Gli esercizi terapeutici per la spalla non molti ne parlano e come spiegato da Ludovico sono essenziali per avere un'articolazione sana, questo video è semplicemente sapere puro
26:47 "Non è un problema se non si alza, l'avrai sentita mille volte sta frase" 😂 Fossi stato Gianz, avrei sputato un polmone e mi sarei fermato. Ludo, ti adoro❤
Gran bel video, siete 3grandi!!! Vi seguo tantissimo. Siete una fonte d'ispirazione mostruosa👍💪💪. Nn avendo i primi due macchinari , nella palestra dove mi alleno, come sostituirli volendo fare questo circuito di giant set?? Grazie Gian!!!!!
Se fossi limitato a scegliere solo 15 attrezzi e vuoi i migliori in assoluto per costruire una palestra, quali sarebbero i tuoi? Un’idea per un nuovo video ahahaha
Volevo chiedere se è normale sentire tanto nell primo macchinario per le spalle panatta ( del primo set di affaticamento che avete fatto) gli avambracci?
Gianz pubblica i contenuti di Domingo non si merita questa gogna mediatica fatta su di lui con il solo intendo di speculare e distruggerlo a livello umano e professionale !
Ti seguo da poco, sei veramente una giusta fonte di ispirazione per tante persone. Anche perché resti umile, nonostante tu abbia una ottima conoscenza
comunque siete un trio fantastico, questi video sono intrattenimento, divertimento, e soprattutto istruzione. grazie mille per questi contenuti ❤
il trio che scoppia è tornato! questi video sono semplicemente meravigliosi! :)
Gli esercizi terapeutici per la spalla non molti ne parlano e come spiegato da Ludovico sono essenziali per avere un'articolazione sana, questo video è semplicemente sapere puro
Il discorso di Iemme al minuto 20:35 é da ascoltare ad ogni singola rep per il resto della vita, unico!
Mi raccomando ascoltatelo sempre a lemme.sa tutto lui ormai e il dio del bodybuilding a chiacchiere 😂
“Ho comprato questo macchinario” spoiler: giancarlo bumstead AHAHAHAHAHAH
La presentazione di Nathan con blocco immagine ,a stile presentazione dei pugili in Creed ,fantastica 😍😍
questo è probabilmente il miglior canale fitness in Italia del momento
per me che cerco continuamente qualità e tecnica, questo canale è ORO.
❤
26:47 "Non è un problema se non si alza, l'avrai sentita mille volte sta frase" 😂 Fossi stato Gianz, avrei sputato un polmone e mi sarei fermato. Ludo, ti adoro❤
😂😂😂
😂ho visto ora il tuo commento...l ho scritto anche io 😂😂😂😂
MADOOO STO VIDEOO È STATO TROPOO BELLO 😍😍😍
Grazie gian per portare questi contenuti !
Mamma mia me lo fanno venire duro i video con Ludovico dove ti spiega tutto nel dettaglio
Quando un video con Nathan? Pagherei per vederlo 😍💪
Grazie per questi contenuti coach! Siamo al top
Sei un grande Gian, come sempre video di grandissima qualità e contenuto, Il tizio a inizio video che stava per essere investito 😂😂
Siete molto tecnici nelle spiegazioni! Complimenti!
qualità altissima grande gianz
54 minuti di video filati su UA-cam non credo di averli mai raggiunti. Grandi❤
Bellissima palestra coach, grazie per il video
sei un grande, ti stimo ! ❤️
"Non è un problema se non si alza! L'avrai sentita mille volte questa frase"
Video della madonna Gianz!
Palestra da paura, i miei coach preferiti insieme, che voglio di più? ❤️🔱
Amen
Trio bombe in azione
7:54 "questo ovviamente l'ho comprato" AHAHAHAHAHAHAH
Gran bel video, siete 3grandi!!! Vi seguo tantissimo. Siete una fonte d'ispirazione mostruosa👍💪💪. Nn avendo i primi due macchinari , nella palestra dove mi alleno, come sostituirli volendo fare questo circuito di giant set?? Grazie Gian!!!!!
