How To Deal With Stress And Tension | Depression And Anxiety | By Dr.Khalid Jamil Akhtar

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 354

  • @FarooqiAseels
    @FarooqiAseels Місяць тому +4

    ماشآءاللہ
    ڈاکٹر صاحب سے کافی سیکھنے کو مل رہا ہے الحمد للہ۔ اللہ تعالی ڈاکٹر صاحب کو سلامت رکھیں آمین یا رب العالمین

  • @manzoormughal4956
    @manzoormughal4956 7 місяців тому +11

    ڈاکٹر صاحب جسمانی طبیب ہیں، لیکن ماشاءاللہ اس سے بڑھکر اخلاقی و روحانی طبیب بھی ہیں:
    اللہ کریم صحت و عافیت کے ساتھ عمرِ دراز نصیب فرمائے ❤

  • @imaanshiza
    @imaanshiza 3 роки тому +13

    ماشا اللہ ڈاکٹرصاحب کی ویڈیوز دیکھ کے زندگی سے پیار ہونے لگتا ہے. بہت قابلِ قدر انسان ہیں.

  • @Glimpses_Karachi
    @Glimpses_Karachi 8 місяців тому +7

    ڈاکٹر صاحب اپ نے کیا انوکھا نرالا اور خوبصورت جملہ کہا ہے
    (خوشیاں خرید لیا کریں)
    جزاك الله ہمیشہ خوش رہیں اور اسی طرح خوشیاں بانٹتے رہیں

  • @ghulamfarid2296
    @ghulamfarid2296 3 роки тому +8

    Dr Khalid is wonderful person and ALLAH given him special wisdom to solve the health problems 🇬🇧😎

  • @shahgulirfan3867
    @shahgulirfan3867 3 роки тому +5

    sab se bari hifazat soch mein hoti hai..research kehti hai jitne accident hote hain on k hote hain jo sochte hain accident na hojai...thoughts become reality..jo bimar na hojain sochte hain bimar hojate hain..kabhi kissi problem ko bara na kahen..aap os se baray hain..yeh to halaat hain..inko chota keren apne oper haavi na hone den ...jeene k 2 tareeqe hain ya to halaat humari soch per aser dalte hain... ya humari soch halaat banati hai...mujhe dr. sahib se bohat sari baten kerni hain...

  • @nfirst-me8nk
    @nfirst-me8nk 26 днів тому +1

    Dr. Shahab's knowledge about human psychology is phenomenal. I listen his word very attentively. You're providing precious information which helping people to overcome from their stress and tension. Thanks a lot, just keep doing your good work. May Allah SWT bestow you good health and long live.

  • @safiakhatoon778
    @safiakhatoon778 3 роки тому +27

    میں نے پہلی بار ڈاکٹر صاحب کی باتیں سنیں اور اور بہت ہی خوبصورت انداز میں انہوں نے زندگی کے پیرائے بتاے ماشاءاللہ عمر لمبی ہو صحت تندرستی کے ساتھ۔میں چھوٹے بچوں کے ساتھ کام کرتی ھوں ان سے بہت کچھ سیکھا۔اگر آ پ کو غصہ آ رہا ہو تو نیچے بیٹھ جائے اور پانی پیے ۔

  • @tahirkhan8828
    @tahirkhan8828 3 роки тому +3

    ماشااللہ ڈاکٹر صاحب آپ نے صحیح عکاسی کی ہے بہت مفید پروگرام ہے

  • @GhulamRaza-m9t
    @GhulamRaza-m9t Рік тому +3

    ڈاکٹر جمیل صاحب مجھے بہت پسند ہیں انھوں نے کہا کہ فلاں مسئلہ ھو ڈاکٹر سے ملے مگر مصیبت یہ ھے کہ ڈاکٹروں نے فیس اتنے زیادہ رکھے ہیں کہ جیب اجازت نہیں دیتا کوئی خدا ترس ڈاکٹر نہیں کہ وہ طے کریں کہ میں نے 40 مریض فیس لیکر دیکھتا ہوں اس میں تین مریض مفت دیکھوں گا ابھی تک ایسا خدا ترس ڈآکٹر نہیں ملا

  • @MuhammadAsif-zt7go
    @MuhammadAsif-zt7go 3 роки тому +3

    Very nice questions & very proper answers by Dr.sb

  • @لبیکیارسولاللہصلیاللہعلیہو-ل7ص

    ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب اللّہ پاک سلامت رکھے اور صحت والی درازی عمر بالخیر عطا فرمائے آمین اللھم آمین 🤲❤️

