Arreglas esto y se activa tu disciplina

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Subí una historia en mi Instagram haciendo journaling a las 5:48 am.
    "Si me decían el año pasado que me iba a estar levantando VOLUNTARIAMENTE antes de que salga el sol, INCLUSO los fines de semana... ME LES REÍA. Pero aquí casual, la potra disciplina levantándome antes de las 6 am."
    Me llovieron comentarios de: ¿Cómo? ¿Cómo lo lograste?
    Heme aquí con la respuesta: un cambio de mentalidad. Una resignificación del personaje.
    ❏ RECURSOS MENCIONADOS ❏
    📱 Reel | Procrastinación
    • Eres SUGAR de tu procr...
    🎵 Playlist de Afirmaciones
    open.spotify.c...
    🍿 Película | Música | Amazon Prime
    ❏ RECURSOS ADICIONALES ❏
    📩 Newsletter | Boletín Semanal | Jueves de Journaling
    pattimacias.my...
    ❏ CONTENIDO ADICIONAL ❏
    ➥Mi 1er audiolibro | Comunicación efectiva y narrativa personal:
    link.beek.io/u...
    ➥Mi 2do audiolibro | Propósitos y Objetivos 101:
    link.beek.io/u...
    ❏ MIS REDES SOCIALES ❏
    ➫ Instagram: / pattimaciasec
    ➫ TikTok: / pattimaciasec
    ➫ Facebook: / pattimaciasec
    Muchas gracias por ver y comentar.
    Te apapacho con el alma🫂

КОМЕНТАРІ • 168

  • @marycardenas1058
    @marycardenas1058 Місяць тому +213

    Hace poco escuché que la Disciplina es la máxima expresión del amor propio, pues es tu Yo del Presente, cuidando de tu Yo Futuro. Por primera vez lo ví tan claro! Esas hermosas palabras resonaron en mí y las recuerdo siempre que quiero caer en las viejas e incómodas cómodas costumbres 😊

    • @PattiMaciasec
      @PattiMaciasec  Місяць тому +12

      Wooow! 100% de acuerdo. Gracias por compartirla con todos nosotros. Te apapacho con el alma 🤎🫂

    • @marycardenas1058
      @marycardenas1058 Місяць тому +4

      @@PattiMaciasec Gracias a ti, por inspirarme a apostar °Por Una vida llena de vida° y a aprender a transitarla con °Más Curiosidad que Juicios° Muchas gracias por apapacharnos al alma!

    • @jimenarecines6195
      @jimenarecines6195 Місяць тому +1

      😊 qué linda frase ❤

    • @lucyregalado3708
      @lucyregalado3708 Місяць тому

      Me encanto la frase

    • @mariadelrociosanchez4061
      @mariadelrociosanchez4061 Місяць тому

      Wow, la escribí en mi cuaderno,la voy a poner en un lugar visible para verla todos los días ❤

  • @isabelromero3056
    @isabelromero3056 Місяць тому +23

    Este video me ha hecho entender que toda mi vida he tenido un mal concepto de disciplina.

  • @lvql1032
    @lvql1032 Місяць тому +32

    Te estaba escuchando y dije "cambio de mindset" y luego lo dijiste tú.jaja
    A mí me ha costado algunas amistades el cambio, l.amayoria creen q estoy mal porq ya no quiero salir a bares hasta las 3 o 4 de la mañana...ni me da gracia el pasarse de tragos...me gusta hablar de espiritualidad, consciencia, neurociencias...antes era otra.
    Soy yo la de siempre
    Pero hay mucho que ya no quiero
    Y otro tanto que quiero y antes ni sabía q existía

  • @vera9197
    @vera9197 Місяць тому +29

    Me hizo un clik la mente, veía la disciplina tal cual la describes. Castigadora exigente y yo ya peco de ser dura comigo. Ahora Patti la veo desde otro enfoque mas armoniosa(la disciplina). Si no hacía a raja tabla como me proponia me invadia una sensación de derrota.vaya onda de buena vibra ya por la mañana. Que bueno!! Saludos

