Suskin niska-selkäjumppa 35 min

Erinomainen harjoitus niska-hartiaseudun kireydestä kärsiville ja etenkin toimistotyöntekijöille. Sisältää lämmittelyn, lihaskuntoharjoituksia sekä venyttelyn. Tämän jälkeen veri varmasti kiertää niskassa ja selässä.
Käyttölisenssi: CC BY

[@Snufakene]

Huhhuuh että oli hyvä kiitos 🥰

[@katjakataja4750]

Hyvä setti!

[@minnaoikamo4426]

Tässä on ollut mulle tosi hyvä apu! Tää on paras jumppa aikoihin!!

[@Leopez02]

Kiitos todella paljon, tuli oikein fresh olo ja veri alkoi kiertämään koko kehossa, kaikki liikkeet olivat aivan mahtavia ja tämä auttoi paljon jumissa oleviin paikkoihin. Ps oli kiva katsoa noin kaunista naista 😊🥰

[@sannayli-heikkila8979]

👍👍