  • @ishtiaqahmad7921
    @ishtiaqahmad7921 3 роки тому +2

    ماشاءالله ڈاکٹر صاحب بہت زہین ادمی ہے اللہ اسکی عمر میں برکت دے

  • @syedasaeedaaltaf9499
    @syedasaeedaaltaf9499 3 роки тому

    bohat hi khoobsurat andaz hmari khamion k ilaj ka ۔Allah pak Doctor sb ko slamat rakhy Ameen

  • @zulfiqarali4005
    @zulfiqarali4005 5 місяців тому +1

    بہت زبردست ، عمومی ٹینشن کے بارے بہت اچھی بات کی۔

  • @syeditrathasan3244
    @syeditrathasan3244 7 місяців тому +11

    ڈاکٹر خالد کو دیکھ کر زندگی سے پیار ہوتا ہے اللّٰہ آپ کو سلامت رکھے خوش رکھے میں کراچی میں رہتا ہوں جب آپ کو سنتا ہوں یا دیکھتا ہوں لاہور شہر کے رہنے والوں کے لیے دل سے دعائیں نکلتی ہیں آپ جیسوں کی وجہ سے ہمارا ملک اپنی جگہ پر موجود ہے سیاست دانوں نے تو تباہی مچائی ہوئی ہے پاکستان سے پیار کرنے والے لوگ ختم ہوتے جا رہے ہیں ایک بار پھر سلامتی کی دعائیں قبول کیجئے

    • @Saminasamina-ln3kb
      @Saminasamina-ln3kb Місяць тому

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @zulfiqarali4005
    @zulfiqarali4005 5 місяців тому +1

    ما شا اللہ ڈپریشن کے بارے بہت اچھی معلومات دیں ہیں۔

  • @tabassumshamim756
    @tabassumshamim756 3 роки тому +3

    Very informative and helpful! 👍

  • @kaneezadnan9736
    @kaneezadnan9736 19 днів тому

    Bohat khoob MashaAllah۔JazakAllah khairein۔

  • @zaheedarazak506
    @zaheedarazak506 3 роки тому +15

    Reciting QUR'AN KAREEM gives shifa to all problems. Allah SWT says ala bizikrillahi tatmainnal quloob. In my rememberance there is peace. Try reciting every day in a melodious voice for at least 20 minutes with translation and feel the difference. Praying 5 X a day makes you feel much better because the rooh benefits. It gives you positive and energy and brings you in the present moment. Also recite duas for morning and evening.

    • @rubysheikh3706
      @rubysheikh3706 2 роки тому

      Thank u

    • @haiderhasan9378
      @haiderhasan9378 Рік тому

      Yes but it supplements medication

    • @syeditrathasan3244
      @syeditrathasan3244 7 місяців тому

      بے شک قرآن کی تلاوت سکون دیتی ہے ہمیں فطرت کے ساتھ ساتھ چلنا چاہیے مایوسی کا بہترین علاج ہے

  • @Beebeekhawar
    @Beebeekhawar 16 днів тому

    U r true friend n doctor thanks a lot doctor achi tarhan sumjane k liye❤

  • @TheAsif32
    @TheAsif32 3 роки тому +1

    very good and athantic discussion by dr sb

  • @afzaalsaeed8419
    @afzaalsaeed8419 Рік тому

    Dr sb! I am a bipolar patient ,getting treated by physiatrist for about 3 years and going well Alhamdolillah. I am also so impressed ur dauter famous T v anchor,u r a great mentor, an asset to the nation

    • @PakistanKhan-ck8nb
      @PakistanKhan-ck8nb 6 місяців тому

      Bhi aap nay konsi medicine use ki k aap tik ho gaye may b aap ki tarah patient ho leken tik ni ho pa raha please help me

  • @sikandarhayat9687
    @sikandarhayat9687 2 роки тому

    Allah Pak Dr sahib ko sehat e kamla aur umer e Khizar atta farma ay in ki batain sun kar dil jawan ho jata hay.

