მე ათეული წლებია საუზმის და სადილის მეტს აღარ ვიღებ არანაირ საკვებს და მაქსიმალურად ვცდილობ აქტიური ცხოვრებით ვიყო, მადლობას გიხდით საინტერესო ინფორმაციებისთვის
ბ.არუნ, გაიხარეთ საუკეთესო ადამიანი ხართ, რამხელა დახმარებას გვიწევთ ადამიანებს ჯანსაღი ცხოვრებისთვის, უღრმესი მადლობა❤❤❤ დღეში რამდენი უნდა დავლიოთ ლიმნიანი წყალი, რამდენი რაოდენობა უნდა მივიღოთ დღეში,, დაგვიწერეთ, წყლის და ლიმონის რაოდენობა❤.
@@bekauri77nino ვაშლის ძმარზე თითქმის ყველა ვიდეოში საუბრობს. 1)⛔200 მლგ წყალი შეათბეთ,უყავით,ცოტა, ჩაის კოვზის წვერით რასაც აიღებთ,დარიჩინი+ ნეხევარი ლიმონის წვენი+ ერთი სადილის კოვზი ვაშლის ძმარი,დაურიეთ დაჯექით და სითხე აუცულებლად საწრუპით დალიეთ. ეს უნდა მიიღოთ აუცილებლად დილით,ჭამის წინ ნახევარი საათით ადრე. კბილები, რომ არ დაგიზიანდეთ,პირში წყალი გამოივლეთ. ვაშლის ძმარის მიღების მერე კბილები არაფრით არ დაიხეხოთ. 2)საღამოს გაუფცქვნელი 10 ცალი ნუში ჩვეულებრივ წყალში დატოვე.დილით,უზმოზე ეს ნუში გაფცქვენით და გინდა ჭამეთ და წყალი დააყოლეთ,ან თუ კარგი ბლენდერი გაქვთ ცოტა წყალში დააბლენდერეთ და როგორც რძე,ასე დალიეთ. ნუში დაგანაყრებთ და 12 საათამდე ჭამა არ მოგინდებათ. ასე სწორი კვების დაცვა გაგიადვილდებათ.
მადლობა არუნ და მადლობა იმ ქალბატონს ვინც ქართველები შეგაყვარა.
გაიხარეთ გმადლობთ 🙏
უსაყვარლესი ადამიანი ხარ შემოგევლე ❤მადლობა ❤
Didi madloba ketilo adamianoo, gaixare schvilo aseti rchevebistvis ,ibedniere sakvarel ojaxtan ertad ,❤❤❤🎉🎉🎉😂😂😂kargi adamiani xar da didxans sicocxle da janmrtelobas gisyrvebt.❤❤❤
უფლისგან მოვლენილი ხარ,განსაკუთრებით მათთვის,ვისაც წამლის ყიდვის ფული.❤უფალი გფარავდეს❤
მადლობა გაიხარეთ ასეთი კარგი რჩევებისთვისეს მჭირდებოდა ნამდვილად👍♥️
მე ათეული წლებია საუზმის და სადილის მეტს აღარ ვიღებ არანაირ საკვებს და მაქსიმალურად ვცდილობ აქტიური ცხოვრებით ვიყო, მადლობას გიხდით საინტერესო ინფორმაციებისთვის
დიდი მადლობა, ნათელო ადამიანო! მადლობა თქვენს მეუღლეს, საქართველოში რომ მოგიყვანათ!❤❤
მადლობა ასეთი რჩევისთვის კარგო ადამიანო❤❤❤
Didi madloba, Batono Arun.
ყოველთვის სასარგებლო რჩევებით❤
გაიხარე ჰარუნ რა მაგარი ადამიანი ბრძანდებიტ მადლობა რჩევებისთვის👏🏼👏🏼🙏🙏👍👍👌👌❤❤
დაგლოცოთ უფალმა ბატონო სრულ ექიმო.🙏🙏🙏
მადლობა არუნ, დიდებული ადამიანი ხართ, იმზეგრძელეთ❤
შენ ჩვენი ქვეყნის საჩუქარი ხარ!💖
შენ გაგახაროს მამაზეციერმა, არუნ! რა კარგი ბიჭი ხააარ!!!❤დიდება უფალს! ამინ, ამინ, ამინ❤❤❤
გაიხარე არუნ.ძვირფასი ადამიანი ბრძანდებით🎉
მადლობა
ძალიან სასარგებლო და დასამახსოვრებელი რჩევები
გაიხარეთ მადლობა
❤❤🎉🎉გაიხარეთ საყვარელ ოჯახთან ერთად❤❤მადლობა❤❤❤
მადლობა არუნ, სასარგებლო და ადვილად გასაკეთებელი რჩევებია 🥰
გაგონილი მქონდა რომ კარგი იყო….. მაგრამ შენ რომ ამბობ ახლა გავაკეთებ ❤️❤️❤️ აი ასე გვიყვარხარ ქართველებს❤️❤️❤️
დიდი მადლობა. ♥
umagresi adamiani xart!!! sazogadoebis usazxvro siyvaruli gaqvt da gisurvebt ramden adamiansac uyvarxart, imdeni weli ixaret da ibednieret!!! 👍👍👍👍👍🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
დიდი მადლობა კარგი რჩევებისათვის. გაოხარეთ.