  • @madeleinguido5238
    @madeleinguido5238 Місяць тому +9

    "Agarren su cafecito..." desde Argentina te escucho tomando Mate como si esto fuera una charla de amigas ❤ gracias por compartimos tus curiosidades patti ❤

  • @user-tm9ry8tv8v
    @user-tm9ry8tv8v 13 днів тому +1

    Me encanta tu contenido , tu evolucion y lo mas importante el ejemplo de hasta donde se puede llegar con Disciplina, paciencia y alineada a tu esencia.

  • @zowintgamda2q3p86
    @zowintgamda2q3p86 Місяць тому +8

    Me puse a meditar en tus palabras y la Definición de Disciplina para mi es aquella que te hace llegar a un objetivo ya sea psicológico o fisico que uno se plantea y realiza la motivación para llegar a algo para un fin propio en son de mejorar como persona en todo hambito ❤

  • @nicolefernandez285
    @nicolefernandez285 8 днів тому

    ESTABA BUSCANDO ALGO COMO TU PLAYLIST Y di con el lugar correcto en el momento correcto❤

  • @emperatrizruth93
    @emperatrizruth93 Місяць тому +3

    De verdad, me esta gustando este video, especialmente cuando habla de las voces en nuestras cabezas, ultimamente estoy conversando mucho conmigo misma y este canal me reafirma que estoy en el camino correcto. Personajws, oh, que lindo!!❤❤❤

  • @Gonzaloeulogio
    @Gonzaloeulogio Місяць тому +2

    Hola, creo que nunca comenté en éste canal, a pesar de que vengo siguiéndolo hace bastante tiempo. Pero WOWWW es increíble lo enriquecido de información que brindan. Gracias❤ y que el universo los bendiga ❤

  • @ivonnediazn
    @ivonnediazn Місяць тому +3

    Como siempre tienes las palabras exactas, resignificar la disciplina nos será de muchísima ayuda. Particularmente, me identifiqué con el tema del ejercicio, porque justo antes cuando no hacía ejercicio me autocastigaba, pero hoy he aprendido a decir bueno no tengo ánimos de hacer una hora, ok hagamos 20 minutos y poco a poco pasé de hacer nada, a hacer un poco y un poco más, y así se va construyendo y fortaleciendo la disciplina, un abrazo y feliz de ser parte de esta comunidad 😊

    • @PattiMaciasec
      @PattiMaciasec  Місяць тому +1

      Esto es oro! Gracias por compartirlo y por ser parte de esta comunidad🤎 te apapacho con el alma

  • @angelicadiaz961
    @angelicadiaz961 Місяць тому +11

    Justo ahora llevaba un ratito pensando en que procastinar me invita a descansar, a despejar la mente para luego seguir

  • @julianamolano8728
    @julianamolano8728 Місяць тому +2

    Gracias querida Patty... amor total para ti, amo lo que haces querida potra unicornia salvaje!!! Inspiración total!! Apapachos desde Colombia para ti... de aqui en adelante nada de "deje asi"....si no, nos fuimos a crear la mejor relación de todas con mi nueva mejor amiga la guapa disciplina!!!

  • @catalinacadena6933
    @catalinacadena6933 Місяць тому +2

    Definitivamente el significado de la mayoría de los conceptos de vida y las cosas dependen de nuestra actitud hacia ellos. Gracias por la reflexión ❤

  • @rebecamendozasuarez1069
    @rebecamendozasuarez1069 Місяць тому +2

    Patty, que hermoso mensaje... Justo lo que necesitaba escuchar. Te agradezco la orientación que nos das. Excelente día. Abrazos 🤗

  • @nellychicuipi
    @nellychicuipi Місяць тому +1

    🦄 Graciassss! Tus palabras llegaron a mí en forma de abrazo!

