PREP DAY 3 🏋🏼‍♀️ | FULL CONDITION OUT🥵

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  • @pawanrawat776
    @pawanrawat776 5 місяців тому

    Such a positive impact he is imparting on all these youngsters.
    That's how our influencers should be , unlike those who are busy fighting with each other for a hollow clout and cheap fame and are bringing nothing but caste feudalism in society.

  • @ADESH3230
    @ADESH3230 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @heistgamers328
    @heistgamers328 5 місяців тому

    Bhi back🥵🥵🥵🔥🔥🔥

  • @LokeshMeshram-ds2yi
    @LokeshMeshram-ds2yi 6 місяців тому +3

    Body ki condition super lagri hai Rahul Bhai Aur upper chest bhi badiya grow Hui hai 🔥💪💪🔥

  • @TheHope045
    @TheHope045 6 місяців тому +2

    Rahul bhai you are doing great 👍 😊 by helping out so much young athletes to reach their destinations.
    Btw my question is side dealts ke liye sirf dumbell side raise kafi hoga ya aur kuch karu ..jese cable se ya upright rows??? plz make vdo on side dealts if possible 😊

  • @junaidfitness7297
    @junaidfitness7297 5 місяців тому

    Great

  • @SameerKhan-ug9kb
    @SameerKhan-ug9kb 5 місяців тому

    Bhai biceps aur triseps ke liye konsi exersise le aur week me kitne baar plz replay me bhai & love you Rahul Bhai ❤❤

  • @NOTHINGNESS_89
    @NOTHINGNESS_89 5 місяців тому

    Bhaiya ur beast💪

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 6 місяців тому +1

    Awesome 👍💪

  • @sauravsharma1389
    @sauravsharma1389 6 місяців тому

    Bhaiya 2 doubt h please next video m clear kr dena it will be a great help..
    1. Bhaiya back wide h but back double bicep pose m cutting nhi dikhti mtlb thickness ki Kami h kuch aisi exercise jo best h fir thickness.
    2. Bhaiya fat loss shuru kia h aapke sath doubt ye h agr meri maintenance calories 2400 h or m cardio k liye 10k steps kr rha hu or 15-20 min after cardio so ab diet m shuru kitne calories se kia jaaye?
    300-400 kam karke like 2000 calories se yaa sirf 100 kam kru or har hafte 2 hafte m 100 - 100 kam krta jaau jaise phele hafte 2300 fir 15 din baad 2200 fir 15 din baad 2100 ?

  • @athleterusselahmed9866
    @athleterusselahmed9866 3 місяці тому

    Nutrition ka vdo chahiye bhai

  • @NewVoice5
    @NewVoice5 6 місяців тому

    Rahul Bhai super grow and need body separation 😊

  • @raghavsingh9477
    @raghavsingh9477 6 місяців тому

    Only person who always stay positive

  • @The_maddy_boy
    @The_maddy_boy 5 місяців тому

    Bhai apka becip JISE🥵🥵🥵 KISE KA NHI HAI 😅😅 ISKI B WORKOUT BATAO NA BHAI OR WEEK MY KITNE BAR BECIP KI WORKOUT KARNA BATAO BHAI PZ

