SHAKE DE PROTEÍNA 100% VEGETAL!!

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  • Опубліковано 4 лют 2025
  • Um shake de proteína vegano pra facilitar seus ganhos na academia em!! Espero que gostem, TMJ PESSOAL!!

КОМЕНТАРІ • 188

  • @VegRocha
    @VegRocha  Рік тому +61

    Galera quem quiser meu cupom lá é o (VEGROCHA)

    • @Gabrielamenta
      @Gabrielamenta Рік тому +1

      Obrigada pelo cupom!! Segunda vez que uso!

  • @nataliarocha9981
    @nataliarocha9981 Рік тому +163

    A cumplicidade dos dois é muito linda !

  • @giovannaluizaso
    @giovannaluizaso Рік тому +92

    a dog é fofa demais mds kkkkkk

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +7

      Ela é demais hahhah

  • @Mateus.77
    @Mateus.77 Рік тому +32

    A Paola é tão engraçada. Uma amiga muito querida aí xará..

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +2

      Ela é demais mano hahaha

  • @JulioCesar-xr5vv
    @JulioCesar-xr5vv Рік тому +64

    Dica: o melhor whey vegano é o que vem metade proteína de arroz e metade proteína de ervilha, porque aí sim terá todos os aminoácidos.

    • @annedamaceno1721
      @annedamaceno1721 Рік тому

      Dá pra comprar separado e misturar tbm

    • @danrleialvaro1644
      @danrleialvaro1644 Рік тому +3

      ​@@annedamaceno1721na verdade o melhor é o de soja

    • @vitorjuska
      @vitorjuska Рік тому +1

      Pega o blend

    • @vestigyer
      @vestigyer Рік тому +6

      A de soja tbm tem todos os aminoácidos essenciais !

    • @yuikomori8665
      @yuikomori8665 11 місяців тому

      Qual marca que contém os dois?

  • @deboraribeiro6401
    @deboraribeiro6401 Рік тому +8

    A cara da Paola é demais ❤️❤️❤️.

  • @Gabriela-Rocha
    @Gabriela-Rocha Рік тому +15

    A Paola é muito linda, participa de tudo!!! Muitos ❤❤❤ para vocês!

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +2

      Sempre presente né? Hahaha tmj!’

  • @elzafonsecasilva4240
    @elzafonsecasilva4240 Рік тому +33

    Hummmmmm, eu não como carne faz 3 anos ,verdade tá cada vez mais fácil ser vegano😍adoro suas receitas

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +4

      Fico feliz que esteja gostando, tmj 👏🏻👏🏻

  • @heldernewton
    @heldernewton Рік тому +6

    ela de camisetaaaa 🥺🥺🥺 tomara que eu MORR4 de tanto amar

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +3

      Ficou lindona né? Hhahaha

  • @Gabithilwen
    @Gabithilwen Рік тому +3

    Uma boa alternativa também é comprar aquela blend sem sabor e bater com água, aveia, banana, açúcar Mascavo ou stevia color andina e canela. Fica bem bom! Eu não consigo gostar de nenhuma proteína vegetal saborizada e essa foi a melhor forma que encontrei de tomar.

  • @lais_ninha
    @lais_ninha Рік тому +16

    Paola querendo o shake é demais 😂😂😂

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +3

      Sempre esperando o dela 😂😂

  • @LKsupertika
    @LKsupertika Рік тому +3

    Shake pro Shape 🤭💪 Que shaikão bombástico do bem hein🔝🔝🐾🐾🐾❤️❤️❤️❤️❤️

  • @SaraDuartt
    @SaraDuartt Рік тому

    Kakakkaka esse jeito arrastado e mineiro de falar é tão bonito akkakakakkaka orgulho de ser mineiro ❤

  • @nagilaalvesdesouza1629
    @nagilaalvesdesouza1629 Рік тому

    Que dupla simpática,e esse Sheik parece uma delícia

  • @Myrzahtoledo
    @Myrzahtoledo Рік тому +1

    Vc é muito fofo, mas a Paola... nossa é demais...carinha linda!!!❤❤❤... gostei da receita.., faço um pouco diferente, mas dá certo também... vou experimentar a sua...tenho proteina de arroz aqui em casa e muuuuuiita banana no freezer.🖖., vou testar...🥰💗

  • @biaashley7638
    @biaashley7638 Рік тому +11

    Muito bom 😊👏👏 vou testar esse leite vegetal em breve

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +1

      Bem facinho de fazer né? Hhaahha

  • @silviasiqueira6041
    @silviasiqueira6041 Рік тому

    Sua doguinha é uma lindeza ❤

  • @panayutu8980
    @panayutu8980 Рік тому +1

    A receita é ótima e o doguinho, melhor ainda.

