Hypnose Anti-Culpabilité : Guide complet pour Se Libérer

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  • Опубліковано 22 тра 2024
  • Découvrez une séance d'hypnose de 50 minutes spécialement conçue pour vous aider à vous libérer des chaînes de la culpabilité. Ce guide complet vous accompagne à la rencontre de cette émotion complexe, en vous aidant à comprendre son fonctionnement et à vous en libérer, dans votre Jardin du coeur bien évidement !
    🌱 Comprendre pour se libérer :
    Apprenez à identifier les racines de votre culpabilité déréglée. Comprenez comment ce juge intérieur injuste a pu perturber votre cœur et votre esprit, et comment il vous juge sur la base de connaissances que vous n'aviez pas au moment de vos décisions.
    CHAPITRES
    00:00 Intro
    00:43 Comprendre la culpabilité pour s'en défaire
    04:42 Cultiver la culpabilité saine et se défaire de la mauvaise culpabilité (début de l'hypnose)
    💫 Votre alliée pour une libération émotionnelle :
    Transformez votre culpabilité en un outil constructif pour vous aligner sur vos valeurs. Laissez cette hypnose vous guider pour cultiver une perspective saine et bienveillante envers vous-même dans votre jardin du cœur.
    🍃 Un voyage vers la paix intérieure :
    Cette séance vous mène dans un voyage profond pour vous reconnecter à votre cœur, où vous apprendrez à pardonner et à accepter vos actions passées, et à vous libérer de l'autocritique démesurée.
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 57

  • @reneepelicant7132
    @reneepelicant7132 12 днів тому +1

    Un bijou ....votre mission d'âme s'accomplit au bonheur de la mienne et celles des autres!
    Gratitude.

  • @jeanlouisdevahive5267
    @jeanlouisdevahive5267 4 місяці тому +9

    La culpabilité est en moi depuis que j'ai prit un nouveau chemin il y a 5 ans avec ma psychologue j'ai appris beaucoup de choses et avec vous je continue tout les jour a avancer j'ai appris que l on ne vie pas avec le passé et que nos erreur sont naturelles et j essaye de les comprendre un peut tous les jours merci pour votre aide a bientôt

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  4 місяці тому

      Vous semblez sur le bon chemin ! Bon jardinage du coeur !

  • @nathalie9780
    @nathalie9780 7 днів тому

    Cette culpabilité est mon ennemi depuis des années....Elle me détruit chaque jour un peu plus....
    Merci pour cette vidéo extraordinaire qui j espère va m aider à avancer et à me reconstruire.. Nathalie

  • @dolorescarayon799
    @dolorescarayon799 4 місяці тому +6

    Bonjour, un grand merci pour cette puissante hypnose. J'ai pu identifier derrière la culpabilité beaucoup de tristesse, de regrets... Je vais la faire régulièrement elle est un complément car je travaille déjà avec une psychologue. J'ai traversé chaque étape de cette hypnose comme un voyage intérieur et j'ai réalisé que mes émotions font parties de mon jardin secret, que je dois en prendre soin, pour cela ne les partager qu'avec des personnes qui portent des valeurs semblables aux miennes. Bonne journée à tous les jardiniers du cœur ❤

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  19 днів тому

      Merci pour votre témoignage très juste, vous avez tout compris !

  • @daniellephilippe6116
    @daniellephilippe6116 5 днів тому

    Merci beaucoup pour ce bien être que j'ai reçu en moi❤

  • @31416
    @31416 4 місяці тому +5

    Je n"avais jamais envisagé ce fait énoncé dès les premières minutes. Quelle sagesse libératrice! Merci. Allez je poursiit la séance. 🤗

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  4 місяці тому +3

      C'est ce qui nous piège dans la culpabilité. Maintenant que vous le savez vous devriez trouver un nouveau recul pour dialoguer avec elle 🌱🌸. Bonne séance

    • @irenehalochet7518
      @irenehalochet7518 4 місяці тому +2

      Culpabilité, quand tu nous tiens 😢

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  4 місяці тому

      C'est vraiment ça ! Elle nous tient car il y entre elle et nous une forme d'incompréhension. Aller profondément la comprendre nous libère@@irenehalochet7518

  • @mariasimaro4367
    @mariasimaro4367 3 місяці тому +2

    Je vous remercie pour ces mots. La culpabilité a beaucoup conditionnés ces dernières années de ma vie.