  • @angieromero236
    @angieromero236 Місяць тому +2

    🦄 Gracias! En serio que terapia tus podcast! ❤

  • @Iris-o9v
    @Iris-o9v Місяць тому +2

    Pensé que ivas a decir "las voces de mi cabeza me dicen, ma....lo,ma...lo" 😅😅

  • @danielaangelicanunomachuca7087
    @danielaangelicanunomachuca7087 Місяць тому +3

    Patti mil mil gracias por esta resignificación en verdad es un respiro y salvavidas! Abrasitos!😊🦄

  • @raquelbazan2496
    @raquelbazan2496 Місяць тому

    Cuanto menhas inspirado madre mia!mía!! Estoy nuy agradecida por toda esa creatividad que llegó a ti para hacer este podcast! Gracias infinitas hermosa!!

  • @eva-mariaroviralta70
    @eva-mariaroviralta70 Місяць тому +1

    Uno de los mejores y mas agradables podcast sobre disciplina. Gracias! 🦄

  • @rosapalomera5527
    @rosapalomera5527 Місяць тому +2

    Patti gracias y saludos acá a todos, así me pasa con mi despertar incluso ayer leyendo me sale palabra Godzilla, coincide con alguien que llama mi atención hace más de una semana subí al transporte público y una canción empezo a tocar que viajara a el país de donde es él son muchas sincronicidades, ayer buscando trabajo, me salio su ciudad y país, siempre pregunto a Dios y universo sobre lo que quiero y estoy abierta a escuchar en una canción u otra forma la respuesta❤

  • @ernestoortega179
    @ernestoortega179 Місяць тому +1

    Gracias Paty
    Bendiciones.!!
    Un gusto escucharte

  • @anahijulian8423
    @anahijulian8423 Місяць тому +1

    Gracias Patti!! Creo que estamos sincronizadas jajajajaja justo lo que estaba necesitando escuchar! ❤️

  • @isivennik9134
    @isivennik9134 Місяць тому +1

    Graciias paty! 🦄 Saber que tengo un capitulo de tu podcast me ayuda a hacer tareas que no quiero hacer como guardar la ropa o cocinar, eres increíble ❤

    • @PattiMaciasec
      @PattiMaciasec  Місяць тому

      Estoooo🥹 encantada de acompañarte💗

  • @carpisetta5675
    @carpisetta5675 29 днів тому

    La rompiste 👏 gracias por aportar desde la experiencia y abrir otras perspectivas que ayudan a la salud mental ❤ es la 1 vez que escucho hablar de la disciplina desde este punto de vista

  • @rodrigofest3055
    @rodrigofest3055 Місяць тому +1

    muy buena manera de tomarse las cosas de otra manera de no cerrrarse a lo ya establecido por el status q o simplemente vendiéndo cosas lejos de la verdad, como siempre dejando cada vez mas claro porqué te está yendo como te está yendo y como fuiste tomando todo siempre lleno de tu esencia, cada vez me quedan menos paradigmas que resolver gracias a tus patips(? jajaj te apapacho desde argentina 🦄

  • @minaponta6495
    @minaponta6495 Місяць тому

    Excelente punto de vista Paty, no veía y ni siquiera pensaba en ver ese otro lado de la disciplina, me encantó tu mensaje. Gracias!

  • @novaiandres379
    @novaiandres379 Місяць тому +2

    Empatizo full contigo! Gracias🙏 por ofrecernos esta manera de ver la diciplina es muy interesante sin duda tu forma de verlo!💯 simplemente me encanto! 👌👏👏❤️‍🔥

  • @fridaadame5347
    @fridaadame5347 29 днів тому

    Que linda perspectiva, gracias por compartir ❤️

  • @jandydarnelilopezdeleon7125
    @jandydarnelilopezdeleon7125 Місяць тому +2

    Solo quiero decirte: GRACIAS mi Patti❤

  • @en_consciencia
    @en_consciencia Місяць тому +1

    Gracias, te amo y me encanto el rema, gracias gracias gracias, el Reel increíble 🦄❤✨️

  • @susanatorres9322
    @susanatorres9322 Місяць тому

    En hora buena Patti. Te he escuchado desde la pandemia y veo cómo tu misma te has convertido en una profesional del podcast, tu forma de hablar, el contenido, tu misma; me acuerdo cuando hablabas que ibas a empezar a tomar tu “juguito verde” ahora te veo, lo saludable y bonita que te ves. Eres un buen ejemplo a seguir.

