S03E06: Dlaczego kettle? Emil Stanisławski

Czym różni się trening z kettlami od innych aktywności
siłowych? Dlaczego odważniki kulowe tak bardzo kojarzą się z CrossFite? Dla kogo trening z kettlami będzie najlepszym rozwiązaniem a dla kogon niekoniecznie? O tym wszystkim opowiada Emil Stanisławski - trener,
szkoleniowiec, ekspert z zakresu treningu z odważnikami kulowymi.

[@despicable6545]

Emil wspaniały człowiek

[@magorzatapiat9110]

komentarz dla zasięgu

[@SHAQATTAQ77]

Jak zwykle ILOŚĆ komentarzy,powala 🤦🏻‍♂️

[@Bycz_Ek]

Kettle > maszyny.
Uczą pokory a nie machania łapami na wyciągu bez użycia mózgu. 😅