  • @ManuOlivares-tr5gu
    @ManuOlivares-tr5gu 2 місяці тому +2

    Gratitude 🙏 pour m'avoir aidé à me Rappelé, que J'ai des Belles et Nombreuses Valeurs en Moi car, je Sais qui je Suis et ce que je Suis.
    Je Suis Amour et cet Amour Vibre moi, dans mon ADN, dans Chaque Particules d'Atomes et Chaque Cellules de mon Être 🙏💖

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  19 днів тому

      Merci pour votre retour poignant ! C'est exactement cela dont il fallait se souvenir, se reconnecter avec ...

  • @nicolelefevre1352
    @nicolelefevre1352 23 дні тому +1

    Du plus profond de mon cœur, Merci 🙏🙏🙏, merci Julia pour votre douce et merveilleuse voix qui transperce tout mon être, ..souffrant depuis tellement d'années de culpabilités qui ont envahis paralysés ma vie, et fermer mon cœur saignant.❤️‍🩹 parce qu'il est trop tard dans mon cas.
    Tout est si beau dans chacun de vos mots employés pour nous guérir le❤. Merciiiii Julia🙏🙏🙏🙏✍️✍️✍️💝💞💕

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  19 днів тому +1

      J'ose croire qu'il n'est jamais trop tard pour se libérer et soigner son coeur

  • @user-es2xq7jk7l
    @user-es2xq7jk7l 3 місяці тому +1

    Je me sens apaisée, j'avancerai avec amour, compassion, bienveillance et confiance en moi et en l'avenir ❤

  • @user-mm6xo6kt3n
    @user-mm6xo6kt3n 3 місяці тому +2

    Tellement heureuse de t avoir découverte Julia c etait super cette hypnose, j en reviens pas ,je me suis sentie enraciné au plus profond de moi .Magique ,j ai pleuré et ensuite libérer de mes culpabilité qui était en moi depuis si longtemps 😢.J ai plein d amour ,de joie ,bonheur en moi que je veux partager.Merci Merci Julia ❤💥💫 Sylvaine

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  19 днів тому

      C'est toujours génial la première que ça nous fait ça ! C'est pas toujours à chaque hypnose mais parfois c'est fort, c'est beau, c'est libérateur. Je vous invite à essayer ma dernière sur l'enfant intérieur, vous devriez aimer !

  • @user-fs8ge2tf1h
    @user-fs8ge2tf1h 13 днів тому

    Merci Julia ❤ très belle leçon

  • @francoiserenner7302
    @francoiserenner7302 3 місяці тому +3

    Merci beaucoup pour cette méditation sur la culpabilité...
    Que j'ai subit tte ma Vie 🙏
    En vous écoutant j'ai ressenti le calme venir à moi et je vais continuer à la refaire encore plusieurs fois car cette culpabilité est ancrée depuis très longtemps, mais je sais que j'y arriverai, merci, merci, merci à vous 🙏💖🍀

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  19 днів тому

      Merci pour votre gentil retour, vous avez raison, pratiquer plusieurs fois aidera vraiment à cicatriser et réparer vos blessures. La culpabilité est une plante aux racines tenaces qui nécessite un jardinier assidu !

  • @marie-pierredefraiteur2181
    @marie-pierredefraiteur2181 3 місяці тому +1

    J'éprouve une immense gratitude à la suite de l'écoute de cette vidéo. Merci vraiment de mettre à disposition de tels outils. Cette hypnose sur la culpabilité a mis un magnifique coup de projecteur sur ce mécanisme qui m'envahit tellement souvent et me noircit le coeur. C'est une libération, je la réécouter souvent. Merci de tout cœur ❤🙏🙏❤️

  • @ManuOlivares-tr5gu
    @ManuOlivares-tr5gu 2 місяці тому +1

    Incroyable synchronicité ❤
    Un grand merci Julia 🙏

  • @annickpessin629
    @annickpessin629 3 місяці тому +2

    ❤qu'elle bonheur de vous écouter 😊

  • @zelmazelma6707
    @zelmazelma6707 4 місяці тому +4

    je vous decouvre depuis peu mille mercis pour cette méditation; vos mots me vont droit au coeur d'emblée.....à réécouter indéniablement

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  4 місяці тому

      Merci beaucoup pour votre retour si gentil ! Oui en effet, la culpabilité mérite qu'on y revienne à plusieurs écoutes pour bien s'en libérer

  • @borhanemahjoub4321
    @borhanemahjoub4321 3 місяці тому +2

    Julia, j'adore la douceur que ta voix dégage, les sujets que tu traites et les infographies de tes vidéos. Tombé sous le charme. Bravo et bonne continuation ❤

  • @annickpessin629
    @annickpessin629 28 днів тому +1

    Merci Julia pour vos commentaires vous avez une voix appesante ❤ je vous écouter avec beaucoup de plaisir continué merci ❤

  • @colettenicolet8607
    @colettenicolet8607 19 днів тому +1

    Merci à vous de m'aider à me libérer d'un gros poids que j'avais sur le cœur, un avortement que je regrette énormément.je ne savais pas.!😊

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  19 днів тому

      Vous êtes sur le bon chemin d'accueil et d'acceptation, la seule bonne route à suivre pour s'apaiser est celle de l'amour. La tristesse c'est de l'amour pour ceux que l'on a perdu, se concentrer sur cet amour, c'est continuer des avoir auprès de nous, dans notre cœur.

