Αν σου λείπει ο νάρκισσος από τη ζωή σου, μάθε τους 5 λόγους και άλλαξέ το| Αλεξάνδρα Κουσουνάδη
Вставка
- Опубліковано 3 гру 2022
- Αν σου λείπει ο νάρκισσος από τη ζωή σου, μάθε τους 5 λόγους και άλλαξέ το. Σ΄αυτό το επεισόδιο, θα μάθεις όλους τους λόγους που συμβαίνει αυτό. Θα μάθεις γιατί ενώ κάνεις προσπάθεια να μην έρχεσαι σε επαφή μαζί του, είναι στιγμές που σκέφτεσαι ότι θα ήθελες να τον δεις, να τον ακούσεις. Πώς η συνεξάρτηση δε σε αφήνει να απελευθερωθείς από τη σκέψη ό,τι αν ίσως τα πράγματα ήταν διαφορετικά θα μπορούσατε να είσαστε μαζί; Όταν θα καταλάβεις ίσως να μη σου λείπει τόσο πια.
❤️ ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου για να μη χάνεις τα νέα επεισόδια, πατώντας ΕΔΩ: bit.ly/AlexandraKousousandi
❤️ Κατέβασε τον δωρεάν οδηγό "5 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις, φεύγοντας από έναν σύντροφο νάρκισσο" πατώντας ΕΔΩ: eepurl.com/h6QOAX
Στείλε μου την ιστορία σου ή τις απορίες σου σε θέματα συνεξάρτησης και εθιστικών συμπεριφορών στο email: info@alexandrakousounadi.gr
Θα χαρώ να τα αξιοποιήσω για να δημιουργήσω καινούργια επεισόδια που θα βοηθήσουν ώστε να απαντηθούν σημαντικοί προβληματισμοί σου.
Για ακόμα περισσότερες πληροφορίες για τις συμβουλευτικές υπηρεσίες μου, επισκέψου την ιστοσελίδα μου κάνοντας κλικ ΕΔΩ: alexandrakousounadi.gr/
Θα με βρεις επίσης στο:
💗 Facebook: / alexandrakousounadi
💗 Instagram: / alexandrakousounadi
Σημειώσεις-όροι χρήσης:
Το περιεχόμενο του καναλιού έχει ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη θεραπεία.
Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται
#alexandrakousounadi
Μία καλή πρακτική, την ώρα που νιώθεις την έλλειψη είναι να προσπαθήσεις να δράσεις προς μια αντίθετη κατεύθυνση. Προς κάτι άλλο που θα είναι ευχάριστο και υγιεινό για σένα όπως μια βόλτα, ένα τηλεφώνημα σ΄ ένα καλό φίλο. Αυτό το πολύ έντονο συναίσθημα, δεν κρατάει πάνω από 10΄. Γράψε μου τη δική σου εμπειρία. Οτιδήποτε σε βοήθησε να φύγει το μυαλό σου από αυτή τη δυσάρεστη έλλειψη.
Και να πάψουμε να αναπολούμε τις λίγες καλές στιγμές !!Να μην ξεχνάμε τον λόγο που φύγαμε!!!Καλημέρα αγαπημένη Μας!!!
Καλημερα Αλεξανδρα οντως δεν πρεπει να τον θελω κανονικα απ την αρχη ακομα της γνωριμιας μας με παρακολουθουσε στενα αμφεβαλλε για την αληθεια μου νομιζε οτι μονιμως εχω δευτερες σκεψεις τον απατω με εβριζε χυδαια δε σεβοταν τιποτε το επαιζε θυμα για τα παντα γινοταν ξαφνικα επιθετικος χωρις λογο
Στον τριτο χρονο κατα τη διαρκεια της καραντινας γτ ζουσε σε νησι κι εγω στην Αθηνα ερωτευθηκε οπως ειπε μια παντρεμενη με κσκοποιητικο συζυγο μα κ παλι δε μ αφηνε ν φυγω λεγοντας οτι υποφερει οντας σε διλλημα μεχρι τωρα που ειχαμε καποιες επαφες αλλα επελεξε ν μενει σ αυτη τη μσρτυρικη σχεση μ αυτην που δε φευγει απ το γαμο της κ στην ουσια ειναι μονος κ παραπονιεται μονιμως για τη δυστυχια κ την καταντια του
Εγω λεω, ετσι φαιροταν κι αυτος που σκοτωσε την ... και αναφερω μια απο τις υπαρξεις που καποιος τετοιος κτητικος σκοτωσε
Μου λείπει όντως.Μα πιο πολύ σκέφτομαι ότι είναι χαρούμενος με την επόμενη που την είχε γνωρίσει όσο ήταν μαζί μου.
Και κυρίως τις ωραίες στιγμές που θα έχουν μαζί .Τα γέλια η χαρά.Οντως σκέφτομαι μονο τα καλά .και καταλαβαίνω ότι είναι χαρούμενος.Πηρε αυτά που είχα εγώ ο χώρος του ήταν αγαπημένος μου.Μου λείπει ο καλός του εαυτός.Και ότι δεν θα είναι κακός μαζί της.
Δεν αλλάζουν αυτοί οι άνθρωποι με τίποτα!!!!! Τόσα χρόνια το μόνο που κατάφερα είναι να χάσω εμένα!!!!! Είναι σίγουρο ότι ο δρόμος είναι δύσκολος μα πιστέψετε με η λύτρωση είναι υπέροχη στο τέλος ξεκινήστε και αγαπήστε τον εαυτό σας και μην επιτρέπεται σε κανέναν να σας μαυρίζει την ψυχή 🤗
Καλημέρα Άννα! Σας ευχαριστώ για τις τόσο εμψυχωτικές σας καταθέσεις!