  • @Re_rebeca11
    @Re_rebeca11 Рік тому +1

    AMEI

  • @nathangiovanni_Vegano
    @nathangiovanni_Vegano Рік тому +4

    Bom demais!

  • @shirleysouzasilva
    @shirleysouzasilva Рік тому +3

    Isso deve ser muito bom. 🥤😋

  • @anacostabrsp
    @anacostabrsp Місяць тому

    Comprei uma só que de outra marca. Só consigo tomar batendo com 1 banana, aveia e tâmara, dá um sabor gostoso. Gostei da ideia da linhaça, quem sabe chia tbm pq ela é fonte de cálcio.

  • @luisaiani7309
    @luisaiani7309 Рік тому +3

    Adorei a paola de roupinha igual a sua.

  • @josebrandao5569
    @josebrandao5569 Рік тому

    Parabéns
    Muito obrigado por vossa informação com relação a saude e alimentação saudável 😊😅❤

  • @BenvindaHelenadasilvacam-uh2zg
    @BenvindaHelenadasilvacam-uh2zg 4 місяці тому

    Ficou bonito a receita

  • @joardamamerican9701
    @joardamamerican9701 Рік тому +14

    Q LAPA DE SCOOP SKSKSKSKS, eu uso o soy protein de morango ,acho bem gostosinho

  • @daniella3813
    @daniella3813 Рік тому +1

    Paola!
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @amauryexpert
    @amauryexpert Рік тому +2

    Rocha, onde podemos achar p/ comprar essas camisas que tu usa nos teus vídeos (“Amo lentilha sequinha”, a da “segunda-feira sem carne” ou “Até que todos os animais sejam livres”, por exemplo)?!
    Deseja agradeço bastante!🙏
    Abraços veganos!

  • @flavioaugusto5100
    @flavioaugusto5100 Рік тому +2

    Que maravilha isso deve ser bom demais.

  • @LaraKlecchymitteh
    @LaraKlecchymitteh Рік тому +18

    Até o cachorro é vegano minha gente. Ai que tudo arrasou!

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +7

      Hahhahaha projeto paola shape vegano

    • @LaraKlecchymitteh
      @LaraKlecchymitteh Рік тому +1

      @@VegRocha simmmm😂❤

    • @CaioSilva-ci8nx
      @CaioSilva-ci8nx Рік тому

      Acho que a cachorra não é por opção não 🤣🤣🤣 joga um bife na frente dela pra ver

  • @susanefelix
    @susanefelix Рік тому

    Adoreiii 😍😍😍

  • @daniella3813
    @daniella3813 Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @NevesRubia
    @NevesRubia 4 місяці тому

    Acho que a Paola não botou muita fé na mistureba não, viu. 😂❤

  • @75marianaconde
    @75marianaconde 3 місяці тому

    Morango congelado com esse whey de chocolate tb. fica ótimo

  • @jeyses
    @jeyses Рік тому +3

    Essa proteína é gostosa? Já comprei uma de baunilha de outra marca e o negócio endurecia, virava uma pasta dura... e o gosto no era bom.

  • @fabisoarez8266
    @fabisoarez8266 Рік тому

    Paola também é vegana 🎉 linda demais ❤

  • @fatimabernardes7830
    @fatimabernardes7830 Рік тому

    Dois lindos!

  • @sergioantonio8683
    @sergioantonio8683 Рік тому

    Seus vídeos e fixe e o cão e mesmo bom.

  • @layza-nmorena
    @layza-nmorena Місяць тому

    Vou comprar esse whey para testar , ja que o whey normal me faz mal me da gases e estufanento, e o isolado esta caro para mim , vou testar esse vegano😮

  • @laahls251994
    @laahls251994 5 місяців тому

    Mt bom, so que e mais interessante consumir proteina de leguminosas pq tem um perfil de aminoácidos maus dificil de bater ba dieta vegetariana

  • @fernandapereiradacruz2021
    @fernandapereiradacruz2021 5 місяців тому

    Assim que é bom a textura grossinho, não aguada como muitos wheys ficam.