  • @rajatdubey2045
    @rajatdubey2045 6 місяців тому

    Bhaiya aap dba dba ke maze le rhe ho 😂

  • @maf752
    @maf752 6 місяців тому

    Kadak😈😈😈😈..... ••[]••[]••sir

  • @luckymeshram7162
    @luckymeshram7162 6 місяців тому +2

    Bhai is baar body me kya changes dikhe ge 🔥💪💪

  • @mushadhulmush
    @mushadhulmush 6 місяців тому

    Nice video ❤❤❤❤

  • @mohitsinghsengar3101
    @mohitsinghsengar3101 6 місяців тому

    Ek number hai body hai bhai

  • @Akashplayz00193
    @Akashplayz00193 6 місяців тому +1

    Big fan sir ji ❤

  • @Notperfect1796
    @Notperfect1796 6 місяців тому

    Bhai same mere sath bhi hai mere lower chest bhi aise hi hai

  • @amarjeet.endurancerun
    @amarjeet.endurancerun 6 місяців тому

    ❤❤

  • @ritiksharmavines3314
    @ritiksharmavines3314 6 місяців тому

    Bhai langoot shbke liye hota hai vo koye bhi ho achi power lagti hai❤

  • @pompu_respect
    @pompu_respect 6 місяців тому

    bhai pls k lateral per video bna ho pura explain kero or rear delt ke liye bhi

  • @user-ks3jf6ir5v
    @user-ks3jf6ir5v 6 місяців тому

    Bhai beginners series lao pls 😥😥😥weight gain or workout pls

  • @rk_hairstyle_boys.28677
    @rk_hairstyle_boys.28677 6 місяців тому

    Bhai g workaut basl genig cuting diffrent kya hbpls bata do bhai

  • @humsehaifitness1993
    @humsehaifitness1993 6 місяців тому

    Unstoppable bittu ko kitna time lga?wo youngest Indian ifbbpro h

  • @yashfitness14
    @yashfitness14 6 місяців тому

    Sir side fat bahut jyada hai os pe video bna do Nhi to bta do

  • @aniketghosh7241
    @aniketghosh7241 6 місяців тому

    bhaiya ek baat hai ki kuldeep bhaiya tou bolte hai ki hoke bhi pre workout leni nhi chahiye😊

  • @Siddheshpatil007
    @Siddheshpatil007 6 місяців тому

    Gaining me Early morning workout best hai ya evening...?

  • @vivekjha9400
    @vivekjha9400 6 місяців тому

    Bhai ye rule chod do ke mangal ko me nonveg nhi khata, champion mindset matter karta he sirf

  • @gurripawar7432
    @gurripawar7432 6 місяців тому

    Bhai Tuesday app non veg nhi lete fir compitition ke time kaise manage krte ho diet??

  • @user-yl7xz2yx6s
    @user-yl7xz2yx6s 6 місяців тому

    Bhaiya ji home fat loss series bana dijiye please with veg diet

  • @raghavsingh9477
    @raghavsingh9477 6 місяців тому

    Rounded shoulder posture kse thik kren!

  • @rohitchauhan2600
    @rohitchauhan2600 6 місяців тому

    Bhaiya abs k roller exercise kaise krty hai or roller exercise abs k liye achi hoti h na

  • @Aviral552
    @Aviral552 6 місяців тому

    Bhai mujha natural good physic banani hai kya aap coching doga

  • @AbhishekKadam
    @AbhishekKadam 6 місяців тому

    Bhaiya workout schedule bata dijiye cutting k liye

  • @jatspace
    @jatspace 6 місяців тому

    It is clearly gyno and a side effect of using steroids.

  • @abhishekfitness2000
    @abhishekfitness2000 6 місяців тому

    Bhai aapke arms size chhta lgrha re to agli bar pro show sho tumara ri he

  • @snbirdsfarm673
    @snbirdsfarm673 6 місяців тому +1

    Bhae Teri physique men physique wali nahi ha 212 me aja bht agy jaega manly Meri bat meny bht bar yeh bat kahi ha yeh log tery arms ko larkio Waly arms bnadengy ifbb walay
    Fan from pakistan

  • @user-lq5lq5tu8b
    @user-lq5lq5tu8b 6 місяців тому

    Reair deltoid kaa workout bhaiya please

  • @user-wo4go1lh4l
    @user-wo4go1lh4l 6 місяців тому

    Bhai gyno dawai se thik hojati hai kya ?

