@@alphaandomega106 kevin levrone bile deli gibi hızlıydı doğal adamın yıllarca koyacağı azıcık kas kütlesiyle kimsenin boksu sekteye uğramaz yavaşlamaz tam tersi faydası olur bu arada tyson furynin Allah belasını versin
Lan dovus sporunda adam dovme diye bisey yok vucut gelistirmeyi ben spor bile saymiyorum , dovus sporlari daha zor sanirin dovus sporlariyla ilgilenmiyorsun, bir dovus spor usu vucut gelistirmeciyi 10 saniyeye yok eder
@@Editsfilms327bir dövüş sporunda steroid kullanmadan şampiyon olabilirsin ne kadar çabalarsan o kadar iyi olursun ama vücut geliştirme sporunda çaba seni bir yere kadar götürür genetiğin neye izin veriyorsa oraya kadar gidersin ve iyi başarılara imza atmak için kesinlikle steroid kullanmalısın senin spordan sayıp saymaman umurumda değil belli ki bir zamanlar yapmışsın ve gotun yemediği icin bırakmışsın dövüş sporlarıyla ilgili olduğunu da düşünmüyorum dümdüz bir insansın sabah kalkıp akşam yatıncaya kadar yaptığın önemli hiçbir şey yok bir laf vardır Bir işi bilen yapar Az bilen akıl verir Bilmeyen eleştirir Yapamayan çamur atar Seninki de bundan farksız
Lan ne boş konuşuyorsunuz fikrinimi belirttim lise yıllarımda ilk okul zamanlarımda karate lise zamanı boks yaptım eklem ağrılarım dan dolayı formu kaybetmemek için vücut geliştirme yaptım ağrılar sonrası vücut geliştirme daha hoşuma gitti askerden sonrada bayağı bir süre sporu boşladım biri vücut geliştirme biri dövüş sporu video karete bilen le boks yapanı aynı ringe koyup kıyaslamış gibi vücut geliştirme olayı steroid miş ilaçlarmış alakası yok sabah akşam salona gidip ağırlık kaldırıyorsun ayna da kendine bakıyorsun her boks giden profesyonel dövüşçü olacak değil her spor salonuna gidende ulta mega profesyonel vücut geliştirici değil spor sağlık için yapılandır bu kendini savunma da olabilir sağlık yaşamakla ne bok yapacağın sana kalmış ama ikisi temeli nedir vücutu geliştirmek ikisi tek benzerlik yanı bu
Özellikle yorulma konusunda çok haklı kaslarda harekete bağlı olarak laktik asit birikir ve ne kadar çok kas kütlesi varsa o kadar çok asit salgılanır bu da hemen yorulmaya yol açaar
71 kilolarda 8 yıl boks maçları yapmış biri olarak şu an 105 kiloyum dediği her şeye kalıbımı basarım şu an resmen kas kaybetmek için uğraşıyorum.. güç artsa da calistenics hareketlerde çok zorlanıyorum eskiden tek elle barfiks çekerdim
@@sadikakkan9560definasyonda değilse amacı büyümekse nasıl yağ yaksın öyle bir mekanizma yok, ya büyüyeceksin yada küçülüp yağ yakacaksın. Sadece başladığın ilk 3 ay yağ yakıp kasları büyütürsün o kadar, sonra kasları büyültmek için tekrardan fazla kalori alman gerekir.
Cok cahilsin onlar b ssime vücut gelistirmeci vücutlarını var vücut gelistimeci gibi abartı kaşlarımı var ne kulaniyon acaba vücut gelistimeci biri dövüşçü olması imkansız güçlü yumruk hiz kondisyon hiçbiri yok
Adamlar ağır siklet. Hafif siklete göre yine kondisyonları düşüyor. Ayrıca adamlar o kasları vücut geliştirmeyle yapmıyorlar yine yüksek tekrar uygulayarak kas dayanıklılığı ve hızlarını arttırıyorlar.
Saydiğin isimlerin hepsi ilaç destekli sporcular , gerçek sporcu kasi nasil olur dersen Mike tysonun gençlik yillarindaki zenci şampiyonlara bakmaniz yeterli.Gerçek boxör kasi onlarda
Çok doğru. Biraz geç fark etmiştik bu durumu. Professional olarak değil elbet ama bir dönem heves sardık kendi çapımızda yapılı, iri görünmeye. 1.70 boy, kilo olarak ise 82 kilo gibi bir rakama ulaşmıştım. Daha sonra 2 kez korona geçirdikten sonra hızlıca kilo vermeye başladım. 75, 70 derken 65'e kadar düştüm. Çok ironiktir ki eskiden zargana diye makara yaptığım arkadaşımla aynı killodayım şimdi :D İşin ilginç tarafı bırak 80 kiloları 70 kilo civarına bile çıkmayı düşünmüyorum şimdi. 70'ı bulduğum an (bu kilodan da memnun kalmadım) direkt kardiyo ile 65-66 civarlarına düşmeye çalışırım o derece rahat ve hızlı hissediyorum kendimi.
Aynı şeyi demiyor iki spor dalı karşılaştırması bu sedanter 70 kg birisi tabiki bodybuilding yapanı dövemez savaş cebeci yanlış şeyler söyledi deseydi sporcu olmayan sokaktaki 70 kg biri ozaman haklıydı ama havalandı biraz
Dogru bu arada. Vucut geliştirme sadece güreşte avantajlıdır. Vucut gelistirmeci olarak gerçekten kondisyonumuz zayıf. Çünkü fazla kas fazla oksijen tüketir
Kanka emin ol güreşte de pek bir şansınız yok. Eğer bilmeyen cüsse bakımından bir adama karşıysan belki cüssen işe yarayabilir. Güreş biliyorum oradan biliyorum Ama önemli değil emin ol mutlu olmak için mental anlamda ve güzel bir görünüm için vücut geliştirme güzel bir spor. Saygı duyuyorum çünkü güreşçiler de aynı şeyi yapıyorlar sadece biraz farklı. Yani mutlu olalım yeter zaten her zaman bizden daha iyi dövüşeni vardır. Saygılarımla.