  • @shabanahashim4985
    @shabanahashim4985 3 роки тому

    Dr bohat nice insan hen* bht achi baten btaty hen Allah inko lambi umer ata kry Ameen

  • @UmerFarooq-nf6cq
    @UmerFarooq-nf6cq 8 місяців тому +1

    Very helpful. Many thanks for guidance. Dr SB Allah bless you. JAZAKALLAH

  • @youthmotivation780
    @youthmotivation780 3 роки тому +1

    MashaAllah Dr.Sahib ki baatein buhut wazni hote hen

  • @atiyausmani20
    @atiyausmani20 3 роки тому +1

    Mashallah very good information

  • @imranlatif5796
    @imranlatif5796 3 роки тому +3

    Very nice thought provoking guide lines to embellish our lives.Allah bless both of u

  • @shehlakhan4018
    @shehlakhan4018 9 місяців тому

    Thanx doctor sahib me depression ki patient hu ap ki conversation se guide line mili he mera aik din on or doosra din off ho jata he anger out control aggressive

  • @Sadafsultan-z8m
    @Sadafsultan-z8m Місяць тому

    Such a nice and soothing talk session 😊

  • @HikmatKhan-j1b
    @HikmatKhan-j1b 9 місяців тому +2

    Allah docter sahab ko lambi umer de🎉🎉🎉

  • @AttiqRehman-f6t
    @AttiqRehman-f6t 7 місяців тому +1

    Bahot alla sir Sada Salamat raho.ALLAH PAK HAMA LOGO KE HELEP KARNA WALA BANA DA AAMEEN ❤❤❤❤

  • @mohammadsalman9931
    @mohammadsalman9931 3 роки тому +1

    Nice information Dr. to increase Serotonin
    Jazakallah

  • @qaisernazir5851
    @qaisernazir5851 Місяць тому

    Dr sb is a mentor for motivation and sincere disposition to the well being of humanity 🎉

  • @ijazmughal9303
    @ijazmughal9303 3 роки тому +2

    🖐🏼ماشاءاللہ
    Very beneficial
    جزاک اللہ

  • @syednawaz4536
    @syednawaz4536 3 роки тому +1

    Very informative.

  • @adilr.s7932
    @adilr.s7932 3 роки тому +10

    True.Doc jameel well explained in simple words.

  • @bakhtawarabro1508
    @bakhtawarabro1508 3 роки тому +1

    Wow amzing guidelines

  • @maimoonasaleem4481
    @maimoonasaleem4481 Рік тому

    MashaAllah mai bht shouq say Sounti hon apka lecture ❤❤Khuda sehat dai doc shab apko

  • @mateenrahman1630
    @mateenrahman1630 3 роки тому +1

    Nice info in very easy way

  • @nanimalik7836
    @nanimalik7836 4 роки тому +3

    God bless u and ur family jazakillah o khaeran kaseer

  • @rumanadeemkhan
    @rumanadeemkhan 2 роки тому +1

    mA so helpful.thank you.👍

  • @syedmukarram332
    @syedmukarram332 6 днів тому

    Dr saab tusi great ho, manager ka transfer ker dia, changga kita he.

  • @maryummushtaq5539
    @maryummushtaq5539 4 роки тому +3

    Excellent Please continue

  • @azharahmad3446
    @azharahmad3446 Рік тому

    Dr khalid Jamil is my one year senior Kemcollian, displaying all that competence, passions and skills which we all have learnt over the years from KEMC
    Dear, you are impressive with your extraspecial content and presentation
    I appreciate
    Prof Dr Mian Azhar Ahmad Retired Professor of Anatomy Sahiwal Medical College Sahiwal Currently Professor of Anatomy Amna Innayat Medical College
    Supervisor for PhD in Medical Sciences

  • @tehsinyounis6283
    @tehsinyounis6283 3 місяці тому

    That’s a great information, Dr . Khalid Jamil is great my son is cp patient. We keep visiting him.
    I would like to add one thing which is a very common quote “aaj ka kaam kal per na Choro “ I have tried this and my bucket tension is almost empty. This information might help.

  • @rosiejaan3510
    @rosiejaan3510 3 роки тому +3

    ALLAH BLESS YOU AND YOUR FAMILY DOC,AMEN

  • @NidKtk
    @NidKtk 3 місяці тому

    Zabardast insan hi allah taveeil zangi atta farmaye

  • @MRafat
    @MRafat 3 роки тому +1

    Very useful program, I started late but will try to watch all your sessions.

  • @masoodahmed5652
    @masoodahmed5652 3 місяці тому

    Very wellsaid Dr.Sb.🤲🏻🤲🏻

  • @asmasaddiqa4815
    @asmasaddiqa4815 3 роки тому +1

    Ma Sha Allah bhhht bht khoob Sir keep it up

  • @AgahiTV
    @AgahiTV 3 роки тому +2

    Wonderful teaching Excellent Great God bless you and your family and friends Hallelujah God bless

  • @shezadmarwat
    @shezadmarwat 3 роки тому

    Thank so much Dr saab jub aap dipression ke baray may bata rahe tay muje aisa laag raha ta jise ap meri dil ki baat kr rahe hai❤️

