NHỮNG SAI LẦM KHI NHẢY DÂY | CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU NHẢY DÂY | #1
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Video này sẽ rất hữu ích với những người mới bắt đầu nhảy dây, bạn là người mới đừng nên bỏ qua video này nhé.
Phần 1 này sẽ nói đến 5 sai lầm khi nhảy dây:
1. Không đăng ký kênh youtube "nawato tv" (nói giỡn mà thiệt nha)
2. Đo chiều dài dây chưa phù hợp
3. Dang cánh tay quá rộng khi nhảy dây
4. Nắm tay cầm dây chưa đúng
5. Nhảy dây với tư thế thẳng
Các bạn nhớ đón xem phần 2 nhé.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cảm ơn các bạn đã theo dõi video. Đăng ký kênh để theo dõi những video khác về nhảy dây nhé.
▶️SUBSCRIBE-ĐĂNG KÝ-NHẬN VIDEO FREE NHÉ◀️
Bấm vô đây để đăng ký: bit.ly/2WGJExL
-----------------▶️ TÀI NGUYÊN ◀️---------------------
30 Ngày Nhảy Dây Giảm Cân: bit.ly/2OXEmzf
Thử Thách Nhảy Dây | Nhảy Dây: bit.ly/2OXEWgp
HƯỚNG DẪN NHẢY DÂY: bit.ly/2wYu9Xk
NHẢY DÂY GIẢM CÂN: bit.ly/2xdvoSE
KỸ THUẬT NHẢY DÂY: bit.ly/2xi7G7H
-----------------▶️ TÀI NGUYÊN ◀️---------------------
Cám ơn các bạn ủng hộ.
-------------------------------------------------------------
Facebook page: bit.ly/2Z0Hryt
Email: lamphuckien@gmail.com
------------------------------------------------------------------
▶Nếu thấy video hữu ích hãy LIKE + SHARE (chia sẻ) và nếu các bạn cũng có những ý kiến ,góp ý hay yêu cầu gì thì hãy comment ở phía dưới để nói chuyện với mình nhé.
▶Mình luôn trân trọng và biết ơn những hành động đó của các ban.
▶Để luôn đươc cập nhật những video mới nhất , các bạn nhớ bấm ĐĂNG KÝ để không bị mất những video , những chia sẻ bổ ích nhé
#nawato #nhayday #nhaydaydungcach
Đây là video rất bổ ích dành cho những bạn mới nhảy dây. Chúc cả nhà xem video vui vẻ.
1. Ko mua dây theo đúng chiều cao của mik
2. Mở tay quá rộng khiến dây ngắn nên khó để nhảy qua-> nên để 2 tay lại gần sát người.
3.-cầm cán của dây với nửa bàn tay khiến khó cảm nhận đc chu kì quay của dây
- cầm chặt theo kiểu cây búa khiến nó khiến bản thân mình trở nên cứng nhắc, ko điều khiển linh hoạt với cổ tay đc.
-> nên dùng bốn ngón tay khép lại cầm lấy cán và đặt ngón trỏ lên giữ chặt cán, không áp cán vào lòng bàn tay.
4. Đứng thẳng khi nhảy -> nên cúi về trc 1 chút để giữ thăng bằng.
Bạn ơi mình cúi người như vậy sau này đi có bị thành thói quen ko,bữa giờ nhảy mình cũng đang thắc mắc cách cầm dây ko bik cầm đúng ko,koi clip này xong mai sẽ thử!tks b nhìu!
cuối người lúc bạn nhảy thôi nên sẽ ko sao, chúc bạn nhảy tốt. :D
@@nawatotv2221 cám ơn bạn
Hay quá anh ơi 👍
Cảm ơn bạn😊😮😊
Anh hài hước quá đi 😄😄😄😄
Hay
Cho chi tiết xíu đi anh
Trời,ngắn lại đi
Làm de một tí
Ngắn đi và ngắn lại:))