Wraps ó Burritos con 3 Rellenos y 3 Salsas Originales y faciles
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- Опубліковано 25 сер 2024
- En este vídeo te explico cómo hacer wraps ó burritos con 3 rellenos y 3 salsas originales y fáciles. Con estos wraps rellenos puedes montar una cena informal con los amigos, incluso puedes hacerlos en sustitución de los típicos bocadillos. Perfectos también para llevarlos en el tuper al trabajo. Puedes hacerlos con tortillas de trigo integrales ó de harina de trigo normal. Aquí te dejo también la lista de ingredientes para hacer 6 Wrpas ó Burritos:
WRAP DE POLLO Y MANGO:
2 TORTILLAS DE TRIGO INTEGRALES
1 FILETE DE PECHUGA DE POLLO
GRUESO (150 GRAMOS)
MEDIO MANGO
MEDIO TOMATE
RÚCULA
PARA LA SALSA:
MEDIO MANGO
MEDIO YOGUR GRIEGO
1 CUCHARADA DE MAYONESA
1 CUCHARADITA DE MIEL
PIMIENTA NEGRA Y SAL AL GUSTO
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TORTIWRAP DE ATÚN Y QUESO:
2 TORTILLAS INTEGRALES
2 HUEVOS FRESCOS
1 LATA DE ATÚN EN CONSERVA
60 GRAMOS DE QUESO RALLADO
TIPO GOUDA
MEDIO COGOLLO DE LECHUGA
MEDIO TOMATE
PARA LA SALSA:
MEDIO YOGUR GRIEGO
1 CUCHARADA DE QUESO CREMA
1 CUCHARADA DE MAYONESA
PIMIENTA NEGRA
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WRAP RELLENO DE SALMÓN:
2 TORTILLAS DE TRIGO INTEGRAL
100 GRAMOS DE SALMÓN AHUMADO
100 GRAMOS DE QUESO TIPO FETA
100 GRAMOS DE QUESO DE UNTAR
MEDIO COGOLLO DE LECHUGA
PARA LA SALSA:
2 CUCHARADAS DE QUESO CREMA
1 CUCHARADA DE MAYONESA
EL ZUMO DE MEDIA LIMA
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#wraps #burritos #recetas
Puedes ver esta receta en el blog ; laempanalightd...
Gracias por ver el vídeo, y estaría encantada que me comentaras que te han parecido estos wraps rellenos y sus salsas ó si tienes alguna duda puedes hacerlo aquí en comentarios y estaré encantada de ayudarte.
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Excelente receta, me encantó. Saludos desde Lima,Perú 🇵🇪
Muy buenas ideas de wrap - muchas gracias ! Hoy hice el wrap de atun y ha quedado riquissimo ! saludos
Me han encantad los burritos y los wraps ummm buenisimos y muy elegantes
Excelente, que maravilla de relleno
El de atún con huevo mi preferido. Gracias por las ideas.
Muy deliciosos los voy hacer gracias por compartir
Estupendas Tortitas rellenas. Felicidades
Saludos 🤗
Saludos 🤗
Me encantaron las recetas muy buenas
Riquisimoooo gracias por compartir!!!
Riquísimos !!!! Gracias
EXPECTACULAR MIL GRACIAS
Genial. Bendiciones.
Excelente video. Felicitaciones
Buenísimo para una comida ligera casi sin cocinar sobre todo para el calor estival que tenemos por estas tierras. No como salmón pero los dos primeros me encantaron. Uso muchas frutas en comidas saladas pero nunca usé mango, segurísimo que va de maravillas con pollo en cualquier tipo de preparación aunque sea simplemente a la plancha , lo voy a probar de inmediato igual que la salsa que debe quedar también muy rica en carne de cerdo. El único agregado que haría sería en el de atún, ajo picado en la tortillita o rayado en la salsa que lo acompaña (es que me gusta mucho el atún con ajo). Muy rico todo. 👍👋👋👋😘
Claro que sí Patricia, puedes hacerlo con ajo o lo que más te gusta. Sin duda la Salsa de Mango está impresionante, tanto para el wrap con pollo, como por ejemplo para aliñar una ensalada. Espectacular¡¡
Me gustó mucho y me diste opciones para rellenar, gracias!
