سكالوب الدجاج مع البطاطا(اللفت) للكيتو دايت مع الشيف عبير منسي
Вставка
- Опубліковано 18 чер 2021
- وصفة مهمة و سريعة و مشبعة و وغذية - سكالوب الدجاج مع البطاطا للكيتو دايت مع الشيف عبير منسي
المكونات
-----
1 صدر دجاج
200 غرام لفت
بيضة واحدة
نصف كوب طحين لوز
3 ملاعق زيت زيتون
----
تقديم الشيف عبير منسي
--
تابع أحدث وصفات إنقاص الوزن والطعام الصحي علي الفيس بوك : / sweethandsvi
...
تابع جديد الشيف عبير منسي علي الإنستغرام :
/ sweet._.hands
#وصفات_كيتو #كيتو_دايت #وجبات_كيتو - Навчання та стиль
احب فيديوهاتك شيف عبير قصيرة و ممتعة ووصفات فعلا لذيذة و مشبعة استمري معنا في وصفات الكيتو دايت شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍
وين صوت المعلق القديم كان عاطي الفيديوهات نكهة ألذ 😄
انا شخصيا ما كنت احب تعليقاته... وقفت احضر بسبب تعليقه. وأول مرة من فترة طويلة برجع احضر فيديو للشيف عبير لأنه شفت كلمة بطاطا واستغربت...
كنت عشانو اشوف الفيديو
@@livestyle8211 😁😁😁
@@karamlazieh4298 المهم محتوى الفيديو وليس التعليقات 🤔
@@invisible111111 نحنا شخصيا منحب تعليقو
اهلا شيف عبير طولتي علينا صوتك جميل بس والله المعلق ميشو الو فقدة 🤔 بدنا يرجع كمان
اريد صوت المعلق القديم
كانت الفيديوهات مختلفة عن غيرها بصوته 😢
سلامي من مصر شيف عبير
ياريت تكثفينا من وجبات الكيتو لأن عملتم وجربتون كلون وكان شي خرافي ، هل من مزيد ، مشكورة 🌹
يسلمووو كتيييير شيف على وصفاتك الرائعة ❤❤❤
تسلمي حبيبتي
رائعة هالوصفة كثير...
تسلمي يا شيف عبير رووعه
اول ومره اجرب وصفاتك وان شاء الله تكون نافعه لتخفيف الوزن احس الكميه اكبر من السعرات الحراريه - الله يوفقك
ماشاء الله عليكي وصفاتك بتجنن
سؤال هل اللبن اليوناني نفس اللبن سوري
ربي يسعدك مقاطعك جداََ جميله 🌹🌹🌹🌹
Merci pour l’es recette ❤️❤️❤️
الله يعطيك الصحة أختي روعة هد الاكل
الشيف عبير الله يعطيكي الف عافية
تسلم الأيادي شيف😍
ابداع ابداع ابداع
شكرا لك
فين المعلق كان جميل والله بتفرج عشانه
جربت وصفاتك ممتازة
شكرا على الفيديوهات جميله
شكرا شيف 🧡
تسلم ايديكِ، و يسلم هالصوت💓
تسلمي انتي يا حبي 🥰😍🤩
ممتاز
روعة فيديوهاتك جميلة تسلم ايديكي
شكرا شيف وان شاء الله من تقدم لتقدم
العفو
تسلم ايدك والله حبيبتي
استمري
والله وسمعنا صوت الشيف عبير ههههههه .. ياربي يسعدهم الإثنين ميشو وعبير بجد منورين قناة اليوتيوب بكبرها
المعلق الأول خرافي 🇩🇿
وين المعلق عاوزين المعلق يعطي حيويه وفكاهيه للمقاطع شيف عبير وصفاتك جنان👌🏻
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💖💖💕
شيف عبير وصفاتك الانجح دائما اعمليلنا خبز التورتيلا
انشاء الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بليز رجعولنا وصفات اللوكارب كانت بتفيدنا كتير وسلم أيديكم علي كل حاجه بتعملوها♥️
انشاء الله بنكملهم
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
شكرا لك
اهلين شيف عبير ابغى استبدل البيض اضع ايش بدل البيض على الدجاج
شف بدنا شوربات وسناكت كيتو بفصل الشتاء ضروري
شيف عبير
هل ممكن نستخدم الكاتشب بجانب الطعام؟
شيف عبير هذا صوتك ؟؟؟
الله يعطيك العافية شيف فيديوهاتك مفيدة دايماً
😭😭😭😭😭😭😭وينو المعلق ..احلى شي بالفيديو ...
