Najbolja prehrana za mršavljenje

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 сер 2024
  • Najbolja prehrana za mršavljenje. 15 minuta koje će ti otvoriti oči.
    Slobodno podijeli video jer mnogi trebaju pomoć.
    Za edukacijske i transformacijske online programe i knjige posjeti shop.daliborpetrinic.com.
    Hvala ti na podršci i nadam se da će ti video koristiti...
    Tvoj Dalibor 🙏

КОМЕНТАРІ • 42

  • @DaliborPetrinic
    @DaliborPetrinic  5 місяців тому +12

    Poslušaj, pogledaj i podijeli video jer mnogi trebaju pomoć...
    Hvala ti na podršci ❤️
    P. S.
    Ne propusti najveći popust ikad na sve moje edukacijske i transformacijske online programe i knjige na shop.daliborpetrinic.com

    • @vesnamilosavljevic8933
      @vesnamilosavljevic8933 5 днів тому

      Bravo sad dolazik k sebi da prvo resiti sama sa sobom i nasla sam uzrok zbog cega se prejedam... hvala

  • @juliajonas7840
    @juliajonas7840 5 місяців тому +2

    svakavam cast za ove iformacije to je prava istina jer ja ih se odrzavam vec godinama

  • @sandramaretic1688
    @sandramaretic1688 4 місяці тому +1

    Hvala za dobre savjete.

  • @ledajona
    @ledajona 5 місяців тому +2

    Uvijek rado slušam vaše preporuke. Oduševljena sam Vivo life proteinima. Lp

  • @user-ic2cz9oy4s
    @user-ic2cz9oy4s Місяць тому

    Dalibore hvala.👌

  • @podravec3
    @podravec3 5 місяців тому +2

    Hvala na korisnim informacijama.

  • @sanjaarsic7567
    @sanjaarsic7567 5 місяців тому +3

    Hvala na poučnom videu!

  • @mikimatko3657
    @mikimatko3657 5 місяців тому +4

    svaka ti cast kralju,svima te preporucujem :)

  • @suzanakrajnc5591
    @suzanakrajnc5591 5 місяців тому +3

    Super razloženo...

  • @NemanjaStojanovic-hx8oc
    @NemanjaStojanovic-hx8oc 5 місяців тому +2

    Odlićan i koristan video!

  • @user-im2rx3fs8y
    @user-im2rx3fs8y 5 місяців тому +1

    Хвала Вам ❤

  • @2011NIVES
    @2011NIVES 5 місяців тому +1

    Jedina je istina ovdje. Hvala Vam

  • @ljubicalicul4070
    @ljubicalicul4070 5 місяців тому +2

    Hvala vam puno puno na savjetima

  • @brankicaradojkovic4993
    @brankicaradojkovic4993 5 місяців тому +3

    Hvala puno !

  • @sanjahordi2571
    @sanjahordi2571 5 місяців тому +3

    ❤hvala

  • @The08042006
    @The08042006 5 місяців тому

    Hvala od ❤..sretan rođendan🎉🎂 i sve najbolje.

  • @vesnazivkoviclaurenta6046
    @vesnazivkoviclaurenta6046 5 місяців тому +1

    Hvala

  • @ljubicaranisavljevic6615
    @ljubicaranisavljevic6615 5 місяців тому +1

    Odlično.

  • @sanjadajcmanzahtila4738
    @sanjadajcmanzahtila4738 5 місяців тому +1

    Hvala Dalibore uvijek dobri savjeti,lijepo objasnjeni.Kompleksno je i samokontrola i primjena je važna.Prehranu sam uglavnom rjesila,a prije toga meditacijama i raznim metodama koje mi pašu,stanje duha,a sada bi se mogla pokrenut ne pisi vise pokreni se idi vježbaj....😂❤

  • @anahrustic1456
    @anahrustic1456 4 місяці тому +3

    Hvala na savjetima!!
    No, vrijede li oni i za žene u perimenopauzi kada je opće poznat pojam " hormonalne debljine"?
    Ja ,nakon što sam dovela hormone u balans, muku mučim sa 10- tak kg više uz balansiranu prehranu,zdrave zitarice, pazim na omjere, treninge, puno hodam,razina stresa nikad niža.....
    😢

    • @DaliborPetrinic
      @DaliborPetrinic  4 місяці тому +1

      Unos proteina je sigurno nedovoljan, vježbe da li su s opterećenjem nekim? Emotivno stanje? Spavanje? Zadovoljstvo poslom? :)

    • @anahrustic1456
      @anahrustic1456 4 місяці тому

      @@DaliborPetrinic pazim na sve ali očito ipak negdje griješim... to je vidljivo😂 a i frustrirajuće jer sam uvijek bila pješčani sat a sada sam jabuka.... i to prava domaća😂... no kako nemam novaca za privatne trenere, health coacheve i sl, a nisam celebrity wumn, zahvalit cu iskreno na svakom savjetu gledajući i slušajući videe🤷🏻‍♀️.... i pomiriti se sa 🍏 koja me frustrira🥹.... ugl, hvala Dalibore

    • @anahrustic1456
      @anahrustic1456 4 місяці тому

      Ako nije problem, molim Vas malo više vježbi sa opterećenjem( girje) ili otporom( traka) 🙏🏻.... hvala!