  • @SaleemRaza-go1xp
    @SaleemRaza-go1xp 5 місяців тому

    Nice message thanks Dr.sahib

  • @thunder528
    @thunder528 3 роки тому +2

    Great thanks doctor

  • @drsadiahabiba4177
    @drsadiahabiba4177 Рік тому +1

    nice discussion.❤

  • @sumerakhan3412
    @sumerakhan3412 3 роки тому +1

    wonderful information

  • @pdhighwaysdirectorate475
    @pdhighwaysdirectorate475 3 роки тому +2

    Nice discussion

  • @jahangirhussain2024
    @jahangirhussain2024 3 роки тому

    Dr. sb bahot achi vedio banai aap ne ,Allah Pak aap ko sehat aur teedrusti atta fermayein,Ameen

  • @anaswazir7752
    @anaswazir7752 5 місяців тому

    How a wonderful method to bost up serotonin? I am MD student from Afghanistan.thanks Allah give you reward of it.

  • @rukamdin6564
    @rukamdin6564 4 роки тому

    Mashallah vedio bahoot achhi the brie meherbani sarotunion bhariney key kuch aur natural tarkey batiay .

  • @parveenmukhtar2630
    @parveenmukhtar2630 18 днів тому

    ماشاءاللہ میں تو اپنی تکمیل کر رہا ہوں
    ورنہ تجھے تو مجھ سے پیار نہیں
    کیا خوبصورت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @syedmiftahuddinjansyedmift9813
    @syedmiftahuddinjansyedmift9813 3 роки тому +1

    Good job you doing.

  • @theislamicworld233
    @theislamicworld233 3 роки тому +2

    Salam this is very important video. There are huge number of people who suffer from these problems nobody understands even family. I have been suffering since young age now I am a 64 old still suffer from the problem. I am still on medication. Often feel I am in a cage I need to free myself. Go some where all alone! How can I get rid of these escape feelings. I feel I am a big burden on my children. They don't understand my feelings.

    • @DuaZainab-gn6hw
      @DuaZainab-gn6hw 3 роки тому +1

      Allah talah apko sakoon Dey ameen

    • @farzanaraza7502
      @farzanaraza7502 Рік тому

      Aap ayat e sakina parhen aur sune In sha Allah bohot sukun milega

  • @ghazalahabib7473
    @ghazalahabib7473 3 місяці тому

    Very good lecture

  • @nusratwali2835
    @nusratwali2835 3 роки тому

    All lectures are useful and helpful

  • @iramrana7269
    @iramrana7269 3 роки тому

    Zabardust Dr.

  • @AbdulRasheedA.Rahman
    @AbdulRasheedA.Rahman 3 місяці тому

    Exelant❤

  • @urfitahir
    @urfitahir 3 роки тому +2

    Worth watching. Thank you doc.

  • @fahimasajid2882
    @fahimasajid2882 Місяць тому

    Dr sahb my abbu was pt of depression, he was a very intelligent sensitive, helping beyond his capacity ,still he was in depression 😢

  • @AbdulKhan-mo7lp
    @AbdulKhan-mo7lp 2 роки тому

    Marvelous lecture

  • @sabirshaikh8671
    @sabirshaikh8671 4 роки тому

    Assalamu Alaikum W Rahmatullahe W Barakatahu Masha Allah
    Ustad Dr Khalid Jameel Akhtar Sahab
    Bohat Bohat Shukriya
    Aapke zariye hamlogo ko aur Khuda ki makhlooq ko Bohat hi Nayab ilm asani se mil raha hai Shukriya
    Allah Taala Aap sabhi logo ko hamesha Deendar Sehatmand Khushal Maldar aur Kamyab rakhke aur nafa wala ilm de
    Aameen
    From Aapke Sagird
    Sabir Yaqoob Shaikh and family Mumbai India

  • @naseemakhter-oj8yn
    @naseemakhter-oj8yn 7 місяців тому

    Allah dr sahib ko salamat rakhee ameen

  • @TheGatewayProductions
    @TheGatewayProductions 4 роки тому +16

    Huge thanks for this upload! Depression is horrible but we can crush it!

  • @sajcooks2828
    @sajcooks2828 7 місяців тому

    Doctor sahib could you make a video on stubborn people especially on stubborn partners who to deal with them.love your videos by watching your videos learned so much from you thank you for sharing with us guiding people to positivity nower days people r talking about negative stuff and materialistic things. Thank you for giving us your precious time there r less star's like you in this world who shines in people's hearts.Thanks ones again.Allah Azwajal grant you good health and happiness in this life and hereafter.