Başlık yanlış 65kg bir güreşçiyi 105kg kaslı bir güreçli rahatlıkla yener vücut geliştirme dövüşe yardım eder sadece vücur geliştirme yapsn biri tabii ki de iyi dövüşemez
@@Turanid1 güreşte avantajlı derken güreşçilere karşı değil, herhangi birine karşı güreşte avantajlı anlamında söyledim. Vucut geliştirme yapıyorsak sokaktaki herhangi birinden kavga anlamında avantajlıyız. Onun dışında herkes branşında güçlü
Arkadaşlar vücut geliştirmecilerden bahsediyor üstüne basa basa da söylüyor niye ağlıyorsunuz? Ronnie coleman iyi dövüşebilir mi sizce? adam videoda esnekliğini ve çevikliğini kaybedersen dövüşemezsin diyor kısaca bunun neresi yanlış? Fitness ve body building( vücut geliştirme) farklı kavramlardır şunu bi anlayın, dövüş sporcuları fitness yapıyor patlayıcı güç odaklı çalışıyorlar vücut geliştiriciler kütle kazanmaya odaklanıyorlar aşırı kütle yüzünden de dövüş konusunda dezavantajlı konuma düşüyorlar.
Bu söylediklerin naturel olmayan, yarışmaya hazırlananlar için geçerli. Her iki sporuda beraber yapmak gerekir. Kaldı ki boksörler de vücut geliştirme yaparlar ama az tekrar yüksek ağırlık şeklinde. Amaçları güçlenmektir, şimşek değil.
Boksörler genelde kaslarını sıkılaştırmak için çok tekrar orta düzey agırlık seçerler az tekrar yüksek ağırlık kasları büyütür ve kişiyi hantallastirir dostum
@@user-pw6mp5vr7ireis ben fitness ve kick boks yapıyorum ama fitnessa basladıgımdan vücudum güzel durmaya basladı ama yumruklarım yavaşladı şimdi ben çok tekrar orta kilo yapsam vücudum gene aynı karın kasları vb gögüs kaslarının görüntüsünü kötüleştirir mi?
@@ejderkalesi3846Karşına biraz dövüş eğitimi almış birisi çıkarsa kolunu, bacağını sana verir. Dışarıda herhangi bir dövüş eğitimi almamış birisini elbette dövebilirsin buna lafım yok ama çok değil 7-8 ay ciddi bir eğitim almış birisinin seni dövmesi maksimum 1 dakikasını alır.
@@clubberlang24 Gerizekalı olmasan anlardın söylemek istediğimi. Yani Foreman gibi bir boksörün önünden kaçamazsan siki tuttun demek istiyorum. O yüzden esnek olmalısın ki karşısında kaçıp belki bir şansın olur demek istedim.
Sana tek bir şey söylüyorum Mariusz Pudzianowski adam dünyanın en güçlü adamı oldu 5 kez.Mma’e çıktı gayet iyi dövüştü ama adam genetiğinde de atletikti 420 kilo deadlift atan uçak çeken adam.Fiziği de bodybuilder gibi.
Aga bodybuildingciyle strongman aynı değil. Burada bahsetmemiş ama birde işin kasları sırf estetik kaygıyla şekillendirme problemi var. Üstüne çok define olmaya çalışmaları var.
Hacı o strongman. Hacim çalışması işin içine girdiği zaman olay değişiyor kas oluşturmak ve güç kazanmak her ne kadar ilişkili olsada her kaslı insan çok güçlü değildir. Burada çok güçlü değildir derken kilosuna göre. Her güçlü insanda çok kaslı olmak zorında değildir. Kailteli kas okuşturup güçlü olunabilir. Aynı kas kütlesinde iki insan aynı güçte olmaz. Yapıpan antrenmanlar bunu belirler. Güç antrenmanonda çalışılan hacim çalışmaları kası sadece max kiloyu kaldırması içindir. Az tekrar çalışılır. Ve benzeri bir sürü etken var.
Vücut geliştirme, fitness, powerlifting, crossfit, calisthenics, hiç biri dövüş sporu değildir. Iyi dovusmek istiyorsaniz dovus sporu yapin arkadaslar. Ben fitness antrenörü olarak bunu söylüyorum en azindan dovusmeyi ogrenin sonra vucut gelistirmek istiyorsaniz gelistirin
Belirli bir seviye üzerinde dövüş sporu yapmayan kişiler kavgada boğuşurlar. Buda söylediğinizi doğrular. Fakat profesyonel seviyede müsabakalara çıkmış bir sporcuya kimse 10 saniye bile dayanamaz. Ben milli taekwondocuyum ve hobi olarak düz boks ile de uğraştım. 100-110 kg kaslı arkadaşlarımı sermem birkaç saniyemi alıyor. Ayrıca 4 yıldır aktif değilim.
@@fenkafas8234 BESYO okuduğum için bırakmak zorunda kaldım. Okul ve sporu bir götürme insiyatifini öğretim görevlilerine bırakmışlardı. Onlarda ya okul ya da sporu seçin dediler. Yani müsabakalara gidersek devamsızlıktan derslerden kalacaktık. Devlet baba da müsabakalara çıkmadık diye milli sporcu bursumuzu kesti. Resmen iki ucu b*klu değnek!
