro/ru/
******
Рекомендуем пройти ДВА наших КУРСА ЙОГИ. Один по отстройке техники за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы yougifted.ru/?... Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.
******
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ⭐️ и настроить Питание 👉🏼goyoga.pro/str...
******
Занимайтесь с нами по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. goyoga.pro/yog...
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 / yogadlyavseh
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
goyoga.pro/korr...
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
Прикольно. Спасибо
Спасибо за комментарий ❤️Возможно вам будет интересно еще попробовать освоить базовые моменты индийского классического танца "Бхарат-Натьям" ✨🙏✨
www.jv.ru/video/video/1481
Вот это да! Мои любимые Серж и Шанти и моя любимая Софья-все вместе😊! Прошла марафон 60 дней. Влюбилась в каошики. Потом-марафон каошики. Танцую,почти каждый день,с Софьей у моря😊. Первое время очень болели места подлопатками и руки. Я капец не люблю всякую физру, а каошики-прям зашел. Мы с этим танцем нашли друг друга)) это-любовь)😀. Люблю занятия с Сержем и Шанти. Не переутомляют. Наоборот - после них чувствуешь в теле жизнь. Я всем вам очень рада, вы для меня - мои друзья
Суперрр!!!! Отлично!!!!!!! Возможно для вас будет очень хорошей вещью вот это www.jv.ru/video/video/1481 подарочек от Санта Клауса из дальнего стеллажа в кладовки Лапландии 🎅🏻👍
Понравилось очень, попробую обязательно. Я думаю, что в моем возрасте 60+ можно его делать не очень быстро , а как комфортно, благодарю Вас за за замечательное, подробное объяснение.👏👏👏❤️
Благодарю! Мне очень подошел этот танец. Если можно, пришлите, пожалуйста, ссылку именно с этой музыкой. Я нашла много версий этой мантры, но не такую. А хочу именно под нее исполнять.
Эту музыку ребята из hyls сочинили. У них возможно есть где-то
Оу, это же чудесная штука для разминок в перерыве во время работы (ну, при условии, что работаешь дома, или смог объяснить коллегам, что ты не сектант, а вполне себе за ЗОЖ). Ко времени не привязано, количество подходов нелимитировано, места много не требует и даже ритм можно самому себе песенкой задать. Чудо-чудненько! Осталось освоить и убедить таки коллег)))
Спасибо за комментарий ❤️Возможно вам будет интересно попробовать освоить базовые моменты индийского классического танца "Бхарат-Натьям" ✨🙏✨
www.jv.ru/video/video/1481
@@walks4k ой, спасибо большое! Определённо будет!
Я люблю вас люди, любите и будете счастливыми.
❤️🎅🏻👍
Давно хотела разучить этот танец и вот сегодня сподвигнулась))) Благодарю Вас!
Отлично 🎅🏻👍
Большое Вам спасибо! Очень красиво😘 !Все понравилось! Здоровья и дальнейших Вам успехов 😊!
Спасибо!!!!!! И вам Успехов!! ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Супер! Мне кажется классное упражнение для разогрева
Спасибо!!! Возможно для разогрева пойдет и даже больше)))))
Ааа, как раз пару дней назад, начала пратиковать данный танец, а тут видео от Вас и прекрасной Софии, чудноо!)
Пока у меня получается один раз из ста, аха, но ничего, главное стремление и практика!))
БлагоДарю Вас за видео, и информацию!)
Я ,сначала,никак не могла освоить это странное притопывание в конце. Выбивается из ритма. Сейчас не понимаю-как я могла это не понять😀
Мы когда-то читать не умели. Реально было 🎅🏻👍
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🎅🏻👍 Успехов Вам в практике 🙏И пишите еще по мере прогресса 😉
@@walks4k БлагоДарю Вас 💛🙏
Пока получается только медленно, и то сбиваюсь аха
Но я страюсь, практиковать каждый день!)
Уж, очень нравится этот танце, в сердце запал прям!))
Спасибо
👍
А мне почему-то не понравился каошики... Может, из-за того, что у него репутация исключительно женского танца?
Сложно сказать, вам виднее чем он вам не зашел
Благодарю от всего сердца!😘🙏Такие прекрасные, молодые и красивые! Обязательно начну практиковать этот чудесный танец🥰
Спасибо за ❤️ отличный ❤️ комментарий ❤️Возможно вам будет интересно еще попробовать освоить базовые моменты индийского классического танца "Бхарат-Натьям" ✨🙏✨
www.jv.ru/video/video/1481
Обязательно попробую вместе с вами)👍😍💖
Спасибо за комментарий ❤️Возможно вам будет интересно также попробовать освоить базовые моменты индийского классического танца "Бхарат-Натьям" ✨🙏✨
www.jv.ru/video/video/1481
Позитивно. Буду танцевать. Спасибо.
🌟🌸😀❤️😁Спасибо 🌟🌸😀❤️😁
Стопы паралельно как у девушки в белом ☺
✨❤️✨
А этот танец как-то связан с Буддизмом?
Нет связи ☀️ Будддизм это очень интересная философия, танец это просто движения. Хотя при желании можно все со всем соединить 🤗
Супер Танец! теперь буду делать каждый день
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в регулярной практике 🙏И пишите еще 😉👍
Очень классно всё объяснили. Только на сколько я знаю каошики это женский танец. Для мужчин есть другой танец тандава.
Каошики скорее как упражнение. Но частично и танец безусловно. Врядли мужчинам этот танец менее полезен чем женщинам.
Спасибо 🎅🏻👍
На канале Дады есть тоже этот танец, я о нем оттуда узнал
😁👍
Спасибо!всё понятно и чётко)))
Спасибо 🎅🏻👍
🌸💕🌸💕
🌸💝⭐️🌸💝⭐️🌸💝⭐️
Огромное спасибо!!!
Спасибо за комментарий ❤️
Рады стараться :))))
Возможно вам будет интересно также попробовать освоить базовые моменты индийского классического танца "Бхарат-Натьям" ✨🙏✨
www.jv.ru/video/video/1481
Танцевать надо 21 минуту
Зачем себя ограничивать какими-то рамками? Что это дает в данном конкретном случае?
это миф) танцевать надо столько, сколько комфортно вашему организму. обычно рекомендуют 7-15 минут :)