  • @acervodediscos
    @acervodediscos 11 місяців тому

    Cha Lá Head Cha Lá não importa o que aconteça sempre... 🎶🎵❤

  • @Riven-exilada
    @Riven-exilada 5 місяців тому

    Da para ver que evoluiu mesmo lkkkk

  • @Das_comea
    @Das_comea 8 місяців тому

    Finalmente algum cachorro para rivalizar com o floquinhos do twin

  • @joaovitorduval9091
    @joaovitorduval9091 Рік тому

    Testei e realmente ficou muito bom, não sou vegano, fiz com banana, a proteina, mel, granola e leite

  • @anacostabrsp
    @anacostabrsp Місяць тому

    Queria uma que não tivesse o gosto ruim, é pedir demais? Eu comprei uma proteína de arroz no sabor chocolate, de outra marca, e achei o gosto bem ruinzinho 😢 Essa aí é boa?

  • @empreendedoraaqui
    @empreendedoraaqui Рік тому

    O cachorro olhando kkkk que isso cleiton❤

  • @eduardo9539
    @eduardo9539 Рік тому

    Demais Matheus!!! Só a proteína de arroz que eu tive dificuldade de encontrar. Quanto de banana dos outros ingredientes???

  • @hbap28
    @hbap28 5 місяців тому

    Cara, se puder fazer um vídeo com o whey de soja da growth que não tem sabor. Ele é muito ruim, já tentei de tudo, com ovo , com outras receitas

  • @vestigyer
    @vestigyer Рік тому

    💚💚💚👏👏👏

  • @julianacosta2147
    @julianacosta2147 Рік тому

    A água que vc usou pra fazer o leite com a pasta de amendoim é água quente ou fria mesmo?

  • @joseguilherme9017
    @joseguilherme9017 Рік тому +3

    Adorei.
    Gostava muito da Growth, tinha de tudo. Na pandemia adorei muito e não tinha quase nada kk.
    Vou ver novamente se vale a pena comprar de novo.

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому

      É o melhor custo benefício do Brasil hoje mano

  • @elzadapiedade1095
    @elzadapiedade1095 Рік тому +1

    Esse leite vegetal com café fica bom?

  • @ojovemidoso.7882
    @ojovemidoso.7882 Місяць тому +1

    O frango não pode comer os parentes né kkkkkkkk

  • @vanessamarx9099
    @vanessamarx9099 Рік тому

    A Paola c camiseta da growth ❤ kkkkk

  • @mariliagabrielaalencar3404
    @mariliagabrielaalencar3404 10 місяців тому

    Já fez capuccino com esse whey ? Queria saber se o gosto fica bom... Eu fiz com o de cookies e gostei, mas não é vegano

  • @ArianeCuba
    @ArianeCuba 9 місяців тому

    Top demais a receita tô procurando qual é a melhor proteína vegetal pq o pessoal fala que tem gosto de terra kkkk mas sei que tem umas marcas que são muito boas...

    • @fernandaandrade7716
      @fernandaandrade7716 8 місяців тому +1

      Mana, as melhores são mais caras, pela minha experiencia até agora. Provei um monte. Uso e indico as da PlantLab, Eat Clean e Puravida. Tomo com água e já acho bom, com leite então... To pra provar da Nutrify tb e da Mu, que falam bem tb.

    • @ArianeCuba
      @ArianeCuba 8 місяців тому

      Obrigada pelo concelho... Ah se é ruim é jogar dinheiro fora... Prefiro pagar mais caro e ser bom que ser muito ruim e eu não conseguir tomar... Vlw

  • @ssthfny
    @ssthfny Рік тому +7

    Kkkkkkkl A carinha da Paola era tipo "ei humano, não vai me dar nada?"🤨

  • @mariadaconceicaogoisdemora7713

    😋ARRRASOU!.

  • @GabrieleAyres
    @GabrieleAyres Рік тому +4

    Essa proteína é gostosa? É bem barata mesmo, tô precisando ganhar massa muscular e tava pensando em comprar uma proteína pra ajudar, mas só encontro caríssimas.

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +3

      No começo talvez vc estranhe mas o paladar acostuma, eu gosto bastante srsrs

  • @rafaelamacedod.3964
    @rafaelamacedod.3964 3 місяці тому

    Eu quero um hipercalorico vegano, vc me indica algum?

  • @eu1002
    @eu1002 Рік тому +1

    Show Mateus. Uma pergunta: essa proteína de arroz tem contra indicação pra não atletas?

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +1

      Tem não mano!! Pode usar tranquilo rsrs

  • @terapeutakarolrenata
    @terapeutakarolrenata 5 місяців тому

    Matheus, qual a melhor proteína que tu recomenda?