გავითვალისწინებ. დიდი მადლობა,👍👍👍
ყოველთვის საინტერესოა თქვენი საუბარი.
დიდი მადლობა, საინტერესო ინფორმაციისთვის.
პატივისცემით.
Ძალიან საინტერესო და სასარგებლო რჩევებს გვაძლევთ.დიდი მადლობა, უფალმა დაგლოცოთ და გაგაძლიეროთ!
საინტერესო და აუცილებელი იფორმეციაა, მადლობა.
მადლობა კარგი რჩევებისთვის🙏
შესანიშნავად გვიხსნით მადლობა❤
რა მაგარი ხართ არონ გაიხარეთ მადლობა კარგი რჩევებისთვის❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
მადლობა დიდი🙏🙏🙏
❤️
უღრმესი მადლობა 🙏❤️
rogor miyvars sheni videoebi arun .. gaixare. iqneb nervis antebaze mogvce rchevebi❤
გაიხარეთ ეს ყველაფერი კარგია.
მადლობა რჩევისთვის
ძალინ კარგი რჩევებია
დიდი მადლობა❤
დიდი მადლობა გაიხარეთ საინტერესო ვიდეოს ის ბატონო არუნ
❤❤❤მადლობაა
მადლობა რჩევებისთვის უანგარო დახმარებისთვის. ღმერთმა დაგლოცოთ.❤
გაიხარე,დიდი მადლობა.
გაიხარეთ,მადლობა ასეთი რჩევებისთვის.
Gaixaret uplis sahukari xart hventvis movlenili❤❤❤❤❤❤❤❤
ესეც კარგი რჩევაა! გავაზიარე, არუნ თქვენც გისურვებთ ჯანმრთელობას ყოველივე კარგს!
ნამდვილად საუკეთესო რჩევებია, გაიხარეთ
საუკეთესო რჩევებს იძლევით .მადლობა
არუნ ძალიან კეთილი ხარ შენ გაიხარე შვილო შენ ოჯახთან ერთად მადლობაააა.❤❤❤❤❤❤
მადლობააა❤
გაიხარე, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი რჩევები , მადლობა . ❤
მადლობა. არუნ. რჩევებისთვის. ძალიან. გვიყვარხარ. ❤❤❤
გაიხარე ბ. არუნ მადლობა❤❤ ლიმონი კუჭს მატკიებს
დუდი მადლობა არუნ.უკარგესო ადამიანო.❤
გაიხარეთ არუნ.
ჩვენი ჯანმრთელობა გამოსწორდა და უკეთესობისკენ მივდივართ.
❤❤❤.
მადლობა❤❤❤❤❤❤
საუკეთესო❤ ადამიანი ბრძანდებით❤ გმადლობთ რომ ზრუნავთ ჩვენზე💕🙏💕
მადლობა დიდი, გაიხარეთ
მადლობა დიდი ❤❤👏🏻👏🏻👏🏻
არუნ რა კარგი შვილი ხარ უფალმა დაგილოცოთ ოჯახი❤
ოქრო ადამიანი ხარ მადლობა
ძალიან კარგი ადამიანი ბრძანდებით ,მიხატია რომ საუბრობთ!!❤🎉❤
თქვენც ასევე ბატონო არუნ, გისურვებთ ჯანმერთელობას
ბ.არუნ, გაიხარეთ საუკეთესო ადამიანი ხართ, რამხელა დახმარებას გვიწევთ ადამიანებს ჯანსაღი ცხოვრებისთვის, უღრმესი მადლობა❤❤❤ დღეში რამდენი უნდა დავლიოთ ლიმნიანი წყალი, რამდენი რაოდენობა უნდა მივიღოთ დღეში,, დაგვიწერეთ, წყლის და ლიმონის რაოდენობა❤.
Absoluturad getanxmebit da piradad me ase vaketebdi da egre vaketeb.
მადლობა უღრმესი.
მადლობაა❤
გმადლობთ
გაიხარე შენ არუნ იყავი სულ ჯანმრთელი და ბედნიერი შენ ცოლ შვილთან ერთად ❤
მადლობაა
ძალიან კარგი რჩევები გაქვთ უფალმა დიდხანს გაცოცხლოთ
Gaixaret madloba
მადლობა არუნ🙏. თუ შეიძლება წონასწორობის რღვევაზე ჩაწერეთ ვიდეო❤
❤მადლობა კარგი რჩევებისთვის
მადლობა გაიხარე
დიდი მადლობა ბატონო ანურ.სასარგებლო რჩევებისთვის.გთხოვთ.ვისაც ნაღველი ამოჭრილი გვაქვს,გვასწავლოთ როგორ ვიკვებოთ.