Είμαι κι εγώ θύμα κακοποιητικου και παραμελητικου ΝάρκισσουΤου συζύγου μου για 27 ολόκληρα χρόνια. Έχουμε κάνει μαζί 7 παιδιά. Όλα έχουν κατάθλιψη ,τα δύο έχουν κάνει απόπειρα,και αυτόνωσα,ενόχληση κλπξλπξλπ.Ευτυχως τον τελευταίο χρόνο περνώ συστηματική ψυχοθεραπεία και καταφέρνω να στηρίξω τον εαυτό μου και τα%παιδιά.ΟΜΩΣ ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΙΟ .ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΟΥΝ .ΙΣΩΣ ΚΑΠΟΙΑ%ΜΕΡΑ ΒΡΩ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΦΥΓΩ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ%7 ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ .Σας ευχαριστώ που με ακούσατε....
Εγραψα λάθος. Ενουρρηση και τα%μεγάλα μου παιδιά,ξύλο στα%παιδιά και σε μένα.....
Μας λείπουν τα όνειρα πού κάναμε μαζί του επειδή τον αγαπήσαμε πού να ξέραμε τι κρυβόταν πίσω από αυτό, χάσαμε τον εαυτό μάς 😢
Ευτυχώς όταν έφυγα από κοντά του, δεν είχα να παλαίψω το θέμα ότι μου έλειπε, παρά μόνο η ανασφάλεια που μου είχε δημιουργήσει κι ότι μου είχε "σβήσει" το χαρακτήρα. Πέρα από αυτόν έλεγε, ήταν το χάος.
Τώρα η ζωή κυλά όπως τη θέλω εγώ, τώρα νιώθω πραγματικά ελεύθερη! Τώρα με ξαναβρήκα και κάνω και ψυχοθεραπεία.
Ένιωθες ό,τι σου είχε ''σβήσει" το χαρακτήρα. Σοκαριστικό! Μπράβο Δέσποινα συνέχισε τη δουλειά με τον εαυτό σου! Τα καλύτερα πάντα είναι μπροστά!
@@alexandrakousounadi ευχαριστώ πολύ. Ήταν δύσκολο αλλά ξέφυγα. Είχα υποστεί βία σωματική, ψυχολογική, σεξουαλική και ψυχική. Όλα σε ένα.
@@despoinapappou8156 Λυπάμαι πολύ κορίτσι μου! Εύχομαι πραγματικά μια όμορφη ζωή από εδώ και πέρα, χωρίς αλλά τραύματα! Την αγάπη μου!
Ναι αυτοι οι ανθρωποι εονσι οδοστρωτηρες
Γειά σου Αλεξάνδρα! Πράγματι δεν μας λείπει ο νάρκισσος ή κάτι άλλο έξω από εμάς, αλλά μας λείπει ο εαυτός μας. Μας λείπει η αίσθηση ασφάλειας μέσα μας, η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε σε κάθε δυσκολία, ότι είμαστε αρκετοί.
Με βοήθησε ο διαλογισμός, η μουσική, μια βόλτα, ένα μπάνιο στη θάλασσα. Με βοήθησε το να ενεργώ παρά το φόβο και το να αντιμετωπίζω τις δύσκολες καταστάσεις. Το να αφήνομαι στη στιγμή με εμπιστοσύνη στη ζωή και με ευγνωμοσύνη για τα τόσα καλά που έχω. Σιγά σιγά βρήκα τον ενήλικο εαυτό μου. Καμιά φορά μπορεί να μου λείπουν τοξικοί πρώην φίλοι που στις καλές στιγμές με στήριζαν αλλά όταν συνειδητά φέρνω στο μυαλό μου τις προσβολές, τη χειριστικότητα και τον εγωισμό, κρατάω την απόστασή μου. Νομίζω από τα πιο σημαντικά είναι να δίνουμε αξία στα συναισθήματά μας, να μην τα φοβόμαστε και να μην τα αγνοούμε. Ο αυθεντικός εαυτός μας είναι πάντα εδώ απλά έχουμε εθιστεί στην αναπαράσταση ενός δράματος με εξωτερικό focus ζωής γι αυτό δεν τον βλέπουμε.
Κι όμως, πόσο λυτρωτικό είναι όταν συνειδητοποιείς ότι δεν σου λείπει τίποτα, ότι έχεις τον εαυτό σου, έχεις όλη την αγάπη του σύμπαντος μέσα σου και ότι όλα είναι καλά (παρότι όχι τέλεια). ❤
Πολύτιμη η εμπειρία σου Γιώτα μου. Τη μεταφέρεις ήρεμα και με σοφία. Ξέρεις ό,τι τις περισσότερες φορές, περνάμε από την προσωπική μας "κόλαση", για να φτάσουμε στον "παράδεισο" 'Ολα είναι δρόμος...Σ ευχαριστώ θερμά για τη συμμετοχή σου!!!
@@alexandrakousounadi Σου εύχομαι χριστούγεννα γεμάτα φως και αγάπη, με όποιον τρόπο επιθυμείς να αγκαλιάζει την ψυχή σου.
Είστε υπέροχη με έχετε βοηθήσει αφάνταστα παίρνω δυναμη από τα λεγόμενα σας...να είστε καλά
Πόσες αλήθειες μαθαίνω! Δεν έχω λόγια κ. Κουσουνάδη. Ευχαριστώ!!!!!!!!!!!
Και εγώ ευχαριστώ για την εγκάρδια συμμετοχή σας!
Ανεκτίμητη η βοήθειά σας και η ενθάρρυνση που παίρνω ακούγοντας τα σοφά σας λόγια, σε μια πολύ δύσκολη περίοδο στη ζωή μου!
Να είστε πάντα ευλογημένη!
Καλή μου Ειρήνη σας στέλνω την αγάπη μου και τη συμπαράστασή μου! Σας ευχαριστώ από καρδιάς!
Αυτο ακριβώς εχω πάθει αυτην ακριβώς την στιγμή μου "λειπει" ο παλιος του γλυκος "εαυτος" και οι λιγες γλυκες στιγμες που είχαμε.....και αυτος τωρα προσπαθει να με φερει πισω μετα απο ολα αυτα που μου εκανε...☠️☠️☠️και προσπαθω να κρατησω αντισταση γιατι διπλα του εχασα τον εαυτό μου στην. Προσπάθεια μου να καταλάβω το μυαλο του και γιατι με πονεσε ετσι...
σε λιγους μηνες θα παντρευόμασταν ☠️☠️...