Compound hareketler,plyometric ve patlayıcı haraketler,esneklik antrenmanları,kardiyo antrenmanları,vücut ağırlığı ile yapılan haraketler dövüş sporcularını başka seviyeye çıkarır.örn:GSP
İyi dövüşemez , ortalamaya göre yüksek maksimal kuvvet kapasitesinden dolayı boğuşmada üstünlük kurar maks ya da kütlesi yüksek diye yumrukları karşı tarafı ortalamaya göre daha fazla sarsacaktır.Zerre dövüş altyapısı olan ortalamaya bir bireye karşı bile şansı yok ama şu videodaki gibi birinin.
@@nottheguyyourelookingfor2060 zaten bütün değişkenleri ele almaya kalkarsan bilimsel bir çalışma ortaya koyman gerekir.Ülkemizdeki sporcuların çoğunda esnetme kültürü yok ve sporu bilinçli yapmıyorlar bu doğrultuda olabildiğince ortalama için geçerli olabilecek önermeyi yapmaya çalıştım.
Yanlız bu sedanter birisi için geçerli değil iki sporcu birisi vucut geliştirme yapan diğeri boksör vs sporlar ile uğraşan için diyor yoksa gaza gelmeyin sporla hiç işin yoksa zor duruma düşersin
onun yerine sportif antrenmanlarla kas yapmak daha mantıklı normal bir seviyede kas yapsan bile bunu fitness salonlarında o aletlerle yaptığın sürece yine de videodaki bahsedilen şeyler değişmez
Mike'ın resmini koyman ironik olmuş😃. Bence kardiyo seviyesini iyi tutan kaslı biri pekala iyi bir dövüşçü olabilir. Ufc'de bile eski amerikan güreşçisi bi adam vardı, adam hayvan gibi kaslıydı. Ama tabii ki salona gidip badi kasan biri yetersiz kalır, orası ayrı. Zaten aynı branş değil, karşılaştırman saçma olmuş
Kas kutlesi dogaldan fazla olunca organlar kaslara yetememeye basliyor. Akcigerin aldigi oksijen yeterli olmuyor kalbin pompaladigi kan yeterli olmuyor. Bu 2 si ust uste binince baya buyuk bir dezavantaj olusuyor.
Bu konu çok uzaar gider kısacası bir mma cı olarak söyleyeyim kondisyon dayanıklılık patlayıcı güç teknik çalışmanın yanı sıra ağırlık antrenmanıda yaparız ki güçsüz kalmayalım diye dikkat ederseniz bir video da jone jones un 270 küsür kiloyla deatlift yaptığını görüyoruz ve bu adamı değil mma da kainatta dövecek adam yok.. uzun lafın kısası ağırlık = kondisyon, dayanıklılık, esneklik ve patlayıcı güç hepsini bir arada götürmek gerekir ve bunların hepsi bir arada seni makina yapıyor tabii öyle 3,5 dambıl kaldırdım indirdim tamamdır ben oldum demiyceksin, götünden ter akacak nabzın 200 leri görecek annenden emdiğin süt burnundan gelecek tabi buda her adamın götü değil yapsın ;)
Neredeyse her dövüşçü ortalama hatta ortalama üstü bir naturel vücut geliştirmeciden daha kaslı. Core egzersizlerini yaptığınız sürece bir eksiniz asla yok eğer naturelseniz...
Test etmek elinde burda sokakta herhangi birisi için toplum geneli için geçersiz dediğin yoksa devamlı antrenman yapan belli kondisyon olan birisini gene bir boksör bir dövüş sanatları yapan dövebilir ama birisi hiç hayatında antrenman yapmamış ham ise bodybuilding yapanı asla dövemez
@@elsenmahmudov5670 Vücut geliştirmeci denmiyor yalnız ona. Bütün branşlarla ilgilenen kişiler fiziğini ve dayanıklılığını kontrol etmek için fitness yapar. Vücut geliştirmeci, asıl odağı vücut geliştirme yarışmalarında başarılı olmak için çalışan kişilere denir.
Aslında her vücut geliştirmeci senin düşündüğün gibi değil sen ekstrem kişilere göre anlatmışsın ama yine de güzel video
Ekstrem olmayanlar harici, kendine vücut geliştmeci diyemez zaten. O sınıfa dahil olmaz. Hobi için fitnessçı
doğalsanız bunların hiç birini umursamanıza gerek yok
Zaten doğallar bu kadar büyük değildir
var
@@alphaandomega106 kevin levrone bile deli gibi hızlıydı doğal adamın yıllarca koyacağı azıcık kas kütlesiyle kimsenin boksu sekteye uğramaz yavaşlamaz tam tersi faydası olur bu arada tyson furynin Allah belasını versin
Doğru
Doğal vücut geliştirmecimi var aq
Biri sabah akşam adam dövüyor diğeri milleten uzak gidip aynada kendine bakıyor spor yapıyor aralarında neden böyle bi ws olayı var anlamadım
Lan dovus sporunda adam dovme diye bisey yok vucut gelistirmeyi ben spor bile saymiyorum , dovus sporlari daha zor sanirin dovus sporlariyla ilgilenmiyorsun, bir dovus spor usu vucut gelistirmeciyi 10 saniyeye yok eder
@@Editsfilms327bir dövüş sporunda steroid kullanmadan şampiyon olabilirsin ne kadar çabalarsan o kadar iyi olursun ama vücut geliştirme sporunda çaba seni bir yere kadar götürür genetiğin neye izin veriyorsa oraya kadar gidersin ve iyi başarılara imza atmak için kesinlikle steroid kullanmalısın senin spordan sayıp saymaman umurumda değil belli ki bir zamanlar yapmışsın ve gotun yemediği icin bırakmışsın dövüş sporlarıyla ilgili olduğunu da düşünmüyorum dümdüz bir insansın sabah kalkıp akşam yatıncaya kadar yaptığın önemli hiçbir şey yok bir laf vardır
Bir işi bilen yapar
Az bilen akıl verir
Bilmeyen eleştirir
Yapamayan çamur atar
Seninki de bundan farksız
Ben simdide 2 yil oncede kick box ile ilgileniyorum .
