gente porque son tan escasos? hay 76000 vistas y solo 3400 likes...que les cuesta, esto ayuda a que mas gente se entere, se eduque, a que el canal crezca y nos entreguen mas material valioso. Esto sale tiempo y dinero, mkt, estudio, lugar, edición, etc etc. Sean generosos. Los deseos del alma son la expansión y la contribución.
5 preguntas para detener pensamientos negativos 9:16 Respiracion 15:02 Proteinas y Grasas en cada comida 22:58 Triptofano antidepresivo 23:55 Pantallas y cerebro 25:10 Marihuana 28:24 Noticias y salud mental 28:55 Enfermedad de Lyme 29:24 Armas de destrucción masiva 30:11 Dieta Ceto y de eliminación 34:02 Como organizar tu dieta 38:30 Inundar los 5 sentidos de Felicidad 44:09 Qué es lo que se puede hacer para tener el mayor y mejor impacto en todas las áreas 46:26
Desde mi juventud he sacado lo que pienso escribiendo cartas a las personas por las que me siento mal, las cuales nunca las entrego. Al tiempo las vuelvo a leer y no pienso igual que el momento que las escribí. Es una manera de liberar nuestro cerebro de pensamientos negativos y este doctor lo ratifica.
María Morel Muy buena táctica la tuya gracias x compartir así lo empezaré a hacer hoy aprendí cómo sacar las cosas q no me gustan sin lastimar a los demás.
Hace años ya no veo Tv ni series o peliculas, solo veo entrevistas de Tom y de Lewis o bien me la paso viendo videos del canal de Andrew Huberman o de David Perlmutter, mis favoritos
Lo mejor que puedes hacer en que cuando tengas un pensaamiento negativo que te paralise, solo piensa en la recompensa que sentiras al lograrlo es tan confortable enfrentar tus miedos.... cuando los enfrentas y te atreves te sientes doblemente un campeon...
He aprendido en este video varios punto de como cuidar mi cerebro . Cuidar mi alimentación Ejercitar mi cuerpo y mi cerebro . Evitar la ansiedad. Cuidar mi intestino . Utilizar medicinas naturales Evitar el jugo de naranja con azúcar ya que es tóxico para mi cerebro . Tener propósitos en la vida esto nos ayuda a tener el cerebro ocupado buscando soluciones. Estimular el cerebro en cosas buenas . Dejar los pensamientos negativo . Dejar la azúcar. Controlar mis emociones y pensamientos .
Waooo me encanta este tutorial, Leer es uno de tus mejores recursos para cultivar tu inteligencia, tu imaginación, tu cerebro, expandir tu mente y diferenciarte positivamente de la mayoría que no practica el analfabetismo funcional. Aunque están alfabetizados, no leen. Eso es una oportunidad, porque personas con mayor capacidad, preparación, habilidades y formación, son preferidas.
Gracias de verdad! Tom por traducir a nuestro idioma estás entrevistas y este conocimiento y gracias al Dr. Amen por su labor de hacer a muchas personas mejores seres humanos. Gracias! Thanks Tom thanks a lot Dr. Amen
Como amo todo la relacionado con las neuroscience todo lo científico en cuanto al cuerpo humano. Tom te agradezco por traducir al español estos temas son una joya. Transformas nuestras vidas porque aplicamos y enseñamos a otros lo que aquí nos compartes. Bendiciones 🙏🏻🙏🏻💪💪😊😊❤️
Tom es un genio y sus recomendaciones son espectaculares acerca de cuidar a nuestro cerebro porque es el que se encarga de controlar los movimientos, el habla, la inteligencia y la memoria se encarga de recibir y procesar todas las informaciones, cuidamos de nuestro cerebro cuando tomamos una decisión que ya se había pensado y calculado, cuando lo ejercitamos con lecturas pensamientos etc.
Soy Yecenia Elisabeth Veras Excelente este tema y las explicaciones quedan bastante clara me gustó mucho la forma de darnos las explicaciones de este Doctor.