Τα λέτε υπέροχα. Βοηθειστε τους νέους ανθρώπους. Το έχουν ανάγκη
Σας ευχαριστώ πολύ! Καλή Ανάσταση!
Είστε εξαιρετική!!Όλα όσα είπατε ένιωσα πως τα λέτε σε μένα προσωπικά!!Όταν όλα αυτά μας συμβαίνουν στα 60 μας χρόνια,αναρωτιέμαι...είναι δυνατόν να αγαπήσουμε τον εαυτό μας κ να απεμπλακούμε απο τον νάρκισσο;;Όταν μια ζωή λειτουργούμε συνεξαρτητικά όχι μόνο σε ερωτικές αλλά και οικογενειακές σχέσεις...Σας ευχαριστώ!!
Αρχικά ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια. Η ηλικία σε κάποιες περιπτώσεις είναι μόνο ένας αριθμός. Εχω δει ανθρώπους μέσα στην εμπειρία μου να κάνουν θεαματικές αλλαγές, ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Αρκεί να υπάρχει ισχυρή θέληση και μια απόφαση να φύγουμε από μια "δυστυχία" που μπορεί να είναι βολική κάποιες φορές! Αυτός που παίρνει ρίσκα, είναι αυτός που θα ανακαλύψει ό,τι γίνονται και θαύματα!
Καλημέρα!!!! Όντως επειδή σίγουρα θα υπάρχουν και καλές στιγμές έρχονται ώρες που τις αναπολώ...όμως εκείνη την ώρα σκέφτομαι τι πέρασα ...κι έτσι η ζυγαριά γέρνει!!!! Πολύ ωραίο βίντεο έτσι ακριβώς συμβαίνει στους συνεξερτωμενους!!!!!
Καλημέρα! Ευχαριστώ για το πολύτιμο μοίρασμα!
Συμφωνώ φίλη. Η συνεξαρτηση είναι ύπουλο πράγμα...Με παραπλανα%γλυκά δήθεν για τις καλές του προθέσεις ενώ όχι παντα%θέλει αυτός ο Νάρκισσος να%αυτοδικαιωνεται και να φταις κι εσύ οπωσδήποτε.
Σε ευχαριστώ πολυ....αλλαζεις ευχάριστα την ζωη μας.❤με εγκατελειψε η μητερα μου δεκα μέρες σε ηλικια 4 ετων..εφευγε λεει απο εναν βιαιο γαμο...και με αφησε μονη μου στη γιαγια ..λυποθημισα απο το κλαμα μου ειπαν...δεν θυμαμαι τίποτα...μονο την στιγμη του αποχωρισμου...ακομη τωρα...ενα συγνωμη δεν πηρα...ακομη τωρα παλευω...ομως νιωθω ελεύθερη πια να αυτοαγαπηθω..❤ εχω θεμα με την εγκαταλείψη...το γνωριζω...εχω γραψει λιστα για τα θετικα και τα σρνητικα..μου ..την πρωτη φορα βρηκα μονο ενα θετικο μου...τωρα νιωθω περηφανη για τα τοσα καλα μου...αγωνας μια ζωή ❤πιο χαρούμενη απο ποτε πια...με την ακρη του μυαλού μου...στην προσοχη σε καθε ναρκισσιστικο κακοποίητη❤🎉🎉
Συμπάσχω φίλη 😮
Σ ευχαριστούμε αγαπημένη μας Αλέξανδρα!!
Καλημέρα Γιώτα μου. Στέλνω την αγάπη μου!
Μάς λείπουν τα όνειρα που κάναμε και τά πολλά ( Θα) οι πολλές προσδοκίες που είχαμε , μου είχε πει μια ψυχολόγος μην έχεις πολλές προσδοκίες από αυτόν τον άνθρωπο γιατί θά απογοιτευτεις και έτσι έγινε 😓 έτσι ακριβώς όπως τα λέτε η ψευδαίσθηση που είχαμε μάς λείπει, και πονάει πολύ η προδοσία και η εκμετάλλευση και τά ψέματα εμένα αυτό με πονάει
Σας ευχαριστούμε για άλλη μία φορά
Μου αρέσει πολύ ο τρόπος,ο απλός,με τον οποίο μιλάτε και εξηγήσετε.Ημουν 8 χρόνια μαζί του,με δική μου απόφαση χωρίσαμε και όμως πέρασαν 2 χρόνια και ακόμα μου λείπει, επειδή εγώ τον αγάπησα πραγματικά.θελει χρόνο,πολύ χρόνο μάλλον
Καλημέρα! Πολύ σας ευχαριστώ. Ναι χρειάζεται χρόνος, υπομονή και θεραπεία για να μην ξαναγίνουν τα ίδια λάθη!
Συγνώμη θα πρέπει να διαφωνήσω. Μου έχει τύχει 2 φορές (πολύ έντονα τουλάχιστον) μια φορά σε φιλική σχέση,μια φορα σε ερωτική. Με αυτή την σειρά. Στην ερωτική περίπτωση ,ζήτησα βοήθεια και παρακολούθησα ψυχοεκπαιδευτικα βίντεο. Σκέφτηκα και πήγα τις σκέψεις μου σε θεραπευτή. Στην πρώτη περίπτωση μου πήρε αν θυμάμαι καλά 2.5 χρόνια. Την δεύτερη φορά,2.5 μήνες. Ο χρόνος λοιπόν δεν είναι γιατρός, τουλάχιστον όχι σε βάθος. Το ότι δεν το σκέφτεσαι ή δεν επηρεάζει την καθημερινότητα,δεν σημαίνει ότι δεν επιρρεαζει και τις επιλογές σου,,που απλά δεν είναι αρκετά ορατές/μετρήσιμες ακριβώς
@@antoniskartalas8230 δεν διαφωνώ.Κανω ψυχοθεραπεία, διαβάζω κλπ,αλλά ο κάθε ένας από εμάς είναι διαφορετικό όν.Εγω νιώθω ότι θέλω χρόνο.Ευχομαι να μην με κρατήσει πολύ ακόμα 🤣
@@antoniskartalas8230 Πολύτιμη η εμπειρία σου!