  • @chavezfarfanandreavianey4339
    @chavezfarfanandreavianey4339 Місяць тому

    Muchas gracias por compartir tu visión de la anhelada disciplina para implementarla desde el corazón!! 🥰

  • @Juanchis.593
    @Juanchis.593 24 дні тому

    ❤ gracias 🫂 por jamás desistir y hacernos sentir que en realidad no somos unos; has llegado a una gran familia y que por uno u otro pensamiento u opinión entre los murmullos de la gente que cree que su juicio de valor es su única verdad y como ellxs han hecho es que asi deberian hacerlo mientras que en realidad es como nosotros debemos poner a nuestra 🦄 disculpa por nosotros mismo

  • @ILSDany
    @ILSDany Місяць тому +1

    Orale! Me hiciste corto circuito. Es que para mi la disciplina es mi mamá castigadora, perfeccionista y controladora. Y definitivamente siempre he dicho que nunca quiero ser como ella, y ese tema de la disciplina es una gran piedra para mi. UFFF!! Hoy a mis 35 años me juzgo mucho pero tampoco me esfuerzo por hacer las cosas mejor. Como que ya me vale, me cansé de tratar de ser perfecta en mi niñez y adolescencia y no cumplir las espectativas de mi mamá. Hoy en día no soporto a mi madre, y estoy enojada conmigo misma. Que fuerte 😢 Ya me di cuenta que nunca le llenaré el ojo, por eso estoy ya tratando de tomar mis propias decisiones, aunque no le parezca. Es muy difícil. 😢

  • @AndreeEche
    @AndreeEche 25 днів тому

    🦄 recursiva, estructura y flexibilidad

  • @selenabertola8879
    @selenabertola8879 Місяць тому

    Este episodio es un apapacho al alma n.n Me gustan muchos tus reflexiones y resignificación Patti, cada vez que te escucho aprendo muchísimo.. es un alivio al corazón y mente ✨

    • @PattiMaciasec
      @PattiMaciasec  Місяць тому

      Gracias por compartir esto conmigo y por estar aquí🤎 te mando un apapacho gigante

  • @user-tq6ug9ez5z
    @user-tq6ug9ez5z 17 днів тому

    En mi mundo todo es posible. ❤

  • @raquelmabel
    @raquelmabel Місяць тому +1

    Patti, preciosa. Gracias por el mimo, cuidado y amor con el que has hecho este podscast. De aquí habrá un antes y un después en mí ❤

  • @AlejandraLopez-cv1pp
    @AlejandraLopez-cv1pp Місяць тому +1

    Patti hermosa, cada episodio me voy con tantos aprendizajes, que tengo mi libreta a lado para tomar apuntes de todo lo que no quiero olvidar (guiño de la pregunta del journaling, pero que me ha funcionado perfecto), hoy no fue la excepción pero multiplicado a la máxima potencia 😮pfff!! Ver desde otra perspectiva la disciplina especialmente, me pone un curita en el cora, y me ayuda a limar las asperezas que tengo con ella. Mil gracias por tanto❤

  • @kamy3105
    @kamy3105 Місяць тому

    Este episodio es un apapacho muy personal a mi alma y a mi proceso. Gracias Patty.