Lan ne boş konuşuyorsunuz fikrinimi belirttim lise yıllarımda ilk okul zamanlarımda karate lise zamanı boks yaptım eklem ağrılarım dan dolayı formu kaybetmemek için vücut geliştirme yaptım ağrılar sonrası vücut geliştirme daha hoşuma gitti askerden sonrada bayağı bir süre sporu boşladım biri vücut geliştirme biri dövüş sporu video karete bilen le boks yapanı aynı ringe koyup kıyaslamış gibi vücut geliştirme olayı steroid miş ilaçlarmış alakası yok sabah akşam salona gidip ağırlık kaldırıyorsun ayna da kendine bakıyorsun her boks giden profesyonel dövüşçü olacak değil her spor salonuna gidende ulta mega profesyonel vücut geliştirici değil spor sağlık için yapılandır bu kendini savunma da olabilir sağlık yaşamakla ne bok yapacağın sana kalmış ama ikisi temeli nedir vücutu geliştirmek ikisi tek benzerlik yanı bu
@@Editsfilms327hem muytaih hemde vücut geliştirme yapıyorum gel yok et hadi
En basit temelini soyleyim. Bir builder gardını kapatamaz. ya karacigeri koruyacaksın ya ceneni. Nokta
Özellikle yorulma konusunda çok haklı kaslarda harekete bağlı olarak laktik asit birikir ve ne kadar çok kas kütlesi varsa o kadar çok asit salgılanır bu da hemen yorulmaya yol açaar
Arkadaşlar 2 dumbel kaldıran arkadaşlar yorum yapmış . Adam gerçekten profesyonel düzeyde geliştirenler bahsediyor 😂😂😂
Amatörler de iyi vücudu varsa yine aynı problemi yaşarlar
@@burakoyunda9754 Aynen öyle
Anlamadım ne anlatmaya çalıştın Kral
Aranan yorum 😄😄
71 kilolarda 8 yıl boks maçları yapmış biri olarak şu an 105 kiloyum dediği her şeye kalıbımı basarım şu an resmen kas kaybetmek için uğraşıyorum.. güç artsa da calistenics hareketlerde çok zorlanıyorum eskiden tek elle barfiks çekerdim
Kas kaybetmeye değil yag yakmalisin ne kadr zor kazanılıyo o kas biliyorsundur 😂
@@sadikakkan9560definasyonda değilse amacı büyümekse nasıl yağ yaksın öyle bir mekanizma yok, ya büyüyeceksin yada küçülüp yağ yakacaksın. Sadece başladığın ilk 3 ay yağ yakıp kasları büyütürsün o kadar, sonra kasları büyültmek için tekrardan fazla kalori alman gerekir.
Peki ya Ilyas in bu denklemdeki yerini hatirlayanlar😂
Fazla kas kütlesine sahipse geçerli olur bence. Usyk, antony joshua, ngondu gibi kaslı dövüşçülerde var
Onlar adı üstü dövüşçü kardeş videoda sadece bodybuilding yapanlardan bahsedilmiş sanırım
Cok cahilsin onlar b ssime vücut gelistirmeci vücutlarını var vücut gelistimeci gibi abartı kaşlarımı var ne kulaniyon acaba vücut gelistimeci biri dövüşçü olması imkansız güçlü yumruk hiz kondisyon hiçbiri yok
Adamlar ağır siklet. Hafif siklete göre yine kondisyonları düşüyor. Ayrıca adamlar o kasları vücut geliştirmeyle yapmıyorlar yine yüksek tekrar uygulayarak kas dayanıklılığı ve hızlarını arttırıyorlar.
Saydiğin isimlerin hepsi ilaç destekli sporcular , gerçek sporcu kasi nasil olur dersen Mike tysonun gençlik yillarindaki zenci şampiyonlara bakmaniz yeterli.Gerçek boxör kasi onlarda
Kasi gelistirmekten bahsediyor vucudun dogal yağ orani az oldugu icin onlarda kas belli oluyor
"70 kilo adamdan da dayak yemem"
Ilyass
Kral 70 kg insanlar nasıl dövülür videosu yapar mısın
Niye dayak mı yedin
Amk Conor,Khabib,Tony gibi üst düzey dövüşcüler 75 kiloqramdı
@@proleute3206Kaan Kazganı dövecek
Puahah
Kanka herkesi savas cebeci gibi sanmayin ellerine alirlarsa hayatini sorgularsin bide ilac kullanan adamin sinirini gecirmenin yolu yok
Siz yine de gaza gelip merdiven altı spor salonundaki abilere ters yapmayın
Çok doğru. Biraz geç fark etmiştik bu durumu. Professional olarak değil elbet ama bir dönem heves sardık kendi çapımızda yapılı, iri görünmeye. 1.70 boy, kilo olarak ise 82 kilo gibi bir rakama ulaşmıştım. Daha sonra 2 kez korona geçirdikten sonra hızlıca kilo vermeye başladım. 75, 70 derken 65'e kadar düştüm. Çok ironiktir ki eskiden zargana diye makara yaptığım arkadaşımla aynı killodayım şimdi :D İşin ilginç tarafı bırak 80 kiloları 70 kilo civarına bile çıkmayı düşünmüyorum şimdi. 70'ı bulduğum an (bu kilodan da memnun kalmadım) direkt kardiyo ile 65-66 civarlarına düşmeye çalışırım o derece rahat ve hızlı hissediyorum kendimi.