@@alexandrakousounadi δεν γνωρίζω αν το μονοπάτι με έχει φτάσει εδώ από τύχη , ψυχοθεραπεία ή προσωπική προσπάθεια... Θα πω λίγο ακόμα για την εμπειρία μου,με καλή καρδιά και χωρίς προσπάθεια να μειώσω την προσπάθεια κανενός. Θεραπευτή ή θεραπευόμενου.
Αυτό που με βοήθησε είναι 2 κανάλια στο ελληνικό, UA-cam . Το δικου σου και μιας συναδέλφου σου που δεν ξέρω αν θα πρέπει να πω το όνομα της,(πάντως έχει πρόσφατα κανει vlog gia τα 70k συνδρομητες),που ουσιαστικά προσφέρετε ερωτήσεις,είτε μέσω πραγματικών ερωτήσεων είτε παραθέτοντας την εμπειρία άλλων. Αυτό λοιπόν το σκέφτομαι,το επεξεργάζομαι ,το απλοποιώ -στον βαθμό που μου επιτρέπει η αντίληψη μου αυτό το διάστημα -,και το συζητάω και με ειδικό. Οποτε θεωρώ ότι αυτό είναι το αμαλγαμα της προσπάθειας μου. Το πέρασα βέβαια θα πει κάποιος και πριν από χρόνια ,οπότε είναι πιο "γνώριμη" η διαδικασία και ο πόνος.... χμμμμμμ κάνοντας αναδρομή αυτό το διάστημα,κατάλαβα ότι , παρατήρησα καλύτερα,ότι και οι προηγούμενες σχέσεις μου είχαν αρκετά κοινά χαρακτηριστικά. Που όμως χειροτέρευαν με τα χρόνια. Αυτή τη φορά έχω αλλάξει την ερώτηση. Αφού ο κοινός παρονομαστής είμαι εγώ , γιατί ελκυω/προσκολλάμαι/ προσπαθώ να διορθώσω λούμπεν στοιχεία; Που ευθύνομαι εγώ; Έχω τραύματα θαμμένα που δεν γνωρίζω καν; Σε αυτόν τον δρόμο ο ψυχολόγος και βίντεο σαν. Τα δικά σου είναι καταλύτης. Επιταχυντής. Και γιατί όχι ,να πω ότι η εμπειρία άλλων δείχνει μια περπατημενη ,που βεβαίως δεν είναι ίδια με την δική μου,αλλά δεν χρειάζεται να ανακαλύψω από την αρχή.
Συγνώμη για το μεγάλο σχόλιο ,αλλά θεωρώ ότι η δουλειά σου είναι εξαιρετική και το λιγότερο που μπορώ να κάνω εκτός από ευχαριστώ για τον χρόνο σου είναι να δώσω feedback
Πόσο δίκιο έχετε...Φοβερή η αληθεια
Σε ευχαριστώ από καρδιάς για αυτά που μας εξηγείς τόσο απλά για να καταλάβουμε τι μας συμβαινει
Και εγώ ευχαριστώ πολύ!
... Την ζωή μου είδα να περνά μπροστά μου μ αυτό το βίντεο.. Ευχαριστούμε 🙏
Σε ευχαριστούμε Θερμά!!
Απίστευτη καταπληκτική η αναφορά και το πώς επιζεις από τη θηριωδία ...γενικότερα..
Ο μετρητής της εκτίμησης ...σιγά σιγά επαναλειτουργεί!!!!
Είναι σαν να τα λέτε για εμένα... ευχαριστώ με βοηθάτε πάρα πολύ ❤
Καλησπέρα το έχω γράψει και σε άλλο βίντεο είναι πολύ δύσκολο να ξεφύγεις νομίζεις ότι είσαι άρρωστη μόνη αβοήθητη , εγώ προσπαθώ να απεξαρτηθώ από την μητέρα μου . Είναι λυτρωτικό στην αρχή αλλά μετρά λυγίζεις . Μην το βάζεται/ω κάτω η ηρεμία και αυτό που νοιώθεις μετά την φυγή νομίζεις ότι είναι αρρώστια. Ζώντας στα κόκκινα η ηρεμία σώματος και ψυχής φαντάζουν άγνωστα , περίεργα ,άρρωστα . Την αγάπη μου στην Αλεξάνδρα που τόσο πολύ με βοήθησε και σε ολους και όλους που προσπαθούν να απεξαρτηθούν.
Ανταποδίδω αγάπη αγκαλιά και δύναμη!
Συγχαρητήρια για το έργο σας!
Ακόμα δεν έχω ξεφύγει. Αλλά θέλω επιτέλους να το κάνω
Εύχομαι δύναμη και σας στέλνω αγωνιστική αγκαλιά!
περασα και περναω ακομα αυτη την κατασταση που περιγραφετε στην αρχη του βιντεο. υπηρξε γοητευτικη μεχρι να σταματησω να παρεχω οσα παρειχα.μετα αλλαξε συμπεριφορα.την ερωτευτηκα οσο δεν παει αλλο.δεν ειχα καταλαβει πως ενω εγω της εδινα αγαπη προσοχη ερωτα εκεινη τα θεωρουσα σκουπιδια γιατι τελικα ηθελε αλλα πραγματα απο μενα. ατομο τοξικο που εκ των υστερων εμαθα οτι ηταν εθισμενη σε ψυχοφαρμακα και ναρκωτικα...επιστρατευσε ολη της την γοητεια για να εισχωρησει στην ζωη μου με κακο σκοπο ενω εγω ειχα τα πιο αγνα αισθηματα για αυτην...και δεν καταλαβαινω γιατι ακομα την σκεφτομαι. νιωθω λες και μου αφησε αρκετο δηλητηριο στην εμπιστοσυνη μου απεναντι στον συνανθρωπο
Καλησπερα αλεξανδρα εισαι υπεροχη μας τα λες τοσο ομορφα κ συμφωνο μαζι σου σε ολα τελικα λιγο πολυ ολοι ζησαμε τετοιους ανθρωπους η πεσαμε σε τετοιους αλλα φυγαμε.