Es muy asombroso cómo incluso nuestra alimentación o los productos que consumimos puede interrumpir o afectar nuestro cerebro, ejemplo esto sería lo que es el jugo de naranja lo cual la mayoría de la población en un 95% lo consume por las vitaminas que esté aportan a nuestro cuerpo sin saber qué afecta a la parte más importante de nuestro cuerpo el cerebro, algo que tenemos que tomar en cuenta sería repetirnos las metas y proyectos continuamente para que la mente inconsciente se active , lo increíble de cómo tan fácil se puede controlar la ansiedad el estre , cómo nuestro cuerpo y nuestro pensamiento se conectan con el cerebro tanto consciente como inconsciente , el estado en el cual nuestro cerebro se encuentra depende de la alimentación, estado de ánimo , informaciones que no tienen que ver con un aprendizaje significativo.
Impresionante solo eso, enrealidad no avanzamos por un pensamiento que genera miedo pero si no tuvieras ese pensamiento que harías? Wao rompió la matrix solo con eso
Debemos cuidar nuestro cerebro, evitar las cosas que les hacen daño para que nuestro cerebro funcione de manera perfecta, ya que el cerebro es el que se encarga de regular y coordinar lo que hacemos, contiene nuestros pensamientos, emociones y es el responsable de nuestro compartimento.
Excelente entrevista! El doctor aborda un tema súper interesante. El saber cuáles acciones son buenas para nuestro cerebro y cuáles son malas nos debe colocar en un punto de reflexión y autoevaluación constantes. El abordaje del ser en su forma biopsicosocial es imprescindible. Somos seres biológicos, así que los factores hereditarios nos afectan; somos seres psicológicos , así que nuestros pensamientos y actitudes también influyen y somos seres sociales, por tanto hasta nuestra relación con el medio nos afecta. ¡Nunca se me hubiera ocurrido que un deporte sería nocivo o que un jugo de naranja fiera algo malo para mi cerebro! ¿Qué hacer para cuidar mi cerebro? -ejercitar mi cuerpo -tener una buena alimentación -evitar la ansiedad y pensamientos negativos -tener una vida con metas y propósitos No obstante, todo lo que él describió en la comparación del gobernante malvado es lo que generalmente vivimos: sedentarismo, sistema alimenticio altamente procesados y bajos en nutrientes, concebir la genética como una sentencia de muerte ....
👏👏👏👏 muy interesante saber como se comporta nuestro cerebro , la tecnología tambien tiene su lado negativo, con razón antes existían tantas personas longevas.
Este video me toco mucho... Con la forma en la que nos muestra esos pequeños errores que cometemos todos los días que nosotros creemos que son buenos, que por nuestra programación desde casa o por tanta mercadotecnia que nos bombardea todos los días y nos ataca directamente al subconsciente cometemos errores que detienen nuestro crecimiento y nos hacen limitarnos en cuanto a nuestro verdadero potencial. Excelente video 🔥🔥🔥
Gracias a los doctores Tom y Amén por ayudarnos a utilizar de forma apropiada nuestro cerebro y ser personas que piensan más en los demás priorizando la salud del cerebro. Estoy consciente de los elementos dañinos para el cerebro, dando el primer lugar al azúcar.
De esta entrevista a tom la enseñanza me deja es que debemos aprender a manejar los pensamientos tanto negativo como positivo. También no sólo la alimentación también es como pensamo y como manejamos la emoción.
Gracias por compartir esto conocimientos nosotros . La Ansiedad tiene varios factores lo cual desconocía, excelente terapia de escribir lo que está pensando cuando este ansioso en vez de comer como en mi caso suelo hacer. Entonces la ansiedad tiene diferente forma de expresión ,desde los nervios ,miedo, pensamientos etc
Aquí entendí como debemos cuidar nuestro cerebro, realmente no había pensado que si el cerebro es el que maneja todo nuestro cuerpo como no debía cuidarlo, aquí entendemos algunas cosas que son dañinas pero también que aunque tengamos un cerebro dañado podemos trabajar para arreglarlo y tener un mejor cerebro.
