Жирона: Els Angels, Beach Loop, Sant Grau и интервалы
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2024
- После падения на La Santa Vall, я какое-то время не мог ездить по гравию из-за ушиба кисти, поэтому снова вернулся на шоссе. Более того, в Жирону прямо с Тенерифе вернулся Сашка. Поэтому мы решили поехать красивый маршрут: начали с Els Angels, поехали до побережья (Beach Loop), и вернулись через подъем Sant Grau обратно. В конце у меня была запланирована тренировка 8х25 секунд (начиная с 400+ ватт, и заканчивая на 1000+).
Содержание:
00:00 Вступление и обсуждение плана на день
02:30 Подъем Els Angels
09:40 Спуск и дорога в сторону побережья
11:10 Platja D'Aro и перекус с важными научными фактами
14:50 Живописная дорога вдоль побережья
16:20 Красота, немного советов, и начинаем подъем на Sant Grau
19:10 Спуск и начинаются интервалы
Маршрут: / strava
Я в Instagram: / azavoloka
Я в Strava: / strava
Инстаграм Сашки: / aleksorl
Лучший телеграм-канал про велоспорт: MUUR Cycling Club (t.me/muurcyclingclub)
__________________________________________________________________________
AERØHEAD - Leaving" is under a Creative Commons (CC BY-SA 3.0) license.
/ aer%c3%98head
Music promoted by BreakingCopyright: bit.ly/bkc-leaving
NO COPYRIGHT Game Show Intro Music | TV Show Intro Music Free Copyright by MUSIC4VIDEO
Music track: Talk by Chill Pulse
Source: freetouse.com/music
Free Music No Copyright (Safe)
Станок крутить и смотреть Ваши выпуски - самое оно
Спасибо! Волнуюсь что просмотры упадут, когда лето настанет 😂
“Красотювинька»
Жду уже протестировать лично каждій маршрут
Даже непонятно кому из вас за начало Оскар вручать 🤓🤣🤣🥳
Пойду за булками, буду скидывать вес 😂❤
Прекрасное видео!
Александр, прекрасное видео. Спасибо что вы есть. Был в Испании в Мадриде в январе 2023, по утрам было так же 3-5 но к обеду и до 10ти доходило. Сейчас открываю сезон в Сочи, тут в конце марта утром 8, но днём не больше 12ти за 20 дней :/
Продолжайте снимать, с вашим контентом, результатами и подходом вы вдохнули новую жизнь в мое увлечение.
И да, асфальт с выбоинами это не асфальтированные спуски с оползнением или отвалившейся половиной дороги, то есть само полотно действительно ровнее и плотнее чем на вашем видео, но трещины такие что и 45 мм в него провалятся :)))
Привет! Спасибо большое за такой развернутый комментарий, очень рад, что контент нравится, и главное - есть желание катать, и смотреть на природные красоты. Именно эту цель я и преследую этим каналом, вдохновлять и мотивировать людей вести активный образ жизни, путешествовать, и быть свободными.
Про асфальт так и думал, что все познается в сравнении, и к хорошему быстро привыкаешь. Желаю удачи в сезоне, попутного ветра, и будьте осторожны!
А я в Махачкале и у нас вчера было +17 и это в марте и мне не нужно ради теплой погоды куда то ехать, во всякие Испании или Сочи 😃
@@nonstop3529 Так никто же и не заставляет, мне кажется. Вопрос личных предпочтений где быть, и что делать.
@@azavoloka так это ради настроения коммент, так сказать детская радость от того что повезло в таком месте жить, ну а так безусловно круто иметь возможность везде катать и видеть страны, главное катать стабильно и неважно где )
@@nonstop3529 А, полностью согласен! Да вообще, это же всегда еще история про то, что красота в глазах смотрящего. У вас потрясающая природа, конечно. А как с качеством дорог?
Предсказуемый монтаж - непредсказуемый вираж!
НОГИ БАЗУКИ
@@azavoloka РУКИ ПАРАШЮТЫ
Это что за салфетка на шее? Но сучий круг это прям хорошо :)
ЭТО АКСЕССУАР!
Это мода!
Спасибо за видео!
Подскажи, что за шлем у тебя? Красивый! :)
Привет! Спасибо за комментарий! Это Sweet Protection какая-то аэро модель, я просто снял крышки свеоху, конкретно этот цвет - коллаб с Pas Normal Studios.
Жаль что байкфит не затронул посадку шлема😂
Как говорится, baby steps
привет tubless колеса? надёжно не подводили? сам начал на них ездить.
Tubless форевер, да! И можно сразу 28мм ставить или 30.
@@azavoloka ого я думал 25 26 ок. 28 есть тоже. интересно. нужно будет не только по дорогам ездит. у меня scott addict rc15. reynolds strike wheels. влезет 30 ...
@@jevgenie7094 Да, это еще то, что не дошло до "наших" широт, но надо смело ставить 28 или 30мм. Больше комфорта, никаких минусов.
А почем фит у таких про?
Че-то около 200, не помню, если честно. Но потом если что-то меняешь или второй вел, то либо бесплатно, либо с большой скидкой.
@@azavoloka Ливорно 150€)))))
Контент как всегда топ. Александр у меня вопрос, ты когда в airpodsах катаешь и слушаешь музыку, с шумодавом и без, слышно ли как ветер завывает сквозь них? Что-то типо гула. А то в моих jbl уже конкретно этот шум достал во время покатушек)
Привет, в модели Pro еще можно катать, но конечно полностью ветер не убирается, да и не хотелось бы, учитывая нахождение на дороге с машинами.
@@azavoloka благодарю за ответ👍