    • @DaliborPetrinic
      @DaliborPetrinic  4 місяці тому +1

      @anahrustic1456 može i s tijelom, trakama, girjama, bitno je da je otpor za mišiće nekakav. U mojem Fit uz Dalibora Petrinića membershipu imaš blizu 200 takvih treninga uz minimalno opreme koji traju max 20min. Više info na shop.daliborpetrinic.com 🤗

    • @zvjezdanabenkus5461
      @zvjezdanabenkus5461 17 днів тому

      Kako dovesti hormone u balans,na koji način?

  • @zvjezdanabenkus5461
    @zvjezdanabenkus5461 17 днів тому +1

    Hvala na predobroj prezentaciji ! Kako dovesti hormone u balans,na koji način?

    • @DaliborPetrinic
      @DaliborPetrinic  17 днів тому

      Disanjem, prehranom, suncem, spavanjem i kretanjem. A kako, na koji način i sto točno detaljno učim u svom online programu Zdrav život i promjena navika. Više info na shop.daliborpetrinic.com 🤗🙏

  • @erik.miletic
    @erik.miletic 5 місяців тому

    odlično ti je ovo, bravo

  • @Ja11060
    @Ja11060 5 місяців тому

  • @Mire534
    @Mire534 5 місяців тому +4

    Savjeti su dobri ali vazno je naglasiti da sto se tice makroelemenata masti i proteini su dva makroelementa koja su nam od zivotnog znacaja i moramo ih unositi dok ugljeni hidrati nam nisu nuzno potrebni ili ako vec neko misli da jesu sasvim je dovoljno ona kolicina koja se nalazi u nekom povrcu koje sadrzi i korisna vlakna ali apsolutno ne u brasnu rizi bez obzira koje vrste krompiru tjesteninama itd. pa cak i zdravijoj varijanti vocu. Ove se namirnice brzinom svjetlosti pretvaraju u secere u nasem organizmu a mi znamo sta su seceri sta prouzrokuju itd. Naravno puno je lakse o ovome pricati nego se pridrzavati jer ovisnost je cudo.

    • @DaliborPetrinic
      @DaliborPetrinic  5 місяців тому +3

      Dugoročno ne može bez njih i imaju svoju važnu ulogu, ali to je duboka tema...😊🙏

    • @Croatiana
      @Croatiana 5 місяців тому

      Ugljikohidrati su hrana za mozak. Ne znam kako Talijani žive sve ove godine kojima je svako Primo jelo tjestenina?

  • @anamarijalulicmazur687
    @anamarijalulicmazur687 5 місяців тому +1

    Jako bi ja mogla doc do vas,

  • @user-tp5og3bv9p
    @user-tp5og3bv9p 5 місяців тому +1

    A KAKO SE UGOJITI NIKO O TOME NE PRICA A IMA NAS KOJIMA SU POTREBNI SAVETI,DOSTA VISE SAMO O SKIDANJU KG,RECITE KAKO DA SE UGOJIMO BAR 5KG

    • @DaliborPetrinic
      @DaliborPetrinic  5 місяців тому +2

      Sve suprotno od toga, smanjiti kretanje, jesti puno ugljikohidrata, dovoljno sna, vjezbe disanja za smirivanje, vježbe s utezima za povećanje misicne mase, jedenje 5 obroka dnevno...🙏

    • @elsestrell4168
      @elsestrell4168 4 місяці тому

      ​@@DaliborPetrinic👏👏 Stoji ako je Jetra masna da se ne moze smrsati 🤔

    • @DaliborPetrinic
      @DaliborPetrinic  3 місяці тому

      Pogledaj zadnji video 🤗

  • @goranjevtic5914
    @goranjevtic5914 5 місяців тому +3

    Samo biljna sirova ishrana i sigurno si mršav!

  • @zoricamandic1494
    @zoricamandic1494 5 місяців тому

    Kašiku probušiti 😮

  • @Snezana-md5fv
    @Snezana-md5fv 5 місяців тому +1

    Hvala vam ❤