  • @christinechamand1103
    @christinechamand1103 3 місяці тому +1

    Merci pour cette séance d hypnose qui m à fait un grand bien ❤😊

  • @julien_1701
    @julien_1701 Місяць тому

    Merci beaucoup, il faudra que je recommence encore je pense. Surtout dans ces moments troubles, meme si c est un peu plus fluide

  • @guylainemelot4323
    @guylainemelot4323 14 днів тому

    Julia ❤ merci 😊

  • @sophiedutilleul
    @sophiedutilleul 16 днів тому

    Merciii ❤

  • @adeleshortmore5667
    @adeleshortmore5667 25 днів тому

    Merci ❤

  • @user-ly2ej6lq5s
    @user-ly2ej6lq5s 4 місяці тому +2

    Très bonne méditation

  • @celinegarret295
    @celinegarret295 2 місяці тому

    Mieux, merci.

  • @val_papillon6907
    @val_papillon6907 3 місяці тому

    Bonjour merci pour cette hypnose moi je culpabilise parce que mon père vient de partir au paradis et a toujours voulue un garçon et il ma fait tellement mal parce que j'étais pas un garçon je me sentais inutile ! 🥺😭
    Merci je suis né fille et je ne suis pour rien n'y ma mère !

  • @vanesmtl8936
    @vanesmtl8936 4 місяці тому +1

    Merci Julia

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  4 місяці тому +1

      Avec plaisir ! ça faisait un moment que je réfléchissais à quel format vous faire pour la culpabilité et voilà le résultat

  • @alexandrabasset9313
    @alexandrabasset9313 3 місяці тому

    Merci infiniment ❤

  • @camillec.1477
    @camillec.1477 3 місяці тому

  • @yannlegouadec2262
    @yannlegouadec2262 3 місяці тому +1

    Bonjour, je traverse actuellement une période compliquée dans ma tête. Vos hypnoses guidées m'apaisent, en tous les cas j'en ai l'impression. Un seul petit hic pour celle ci, la musique de fond est trop présente et trop répétitive à mon goût.

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  2 місяці тому

      Je vais voir de la retravailler et de la remettre en ligne, merci pour votre retour

  • @mre2390
    @mre2390 3 місяці тому

    ❤😊😊

  • @annickpessin629
    @annickpessin629 3 місяці тому

    Bonsoir que de connaissance sans indiscrétion vous avez quel age? Pour avoir au temps de savoir

  • @marie-jodenuc-eyraud3162
    @marie-jodenuc-eyraud3162 2 місяці тому

    Bonjour Julia.
    J'adore vos méditations et merci pour ces partages mais je trouve vraiment dommage que la musique prenne autant de place et masque la plupart du temps votre voix si douce et agréable.
    Ne serait-il pas possible svp soit de la faire plus discrète soit de la supprimer ?.
    Belle soirée ❤

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  2 місяці тому

      Merci pour votre retour. Le volume de la musique semble varier étrangement selon sur quoi vous écoutez mes vidéos. Sur mon ordinateur et sur mon téléphone le son de la musique est très bas, sur casque audio performant il devient plus fort, c'est un grand mystère pour moi, je cherche à régler ça. Je vais essayer de baisser un peu plus et de trouver le juste milieu entre plus rien entendre (ce qui ne convient pas à tout le monde) et trop entendre.

    • @marie-jodenuc-eyraud3162
      @marie-jodenuc-eyraud3162 2 місяці тому +1

      Merci Julia d'avoir pris le temps de me répondre. C'est vraiment très gentil d'essayer de résoudre le problème car je ne souhaite pas me passer de vos précieuses méditations. 💓💫💓

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  2 місяці тому

      Je suis en train d'essayer de la remettre en ligne avec une autre musique et le volume très très bas. Vous me direz si vous trouvez ça mieux. Vous avez cette impression sur toutes les vidéos ou particulièrement celle là ? J'ai rarement ce genre de retour, mais 2 personne sur cette vidéo@@marie-jodenuc-eyraud3162