  • @mariahfischer7853
    @mariahfischer7853 Рік тому

    Qual proteina é melhor a de soja ou essa de arroz? To querendo me tornar vegana e so falta uma proteína vegana em po !

  • @sillenacarolinedacruzsilva1899
    @sillenacarolinedacruzsilva1899 4 місяці тому

    O sabor da proteína de arroz é melhor do que a de soja da Growth?

  • @mayarasantos7569
    @mayarasantos7569 Рік тому

    Vc já tomou o de soja pura? Estou na dúvida de qual dos dois comprar.

  • @curly3c208
    @curly3c208 Рік тому +1

    Olá por favor quero o link da proteína ?

  • @businessme-qe3nl
    @businessme-qe3nl 8 місяців тому

    A doga prestando atenção no movimento dlee hahahahaha. Então, olha, eu consumo nada hoje em dia de ovos , leite, só que assim, eu acredito que a carne tenha suas funções terapeuticas viu , dependendo da fase . Mas, ando comendo 90% vegan .

  • @lua4313
    @lua4313 7 місяців тому

    Meus pêsames pela sua mãe ❤

  • @a.silva.2724
    @a.silva.2724 Рік тому

    Tem algum whey Vegano sem adoçante e sem açúcar ??
    Todos que encontro são EXTREMAMENTE doces.
    Queria um whey vegano neutro, sem gosto doce.
    Você conhece algum ??

  • @diegoaugusto9825
    @diegoaugusto9825 Рік тому

    👏🙏❤️🐶

  • @resenhadamamy
    @resenhadamamy 5 місяців тому

    Oie! Vc sabe se tem traços de leite? Eu amamento, meu filho tem alergia à proteína do leite. Na embalagem não diz. Obrigada

    • @ketlensouza7319
      @ketlensouza7319 28 днів тому

      Tem não , é vegano. É feito de arroz e ervilha só.

  • @Vitorgatoaraujo
    @Vitorgatoaraujo 5 місяців тому

    esse pacote vem com scoop?

  • @mizael4526
    @mizael4526 Рік тому

    Deve ser mais gostoso do que o original que tem gosto de cimento

  • @washingtonsilva1288
    @washingtonsilva1288 Рік тому

    Dá pra ganhar massa muscular com esse "whey" de arroz?

  • @matheusaguiar9932
    @matheusaguiar9932 Місяць тому

    Como é o gosto ??

  • @leganza
    @leganza Рік тому +4

    Eu experimentei esse whey de arroz, já que andei tendo desconfortos com os whey de leite... é uma boa opcao.

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому

      Eu curto bastante mano!! Tmj 👏🏻👏🏻

  • @alexandregd1
    @alexandregd1 Рік тому +1

    Ja chegou alguém perguntando "ain vc é vegano, então pq vc faz versão de comida que n é vegana em? Pq vc faz carne vegetal?"

    • @paulotn1073
      @paulotn1073 Рік тому

      ua-cam.com/users/shortsNF2YPH5uSkA?feature=share

  • @Mcl8799
    @Mcl8799 Рік тому

    O cara ta com uma aparência de anêmico. 😂😂

  • @jpgjoaquimpedroegi
    @jpgjoaquimpedroegi Рік тому +1

    Eu fiz e coloquei whey proteína junto

  • @franciscojunior4282
    @franciscojunior4282 4 місяці тому

    Proteína de arroz? Pensei que arroz quase não tinha proteína.

  • @kethellenduarte7143
    @kethellenduarte7143 Рік тому

    Amo tomar leite de soja, alguém poderia me informar se é o mesmo gosto o whey de soja natural?

  • @gabrielcardozo5638
    @gabrielcardozo5638 Рік тому +2

    Pensei que era alho em pó

  • @igortorchia3331
    @igortorchia3331 Рік тому

    Olha só, ele usa growth

  • @julianacosta2147
    @julianacosta2147 Рік тому +1

    Essa proteína vegetal é boa?

    • @danrleialvaro1644
      @danrleialvaro1644 Рік тому

      A de soja é a melhor, a que mais tem aminoácidos essenciais.

  • @frag-mentos
    @frag-mentos Рік тому

    💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

  • @gecristina7409
    @gecristina7409 11 місяців тому

    Aqui na minha cidade comprar coisas veganas e para diabeticos é só pra rico kkkk eu só passo vontade

    • @joaodifs
      @joaodifs 11 місяців тому

      é 75 reais no site da growth, a de soja é 67

  • @gabriellariosperotti5561
    @gabriellariosperotti5561 Рік тому

    Nada a ver com o vídeo mas vc gosta de Dragon Ball???
    (A música de fundo do vídeo é uma das aberturas)

  • @isabel-ej3ir
    @isabel-ej3ir Рік тому

    Facil ser vehano é mas nao é barato os produtos.