  • @LAURAADRIANA-rz9wc
    @LAURAADRIANA-rz9wc Місяць тому

    Amé escucharte. Gracias gracias gracias. Antorcha de luz. Dia te llene de todos tus sueños

  • @yanaduarte6465
    @yanaduarte6465 5 днів тому

    Me di cuenta de que mi disciplina la percibo como Tronchatoro de la pelicula de matilda, y la proclastinacion seria una especie de señorita miel. De hecho tengo un grupo de wsp donde estoy sola con la disciplina y el nombre del grupo son emojis de reglas, esto la verdad que me hizo un click. porque estoy trabajando mucho para dejar de ser perfeccionista, y ha estado en todos los aspectos de mi vida, pero darme cuenta de que esa rutina muchas veces es extremista, la verdad que me ha dejado completamente sorpendida. Creo que ya se como reconfigurar a mi disciplina a partir de esto.
    muchas gracias patti ♥♥♥

  • @katherinearias1497
    @katherinearias1497 Місяць тому +1

    Hermosa perspectiva de disciplinaa, gracias 🦄💓✨️

  • @rodolforodriguez5774
    @rodolforodriguez5774 Місяць тому +1

    🦄🦄🦄 El episodio de hoy me dio una perspectiva diferente de como se puede llevar a cabo la disciplina en mi vida

  • @nazarethsilva4209
    @nazarethsilva4209 Місяць тому

    🦄 Gracias Patti, que hermosa forma de darnos una nueva perspectiva de la disciplina 🤗 apapachos desde 🇻🇪

  • @melisamontes2882
    @melisamontes2882 Місяць тому

    Que manera más equilibrada de verlo! Me encantó!

  • @estefaniavieyra1183
    @estefaniavieyra1183 Місяць тому

    Excelente video. Gracias

  • @cotisay_
    @cotisay_ Місяць тому +2

    🦄🦄🦄 creo que este video acaba de cambiar mi vida? Puede que si!!!!

  • @gissellebll7589
    @gissellebll7589 Місяць тому

    Siempre ameee la calidad q tienes para calmarme y encaminarme cuando estoy sumergida en un remolino...te escucho y me encanta...pero q hago con está sensación de sentirme vacía inservible para cualquier cosa...y estoy en una posición difícil de soltar 😢

  • @stellamarisgonzalez1078
    @stellamarisgonzalez1078 Місяць тому

    Conecte automáticamente contigo. No solo x tu voz sensualidad, dulce y hasta toques de agresiva pasiva jajaj. Y sobretodo que GRAN REGLEXION DE LA %#$@$ DIsciplina! 🤯🙌

  • @iliscr1127
    @iliscr1127 8 днів тому

    Mi querida Patti, sigo tu contenido hace tiempo y me encanta. Gracias por todo tu esfuerzo, conocimiento y forma de transmitirlo.
    Siento que a raíz de tu experiencia con el Audiolibro, comenzaste a "narrar" a una velocidad ligeramente más lenta. Quizá sea lo adecuado en ese ramo, pero ahora tengo que ponerte a otra velocidad en el UA-cam, porque se oye lento y muy pausado.
    Aparte de lo interesante de tu contenido, me gustaba mucho la velocidad "normal" a la que hablabas era parte de tu esencia.
    Deseo sigas teniendo éxito,❤

  • @teresabertran5016
    @teresabertran5016 Місяць тому

    Que bonito este podcast y lo que hablas de la disciplina. Re lindo el nuevo concepto ❤. Muchas gracias por tu contenido! Hace bastante no te escuchaba y me encanta haber regresado a tu canal con este contenido 🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄

    • @PattiMaciasec
      @PattiMaciasec  Місяць тому +1

      Welcome back! Muchísimas gracias por estar aquí, me llena de vida saber que el mensaje resuena con tu alma. Te mando un apapachote gigante

  • @emiramirezr29
    @emiramirezr29 6 днів тому

    te amo patti

  • @GaboGabrielEC
    @GaboGabrielEC Місяць тому

    Es hermoso escucharte Patty ✨

  • @irasublime
    @irasublime Місяць тому

    Qué información tan valiosa!!! Muchísimas gracias! Me cayó como anillo al dedo. ❤