Muy de acuerdo con todo esto dicho por ese genio me gusta dominar mi cerebro y mi mento eso lo logra Cristo en maas naa muy buena su entrevista a ese doctor
Debemos cuidar nuestra celebró, tener una mejor alimentación, desierta forma debemos manejar nuestras manera de pensar. Además debemos controlar nuestra ansiedades
Es bueno saber que el cerebro funciona por medio de una buena alimentación sana , estar positiva siempre y sentir amor por sí misma , ya que esta es la manera de estimular el cerebro a pensar , aprender y comprender a manejar una conducta en su vida emocional.
Que bueno todo lo que explicaron, waooo he ratificado algunas cosas y las demás me han sorprendido pero sobre todo ha sido un gran placer conocer a este psiquiatra gracias al entrevistador. Felicidades y gracias totales para ustedes 💕
Excelente entrevista... podría ser que explique mejor como es que proteína y carbohidratos y grasas ayudo a mejorar las inflamaciones en las muñecas... x q yo estoy pasando ahora x eso y la verdad es terrible... pongo todo de mi parte y esfuerzo por no dejarme vencer por eso.
gente porque son tan escasos? hay 76000 vistas y solo 3400 likes...que les cuesta, esto ayuda a que mas gente se entere, se eduque, a que el canal crezca y nos entreguen mas material valioso. Esto sale tiempo y dinero, mkt, estudio, lugar, edición, etc etc. Sean generosos. Los deseos del alma son la expansión y la contribución.
Somos afortunados por tener al alcance este contenido. 👏
Pocas personas comprenden el mensaje y su importancia para la buena vida humana.
Pienso exactamente lo mismo ,que cuesta ?
5 preguntas para detener pensamientos negativos 9:16
Respiracion 15:02
Proteinas y Grasas en cada comida 22:58
Triptofano antidepresivo 23:55
Pantallas y cerebro 25:10
Marihuana 28:24
Noticias y salud mental 28:55
Enfermedad de Lyme 29:24
Armas de destrucción masiva 30:11
Dieta Ceto y de eliminación 34:02
Como organizar tu dieta 38:30
Inundar los 5 sentidos de Felicidad 44:09
Qué es lo que se puede hacer para tener el mayor y mejor impacto en todas las áreas 46:26
❤Gracias
Super muchísimas gracias
Desde mi juventud he sacado lo que pienso escribiendo cartas a las personas por las que me siento mal, las cuales nunca las entrego. Al tiempo las vuelvo a leer y no pienso igual que el momento que las escribí. Es una manera de liberar nuestro cerebro de pensamientos negativos y este doctor lo ratifica.
María Morel
Muy buena táctica la tuya gracias x compartir así lo empezaré a hacer hoy aprendí cómo sacar las cosas q no me gustan sin lastimar a los demás.
Yo hago lo mismo y también me pasa que luego ya no pienso igual . Lo hago para quitarme la rabia
Hice eso cuando murió mi madre. Y internalicé que la muerte y la vida tienen su momento.
Que interesante, lo voy hacer
Definitivamente así si tiene sentido tener internet, gracias Tom, muchas gracias en serio.
Hace años ya no veo Tv ni series o peliculas, solo veo entrevistas de Tom y de Lewis o bien me la paso viendo videos del canal de Andrew Huberman o de David Perlmutter, mis favoritos
Estoy enamorada del cerebro de ése genio!!!🙏
Lo mejor que puedes hacer en que cuando tengas un pensaamiento negativo que te paralise, solo piensa en la recompensa que sentiras al lograrlo es tan confortable enfrentar tus miedos.... cuando los enfrentas y te atreves te sientes doblemente un campeon...
He aprendido en este video varios punto de como cuidar mi cerebro .
Cuidar mi alimentación
Ejercitar mi cuerpo y mi cerebro .
Evitar la ansiedad.
Cuidar mi intestino .
Utilizar medicinas naturales
Evitar el jugo de naranja con azúcar ya que es tóxico para mi cerebro .