Κυρία Κουσουνάδι, Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο εχετε μπει μέσα στην ψυχή μου. Εγω εχω ναρκισσιστική αδελφή. Αν είχα τα λεφτά θα σας ερχόμουν. αν εχετε κάτι σε γκρουπ για πιο φθηνό πες τε μας. Εχω πάθει πλάκα λές και είσαστε μέσα στο σπίτι μας.κλαίω απο την συγκίνηση.
Σε ευχαριστώ για αυτό το τόσο διαφωτιστικό vlog. Όλα αυτά τα συναισθήματα τα έχω νιώσει. Πολύ συνειδητά προσπαθώ να χτίσω έναν δυνατό ψυχικά εαυτό. Η ανυσηχια μου πολλές φορές και ο προβληματισμός μου είναι πως θα μπορέσω να βοηθήσω τα παιδιά μου ώστε να μην υοθετησουν μια συμπεριφορά συνεξαρτησης. Και πάλι σε ευχαριστώ. 😘
Και εγώ ευχαριστώ πολύ! Σπρώξτε τα παιδιά να κάνουν ψυχοθεραπευτική δουλειά για τη συνεξάρτηση! Είναι η μόνη λύση!
Σας ευχαριστω τόσο πολύ για αυτό το βίντεο σας!
Ακριβως.Ταυτιζομαι.
Πολύ ενδιαφέρουσα ανάλυση ευχαριστώ πολύ Αλέκα.
Αθηνά μου και εγώ σ΄ευχαριστώ!
Με το πέρασμα του χρόνου και τη βοήθεια σας συνειδητοποίησα ότι δεν μου λείπει η νάρκισσος μητέρα μου, αλλά η ιδέα,η εικόνα της μητρικής φιγούρας.. που όμως δεν έχω...απομακρυνθηκα και σιγα σιγα νιώθω πιο ήρεμα...σας ευχαριστώ πολύ!
Χαίρομαι πολύ που είστε ήρεμη. Πολύ σημαντικό
@@alexandrakousounadi ευχαριστώ πολύ για την στήριξη σας!
Χρειάστηκε να αρρωστήσω με καρκίνο για να νιώσω τη μοναξιά της απουσίας της..με τη στήριξη της οικογένειας μου το παλεύω... εσείς εμφανιστηκατε ως από μηχανής Θεός να μου δείξετε την πραγματικότητα..σας ευχαριστώ θερμά για αυτό.Να είστε πάντα καλά.
@@user-kw4uy5yu2h Εύχομαι πραγματικά δύναμη για να ξεπεράσετε όλες τις δυσκολίες! Έχετε την αγάπη μου
Καλησπερα σας!
Συγχαρητήρια για το βίντεο σας!
Πραγματικά όπως τα λέτε είναι!!!
Συγχαρητήρια για το βίντεο!!!
Έκανα ακριβώς αυτό που περιγράφεις. Έγραφα και γράφω σε ένα τετράδιο τα όσα έχω βιώσει σε αυτή την σχέση και τις αυθόρμητες τάσεις μου να σπάσω τη σιωπή. Μια άλλη επιλογή είναι η ηχογράφηση των σκέψεων ή αυτών που θα ήθελα να πω. Τα ξανακουω μετά από μέρες για να δω πως μου φαίνονται
Τι ωραία ιδέα! Μπράβο. Απλά η γραφή είναι ένα τεράστιο ψυχοθεραπευτικό εργαλείο. Βοηθάει στις συνειδητοποιήσεις και στην ενίσχυση της μνήμης
Καλημέρα σας, ευχαριστώ πολύ για όσα μας προσφέρεται!!!!!!
Θά ήθελα νά κάνετε ένα βίντεο με τούς λόγους και τον τρόπο, πώς μπορεί να βοηθηθεί κάποιος πού δεν μπορεί να γυρίσει σελίδα στην ζωή του μη μπορώντας να απαλλαχτεί από τα πράγματα γιατί πετοντας τα θεωρεί ότι πετάει τον εαυτό του. Συνεξαρτομενη γαρ!!!με αποτέλεσμα πάνω από δύο δεκαετίες να προσπαθω να το λύσω χωρίς μέχρι στιγμής να τα καταφέρω.....
Ευγνώμων για όσα μας προσφέρεται, πρόσφατα σας ανακάλυψα, εύχομαι να είστε πάντα καλά χαρούμενη και ότι καλύτερο για εσάς, καλή συνέχεια!!!!
Τέλεια καθοδήγηση
Μπραβο!❤❤❤
Ευχαριστώ πολύ ❤❤
Θα ήθελα πολύ.. μια συνάντηση μαζί σας!
Πράγματι έτσι ακριβώς είναι όπως τα λέτε όμως είναι δύσκολο να ξεφύγεις από τις σκέψεις αυτές Έρχονται και φεύγουν και εκεί πρέπει να βρούμε τη δύναμη να αλλάξουμε διαδρομή του μυαλού μία τέτοια σχέση είχα και εγώ εδώ και ένα μήνα έχω χωρίσει από τις πολλές φορές που τον έχω διώξει από τη ζωή μου και πάντα τον έφερνα πίσω αλλά τώρα δεν το αντέχω άλλο αλλά νιώθω ότι δεν μπορώ και μακριά του...
Προσπαθώ όμως και θα τα καταφέρω!!
Καλή δύναμη Σοφία! Σίγουρα θα τα καταφέρεις!
Ναι έφυγα απ' όλες τις επαφές
Καλημέρα.
Καλημέρα!
Χρόνια Πολλά ! 💙🤍
Χρόνια πολλά με υγεία και αγάπη!
Pername diskoli pediki ilikia meta pantrevoumaste norkisso kai kanoume mora narkistika afto an einai drama... Ah afti i timoria me tin siopi...... ❤😊
Ειμουνα έτοιμη να του τηλεφωνισω αλλά μόλις σε άκουσα σταμάτησα και σκετυκα τη μου πρωσφερε στα τρεια χρόνια που ζούσαμε μαζει το απόλυτο τίποτα μόνο πονώ και προσφιλές
Σας ευχαριστούμε πολύ που μας βοηθατε να συνειδητοποιησουμε πραγματα καλα κρυμμένα... Θα ηθελα να σας ρωτήσω:οι νάρκισσοι γνωρίζουν για την κατασταση τους; Ποια γνωμη έχουν για τον εαυτό τους?Αν μπορουσαμε vα μπουμε στο μυαλό τους τι θα βλεπαμε- ακουγαμε;Θα με ενδιέφερε πολύ ενα τετοιο βίντεο με αυτο το αντικείμενο.