  • @kalyx.davila2504
    @kalyx.davila2504 Місяць тому

    Gracias me encantó

  • @jennifervasquez8597
    @jennifervasquez8597 Місяць тому

    Gracias Patti por cambiar nuestro concepto de la disciplina 🦄❤

  • @21usandracarrillocarrillo77
    @21usandracarrillocarrillo77 22 дні тому

    🦄🦄 tendré que hacer una foto al menos o si puedo un vídeo de mi potra disciplina!

  • @josstr2768
    @josstr2768 Місяць тому

    Salu2 Paty! Que gratificante escucharte pero más edificante el contenido! 💯

  • @FranciscoCortes-cq9jn
    @FranciscoCortes-cq9jn Місяць тому

    Me encanta escucharte, gracias por todos esos consejitos 🥰

  • @erikagonzalez7244
    @erikagonzalez7244 Місяць тому

    El tema es muy bueno, el ejercicio que invita a hacer es excelente, la perspectiva que muestra acerca del concepto y la visualización de la disciplina me deja con la boca abierta 😮, lo único malo fue la cantidad de anuncios que salían e interrumpían el hilo del tema, de resto todo muy muy bueno

  • @angela.quintero
    @angela.quintero Місяць тому

    muchas gracias

  • @yamanasalazar3361
    @yamanasalazar3361 28 днів тому

    Que lindo post

  • @AnnyRoseFOREVER7AB
    @AnnyRoseFOREVER7AB Місяць тому

    Gracias por este podcast Paty 🙏

  • @cecii_octarina
    @cecii_octarina Місяць тому +2

    Patti, no sé como expresar con palabras la gratitud por todo el contenido que compartes. Gracias, gracias, gracias por darme ideas para manejar este cuerpo emocional dañado y llevar mi vida a un nivel de luz❤🦄 que la vida te bendiga mil veces más ✨✨✨

  • @carolinaquijanes6105
    @carolinaquijanes6105 Місяць тому

    Mil gracias por esta nueva perspectiva, lo necesitaba. 🦄🦄🦄

  • @rebecasantana8626
    @rebecasantana8626 Місяць тому

    Ahhhh yo necesitaba escuchar esto 🥰❤ Gracias!!!🦄

  • @Caryo5
    @Caryo5 Місяць тому

    🦄 estuvo genial este capítulo. A ver, a ver...yo también quiero resignificar la disciplina. Apuntado 🦄

  • @lacaracteristica8173
    @lacaracteristica8173 Місяць тому

    🦄 Pero que gran cambio de perspectiva para convertir algo que causa rechazo en algo que acompañe y motive a mejorar

  • @evelynyanethmatamorossoto783
    @evelynyanethmatamorossoto783 Місяць тому

    🦄 hola Patti, excelente podcast. Me encantan los enfoques que nos haces ver. De acuerdo con más curiosidad que juicios.

  • @TatiikMoran
    @TatiikMoran Місяць тому +1

    justamente estaba lamentandome de como no logro estar al dia con ninguno de los metodos de organización que siempre necesito ocupar y como no me doy el tiempo de hacerlo como se debe y me llego tu video...
    Gracias, siempre he sido recursiva, simplemente al parecer me estaba hundiendo en los prejuicios sobre la disciplina.

  • @banelicarrasco224
    @banelicarrasco224 Місяць тому

    🦄🦄🦄🦄🦄🦄 gracias Patty 😊❤❤❤

  • @roxyfoxy8583
    @roxyfoxy8583 Місяць тому

    Gracias gracias gracias
    🦄🤗❤️

  • @mishelsanchez6878
    @mishelsanchez6878 Місяць тому

    Que increíble, gracias ❤😊

  • @kyaaaaaaaaa1721
    @kyaaaaaaaaa1721 Місяць тому +1

    Justo necesitaba este video

  • @aliciasuarez2501
    @aliciasuarez2501 Місяць тому

    Hermoso episodio !! Muchas gracias.