Tener propósitos en la vida esto nos ayuda a tener el cerebro ocupado buscando soluciones.
Estimular el cerebro en cosas buenas .
Dejar los pensamientos negativo .
Dejar la azúcar.
Controlar mis emociones y pensamientos .
Perdón, el jugo de naranza no es bueno tomarlo?
@@aldanaluztorrez3546 No, es mejor comerse la naranja, cualquier jugo concentra mucha azúcar
El azúcar
Waooo me encanta este tutorial, Leer es uno de tus mejores recursos para cultivar tu inteligencia, tu imaginación, tu cerebro, expandir tu mente y diferenciarte positivamente de la mayoría que no practica el analfabetismo funcional. Aunque están alfabetizados, no leen.
Eso es una oportunidad, porque personas con mayor capacidad, preparación, habilidades y formación, son preferidas.
Gracias de verdad! Tom por traducir a nuestro idioma estás entrevistas y este conocimiento y gracias al Dr. Amen por su labor de hacer a muchas personas mejores seres humanos. Gracias!
Thanks Tom thanks a lot Dr. Amen
Muchas gracias Dios les bendiga.
Como amo todo la relacionado con las neuroscience todo lo científico en cuanto al cuerpo humano. Tom te agradezco por traducir al español estos temas son una joya. Transformas nuestras vidas porque aplicamos y enseñamos a otros lo que aquí nos compartes. Bendiciones 🙏🏻🙏🏻💪💪😊😊❤️
Guao la anecdota en el minuto 37:20 me impresiono, cuanto aprendizaje en tan pocos minutos.
Waooo está información es asombrosa, tenemos que difundirlo!! Muchas gracias por hacerlo disponible para todos!
Tom Bilyeu tus entrevistas son maravillosas GRACIAS 🙏✨
......porque te amas a ti mismo, y a tu familia, es que haces lo correcto...
Exelente!!!
Depende de lo que come, toma y te ejercita tu cerebro funciona
Excelente entrevista!!!
Excelente entrevista 🙂 mil gracias 👍,, increíble como se pueden hacer tantos cambios atraves de la alimentación
HOLA BUENA TARDE
LEGENDARIO GRACIAS !!!
desde Tucuman
República Argentina
Muy valiosa información,muchas gracias
Tom es un genio y sus recomendaciones son espectaculares acerca de cuidar a nuestro cerebro porque es el que se encarga de controlar los movimientos, el habla, la inteligencia y la memoria se encarga de recibir y procesar todas las informaciones, cuidamos de nuestro cerebro cuando tomamos una decisión que ya se había pensado y calculado, cuando lo ejercitamos con lecturas pensamientos etc.
Genial espacio con valiosísimas informaciones casi nada comun
Debemos cuidar nuestro cerebro. Nunca somos capaces de darnos cuenta hasta dónde podemos llegar sino lo intentamos..
38:32 me llego al corazon
Espectacular información
Saludos desde México
Por favor más información cómo está nos ayuda muchísimo para cambiar y mejorar nuestra salud física y mental❤
Valioso conocimiento. Gracias!
Soy Yecenia Elisabeth Veras
Excelente este tema y las explicaciones quedan bastante clara me gustó mucho la forma de darnos las explicaciones de este Doctor.
Es muy asombroso cómo incluso nuestra alimentación o los productos que consumimos puede interrumpir o afectar nuestro cerebro, ejemplo esto sería lo que es el jugo de naranja lo cual la mayoría de la población en un 95% lo consume por las vitaminas que esté aportan a nuestro cuerpo sin saber qué afecta a la parte más importante de nuestro cuerpo el cerebro, algo que tenemos que tomar en cuenta sería repetirnos las metas y proyectos continuamente para que la mente inconsciente se active , lo increíble de cómo tan fácil se puede controlar la ansiedad el estre , cómo nuestro cuerpo y nuestro pensamiento se conectan con el cerebro tanto consciente como inconsciente , el estado en el cual nuestro cerebro se encuentra depende de la alimentación, estado de ánimo , informaciones que no tienen que ver con un aprendizaje significativo.