  • @mianbilal4189
    @mianbilal4189 Рік тому

    Apki video bohat achi lagi

  • @muhammadfarooq2978
    @muhammadfarooq2978 3 роки тому

    I must appreciate your humane approach.

  • @zaraqureshi73
    @zaraqureshi73 3 роки тому +1

    Excellent theory please share more information for this topic especially teens who are growing in USA

  • @bushrafaisal3098
    @bushrafaisal3098 7 місяців тому

    V true u r good doctor + teacher thanks a lot

  • @darakshanbadar8133
    @darakshanbadar8133 3 роки тому +1

    Jazak Allah. Thank you Dr.sahab

  • @Kharalsb
    @Kharalsb 11 місяців тому

    Allah pak Dr sahb ko lambi hayati bakhxy

  • @asifazam2315
    @asifazam2315 3 роки тому

    Jazak Allah sir,this very important topic for us.

  • @shamimnasrullah6143
    @shamimnasrullah6143 Місяць тому

    Good counsel ing

  • @drsadiahabiba4177
    @drsadiahabiba4177 2 роки тому

    v nice discussion

  • @dryasmeenshaikh5416
    @dryasmeenshaikh5416 3 роки тому

    Excellent dr

  • @zumroodamir1923
    @zumroodamir1923 Рік тому

    Do Khalid is a great personality

  • @saimaamir799
    @saimaamir799 7 місяців тому +2

    زبردست

  • @ShahidHussain-rx6wu
    @ShahidHussain-rx6wu 3 роки тому

    Dr sb is doing that should do a khush Naseeb huaman khuda aap kay bian ko isi tarah muassar rakhay Ameen

  • @rukhsanakausar1944
    @rukhsanakausar1944 Рік тому

    Very informative

  • @Aneelainkitchen
    @Aneelainkitchen 3 роки тому +1

    Salam brother
    MashaaAllah TabarakAllah
    Stay blessed
    Please continue long lectures but to share this wisdom please make short videos also coz people usually don't watch long lectures.and i really wish everyone can get benefit from these wonderful lectures and words of wisdom
    JazaakAllah
    May Allah bless you and Doctor saab

  • @NazirAhmed-d1r
    @NazirAhmed-d1r 6 днів тому

    Thanks doctor ❤ iam happy ❤❤

  • @wanibazilah2032
    @wanibazilah2032 3 роки тому

    May Allah bless u,may u live long,Ameen

  • @nasirfarhan6326
    @nasirfarhan6326 4 роки тому

    Allah pak dr Sahb ko aor ap donon ko hamesha khush rakhe.aameen.

  • @imrananwar9389
    @imrananwar9389 3 роки тому

    Our national hero Dr. Sb love u very much

  • @3thjusticevictory265
    @3thjusticevictory265 3 роки тому +3

    السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ڈاکٹر صاحب بہت ہی عمدہ بہترین معلومات فراہم کرتے ہیں ماشاء اللہ ماشاء اللہ اللہ آپ کو جزائے خیر دے اللہ آپ کو لمبی اور صحت مند زندگی دے ایمان والی آمین اللہم آمین

  • @farhatzia9122
    @farhatzia9122 Рік тому

    Dr sb ap bht bht nice hn lekin jb ap kehtay hn (nai) to or nice or cute or simple lgtay ha sada salamet rhy

  • @nidafarheen4364
    @nidafarheen4364 3 роки тому +1

    Allah AAP Ko jazaye Khair de aur hr bimaari se bachaey

    • @drhafizalihomeopath3429
      @drhafizalihomeopath3429 3 роки тому

      اسلام علیکم
      ڈاکٹر صاحب،اللہ کریم جناب کو عمر طویل عطا فر مائے ۔کیا خوب صورت اور سہل انداز گفتگو پایا ھے أپ نے یقین جانیئے أپکے انداز کو کوپی کرنے کی کوشش کرتا ہوں جو نا ممکن ھے،
      ایک ہومیو ڈاکٹر کے ناطے خدمت خلق میرا مقصد ھے اور أپکی نقل میری سپورٹ جو مجھے بہت سہارا فراہم کرتی ھے اللہ رب العزت أپکو اس نیک کام کی جزا عطا فر مائے
      منکسر۔ ایچ۔ڈاکٹر حافظ علی ( کراچی )

  • @Nasree78615
    @Nasree78615 2 місяці тому +1

    Assalam walekum doctor sahab bahut acchi baten karte hain mere ko anxiety depression rahata hai main bahut pareshan rahti hun Sahni tanav mein bahut rahti hun gas ban jaati hai meri

  • @humanabeel1165
    @humanabeel1165 3 роки тому +1

    Well done, keep it up