Alzate laterali da in piedi e da seduto con manubri semplicemente, o meglio uno al cavo e uno coi manubri
Vi amo Gianca
Troppo facile con Ludovico ,sarebbe capace di rendere interessante pure leggere il menu’ del ristorante 😂😂Siete grandi 🥰
Alcuni macchinari non li ho mai visti, potrei passare lì 3gg ad allenare il dorso 😂
Stavo appunto aspettando l’appuntamento domenicale ahaha
🫶🏻
non so voi ma ho contato dai 900 e 1000 bello bello ...ho visto che piaciuta la palestra 😉
Il trio delle Meraviglie....😂🔝💪
Se fossi limitato a scegliere solo 15 attrezzi e vuoi i migliori in assoluto per costruire una palestra, quali sarebbero i tuoi? Un’idea per un nuovo video ahahaha
Il video doveva chiamarsi "faccio provare macchinari a Manuel nelle migliori palestre del mondo". Video TOP come sempre
Coach in wonderland
Pubblicità della borocillina gola per la voce di Gian 😅
Seguendo ludovico da un po di anni è incredibile vedere quanto grosso è diventato 😮
"Non è un problema se non si alza" l'avrai sentita mille volte questa frase😂😂😂😂
Ludovico king 👑
Mi alleno alla Prophecy da qualche mese, e' la migliore in assoluto qua a Liverpool!
Parola chiave, BELLO, BELLO BELLO. SI BELLO BELLO
Il magico trio anabolico ✨
Di bombe
"L'avrai sentita mille volte questa frase" :D :D :D :D :D
mado ma quante cose sa Ludovico 😱🤩🤩
Che trio signori! 😂💪🏼
(Mi sa che il cameriere a 51:51 è stato licenziato)
Io come Manuel 😂😂 vado nelle palestre nuove ed esco distrutta perché provo qualunque cosa 😂😂
Più che gianz, direi giant
serie top💪
Gian sta in un parco giochi ahahahahah
Help! Che pezzo c'è sotto a 18:15? Manco Shazam me lo rintraccia....L'abbinamento da 28:40 in poi veramente notevole, da testare
Lemme va forte solo a chiacchiere. Un attrezzo ha provato e non e stato capace 😂
Ha un'infiammazione al tendine rotuleo. L'ha detto recentemente in un altro video!
@@kiby87e si certamente ha un infiammazione credici.
Bello questo video, bravo ♥️ domanda: Ludovico è più competente di te? Se si perché? 🤔💭
Ho visto un C.T. Fletcher uscrie da Ludo, tipo "I command you to grow M****RF***ER ahahah grandi
Coach come mai per le spalle nessun esercizio di spinta verticale ( spinte manubri/ shoulder press etc)
Volevo chiedere se è normale sentire tanto nell primo macchinario per le spalle panatta ( del primo set di affaticamento che avete fatto) gli avambracci?
❤❤❤
Sarà tornato a casa cercando 25 attrezzi ahahahah
Pubblica i video con Domingo, per favore
Coach come stai senza la barba?
Madonna quello che lo fa allenare che fagiano che è però
ommioddio
ua-cam.com/video/l4Cfnt3gxhM/v-deo.htmlsi=kCoI4c_7u1fpg9rB
Qui si allenanano
Chris e urs 8 giorni prima del Olympia
Fai uscire il video con domingo non c'entra niente con la storia di lazzarin
ma se gianz usa i manubri da 3kg noi comuni mortali facciamo senza?🤣
woww wow wwoooww
Dovresti fare ,mi alleno nelle peggiori palestre al mondo
Bisogna specificare che questo tipo di allenamento può essere fatto solo con l aiuto della chimica
No non deve :) diversi miei atleti Nat hanno utilizzato giant set o simili :) deve solo esser ben contestualizzato
Trova una donna che ti guarda come questi 3 guardano i macchinari 😂
" nn e un problema se nn si alza...l avrai sentito mille volte" ...😅in che senso 🙄🤣
Gianz pubblica i contenuti di Domingo non si merita questa gogna mediatica fatta su di lui con il solo intendo di speculare e distruggerlo a livello umano e professionale !
se posso dire un microfono attaccato al colletto della maglia qui avrebbe migliorato l’audio perché si sente tanto la musica sotto
Comanda Ludovico 😂. Questo non comsnda manco a casa sua😂
unlucky
Sto a 20 min di video e questo lemme non si puo sentire quante chiacchiere inutili
mal di gola
Off topic : ma come è possibile che con quelle masse Santalucia sia un men’s physique?
Classic
@@gianzcoach grazie per la risposta gian, forse ha cambiato da poco categoria, non ero aggiornato
@@hecthor568Si ha cambiato di recente
Audio un po' basso😢