-не ставить много туманных целей -читать свои поставленные цели каждый день -ставить «микроцели» каждый день для достижения главной цели, и ритуально, регулярно их выполнять -не быть слепым фанатом своей цели -трезво оценивать свои возможности -желать быстрого результата-это некачественно -триггер-обмануть свой мозг-вознаграждение -держать темп -слишком много целей может рассредоточить твою продуктивность -сравнивай себя только с собой в прошлом -знать ради чего ты все это делаешь -ставить измеримые цели -не ставить цели, достижения которых от тебя не зависят -твоя цель должна приносить тебе удовольствие -чуда нет, бери на себя ответственность -маленькие шаги каждый день дадут большой результат -не искать оправдания - 55:46 🙏🏽 p.s. не закончено
Девочки! Как же вы вовремя! Спасибо за выпуск! У меня, наверное, самая странная реакция на это видео будет: мне хочется плакать. Как будто поговорила с подругами, которые меня понимают и дают дельные советы! Больше полугода нахожусь в состоянии выгорания, потому что до этого 3 года перерабатывала, но желаемого вознаграждения не получила. Всю осень пыталась себя собрать, дисциплинировать, но все это казалось чем-то тяжёлым и изматывающим. Ругала себя, даже презирала. А вы меня будто поддержали в нужный момент и помогли! Рахмет!
Менеджер профессия многоразовая,хоть в жизни пользуйся хоть в работе.Классно что выбрал эту спецальность,время четко ставишь перевыполняешь + попутные проблемы решаешь по ходу.Крч одни плюсы,тайм менеджмент нужен каждому человеку
пригласите на подкаст, я расскажу про американский футбол и то, как эта игра изменила мою жизнь и помгоет мне бороться со стрессом. спорт бросает тебе вызов, а то, как ты его примешь и пойдешь дальше, зависит только от твоей внутренней дисциплины.
-не ставить много туманных целей
-читать свои поставленные цели каждый день
-ставить «микроцели» каждый день для достижения главной цели, и ритуально, регулярно их выполнять
-не быть слепым фанатом своей цели -трезво оценивать свои возможности
-желать быстрого результата-это некачественно
-триггер-обмануть свой мозг-вознаграждение
-держать темп
-слишком много целей может рассредоточить твою продуктивность
-сравнивай себя только с собой в прошлом
-знать ради чего ты все это делаешь
-ставить измеримые цели
-не ставить цели, достижения которых от тебя не зависят
-твоя цель должна приносить тебе удовольствие
-чуда нет, бери на себя ответственность
-маленькие шаги каждый день дадут большой результат
-не искать оправдания
- 55:46 🙏🏽
p.s. не закончено
Такая позитивная гостья! Класс!
Моля, я из далёкой Якутии и обожаю Ваш видеоподкаст ❤ Очень много полезных инсайтов нахожу, нереально вдохновляете.
Я оказывается практически все ваши ролики посмотрела, но кроме сумачек. Конечно не все подкасты зашли, но половина точно зашли❤️
Девочки! Как же вы вовремя! Спасибо за выпуск!
У меня, наверное, самая странная реакция на это видео будет: мне хочется плакать.
Как будто поговорила с подругами, которые меня понимают и дают дельные советы!
Больше полугода нахожусь в состоянии выгорания, потому что до этого 3 года перерабатывала, но желаемого вознаграждения не получила. Всю осень пыталась себя собрать, дисциплинировать, но все это казалось чем-то тяжёлым и изматывающим. Ругала себя, даже презирала. А вы меня будто поддержали в нужный момент и помогли!
Рахмет!
🙌
Все будет хорошо 🙏😍
Да и вправду, я только что послушала, и у мен, такое же ощущение
Огромное спасибо за то что зажигаете 🫀 в рутине, даже забыла о своих желаниях.
Асселина, Моля, спасибо! Отличный топик 👌🏽 вы - молодцы! Круто все 👏🏼 отдельное спасибо Марине 🙏🏻
Спасибо!
Спасибо, Марина, что Вы - блогер, подкастер, а не блогериня-подкастесса
Пожалуйста, позовите на подкаст Жанель Бектемисову, Гаухар Есимханову, интересные личности, было бы очень приятно их послушать❤️ спасибо за ваш труд✨
круто!!!!! обожаю Марину ее можно слушать бесконечно 👍
Спасибо!
1:13:45 спасибо огромное за полезные и практичные советы 💚👍👍👍👍
Как приятно читать блог Марины!!! И послушала с удовольствием подкаст с ее участием❤️
Спасибо!
Супер крутая тема! Классно раскрыли 🔥
Так нравится смотреть ваши подкасты . ❤️🔥
Спасибо за выпуск❣
хочется общухи, Бека и Нурс👍
Продолжайте! Очень полезно и информативно🙌🏼
Шикарный выпуск!😍
Важная тема!
Менеджер профессия многоразовая,хоть в жизни пользуйся хоть в работе.Классно что выбрал эту спецальность,время четко ставишь перевыполняешь + попутные проблемы решаешь по ходу.Крч одни плюсы,тайм менеджмент нужен каждому человеку
Классные советы!! Спасибо за выпуск!!
Девочки, спасибо большое, мне все откликнулись, каждый момент, спасибо🙏 много узнала и поняла 💙
Муж дарил ваш блокнок « Морское время» 🥰 Очень классный 💙
Как круто! Спасибо!
Мне очень понравилась беседа👍🏻 спасибо вам
Выпуск час назад вышел
Мои комментарии:5дней назад🗿
😂тоже не поняла как так
Тожееее
😂 😂
Спасибо вам🔥🔥🔥🔥🔥
Я расхотела бежать марафон 😆
lol
Почему этот выпуск не выходил у меня, я его только вижу 😢
Очень полезно😍
Позовите снова Айну на подкаст полжжалуйста 😭😭😭😭🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥺😩
И Эльдану 🙌🏽
пригласите на подкаст, я расскажу про американский футбол и то, как эта игра изменила мою жизнь и помгоет мне бороться со стрессом. спорт бросает тебе вызов, а то, как ты его примешь и пойдешь дальше, зависит только от твоей внутренней дисциплины.
Позовите Гульмиру Абдрешова основатель клуб добряков😍😍👍
Супер😍🫶🏻
Смотрю десятый подкаст....почему Моля всегда говорит "не в тему" глупое выражение лица и убогий словарный запас🤨🤥😮💨
Не интересно!!!! Реально скучно 😑