Μέσα στα επεισόδια, απαντάω ανά περίπτωση σε αυτά τα ερωτήματα. Αλλά έτσι όπως το θέτετε μου δίνετε ωραία ιδέα να το κάνω επεισόδιο.
Ακριβώς έτσι κ.Αλεξανδρα ευτυχως απαλλάχθηκα και ηρεμησα αγάπησα τον εαυτό μ και τον φροντίζω μπράβο σας και ευχαριστώ πολυ❤
Και εγώ σας ευχαριστώ
@@alexandrakousounadi ❤️
Μόλις είδα αυτό το βιτιο και δεν σας κρύβο Ότο κλαίω γαιτι και εγώ χώρισα τορα από ένα Ναρκισο και έχασα τον εαυτό μου τη ψέματα μου έλεγε μου φερνόταν σαν αυτός τα ήξερε όλα ότι έλεγα εγώ ήτανε λάθος πος θα το ξεπεράσω δεν ξέρω τον έδιωξα γαιτι δεν άντεχα πια αλλά μου λιπη
Καλησπέρα σας προσπαθώ να το κατεβάσω και δεν μπορώ τον οδηγό.
Γιατί έχω μια εβδομάδα που έφυγα από νάρκισσο και είναι πολύ δύσκολο όλο αυτό που ζω.
Στείλτε μου ένα email εδώ: info@alexandrakousounadi.gr και θα σας τον στείλω εγώ! Ξέρω ότι περνάτε δύσκολα αλλά θα περάσει!
5 προβολές σε 21 δευτερόλεπτα. Δεν είναι τυχαίο, αφού είναι τόσο ωραίο το περιεχόμενο των βίντεο σου :)
Καλημέρα. Εντυπωσιάζομαι από το πώς κατάφερες να το μετρήσεις Αντώνη!!! Όπως και να έχει είναι για μένα πολύ ευχάριστο και ενθαρρυντικό. Πολύ σ΄ευχαριστώ!
@@alexandrakousounadi χαχαχαχα καλημερα. Όταν Μ ήρθε ειδοποίηση το σύγκρινα με το πόσες προβολές είχε ήδη και τον χρόνο που έδειχνε το UA-cam ότι ήταν ανεβασμένο ήδη. Σαφώς και δεν είναι "επίσημος τρόπος" μέτρησης αλλά είναι κοντά.Επειδή ομως δείχνει το πόσο αγαπητό είναι το κανάλι σου , θεώρησα ότι σαν δημιουργό και σαν άτομο που προσπαθεί να προσφέρει,θα δημιουργούσε ένα όμορφο συναίσθημα και σε σένα ,έτσι για αλλαγή. Σαν ανταπόδοση. Ελπίζω να το κατάφερε και το σχόλιο και εγώ . Και πάλι καλησπέρα
Θα θελα τη δεν μπόρεσα να το ξεπεράσω
1984 🤓
Θέλω επίσης να σας ρωτήσω σε περίπτωση θανάτου ισχύει πάλι η συνεξαρτηση γιατί βιώνουμε σε φίλη κάτι ανάλογο που παρόλο που είχε τραβήξει τόσα ψυχολογικά είναι χάλια κ επιρεαζει κ τα παιδιά της
Ξέρετε, με τη φυσική απώλεια, δε σημαίνει ότι σταματάει η συνεξάρτηση που είχαμε με τον άλλο. Οι φωνές στο κεφάλι πάντα θα υπάρχουν, μέχρι να δουλευτούν με κάποιο τρόπο! Σε κάθε περίπτωση ,θέλει δουλειά!
Καλημέρα!!
Πώς δικαιολογειται να έχω απο τη μία συνεξαρτητικη συμπεριφορά με τις ερωτικές μου σχέσεις, να έχω όλα αυτά τα χαρακτηριστικά που αναφέρεται και απο την άλλη να έχω ζήσει σε ένα ήρεμο οικογενειακό περιβάλλον και να έχω πάρει αγάπη απο τους γονείς μου και την κατάλληλη προσοχή?
Καλημέρα. Είναι μια εύλογη απορία και ευχαριστώ που τη θέσατε. Θα απαντήσω λίγο γενικά. Υπάρχουν περιπτώσεις που η εκδήλωση αγάπης προς ένα παιδί από τους γονείς του, μπορεί να φαινόταν άπλετη. Αλλά η δυναμική μεταξύ των γονιών να μην ήταν τόσο υγιής, παρόλο που δεν υπήρχαν καυγάδες. Κάποιος από τους τους δύο μπορεί να είχε στοιχεία συνεξάρτησης και εσείς να τα "κληρονομήσατε" συμπεριφορικά. Σε κάθε περίπτωση αν αναγνωρίζετε στον εαυτό σας κάποια στοιχεία συνεξάρτησης στις σχέσεις σας, ίσως πρέπει να ενημερωθείτε λίγο πιο εστιασμένα σ΄αυτό το θέμα!
Σωστά την ελευθερία δεν την αλλάζεις με τιποτα
Θελω τόσο πολύ να ξεχασω...μα τόσο πολύ αλλά όλα ένα βουνο
Καλημέρα! Εύχομαι δύναμη και προσήλωση στο στόχο της ελευθερίας από τη συνεξάρτηση! Τα φιλιά μου!
