فعلا انا مريض سكر اصلا. زخصاي موضوع اني مبقتش بحس بانخفاض الانسولين .لدرجه مره فعلا كنت هموت حرفيا ..ومعرفش فوقت ازاي .الدمتور غيرلي موع الانسولين. وقلل الحرعات بحيث يكون التراكمي عالي شويه في النكاق الامن بحيث لما السكر يوطي وانا الطبيعي بتاعي التراكمي عالي احس ان في حاجه مش طبيعيه
@@MechanicsOfBodybuilding أنا لسة راجع من الجيش اول يوم إجازة النهارده عاوز اقولك اني فرحان انك رجعلك الشغف للفيديوهات تاني وفرحت بالاشعار والله وان شاء الله تكمل وتكسر الدنيا دائماً
طيب لو هستخدم لانتوس .. افضل يوم ويوم ولا كل ٥ ايام واريح يومين والمدة من شهر ل ٣ فقط مش امتر مع مدرب .. ده كدا استخدام معتدل وتكراره كل ٣ شهور مثلا واوقف ٣
انت كدة حليت مشكلة الانخفاض الحاد المفاجئ في السكر في الوقت الحالي لكن لم تتجنب اي مشكلة تانية من اللي ناقشتها في الفيديو لان الفكرة في استخدام الانسولين نفسه مش العمر النصفي
السلام عليكم ياكابتين مع احترامي للجميع كمال الاجسام بتوع البطولات مثل الشحات مبروك ولاالشحات مخبوت انا اسف في الكلمه ميهمهمش اعضئهم تتعب ولامتتعبش كل الي يهمهم الكتلة العضلية انت طبعا تشكر ولكن حتي الشباب الصغير الي عاوز يبقي مثلهم بردو ميهمهمش👍👍👍👍👍👍💯💯👋
فعلا انا مريض سكر اصلا. زخصاي موضوع اني مبقتش بحس بانخفاض الانسولين .لدرجه مره فعلا كنت هموت حرفيا ..ومعرفش فوقت ازاي .الدمتور غيرلي موع الانسولين. وقلل الحرعات بحيث يكون التراكمي عالي شويه في النكاق الامن بحيث لما السكر يوطي وانا الطبيعي بتاعي التراكمي عالي احس ان في حاجه مش طبيعيه
شكرا يا دكتور مازلت أستاذنا المفضل
أشكرك جدا يا صديقي
كلام مهم جداً.. يا ريت تستمر في حلقات التوعيه عن مخاطر الهرمونات.
والله بحاول قد ماقدر
@@MechanicsOfBodybuilding
ربنا معاك.. انا مش بعلق كتير بس متابعك من زمان.. انت من الناس القليله اللي فاهمه و بتجتهد عشان توصل معلومه.. اغلب السوشال ميديا بينقل من بعضه
الشرح السهل المحترف والله عظمه يا هندسه 😍
حبيبي والله ❤️❤️
ربنا يوفقك
بجد عاش جدًا ❤️❤️❤️
أشكرك جدا 🙏❤️
عاش جداً يا كوتش ولله ، اى حد فاهم جداً فى المجال هايعرف ان الكلام ده بفلوس كتير ❤❤❤
حبيبي يا روفا ❤️❤️
ده نفس الكلام اللي بيتقال علي التيست و ال جي اتش انها هرمونات مشابه لانتاج الجسم
تشابه الهرمون في التكوين الكميائي لا يضمن تعامل الجسم معاه بنفس طريقة انتاج الهرمونات دي داخليا، ده اسمه دجل علمي
عاش استمر ياريت تكمل في سلسلة ميكانيكا التغذية ❤😊
هيحصل ان شاء الله بس أنا معايا كام موضوع الاول مهمين جدا في الحتة دي بعد كدة هرجع للتغذية تاني
@@MechanicsOfBodybuilding أنا لسة راجع من الجيش اول يوم إجازة النهارده عاوز اقولك اني فرحان انك رجعلك الشغف للفيديوهات تاني وفرحت بالاشعار والله وان شاء الله تكمل وتكسر الدنيا دائماً
طيب لو هستخدم لانتوس .. افضل يوم ويوم ولا كل ٥ ايام واريح يومين والمدة من شهر ل ٣ فقط مش امتر مع مدرب .. ده كدا استخدام معتدل وتكراره كل ٣ شهور مثلا واوقف ٣
tab hal kotr est3mal el l-arginine leh 5atar?
لازم يكون باعتدال علشان كتره ليه تأثيرات سلبية على القلب والضغط
طيب اخطر انسولين بالنسبالي سريع لانتوس ا امن جدا وملهاوش بيك كمان
انت كدة حليت مشكلة الانخفاض الحاد المفاجئ في السكر في الوقت الحالي لكن لم تتجنب اي مشكلة تانية من اللي ناقشتها في الفيديو لان الفكرة في استخدام الانسولين نفسه مش العمر النصفي
@@MechanicsOfBodybuilding طب انا انبارح خد 4 يونت ونهارده 8لاني ظبطت كارب بتاعي دخلته بعد اول وجبه فطار جنبي يمين بيوجعني وجالي صداع
@@MechanicsOfBodybuilding ممكن رقم حضرتك
long term دا قد ايه مثلا
مدة متغيرة
السلام عليكم ياكابتين مع احترامي للجميع كمال الاجسام بتوع البطولات مثل الشحات مبروك ولاالشحات مخبوت انا اسف في الكلمه ميهمهمش اعضئهم تتعب ولامتتعبش كل الي يهمهم الكتلة العضلية انت طبعا تشكر ولكن حتي الشباب الصغير الي عاوز يبقي مثلهم بردو ميهمهمش👍👍👍👍👍👍💯💯👋
ولكن يجب التوعية
لو سمحت يا كابتن انا لسا واخد شهادة CPTمن NASM ومعتمده من NCCA تنصحني اخد كورس اي بعده nutrition مثلا ولا حاجه تانيه وهل ليه مستقبل في الشغل
انصحك تركز اكتر على الbiomechanics والinjury prevention ليهم مستقبل قوي لو بقيت شاطر فيهم
اتمنى لك التوفيق
@@MechanicsOfBodybuilding تمام يا كابتن شكرا
@@MechanicsOfBodybuilding طيب يا كوتش تنصحني اخد الكورسات دي من اي مؤسسه
❤❤🔥🔥
❤️❤️❤️