테니스, 골프엘보 (팔꿈치통증) 치료법 | '이런' 순서로 하면 빨리 좋아집니다!

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @휴먼본TV
    @휴먼본TV  Рік тому +1

    * 영상 순서입니다
    00:00 오프닝
    00:32 팔꿈치통증에 대한 환자들의 궁금증
    01:20 테니스엘보, 골프엘보가 뭔가요?
    02:21 테니스엘보, 골프엘보 자가진단법?
    02:54 테니스엘보, 골프엘보 왜 이렇게 안낫는 건가요?
    03:58 테니스엘보, 골프엘보 나는 어떤 치료를 받아야 할까? (ft. 치료순서)

  • @ysr3199
    @ysr3199 Рік тому +1

    좋은 강의!

  • @jekyunkim796
    @jekyunkim796 Рік тому +1

    와~ 정말 쏙쏙 잘 들어오네요 수능강의처럼 ㅋㅋ

  • @tennisgirllll
    @tennisgirllll Рік тому +1

    진짜 쉽게 설명잘해주시네요 ! 저도 한달전까지 정말 아파서 일상생활 안됬는데 스트레칭자주하고 근육성장 마사지기로 풀어주니까 이제 좀 괜찮아진 것 같아요

  • @족발집사장-y3r
    @족발집사장-y3r Рік тому

    저도 팔꿈치 통증 때문에 진짜 고생했는데
    팔꿈치 근육성장 마사지기 하루에 30분씩 사용하고 나니까
    이제 좀 일상생활이 가능해요
    스트레칭도 진짜 매일 꾸준히 했어요
    아프신 분들은 꼭 마사지기랑 스트레칭 병행하면 좋을거같아요!!