70 kilo desem kim hatırlar😄
Aynı şeyi demiyor iki spor dalı karşılaştırması bu sedanter 70 kg birisi tabiki bodybuilding yapanı dövemez savaş cebeci yanlış şeyler söyledi deseydi sporcu olmayan sokaktaki 70 kg biri ozaman haklıydı ama havalandı biraz
vücut geliştirme sporu yapanlar iyi dövüşür mü sorusu yerine pro vücut geliştiriciler iyi dövüşür mü desen daha düzgün olurdu
Bence bu video linkini savaş cebeci ye atsaydınız da zamanın da kendini madara etmezdi
Dogru bu arada. Vucut geliştirme sadece güreşte avantajlıdır. Vucut gelistirmeci olarak gerçekten kondisyonumuz zayıf. Çünkü fazla kas fazla oksijen tüketir
Kanka emin ol güreşte de pek bir şansınız yok. Eğer bilmeyen cüsse bakımından bir adama karşıysan belki cüssen işe yarayabilir.
Güreş biliyorum oradan biliyorum
Ama önemli değil emin ol mutlu olmak için mental anlamda ve güzel bir görünüm için vücut geliştirme güzel bir spor. Saygı duyuyorum çünkü güreşçiler de aynı şeyi yapıyorlar sadece biraz farklı.
Yani mutlu olalım yeter zaten her zaman bizden daha iyi dövüşeni vardır. Saygılarımla.
Yerdeyken nasıl Güreşiceksin esneklik 0 aksine sıska biri için yer dövüşü daha avantajlı bjj gibi
Başlık yanlış 65kg bir güreşçiyi 105kg kaslı bir güreçli rahatlıkla yener vücut geliştirme dövüşe yardım eder sadece vücur geliştirme yapsn biri tabii ki de iyi dövüşemez
Güreşde esnek ve hızlı olmak lazm
@@Turanid1 güreşte avantajlı derken güreşçilere karşı değil, herhangi birine karşı güreşte avantajlı anlamında söyledim. Vucut geliştirme yapıyorsak sokaktaki herhangi birinden kavga anlamında avantajlıyız. Onun dışında herkes branşında güçlü
Arkadaşlar vücut geliştirmecilerden bahsediyor üstüne basa basa da söylüyor niye ağlıyorsunuz? Ronnie coleman iyi dövüşebilir mi sizce? adam videoda esnekliğini ve çevikliğini kaybedersen dövüşemezsin diyor kısaca bunun neresi yanlış? Fitness ve body building( vücut geliştirme) farklı kavramlardır şunu bi anlayın, dövüş sporcuları fitness yapıyor patlayıcı güç odaklı çalışıyorlar vücut geliştiriciler kütle kazanmaya odaklanıyorlar aşırı kütle yüzünden de dövüş konusunda dezavantajlı konuma düşüyorlar.
Artık kendini beğenmiş kaslı adamlarla dövüşebilirim 😂
Savaş cebeci çok güzel dövüşüyor 😊
4. Madde ve en önemlisi vücut geliştirme bir dövüş sporu değil
Bu söylediklerin naturel olmayan, yarışmaya hazırlananlar için geçerli. Her iki sporuda beraber yapmak gerekir. Kaldı ki boksörler de vücut geliştirme yaparlar ama az tekrar yüksek ağırlık şeklinde. Amaçları güçlenmektir, şimşek değil.
Kaç yaşındasın çocuk adam ne diyor iyi mi dinlemiyorsun yaşından dolayı zeka gelişimin mi tamamlanmadı?
Ben vucut gelistirmeyi de az tekrar yuksek agurlik seklinde yapiyorum ise yariyo bence
@@The3harfli 21 kardeşim beğenemedin mi.
Boksörler genelde kaslarını sıkılaştırmak için çok tekrar orta düzey agırlık seçerler az tekrar yüksek ağırlık kasları büyütür ve kişiyi hantallastirir dostum
@@user-pw6mp5vr7ireis ben fitness ve kick boks yapıyorum ama fitnessa basladıgımdan vücudum güzel durmaya basladı ama yumruklarım yavaşladı şimdi ben çok tekrar orta kilo yapsam vücudum gene aynı karın kasları vb gögüs kaslarının görüntüsünü kötüleştirir mi?
Çok doğru tespit şimdiye kadar çok bodyci kavgası izledim genelde hep dayak yiyen bunlar oluyor hemde zayıf zargana gibi adamlardan
15 senelik bodycıyım 3 kısının bacağını kolunu kırdım 10 kısı dalmasına ragmen 1 kısının kafatasını kırdım sende elıme gecersem senı parçalarım fazla guvenmeyın kendınıze.
E yani yarram gri kalan 9 kis8 de seni hamile bıraktı doğum yapta gel 😢@@ejderkalesi3846
@@ejderkalesi3846 yalanını sevsinler:)
@@ejderkalesi3846Karşına biraz dövüş eğitimi almış birisi çıkarsa kolunu, bacağını sana verir. Dışarıda herhangi bir dövüş eğitimi almamış birisini elbette dövebilirsin buna lafım yok ama çok değil 7-8 ay ciddi bir eğitim almış birisinin seni dövmesi maksimum 1 dakikasını alır.
@ejderkalesi3846 en erkek sensin anladık
Kesinlikle en önemlisi esneklik. İstediği kadar kaslı olsun George Foreman gibi bir adam 2 tane sağlam suratına çaksın kalkamaz daha yerden.
George Foreman gibi iri yarı birini örnek göstermek ironik olmuş biraz
@@clubberlang24 Gerizekalı olmasan anlardın söylemek istediğimi. Yani Foreman gibi bir boksörün önünden kaçamazsan siki tuttun demek istiyorum. O yüzden esnek olmalısın ki karşısında kaçıp belki bir şansın olur demek istedim.