برافو شيف عبير👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️
شكرا 🥰🥰🥰
@@SweetHands تحية طيبة لك من مغربية مقيمة بفرنسا ❤️🌹🌹🌹
مايصير احنا نسوي طحين اللوز بالبيت؟؟ لو يظل فيه كارب؟ بليز جواب
ياريت الي من السعودية هذااللفت ايش بنسمية وين الاقيه
عاشووو شيف
تعيشي حبيبتي
لو سمحتي يا شيف ممكن تعملي لنا نظام غذائي عادي محسوب السعرات يناسب ١٣٠٠ سعرة أو أقل
وين المعلق القديم 🥺
فين ميشيل طمنونا عليه يارب بكون بخير طمنينا باشيف عبير علي ميشيل
كيف بيكون طعم اللفت؟
يعني ما راح يرجع ميشيل؟
بدنا ميشيل
السلام عليكم الشيف عبير يعطيكي العافيه ومنجد شكرا علاكلات الطيبه بس انا اعتقد انو كمية البروتين من صدور الدجاج غير مناسبه للكيتو دايت يعني افضل تستخدمي الافخاذ كده بيسير كمية الدهن مناسبه للوجبه
اعتقد هذه الوجبه مناسبه ل لو كارب
يسعدها خالتي المعدله
❤️❤️❤️
🥰🥰🥰🥰🥰
@@SweetHands الحمد لله هانت بكرا جاين
انتي جميله وطبخك حلو بس بدنا تعليق زوجك مهضوم كثير ويعطي جو للفديو وبيضحكنا صراحه اتمني ما تزعلي من كلامي 💋🌹
شنو هذا الب بالعراقي بلا زحمه
الكاتشب فيه سكر
وين المعلق ..وكيف بتحسبو السعرات الحرارية للوجبه؟
الكاتشاب كله سكر
طحين جوز الهند بيفرق عن طحين اللوز
يعني ميشيل ليش بطل يعلق عندو شي مشكلة
هو اللفت مسموح فالكيتو؟
I wish you would add English subs
فين المذيع؟!! رجعولنا اياه بليزززززز
لو سمحت انا بحتاج يومياً سعرات اكتر .. ف إزاي ازيد السعرات في الأكلات اللي حضرتك بتقدميها؟ لأنها سعرات أقل بالنسبة لي
ممكن طحين الفستق؟
لا
في بدائل لطحين لوز؟؟
بهاي الوصفة لا
السلام وين راح المعلق القديم صوتو كثير مميز
شيف عبير ايش هو اللفت ؟ هو نفسه القرع ؟
لا
يعني اية ليفت دة
وين المعلق
هل الكاتشب مناسب للكيتو ؟
نعم إذا كان بدون سكر
الفت الفجل ولا الشلغم
يمكن الشلغم
ارجوكي أستاذة عبير وضحي ما نوع اللفت اللي استخدمتيه والله من يوم نزلتي الوصفة و ابغى أنفذها انزل السوق ما اعرف كيف شكله بالضبط اللفت عندنا ابيض و طرفه بنفسجي اللي ينعمل فيه المخلل..
هو نفسه
@@SweetHands شكرا لكي 😘🌹
ممكن نستبدل اللوز بالسمسم؟
ممكن نعم
كيف طعم اللفت؟
احضري الفيديو للاخر
مافي بعد المعلق القديم
🥺
وين المعلق المهضوم 🥺🥺🥺
اللفت هل هو القولقاس؟ بحثت عن لفت بهذا الحجم و اللون و لم أجد. ارجو الرد و شكرا.
@@ayaaya9667 ازاي بتقشري القولقاس صعب جدا
@@Ludyqalas اولا اللفت مش هو القلقاس اللفت اللي بنعمله مخلل
ثانياً علشان تقشري القلقاس قطعيه حلقان عريضة وبعدين قشري حلقة حلقة ولا تغسليه امسحيه بفوطة رطبة وقطعيه
بتمنى تكوني استفدتي🌺
@@aydaawwad3660 طبعا استفدت جزاك الله كل خير يارب شكرا لك 🌹
يا شيف عبير وين ميشيل ؟
وين المعلق🥺🥺🥺🥺
وين المعلق كان معطي الفيديوهات رونق من خلال تعليقه
شيف عبير
على اساس البطاطا ممنوعة فالكيتو ؟؟؟؟
احضري الفيديو والمكونات
واضح إنك كتبتي قبل ما تشوفي الفيديو 😁🤣
صحييح كتبت تعليقي وانا مستعجلة وقلت برجع اشوفو بس افضى
وخلاص شفتو
تسلم ايدك شييف عبير 😘😘
المعلق فين 🥺
ليش ما بتنزلوا فيديوهات جديدة ؟؟
وين المعلق صوته حلو يسوي واهس
هذا لفت ولا قلقاس
لفت
وين ميشو
والله لو تفتحين مطعم
وينك يا شيف عبير شتقنالكم
وين صوت المعلق تعودنا عليييه
بدنا المعلق القديم 😁
بدنا ميشو 😕
حبيت صوتك ❤️
جماعة ده لفت ولا قلقاس
ليش عم تتأخرو علينا؟
وينو صوت المعلق صوتو وطريقتو لذيذة مثل وصفاتك مشكورة اختي
لوسمحت نشر شكل كيس طحين اللوز
وين المعلق كان محلي الفيديوهات
شبه القلقاس.. صح ؟
وينكم يا جماعه الخير
صوتك حلو ماشاء الله
هو اللفت دا ايه بالمصري
نفس الاشي ...لفت
بردو لفت تسألي عنه بااسواق الخضار