Muy buena !la informacion !!!gracias!!
gracias
Gracias gracias, gracias Tom por ayudarnos con esta valiosa información!! El Creador te bendiga eh ilumine siempre en cada cosa que hagas! TQM❤😘❤
Excelente, video para poder tener otra visión
Muchas gracias voy a aplicarlo en mi
¡Muy interesante! Muchísimas gracias por compartir esta información para cuidar nuestro cerebro. 😃❤️🙏🏻🌞
Gracias. Dios los guarde.
Gracias por este contenido
Super buena información ❤gracias
exelente entrevista
Excelente todo tiene su tiempo y hoy vi este video .! Gracias por el aporte ❤❤❤
Impresionante solo eso, enrealidad no avanzamos por un pensamiento que genera miedo pero si no tuvieras ese pensamiento que harías? Wao rompió la matrix solo con eso
Muy buena información,nada más no es buena alimentación,también cuenta el manejo de las emociones.
Me gusta este🎉🎉 Psiquiatra.
Me encanta el trabajo (the work) gracias por traerlo a colación !
Debemos cuidar nuestro cerebro, evitar las cosas que les hacen daño para que nuestro cerebro funcione de manera perfecta, ya que el cerebro es el que se encarga de regular y coordinar lo que hacemos, contiene nuestros pensamientos, emociones y es el responsable de nuestro compartimento.
Mil gracias Tom❤
Gracias Tom!!
Muy interesante!!
No se como no había encontrado tu canal es español!!!🎉🎉🎉
Hola gracias por estoy vídeo tan informativos 🎉
Me fascino lo volveré a escuchar 💪🏼👍🏼🙌🏼
Excelente entrevista! El doctor aborda un tema súper interesante. El saber cuáles acciones son buenas para nuestro cerebro y cuáles son malas nos debe colocar en un punto de reflexión y autoevaluación constantes. El abordaje del ser en su forma biopsicosocial es imprescindible. Somos seres biológicos, así que los factores hereditarios nos afectan; somos seres psicológicos , así que nuestros pensamientos y actitudes también influyen y somos seres sociales, por tanto hasta nuestra relación con el medio nos afecta.
¡Nunca se me hubiera ocurrido que un deporte sería nocivo o que un jugo de naranja fiera algo malo para mi cerebro!
¿Qué hacer para cuidar mi cerebro?
-ejercitar mi cuerpo
-tener una buena alimentación
-evitar la ansiedad y pensamientos negativos
-tener una vida con metas y propósitos
No obstante, todo lo que él describió en la comparación del gobernante malvado es lo que generalmente vivimos: sedentarismo, sistema alimenticio altamente procesados y bajos en nutrientes, concebir la genética como una sentencia de muerte ....
👏👏👏👏 muy interesante saber como se comporta nuestro cerebro , la tecnología tambien tiene su lado negativo, con razón antes existían tantas personas longevas.
Muchas graciaaaaaas! Me ha ayudado a puntualizar en cómo llevarlo a la práctica. Fue revelador ✨✨✨✨
Muchas gracias por compartir!!!
Este video me toco mucho...
Con la forma en la que nos muestra esos pequeños errores que cometemos todos los días que nosotros creemos que son buenos, que por nuestra programación desde casa o por tanta mercadotecnia que nos bombardea todos los días y nos ataca directamente al subconsciente cometemos errores que detienen nuestro crecimiento y nos hacen limitarnos en cuanto a nuestro verdadero potencial.
Excelente video 🔥🔥🔥
Muchas gracias👌
Gracias! Necesitaba este video🤗
Gracias a los doctores Tom y Amén por ayudarnos a utilizar de forma apropiada nuestro cerebro y ser personas que piensan más en los demás priorizando la salud del cerebro.
Estoy consciente de los elementos dañinos para el cerebro, dando el primer lugar al azúcar.
excelente, mil gracias
Excelente información, no solo es la alimentación también como estamos pensando y manejando emociones ..