Conor,khamzat vs vs bunlar iri değil ama GG
@@clubberlang24 Sığır olmasan anlardın.
@@SoNNerLordTV Dostum kime ne anlatıyorsun 10 yıldır boks yapıyorum tabii ki bir bodybuilder herhangi bir dövüş sporcusu ile boy ölçüşemez
Yıllarca boks yaptım, 74 kiloyken cok rahat dovustugum adamlarla 90 kiloyken dovemiyordum. Cunku çabuk yoruluyorsun ve esnekliğin hızın kayboluyor.
70 kilo adamdan da dayak yemezler herhalde 😂
Kaan kazgansa yemezler :d
Fazla kas fazla oksijen demek dir hemen yorulur yere düşer o kadar basit
Nr kadar fazla kasın varsa o kadar fazla enerji ihtiyacın olur
Motor büyüdükçe yediği benzin oranı da o kadar artacaktır.
@@nmap473 aynen öyle
O yüzden doğal sınırınıza ulaştığınız fizik en iyi fiziktir hem dolu hem fit gözükürsünüz
Kesinlikle katılıyorum 5 yıldır fitnes yapıyorum son 1 yildir kickboks. Kickboks antrenmanında yarım saat zar zor dayanıyorum
Kardiyo antremanlarını 5 yıl atladıysan normal
Kasla falan alakasi yoktur sadece ne dayaniklilik ne de dovus antremani yapmazlar
İyi acıklamıs
Gym e baslamadan once 65 kiloydum halısaha da mukemmeldim suan 4 yil gecti aradan 90 kg yim halısaha da nefesim gotume kaçıyor
Ee tabi kardes
Bende 80 kiloym eski esnek sportif formumdan eser yok cidden kaslı bile olsan eski zayıf atletik halimi özlüyorum
Aga be güldüm balla Helal et abe heyran ndjfjsdgj kdjgjsjgjdf
Sana tek bir şey söylüyorum Mariusz Pudzianowski adam dünyanın en güçlü adamı oldu 5 kez.Mma’e çıktı gayet iyi dövüştü ama adam genetiğinde de atletikti 420 kilo deadlift atan uçak çeken adam.Fiziği de bodybuilder gibi.
O dediğin adam gerçek bı MMA dövüşçüsüyle karşılaşsın bakalım şöyle UFC seviyesindeki fln bakalım noluyo
Lokal orglarda 17-10
Aga bodybuildingciyle strongman aynı değil. Burada bahsetmemiş ama birde işin kasları sırf estetik kaygıyla şekillendirme problemi var. Üstüne çok define olmaya çalışmaları var.
Hacı o strongman. Hacim çalışması işin içine girdiği zaman olay değişiyor kas oluşturmak ve güç kazanmak her ne kadar ilişkili olsada her kaslı insan çok güçlü değildir. Burada çok güçlü değildir derken kilosuna göre. Her güçlü insanda çok kaslı olmak zorında değildir. Kailteli kas okuşturup güçlü olunabilir. Aynı kas kütlesinde iki insan aynı güçte olmaz. Yapıpan antrenmanlar bunu belirler. Güç antrenmanonda çalışılan hacim çalışmaları kası sadece max kiloyu kaldırması içindir. Az tekrar çalışılır. Ve benzeri bir sürü etken var.
Cikar şimdi kamiller sizin kilonuz kadar basiyorum yok söyle yok böyle diye
Vücut geliştirme, fitness, powerlifting, crossfit, calisthenics, hiç biri dövüş sporu değildir. Iyi dovusmek istiyorsaniz dovus sporu yapin arkadaslar. Ben fitness antrenörü olarak bunu söylüyorum en azindan dovusmeyi ogrenin sonra vucut gelistirmek istiyorsaniz gelistirin
Size katılıyorum. Milli taekwondocuyum ve şu an aktif olmadığım için hobi olarak fitness yapıyorum.
Siz siz olun yinede kaslı adam ben bunu yerim diye kurulup dövmeye kalkışmayın😂
Bu tip gideolari izleyip rolleniyorlar sonra çenesi kırılan mı dersin kolu bacağı kırılan mı seç beğen al 😂
Belirli bir seviye üzerinde dövüş sporu yapmayan kişiler kavgada boğuşurlar. Buda söylediğinizi doğrular. Fakat profesyonel seviyede müsabakalara çıkmış bir sporcuya kimse 10 saniye bile dayanamaz. Ben milli taekwondocuyum ve hobi olarak düz boks ile de uğraştım. 100-110 kg kaslı arkadaşlarımı sermem birkaç saniyemi alıyor. Ayrıca 4 yıldır aktif değilim.
@@ugurargan2898Neden milli takıma devam etmedin.
@@fenkafas8234 BESYO okuduğum için bırakmak zorunda kaldım. Okul ve sporu bir götürme insiyatifini öğretim görevlilerine bırakmışlardı. Onlarda ya okul ya da sporu seçin dediler. Yani müsabakalara gidersek devamsızlıktan derslerden kalacaktık. Devlet baba da müsabakalara çıkmadık diye milli sporcu bursumuzu kesti. Resmen iki ucu b*klu değnek!
Vücut geliştirme dediğin zaman buna hız da giriyor
Compound hareketler,plyometric ve patlayıcı haraketler,esneklik antrenmanları,kardiyo antrenmanları,vücut ağırlığı ile yapılan haraketler dövüş sporcularını başka seviyeye çıkarır.örn:GSP
Vücut geliştirmeciler, profesyonel dovusculerle kiyaslanamasa da spor yapmayan insanlara göre gayet iyi dövüşürler.