  • @genesisbennett3749
    @genesisbennett3749 Місяць тому

    Mucha luz Patti ❤ 🦄🦄🦄

  • @claudiaandreagarciaayala6176
    @claudiaandreagarciaayala6176 Місяць тому

    Muchas gracias Patti🦄🦄🦄

  • @malenataber9372
    @malenataber9372 Місяць тому

    🦄 gracias por existir Patti

  • @mallelilr4716
    @mallelilr4716 Місяць тому

    🦄 Me encantan tus videos, aprendo mucho de ti Paty gracias ✨ yo también tenga mis "personalidades" que discuten en mi mente y conforman quién soy las cuales representan mis distintas facetas ye dio mucha curiosidad el verlas como que más representarían aparte de estilos

  • @donnamarin8081
    @donnamarin8081 Місяць тому +1

    Aveces el crecimiento interno, tanto físico, espiritual y mental, necesitan cambios para poder darse, y el cambio también aleja todo lo que no necesitas y eso incluye personas y si es fuerte! Jajajaj a pero es parte de... Así que no es perder.. Es seguir creciendo y ganando cosas nuevas porque quedan espacios que se van a ir llenando!...Asi que respetemos ese tiempo y cambio con calma y fluidez, no resistamos dejemos... Con calma🕴️🎼🎵🎶🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄

  • @MiliMusic2233
    @MiliMusic2233 Місяць тому

    Me hace acordar a la película intensamente jajajjaa ❤ solo cn emociones 😂 😊
    Gracias si la verdad la veía así a la disciplina y me hacía "revelde" contra ella 😂 pero de lo q me quería revelar era de mi perfeccionismo 😢jajajjajjaa
    Gracias x compartir tu perspectiva y lo q realmente es la potra disciplina una rockstar equilibrada ❤

  • @jkmprincesa9
    @jkmprincesa9 Місяць тому

    Gracias, me encantó ❤

  • @AndresLopez-ym6br
    @AndresLopez-ym6br Місяць тому +2

    Jajaja 'deje así '

  • @abrahamhdez4906
    @abrahamhdez4906 Місяць тому

    Eres mi amor platónico ❤❤❤❤

  • @elizagch
    @elizagch Місяць тому

    🦄 me gusto mucho gracias 🎉 ✨

  • @dianalizdeleon
    @dianalizdeleon Місяць тому

    🦄 estirar 5 min diarios tiene más avance que 1 hora solo un día a la semana❤

  • @alexandragonzalez180
    @alexandragonzalez180 Місяць тому

    Gracias!!!!!!❤️

  • @unabxu
    @unabxu Місяць тому

    Justo necesitaba esto

  • @adibarojasfernandez9770
    @adibarojasfernandez9770 Місяць тому

    gracias!!!

  • @CoyitadeEcuador777
    @CoyitadeEcuador777 Місяць тому +1

    *AYUDA PATY YA QUE YO ME SIENTO MAS CANSADA QUE NUNCA!!!* 🫂☝️🙂❤️

  • @jessie643
    @jessie643 Місяць тому

    La potra 🦄

  • @anavictoria8607
    @anavictoria8607 Місяць тому

    Gracias Patti :) 🦄

  • @guadaluperangelmendez6369
    @guadaluperangelmendez6369 2 дні тому

    💙

  • @abril.vabaglio
    @abril.vabaglio Місяць тому

    ❤❤

  • @jenniferhernandez3885
    @jenniferhernandez3885 Місяць тому

    🦄Dios te bendiga.!!!

  • @adrianazaizar5862
    @adrianazaizar5862 Місяць тому

    🦄 gracias!!

  • @marthaayala5933
    @marthaayala5933 Місяць тому

    Patti, no tienes idea de como ayuda este contenido.