  • @Marina-279
    @Marina-279 7 місяців тому

    Comprei ela e achei mt doce meu Deus

  • @morenodonz
    @morenodonz 3 місяці тому

    que shape?

  • @alinefernanda3000
    @alinefernanda3000 4 місяці тому

    Uh vou usar linhaça como fonte de ômega 3 não gosto de peixe

  • @brunaketsueki
    @brunaketsueki Рік тому

    Vou testar com a proteína de ervilha em pó 😋 infelizmente ela é horrível pura 😢

  • @conradocampos2276
    @conradocampos2276 Рік тому

    Só uma pergunta , os propósitos do veganismo não e deixar os animais serem livres ? Tipo , não e contra o propósito vegano ter animais de estimaçao?

    • @tdK85
      @tdK85 Рік тому +9

      No caso da Paola, ela estava abandonada numa praia...não tem problema algum resgatar e cuidar de um animal abandonado, nao é mesmo? 🙂 E o propósito do veganismo é, na medida do possível, não contribuir para a exploração e crueldade/maustratos aos animais.💪🌱

    • @mariadaconceicaogoisdemora7713
      @mariadaconceicaogoisdemora7713 Рік тому +5

      Que pergunta idiota!
      Kkkkkkkk

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +10

      Todos os animais que vivem comigo foram adotados, sou contra a compra de animais

    • @veganato
      @veganato Рік тому +4

      esses animais, se não conviverem com as pessoas, provavelmente viveriam trancados ou largados na rua. dessa forma, o ideal é acolhe-los

    • @mariadaconceicaogoisdemora7713
      @mariadaconceicaogoisdemora7713 Рік тому

      @@veganato 👍🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  • @armandersoncarpello8568
    @armandersoncarpello8568 Рік тому

    São não entendo porq todo vegano tem essas olheiras ao redor dos olhos ? Exemplo ( Luísa mel , ariana grande, laricavegana , a bailarina loira acho estranho .

  • @amaral_daniel
    @amaral_daniel 9 місяців тому

    bom q sobra carne do cachorro 😂

  • @dawilliamdouglassilva4339
    @dawilliamdouglassilva4339 Рік тому

    Só discordo de dizer q 75 reias o quilo é barato. Estamos no Brasil. Um dos países mais desiguais do mundo

    • @julianatorres581
      @julianatorres581 9 місяців тому +1

      ele está querendo dizer que é barato em relação ao whey mais comum (de proteína de leite)

    • @dawilliamdouglassilva4339
      @dawilliamdouglassilva4339 9 місяців тому

      @@julianatorres581 whey de leite de vaca é beem mais barato q o vegano!!!

    • @jefgir1097
      @jefgir1097 6 місяців тому

      ​@@dawilliamdouglassilva4339 Essa proteína vegetal de arroz está 75 reais (a de soja está 67), o whey (animal) da mesma marca está 108, se nada mudou com a matemática de ontem pra hoje a proteína vegetal é mais barata sim.

  • @thalesvianna9532
    @thalesvianna9532 Рік тому +1

    74 R$ o kg foi meme né?

    • @VegRocha
      @VegRocha  Рік тому +1

      Não mano kk pq?

    • @thalesvianna9532
      @thalesvianna9532 Рік тому

      @@VegRocha muito guerreiro você, amigão. Máxima admiração! 74 conto é um valor carinho...

    • @paracarololiveira
      @paracarololiveira Рік тому +2

      vc nao tem noção dos valores de whey né?

  • @caionoproblemg6
    @caionoproblemg6 Рік тому

    Cinco anos sem comer carne Animal, só o file da borboleta , todo tremulo , 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @natanluisp
      @natanluisp Рік тому

      Em setembro fará 4 anos que deixei de comer carne vermelha. Estou super bem. Uma das melhoreselhor escolha que fiz na vida.

    • @caionoproblemg6
      @caionoproblemg6 Рік тому

      @@natanluisp legal sua escolha se te faz bem e fique fique feliz assim . Eu gosto muito de carne animal principalmente que tem muito valor biológico a proteína

  • @rosangelaaparecidateixeira4396

    Parabéns por não comer nada que tenha origem animal todos nós deveríamos fazer o mesmo 🎉parabéns 🎉🎉