İyi dövüşemez , ortalamaya göre yüksek maksimal kuvvet kapasitesinden dolayı boğuşmada üstünlük kurar maks ya da kütlesi yüksek diye yumrukları karşı tarafı ortalamaya göre daha fazla sarsacaktır.Zerre dövüş altyapısı olan ortalamaya bir bireye karşı bile şansı yok ama şu videodaki gibi birinin.
Ki bu kurduğu boğuşma üstünlüğünü falan da uzun süre devam ettiremez kardiyovasküler yetersizliğinden dolayı
@@emreaydogdu5631dediğin şeylerin o kadar çok değişkeni var ki dediğin ne tam anlamıyla doğru ne de yanlış
@@nottheguyyourelookingfor2060 zaten bütün değişkenleri ele almaya kalkarsan bilimsel bir çalışma ortaya koyman gerekir.Ülkemizdeki sporcuların çoğunda esnetme kültürü yok ve sporu bilinçli yapmıyorlar bu doğrultuda olabildiğince ortalama için geçerli olabilecek önermeyi yapmaya çalıştım.
Boks ve vücut çalıştım, inanılmaz hantallaştım. Çok doğru tespit.
Eskiden güreşle ilgileniyordum doğal bir vücut geliştirme yapıyorum esneğim hızlıyım yorulmam
Yanlız bu sedanter birisi için geçerli değil iki sporcu birisi vucut geliştirme yapan diğeri boksör vs sporlar ile uğraşan için diyor yoksa gaza gelmeyin sporla hiç işin yoksa zor duruma düşersin
Kas kütlesi ağırlık kaldırmadan doğal bir şekilde idman yaparak edinilmiş se! Tam tersi olur
120 kilo adamım öyle kalkıp ta 70 kilo adamdan dayak yemem isterse dünya şampiyonu olsun....bak kırarım kolunu
İİİLLLLLYYYYAZSSSSSS
ideali güreş ve güreşçi adelesi yağlı sallanan adele hem esnek hem kuvvet tabi yıllar siteyen bir şey
Kevin Levrone hem esnek hemde hızlı;)
sen hızlı adam görmemişsin
Kaslı sağlam bir vucut geliştirmeci kolunuzu bacağınızı yakalarsa kırabilir. Onun dışında bi numaraları yok
Kesinlikle bende bu yorumu arıyordum. Sağlam vücudu olan adam sinir haliyle karşısındakini bi yakalarsa büker abi
işte sıkıntıda o ya yakalayamaz
@@Qsr.. ne yapacak yani karşısındaki asasını çıkarıp EXPECTO PATRONUM mu diyecek. 😂
Peki kas yaparsak (normal bir seviyede) yinede esnekliğimiz azalır mı?
Hayır, natural(steroidsiz) kaldığın sürece sorun olmayacaktır, tabii esneklik ve kondisyon da çalışmalısın.
Devamı teknik ve antrenman.
onun yerine sportif antrenmanlarla kas yapmak daha mantıklı normal bir seviyede kas yapsan bile bunu fitness salonlarında o aletlerle yaptığın sürece yine de videodaki bahsedilen şeyler değişmez
Calisthenics ve ip atlama tavsiye ederim. Bi de set ve rep-ler arasi interval kisa tutulmali.
Esneklik kas yapmakla alakası yok her gün esneme yaparsan hiç bir şey olmaz.
Mike'ın resmini koyman ironik olmuş😃. Bence kardiyo seviyesini iyi tutan kaslı biri pekala iyi bir dövüşçü olabilir. Ufc'de bile eski amerikan güreşçisi bi adam vardı, adam hayvan gibi kaslıydı. Ama tabii ki salona gidip badi kasan biri yetersiz kalır, orası ayrı. Zaten aynı branş değil, karşılaştırman saçma olmuş
Kas değil kütle hantallaştırıyor bence.
Kas kutlesi dogaldan fazla olunca organlar kaslara yetememeye basliyor. Akcigerin aldigi oksijen yeterli olmuyor kalbin pompaladigi kan yeterli olmuyor. Bu 2 si ust uste binince baya buyuk bir dezavantaj olusuyor.
Kanka seni severim de aciklamalarin asiri ustunkoru ve amatorce.Yorumum bu short dahilinde.Diger videolarini seviyorum.
İlyassssssssssss
1453 Faruk denen kas kütlesi hali saha maçında kalede durarak nefes nefese kalıyor
Steroidi basıp 90 kilo olması gereken adam 120 kilo olursa ağırlıktan ne hareket edebilir nede o kadar kasa ciğerleri oksijen taşıyabilir normal
Ozaman ne anlamı varki sırf görsellik olsun diye hicbir mantıgı yok🤨
Evet tam olarak görsellik.. en büyük benim ki !!
Yani belli bi seviyeye geldikten sonra öyle
@@tircicihatileyoladairhersey çok büyük olmasıda sıkıntı be kardeş dikkat et üzerine oturma
Anabolic steroid kullananlar için geçerli bu doğal vücut geliştirmeciler istediği gibi dövüşebilir
Sirf görsellik dediğin klipteki adamlar seni tek eliyle kaldırır. Boksör değil dediysek de boru demedik.
Kondisyon da çalışan natural vücut geliştirmeciler gayette iyi dövüşebilir ancak teknik de bilmek lazım.
İyılyaşsssssssss😂😂😂
İyi dövüşeni de vardır
Öyle 180 kilo adamdan da dayak yemem
Erlik bu kanalı ne zaman açtın la?
En önemlisi rink tecrübesi
Kevin Levrone 120 kilo iken koşuda dünya maraton şampiyonuyla benzer hıza sahip.
Kendine neden sürekli abi cektiriyorsin videolarda :D
İyi dövüşemez sözü apartı olmuş, dövüşçi gibi dövüşemez, amma anteremam yaparsa iyi dövüşe bilir. Oda ne kadar kaslı olduğuna bağlı
Yani tuna abi mesela adam bi kalkıyor 4.3 boyutunda deprem oluyor
Sean omalley videosu gelsin
Esneklik hariç doğru. Rich Piana profosyonel bir dövüşçü kadar esnekti.