El mejor psiquiatra
De esta entrevista a tom la enseñanza me deja es que debemos aprender a manejar los pensamientos tanto negativo como positivo.
También no sólo la alimentación también es como pensamo y como manejamos la emoción.
Gracias por compartir esto conocimientos nosotros .
La Ansiedad tiene varios factores lo cual desconocía, excelente terapia de escribir lo que está pensando cuando este ansioso en vez de comer como en mi caso suelo hacer.
Entonces la ansiedad tiene diferente forma de expresión ,desde los nervios ,miedo, pensamientos etc
GRACIAS, GRACIAS POR COMPARTIR, ERES GENIAL
Muy buena manera de ayudar a nuestro cerebro jejejejejejeje que no me cambié mi dieta y mejore mi alimentación.
EXCELENTE ENTREVISTADO Y BUEN TEMA ....
Super interesante la entrevista. Gracias
Aquí entendí como debemos cuidar nuestro cerebro, realmente no había pensado que si el cerebro es el que maneja todo nuestro cuerpo como no debía cuidarlo, aquí entendemos algunas cosas que son dañinas pero también que aunque tengamos un cerebro dañado podemos trabajar para arreglarlo y tener un mejor cerebro.
Gracias 🙏🙏🙏🙏♥️
Que valiosa información. Muchas gracias ♥️
Muy interesante información Tom muchas gracias por su enseñanza que Dios le siga bendiciendo grandemente 🙏
😇
Gracias Tom!!!!! Mil gracias!!!
Que maravillosa enseñanza a cerca del cerebro.Quiero ver y escuchar todos los temas.
Saludos
Es increíble como he aprendido con este tremendo tutorial.
Me gusta este video porque no hay basura de comerciales para nada
Saludos
Gracias por tan excelentes técnicas para la buena retención .
Infinitas gracias 💕💕💕
Excelente canal y valioso contenido.
Muy de acuerdo con todo esto dicho por ese genio me gusta dominar mi cerebro y mi mento eso lo logra Cristo en maas naa muy buena su entrevista a ese doctor
Gracias bendiciones
Wow llevaba media hora escuchando y fueron para mi 5 minutos
Fabuloso!!!
Gracias ❤
Mil gracias que información tan valiosa
Fantástico gracias
Debemos cuidar nuestra celebró, tener una mejor alimentación, desierta forma debemos manejar nuestras manera de pensar. Además debemos controlar nuestra ansiedades
Excelente
Muchas gracias por transmitir todo estos consejos, me ha parecido muy interesante y práctico
a modo de Sugerencia sería de mucha ayuda y gratificante si entrevistaran a Eckhart Tolle 🙂 PD: su programa es un gran aporte saludos desde chile 👋
Excelente entrevista, gracias por tan valiosa información
Es bueno saber que el cerebro funciona por medio de una buena alimentación sana , estar positiva siempre y sentir amor por sí misma , ya que esta es la manera de estimular el cerebro a pensar , aprender y comprender a manejar una conducta en su vida emocional.
🥴🥴😇😇
Ame este video
Excelente informacion
Muchas gracias interesante conferencia.
I really loved this video, useful information for our lives, never is late to take care of our main motor, our beautiful brain ♥
excelente
Que bueno todo lo que explicaron, waooo he ratificado algunas cosas y las demás me han sorprendido pero sobre todo ha sido un gran placer conocer a este psiquiatra gracias al entrevistador. Felicidades y gracias totales para ustedes 💕
Gracias por la traducción. Excelente video
Me encanta 🤓🌈
Excelente información!!! 💕
😃😃😃 Gracias
Un besito grazie, Y un like.
Excelente entrevista... podría ser que explique mejor como es que proteína y carbohidratos y grasas ayudo a mejorar las inflamaciones en las muñecas... x q yo estoy pasando ahora x eso y la verdad es terrible... pongo todo de mi parte y esfuerzo por no dejarme vencer por eso.