🎙️ Obrzęki nóg w ciąży | #52

Lato w pełni, wysokie temperatury dają się we znaki, szczególnie kobietom w ciąży. Jeżeli zauważyłaś, że puchną Ci nogi, to ten odcinek podcastu jest właśnie dla Ciebie.
Wyjaśniam co jest przyczyną powstawania obrzęków w ciąży i jak możesz sobie z nimi radzić.
Proste metody, które możesz od razu wprowadzić w życie. Korzystaj i ciesz się lekkimi nogami!
__________________
Spis Treści:
00:00 - Wstęp
00:17 - Obrzęki nóg w ciąży
15:02 - Zakończenie
__________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
Gabinet ➡ pelvismed.com
Instagram ➡ pelvismed.com/instagram
TikTok ➡ pelvismed.com/tiktok
Facebook ➡ pelvismed.com/facebook
Podcast ➡ pelvismed.com/podcast
Blog ➡ pelvismed.com/blog
Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

[@pelvismed]

Czy jest coś co chcesz wiedzieć o zdrowiu intymnym? Jeżeli TAK, to co?
Gabinet ➡ pelvismed.com
Instagram ➡ pelvismed.com/instagram
Podcast ➡ pelvismed.com/podcast
Blog ➡ pelvismed.com/blog

[@julitadziekan198]

36 tydzień, na zewnątrz 32 stopnie, a moje palce u rąk wyglądają jak precelki 😢 Dziwne, bo mnie doskwierają mi nogi, a bardziej dłonie. Aż bola jak np.ściskam piąstki. Nogi też lekko puchną, ale wydaje mi się to w normie.

[@pelvismed]

Oprócz wspomnianych metod warto umówić się na drenaż limfatyczny do fizjoterapeuty. Przynosi dużą ulgę.