  • @mohammadsaquib7537
    @mohammadsaquib7537 6 місяців тому

    Leaning diet bata dijiye

  • @aryaarora8146
    @aryaarora8146 6 місяців тому

    Rahul bhai ask him for lypo suction

  • @delhiboys8863
    @delhiboys8863 3 місяці тому

    New video daalo bhai❤❤❤

  • @Indian_sam_sulek
    @Indian_sam_sulek 6 місяців тому

    Bhai ma na 43kg sa 65kg gain kara Abe muja cuting kar ne ha dite bata do please bhai ❤

  • @user-wo4go1lh4l
    @user-wo4go1lh4l 6 місяців тому

    UA-cam pe to sab surgery option bta rahe hai

  • @sagarfitness-sk1hx
    @sagarfitness-sk1hx 6 місяців тому

    Bhaiya abs kaise clear kre

  • @PrashantBhotiya-lo7nr
    @PrashantBhotiya-lo7nr 6 місяців тому

    Bhai bicep imbalance ko sahi kaise kre

    • @DefenceAspirant2003
      @DefenceAspirant2003 6 місяців тому

      bhai jisme kam hai uske reps badha kar dekho nahi to kam wali mat trained karo❤

  • @abhishekrana0001
    @abhishekrana0001 6 місяців тому +1

    First view 😂

  • @gurpreetvirdi1025
    @gurpreetvirdi1025 6 місяців тому

    POSING AA GAYI NA JIS DIN TO SAARE GOLD HUMARE HE HOGE BHAIYA PLS POSING SEEKH LO ❤

  • @hamzarajput6262
    @hamzarajput6262 6 місяців тому

    Ap muskhs guru ko q chlra

  • @LokeshMeshram-ds2yi
    @LokeshMeshram-ds2yi 6 місяців тому +1

    Bhai iss baar body me kya alag dikhe ga ,🎉

  • @jituchomslandvlogs432
    @jituchomslandvlogs432 6 місяців тому

    Are bhai Mangal baar kya Hanuman ji mna karte hai chicken 🍗 aur egg 🥚khane ko jab khate hai to sato din kaho barna ek bhi din mat Khao 😅😅😂

  • @info_world_0001
    @info_world_0001 6 місяців тому

    Wo steroids ke wajse hua he gaino hi he 😂😂😂

  • @MOHANLAL-ek9un
    @MOHANLAL-ek9un 6 місяців тому

    PUNJABI KO GOLI KHILAO GINO HATANA KE😂😂

  • @harshchandel29
    @harshchandel29 6 місяців тому +2

    Daily pani kitna Pina hai bhaiya ?

  • @Vikram-rb2ek
    @Vikram-rb2ek 4 місяці тому

    Bhai kya aap sarms chalwate ho ya nhi

  • @sachinguttedar2490
    @sachinguttedar2490 6 місяців тому +11

    Kashish Gupta expose q nhi karah aapko abitak?

    • @TheHope045
      @TheHope045 6 місяців тому +5

      Kyuki rahul bhai kuch galat nhi batate

    • @sachinguttedar2490
      @sachinguttedar2490 6 місяців тому +1

      @@TheHope045 are bhai...kuch to kuch mistakes nikal hi dega🤫

    • @Bharat-ml2me
      @Bharat-ml2me 6 місяців тому +4

      @@sachinguttedar2490 Kashish khud ek mistake hai bus dua karte hai kabhi wo rajat dalal bhaiya ji ki video ki galti nikale phir pata lagega us Kashish ko kya hota hai panga lena

    • @luckymeshram7162
      @luckymeshram7162 6 місяців тому +1

      Bhai Rahul Bhai se koi panga nai leta q ki Rahul Bhai na to controversy krte hai nahi controversy me padte hai 😂

    • @Solo7starYT
      @Solo7starYT 6 місяців тому +1

      Kyoki Rahul Bhai legit fitness player hai

  • @racerpremkumar
    @racerpremkumar 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @user-wo4go1lh4l
    @user-wo4go1lh4l 6 місяців тому

    UA-cam pe to sab surgery option bta rahe hai

    • @rahulfitness_ifbb
      @rahulfitness_ifbb  6 місяців тому

      brother Agar gland ban gaya hai to surgery Ke Bina koi bhi option Nahin Hai surgery karane hi padegi. Aur Agar normal Gyno hai. to medicine se theek ho sakti hai🙏