ქართველები საღამოს ქეიფობენ.და მიირთმევენ.
საოცრად კეთილშობილი ადამიანი ხართ. თქვენი რჩევები უზომოთ სასარგებლოა. კარგია, რომ არსებობთ.სულ ბედნიერი ყოფილიყავი ოჯახთან ერთად.
გაიხარეთ მადლობა❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤გაიხარეთ
მადლობა❤
დიდი მადლობა ბატონო არუნ ❤🙏🙏
Arun dzalian nijieri biji xar da kargi adamuani. Sheni kartuli gaocebas icvevs. Rhevebi dzaan sasargebloa da dzaan mexmareba. 🙏👍
❤❤❤❤❤❤❤გაიხარეთ.
სასარგებლო და საინტერესო ინფორმაცია ❤მადლობა არუნ❤
კარგი ადამიანი ხარ ასეთი კარგი რეცეპტებით რომ გვეხმარები მადლობაა❤
диди мадлоба, ихарет да ибедниерет мудам🙏❤️
გაიხარეთ🙏🏻🙏🏻👊👊💜💙
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤მადლობაა. წარმატებები.
მადლობა ბატონო არუნ საუკეთესო რჩევებისთვის❤️
❤მადლობა გაიხარეთ❤
გაიხარეთ ასეთი კარგი რჩევებისთვის❤❤
გაგახარა ღმერთმა რა კარგი რჩევებია,ვინც გაითვალისწინებს ჯანმრთელობას მოიწესრიგებს...❤
Didi madloba,rom Arsebobt batono arun, gaixaret da idgegrdzelet tkvens lamaz ojaxtan ertad❤
საუკეთესო პიროვნება❤❤❤
❤️
უფალმა დაგლოცოთ კარგი ადამიანო
გაიხარეტ ..სასიამოვნო რჩევებისატვის❤❤
გაიხარე არუნ♥️დიდი მადლობა❤️
გაიხარეთ დიდი მადლობა❤
ძალიან მომწონს თქვენი რჩევები .მეც ექიმი ვარ .ძალიან საყვარლად ლაპარაკობთ ქართულად.მომეწონა ციტულიტეტები.(ცელულიტი)გამამხიარულეთ. გმადლობთ.😊
Gaixare arun shens lamaz ojaxtan ertad.madloba rchevebistvis👍👌🙏🙏❤️❤️
Gaixaret da lbednieret tkvens lamaz ojaxtan ertad didi madloba ro aseti ketili brdzandebit❤
ბატონო არუნ თქვენი უსაზღვროდ მადლიერი ვარ.❤🍷
ვაშლის ძმარის და ნუშის მიღების შემდეგ,გაყინული წონა დაიძრა.😊👍
1 კილო და 600 დავიკელი.
მთლიანობაში,რაც თქვენი რჩევის მიღება დავიწყე,15 კილო მაქვს დაკლებული.
მაგარია!👍
ჩამიგდეთ ლინკი გთხოვთ, მე ვერ მოვძებნე ეგ ვიდეო
@@bekauri77nino ვაშლის ძმარზე თითქმის ყველა ვიდეოში საუბრობს.
1)⛔200 მლგ წყალი შეათბეთ,უყავით,ცოტა, ჩაის კოვზის წვერით რასაც აიღებთ,დარიჩინი+ ნეხევარი ლიმონის წვენი+ ერთი სადილის კოვზი ვაშლის ძმარი,დაურიეთ დაჯექით და სითხე აუცულებლად საწრუპით დალიეთ.
ეს უნდა მიიღოთ აუცილებლად დილით,ჭამის წინ ნახევარი საათით ადრე.
კბილები, რომ არ დაგიზიანდეთ,პირში წყალი გამოივლეთ.
ვაშლის ძმარის მიღების მერე კბილები არაფრით არ დაიხეხოთ.
2)საღამოს გაუფცქვნელი 10 ცალი ნუში ჩვეულებრივ წყალში დატოვე.დილით,უზმოზე ეს ნუში გაფცქვენით და გინდა ჭამეთ და წყალი დააყოლეთ,ან თუ კარგი ბლენდერი გაქვთ ცოტა წყალში დააბლენდერეთ და როგორც რძე,ასე დალიეთ.
ნუში დაგანაყრებთ და 12 საათამდე ჭამა არ მოგინდებათ.
ასე სწორი კვების დაცვა გაგიადვილდებათ.
მეც მინდა ეგ ლინკი წონის კლების🙏
ქთხოვთ დადეთ რეცეპტი
როგორ დაიკელით ჩვენც გვასწავლეთ
მადლობა არუნ
საინტერესო და ყურად საღები რჩევებია, უფალი ფარავდეს შენ ოჯახს.
ვაზიარებ სიხარულით ჩემს ამხანაგებთან ამ ვიდეოებს .🌹🌹🌹