РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ Порой смотришь на человека, который постоянно орет, злится, агрессирует и думаешь, ну и характер… Но чаще всего дело не в характере и даже не в воспитании. Повышенная раздражительность может быть симптомом различных заболеваний, как физических, так и психических 🥲 ПРИЧИНЫ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ: 1️⃣ Переутомление, недосыпание, синдром хронической усталости, чрезмерное употребление алкоголя и прием нарк0тичечких средств. 2️⃣ ПОРАЖЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ: 🔻ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА Гипотиреоз может вызвать усталость, раздражительность, депрессию, тревогу и нарушения сна. Гипертиреоз, наоборот, может привести к повышенной тревожности, нервозности, агрессивности и бессоннице. 🔻ПАРАЗИТЫ Паразиты выделяют токсины, негативно влияющие на мозг и нервную систему человека, вызывая различные психические симптомы, включая бред и галлюцинации. 🔻ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ Раздражительность может быть связана с менструальным циклом у женщин, менопаузой, беременностью или приемом некоторых лекарств, влияющих на гормональный баланс. 🔻ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ Недостаток витамина D, магния, железа, йода, цинка, витаминов группы B и С может влиять на настроение и вызывать раздражительность. 🔻ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ Заболевания желудка, например, гастрит или язва, могут вызывать раздражительность и дискомфорт в животе. Так же, я думаю, вы не раз слышали такую фразу «желчный человек». Люди с проблемой в желчном пузыре, характеризуются как раздражительные, злые и завистливые. 3️⃣ ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: Шизофрения, посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, истерия, СДВГ, ПТСР, биполярное расстройство Если же самостоятельно справиться с раздражительностью не получается, лучше всего обратиться к психологу/ психотерапевту или к другим специалистам 👩🏼⚕️, которые работают с теми заболеваниями, про которые я рассказала выше. Они помогут выявить первопричины проблем и подобрать эффективные способы сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях 😌🧘🏼♀️
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
Порой смотришь на человека, который постоянно орет, злится, агрессирует и думаешь, ну и характер…
Но чаще всего дело не в характере и даже не в воспитании. Повышенная раздражительность может быть симптомом различных заболеваний, как физических, так и психических 🥲
ПРИЧИНЫ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ:
1️⃣ Переутомление, недосыпание, синдром хронической усталости, чрезмерное употребление алкоголя и прием нарк0тичечких средств.
2️⃣ ПОРАЖЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ:
🔻ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Гипотиреоз может вызвать усталость, раздражительность, депрессию, тревогу и нарушения сна. Гипертиреоз, наоборот, может привести к повышенной тревожности, нервозности, агрессивности и бессоннице.
🔻ПАРАЗИТЫ
Паразиты выделяют токсины, негативно влияющие на мозг и нервную систему человека, вызывая различные психические симптомы, включая бред и галлюцинации.
🔻ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ
Раздражительность может быть связана с менструальным циклом у женщин, менопаузой, беременностью или приемом некоторых лекарств, влияющих на гормональный баланс.
🔻ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ
Недостаток витамина D, магния, железа, йода, цинка, витаминов группы B и С может влиять на настроение и вызывать раздражительность.
🔻ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ Заболевания желудка, например, гастрит или язва, могут вызывать раздражительность и дискомфорт в животе. Так же, я думаю, вы не раз слышали такую фразу «желчный человек». Люди с проблемой в желчном пузыре, характеризуются как раздражительные, злые и завистливые.
3️⃣ ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
Шизофрения, посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, истерия, СДВГ, ПТСР, биполярное расстройство
Если же самостоятельно справиться с раздражительностью не получается, лучше всего обратиться к психологу/ психотерапевту или к другим специалистам 👩🏼⚕️, которые работают с теми заболеваниями, про которые я рассказала выше. Они помогут выявить первопричины проблем и подобрать эффективные способы сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях 😌🧘🏼♀️