простой способ разгрузить голову от ненужных мыслей

Самым действенным для меня оказался простой способ разгрузить свою голову от огромного количества мыслей. Я совместима рисование и прослушивание классической музыки одновременно. Если не умеете рисовать не беда, я совсем не умею, зато легко получается рисовать по номерам. Можно рисовать сакральную геометрию, тоже прекрасное занятие. Выбирает классическую музыку, без слов. Почему классическую, потому что она более сложная и нагружает мозг особенным образом.

[@Luba-tg7px]

Нет звука.Плохо слышно