Καλημέρα καλή Κυριακή κ καλή εβδομάδα! Ερώτηση όταν μας δίνει ο ίδιος πληροφορίες για τον εαυτό του κ μας καλεί λόγο ασθένειας τι κάνουμε? Γιατί πάνω από όλα τον εαυτό του σκέφτεται κ λιγότερο τους άλλους
Καλημέρα. Ο σκοπός δεν είναι να γίνουμε απάνθρωποι προς τον οποιοδήποτε άνθρωπο, ακόμα και αν μας έχει βλάψει. Η προσωπική μου γνώμη είναι να εξετάζουμε κάθε φορά ανά περίσταση και να βλέπουμε αν από πίσω από κάθε συμπεριφορά υπάρχει χειρισμός. Η προσωπική μου άποψη είναι ότι σε κάθε σοβαρό πρόβλημα υγείας οφείλουμε να δείξουμε ενσυναίσθηση, χωρίς να μας ρουφήξει ο άλλος! Ανήκει κι αυτό στο πλαίσιο της δικής μας ψυχικής εξέλιξης!
Ευχαριστώ πολύ θα ήθελα να τα πούμε δια ζώσης! Δέχεσται κ που έχω διαβάσει κάπου στου Παπάγου ισχύει?
@@gioulikriempardi5738 Ναι στον Παπάγο είναι το γραφείο μου. Στο site μου alexandrakousounadi.gr έχει όλες τις πληροφορίες επικοινωνίας!
Είναι επίσης ένα πολύ συνηθισμένο κόλπο για να σε τραβήξει πίσω. Κανείς δεν είναι υπέύθυνος για την υγεία και πώς νοιώθει ο νάρκισσος πρώην του.
Σας παρακαλώ δεν μπορώ να γράφω αλλά θα θελα πάρα πολύ να κάνουμε με με βιντεοκλήση θα σας στείλω μέσω τραπέζης θα θελα πάρα πολύ να με βοηθήσετε
Εδώ θα βρείτε τα στοιχεία επικοινωνίας μαζί μου : alexandrakousounadi.gr/
Τι γίνεται όταν είναι η μάνα σου,με βρισιές κατάρες και κακοποίηση? Δυστυχώς στα εξήντα μου αναγκάστηκα να μείνω μαζί της,λόγω οικονομικής δυσχέρειας.
Όπως και με τους οριακούς, είναι δύσκολο για κάποιον να ξεπεράσει τις μνήμες του με εκείνον τον άνθρωπο! Η υπερβολική δοτικότητα τους στην αρχή, την αίσθηση πως βρήκες τη δίδυμη ψυχή σου, την εξιδανίκευση, τα υπερβολικά συναισθήματα που κανείς άλλος άνθρωπος δεν σου έχει επιτρέψει να νιώσεις στη ζωή σου, οι μετέπειτα εντελώς αποτυχημένες γνωριμίες, που δεν σου έδωσαν απολύτως τίποτα από όσα σου έδωσε εκείνος ο άνθρωπος, από τη σημασία και τον ενθουσιασμό του, μέχρι τα ξενύχτια με τις πολύωρες όμορφες συζητήσεις, και το έντονα συναισθηματικό σεξ, που ένιωθες πως έχεις βρει πραγματικά τον άνθρωπο σου κλπ Μετά κάθε σου γνωριμία, νιώθεις πως δεν θα καταλήξει πουθενά! Οι φυσιολογικοί άνθρωποι σου φαίνονται ακόμη πιο βαρετοί, σου λείπει η ουσιαστική επικοινωνία! Ενώ προσπαθείς να γίνεις επιτέλους καλά, και να θυμάσαι μόνο τις κακές στιγμές που γνωρίζεις πολύ καλά πως ήταν οι περισσότερες, για να καταφέρεις να ορθοποδήσεις, τελικά κάθε καινούριος άνθρωπος που θα βγαίνεις μαζί του ραντεβού, θα μοιάζει κοινότοπος! Που είναι εκείνος ο ενθουσιασμός, τα όμορφα λόγια, η αίσθηση εμπιστοσύνης, οι εξομολογήσεις και η σύνδεση μαζί του με το παρελθόν του; Που είναι εκείνος ο εαυτός σου, που ήταν διατεθειμένος να κάνει τα πάντα για τον άλλο; Που είναι επιτέλους ένας άνθρωπος που θα καταφέρει με την ίδια ευκολία, να σε κάνει να υπερβαίνεις τον εαυτό σου και να γίνεσαι ακόμη καλύτερος άνθρωπος;
Σας ευχαριστώ για το μοίρασμα
@@alexandrakousounadi Παρακαλώ! Θα επιθυμούσα όμως μια απάντηση στα όσα έγραψα.