Rich pianaaaa
İdol idol
Bir vücut geliştirmeci olarak şimdi kalkıpta 20 kilo adamdanda dayak yemem isterse kainat şampiyonu olsun.
UYARI: adam profesyonellerle karşılaştırıyo gaza gelip saçma sapan hareketler yapmayın
Dövüş bilmeyen iki insan, eşit şartlardaysa vücut geliştirme yapan kazanır
Savaş cebeci😮😮
Kes sesini be kapandı bitti o konu merak etme kimse sana like atmayacak
@@clubberlang24Evet savaş cebeciyi severiz ama konuyla ilgili tam örnek oldu .konu kapanmış olabilir ama olay ebediyen arşivlerde kalacak .
@@user-jc9xk7bv1q alakasi yok gay kazgan dovuscu bile degil sadece habersiz saldirdi
İyi bir dövüşçü diğer herhangi bir insanın 35 saniyede amel defterini kapatır. Bu fitness yapanlarda farklı bir sonuç doğurmaz.
Sen yinede bir vücutcuya bulaşma.120 kg kaldıran bir vücut geliştirmeci seni çaput yapar (teknik bilmeyenlere öneri)
Hahahaahahhah aynen kanzi
Mental olarak yeterli olmazlar.
Kesinlikle doğru
Vücut geliştirmeciler dövüşçü olmayan sıradan insanları rahatça dövebilirler yani hala çoğunluğu dövebilirler😂
O zaman bir powerlifting yapan biri iyi bir dövüşcu ola bilirmi cevablarsan sevinirim
Hocam hız lazım
Fazla kas fazla oksijen demektir dövüşçülere bakın fazla kas olmaz olur tabiki de olmalıdır ama defin şeklinde
Abi alain ngalaniyi inceler misin
Fazla kütlesi olan yakalarsa işin biter
peki calistenicçiler iyi dövüşebilir mi adamlar hem çok kaslı değil esnekler ve çoğunun kondisyonu ve patlayılıcılığı iyi
Peki Calisthenics sporcuları olabilir mi?
Bu konu çok uzaar gider kısacası bir mma cı olarak söyleyeyim kondisyon dayanıklılık patlayıcı güç teknik çalışmanın yanı sıra ağırlık antrenmanıda yaparız ki güçsüz kalmayalım diye dikkat ederseniz bir video da jone jones un 270 küsür kiloyla deatlift yaptığını görüyoruz ve bu adamı değil mma da kainatta dövecek adam yok.. uzun lafın kısası ağırlık = kondisyon, dayanıklılık, esneklik ve patlayıcı güç hepsini bir arada götürmek gerekir ve bunların hepsi bir arada seni makina yapıyor tabii öyle 3,5 dambıl kaldırdım indirdim tamamdır ben oldum demiyceksin, götünden ter akacak nabzın 200 leri görecek annenden emdiğin süt burnundan gelecek tabi buda her adamın götü değil yapsın ;)
Kevin levronne koşu yarışı
Antony Pettis yap
Akkoyunlular azerbaycanı geçen bi geleneksel türk devleti diye biliyodum. Daha ayrıntılı bilen biri var mı aydınlatsın?
Abi muzaffer gemici nasıl bir dövüşçüdür ?
E admin teknik nerde?
Degil yenmek yumruk vursa kendine damage verir. O kadar bi kondisyon dusuklugu ve gucsuzluk var vucutcularda
Bu sıkıntı joshua da da var 😁
İranli hulk dunyanin en guclu insaniydi guya. Amma qazaxistanli titan oni 30 sn qzandi
Qol güləşində? Yoxsa?
@@MarkClark-bd8re yox döyuşde 30 sn qazandi qazaxli titan
Neredeyse her dövüşçü ortalama hatta ortalama üstü bir naturel vücut geliştirmeciden daha kaslı. Core egzersizlerini yaptığınız sürece bir eksiniz asla yok eğer naturelseniz...
Yujiro hanma?
60 65 kilo da jet gbiydim 80kiloym cidden baya soyledikelri cok dogru
Peki bir vücut geliştirmeci iyi güreşebilir mi?
Hayır
@@selcukcan2359 ama Ronnie Coleman gibi değil de, steroid kullanmayan, doğal bir vücut geliştiriciden bahsediyorum
Güreş yüksek derecede kondisyon hız ve esneklik ister
güreşte kondisyon ve hız güçten daha önemli
@@ObitoUchiha-cv8tm ama güreşte iri yarı adamlar da oluyor vursan da etki etmiyor
Ben öyle 70 kq dövüşçüden sokakda dayak yemem
👍👍👍
Kısacası vücut geliştirme sadece görüntü başka bir boka yaramıyor.
Alakası yok, iki sporun da avantajları var
Test etmek elinde burda sokakta herhangi birisi için toplum geneli için geçersiz dediğin yoksa devamlı antrenman yapan belli kondisyon olan birisini gene bir boksör bir dövüş sanatları yapan dövebilir ama birisi hiç hayatında antrenman yapmamış ham ise bodybuilding yapanı asla dövemez
O sırada Mike Tyson buna güldü
Mike Tyson vücut geliştirmeci mi?
@@Dreczhar kas bakimindan evet
@@elsenmahmudov5670 Vücut geliştirmeci denmiyor yalnız ona. Bütün branşlarla ilgilenen kişiler fiziğini ve dayanıklılığını kontrol etmek için fitness yapar. Vücut geliştirmeci, asıl odağı vücut geliştirme yarışmalarında başarılı olmak için çalışan kişilere denir.