@@Salaminomaxos1981 Όταν οι φυσιολογικοί άνθρωποι, οι δυτικοί και συναισθηματικά διαθέσιμοι σου φαίνονται βαρετοί, τότε χρειάζεται κανείς να κάνει ψυχοθεραπεία εστιασμένη στη συνεξαρτηση! Τος περισσότερες φορές ο ανεξέλεγκτος ενθουσιασμός και το να κανείς τα πάντα για τον άλλον κρύβει συνεξαρτητικη παθολογια
@@alexandrakousounadiΑν ο άνθρωπος που περιέγραψα, δεν ήταν συναισθηματικά διαθέσιμος, ούτε δοτικός, δεν υπήρχε περίπτωση όχι μόνο να ενωθώ συναισθηματικά μαζί του, αλλά ούτε και να τον ερωτευτώ! Οι φυσιολογικοί άνθρωποι όντως είναι βαρετοί! Είναι εκείνοι που προκειμένου να κάνουν σχέση με κάποιον, κοιτάζουν το πόσα χρήματα βγάζει, αν έχει αυτοκίνητο, δικό του σπίτι κλπ! Κοιτάζουν μόνο τη βόλεψη τους! Είναι επιφυλακτικοί με τις νέες τους γνωριμίες, δεν αφήνονται, δεν ζουν τη στιγμή, το εδώ και τώρα! Κάνουν σχέσεις επειδή νιώθουν μόνοι, όχι επειδή επιθυμούν να μοιραστούν τη χαρά τους με έναν άλλο άνθρωπο! Απόλυτα συμβιβασμένοι με την πραγματικότητα, που τους έχουν διδάξει πως είναι η μόνη που υπάρχει! Έχουν εικόνα για τον εαυτό τους, δημιουργημένη από τους γονείς και άλλους συγγενείς τους, μέχρι τους φίλους και ερωτικούς συντρόφους. Επαναπαύονται λοιπόν με αυτή την εικόνα, ακόμη και ως το θάνατο τους! Δεν ψάχνουν για τις ιδιαίτερες ικανότητες τους, που θα τους επέτρεπαν να εξελιχθούν σε κάτι, οτιδήποτε! Είναι κοινωνικά υποκριτές, για να έχουν την εύνοια των άλλων και μόνο, και νιώθουν σημαντικοί, όχι όταν ανήκουν στον Εαυτό τους, αλλά στο κοινωνικό σύνολο! Είναι απόλυτα συμβιβασμένοι, δεν έχουν ενδιαφέροντα και ασχολίες! Ο φυσιολογικός άνθρωπος δεν φιλοσοφεί, δεν μαθαίνει ποτέ ποιος είναι! Κοροϊδεύει σε κάθε ευκαιρία όσους είναι διαφορετικοί, επειδή αδυνατεί βέβαια να κατανοήσει την μοναδικότητα τους! Και αν αυτοί οι φυσιολογικοί άνθρωποι έχουν κάποια ενδιαφέροντα, τους είναι αρκετό να ασχολούνται με κάτι που ασχολούνται και οι γύρω τους, αρκεί μια ανούσια κουβέντα, λίγη δήθεν σημασία, και ξανά από την αρχή! Κάθε τους ημέρα δεν είναι ενθουσιώδης, είναι δουλειά σπίτι, σπίτι δουλειά, ανούσιες υποχρεώσεις, γκρίνια, και τρόποι για να ξεχνούν την ανυπαρξία τους, όπως για παράδειγμα το ποδόσφαιρο για τους άνδρες, και τα ζώδια για τις γυναίκες! Εννοείται πως η διασκέδαση τους είναι προτεραιότητα, και ποτέ η ψυχαγωγία! Οι φυσιολογικοί άνθρωποι είναι βαρετοί, επειδή ψάχνουν τρόπους για να καταπολεμούν την ανία που νιώθουν, και ακόμη και οι ερωτικές τους σχέσεις, είναι ένας τέτοιος τρόπος. Κάνουν σεξ όχι για να νιώσουν την αίσθηση πληρότητας με έναν άλλο άνθρωπο, αλλά για να το χρησιμοποιήσουν ως ναρκωτικό, κατά της καθημερινής τους ρουτίνας! Κανείς λοιπόν από αυτούς τους φυσιολογικούς, δεν ξέρει τη σημασία του να παθιάζεσαι με τη δημιουργία ενός έργου, τη σημασία του να εξελίσσεσαι. Κανείς από όλους αυτούς, δεν αναζητά μια σχέση ξεχωριστή, όπου το συναίσθημα θα είναι η μόνη προτεραιότητα. Βλέπουν τα γύρω τους ζευγάρια πως συμπεριφέρονται, και γίνονται απλώς μια κοινότοπη απομίμηση τους! Άνθρωποι που έχουν επενδύσει σε μια φτιαχτή προσωπικότητα, γεμάτη υποκρισία, αρκεί να επιβιώνουν στην καθημερινότητα με ιδιαίτερη ευκολία. Χάνουν τον εαυτό τους, μέσα στον καθρεπτισμό των ματιών των γύρω τους! Οι φυσιολογικοί άνθρωποι, δεν θα εκφραστούν ποτέ έντονα ερωτικά, έχουν χάσει την παιδικότητα και τον αυθορμητισμό τους, είναι σφιγμένοι, εγκρατείς. Και ό,τι κάνουν το κάνουν πάντα με σχέδιο! Σε αυτή την ηλικία θα πρέπει να παντρευτώ, να κάνω παιδί κλπ! Ακολουθούν απόλυτα ένα οργανωμένο σχέδιο για να νιώθουν κοινωνικά αποδεκτοί! Είμαστε αναμφίβολα κοινωνικά όντα, και πάνω σε αυτό χτίζουμε καταστρέφοντας ταυτόχρονα, όλη μας τη ζωή! Πόσο λυπηρό όμως είναι αυτό; Το θέμα είναι να είσαι κάτι διαφορετικό από αυτό που βλέπεις γύρω σου! Αυτό μόνο έχει σημασία!
Συγχαρητήρια για τα επεξηγηματικά σου σχόλια.
Έτσι λειτουργούν αυτοί.
Αλλά τύψεις και ενοχές δεν αισθάνονται?
Εξευτελίζονται ολοφάνερα, γελοιοποιούνται με τα πασιφανή και φτηνά τους επιχειρήματα και ενέργειες...
Είναι τόσο κυνικοί!
Εγώ πάντως έχω καει από τον χυλό τώρα φυσάω και το γιαούρτι
Τι γίνεται αν σε αφήσει αυτή η γυναίκα νάρκισσος ;
Καλημέρα Κυρία Κουσουναδι. Στείλτε μου σας παρακαλώ το email σας. Θέλω να σας ρωτήσω κάτι.
Σας ευχαριστώ.
Καλημερα! info@alexandrakousounadi.gr
Ήταν πολύ δύσκολη η απεξάρτηση, που μου πήρε χρόνια πάλης με τον ίδιο μου τον εαυτό... όμως αυτό που έχει σημασία είναι το αποτέλεσμα...δεν απέφευγα να τον βλέπω, απλώς αυτό μπορεί να συνέβαινε μια φορά το χρόνο, η και στα δύο χρόνια. Θεωρώ ότι με βοήθησε αυτή η στάση, γιατί ήταν σαν το πείραμα με την φωτογραφία που όσο κι αν σου αρέσει αρχικά, όταν την βλέπεις συχνά, αρχίζεις να την βαριέσαι, και κάποια στιγμή βλέπεις και την φθορά της ώσπου σταματάς να την κοιτάζεις... σιγά σιγά χάνεται το ενδιαφέρον.
Είναι και αυτός ένας τρόπος, αρκεί να είναι διαχειρίσιμα τα συναισθήματα κατά την επαφή. Σας ευχαριστώ και Καλή Ανάσταση
Ακριβως.Ταυτιζομαι.