Excelente Gracias 😊 por compartir sus secretos. Lo haré, un saludo de aquí de Los Ángeles California
Gracias por las ideas!!
Excelente preparación!! Felicitaciones!! !
WoW riquisima receta fácil y rápido para hacer en la cuarentena q se te acaban las ideas de cocina me viene bien 😋😋
Me gustan mucho las salsas y esa receta
Gracias por compartir! Se ven deliciosas hoy mismo haré la de atún !😋👏🏻👏🏻🤗
que buena pinta tiene!pienso hacerlo para mi hijo y para mi
Muy bien! @Marta¡¡
Que maravilla!!!
Muy saludable. Lo haré
muy ricos se ven felicitaciones besitos y pa lante
Buenísimos todos 😋😋
Esta buenísima
Felicitaciones los hice y quedan deliciosos
Me alegro mucho @Maria ❤️
Deliciosos Bego! Me encanta las combinaciones que has hecho. Gracias guapa😗
Gracias me alegro mucho que te haya gustado 😀👍
Bego están de lujo, espectaculares no sabia decirte cual nos gustó más.. Nos encantaron, 😋😋.. Gracias y besines😘😘😘
Gracias Mary, me alegro mucho que te haya gustado. Sí te sobró salsita de mango, utilízala también como aderezo en ensaladas. Verás que rica 😋😋😋
@@Laempanalightdebego Pues si q me sobró pues con la ensalada se aprovecha aquí no se tira nada con lo buena q esta😂😂😋😋😘😘
Diossss vego ke caña las tes formas me a. Encantado ya se como acerlos diferente y 🥙 ke facilisimo ke arte tienes ija ke dos ✌️ ingrediente Acer cualkier cosa ija ke me gustan tus recetas y con ingredientes fáciles ke solemos tener en casa o son fáciles de comprar asín se anima cualkiera yo ya e echo unas cuantas recetas tuya y ija chapó de lo bien ke salen y lo buenas ke están muchas gracias 🧡 vego esta semana la pongo en práctica besos vego y me alegro de verte 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘❤️🖤💚💜💙
Gracias Laura, sin duda esta forma de hacerlos te gustará. Ya me contarás 😋😀👍
Me han gustado mucho porque se salen de los de cebolla y pimiento frito. Gracias por las ideas.
Me alegro @Mary!
Muy originales los tres rellenos, me ha gustado la salsa de mango. 👍👍
Gracias Sylvi, la salsa de mango hasta para ensaladas está buenísima! 😋😋😋😘😘
Gracias
Espectaculares....en casa los hacemos, pero no salimos del clásico con jamón de York y queso.... probaremos cosas nuevas😘😘
Ya verás qué ricos¡¡
Se ven deliciosos
Gracias 😊
Maravillosos. Estoy haciendo un régimen de adelgazamiento y me vienen muy bien. Me han parecido deliciosos y muy sanos!!!!!! Muchas gracias Bego
Excelente, muy profesional, gracias !!
Deliciosos un 😘 desde Barcelona ❤️
Deben de estar muy buenos probaremos gracias guapa
Gracias están riquísimos 😋😀👍
Que rico se ve el de atu con huevo😋😋
¡¡buena receta para una cena!!
Gracias!! Si los wraps son perfectos para una cena informal 😀👍
Es una receta muy buena y saludable 🌯🌯😁😁
Qué Delicia Maravilloso, muchas gracias.
Exelente
Buenísimos Bego.. Yo los hago con pollo tiras de pimiento rojo y verde cebolla.. Lo pocho todo y luego salsa agria..
Pero estos los haré seguro porque nos gustan mucho.. Un besin y gracias guapa..🤩😘😘
Thank you . You a chef.😘👍👍👍
No hay nada como la variedad. Ya me contarás están riquísimos 😋😋😋
Gracias por su receta ☺️
Estupenda receta a cual mas bueno. En casa se van hacer todos, que delicia bego. Lo mejor de todo ,que cada uno se va apreparar el suyo. Besitos guapisima.😱😱👍👍👍👍👍 😘😘😘 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Gracias Loli, así es estas recetas, para una cena informal y que cada uno se ponga a su gusto. Están muy ricos¡¡ Besos
Up opio pulpo p
You a chef.Thank you 👍😘
Que rico se ve ese mango..lástima que acá no ahí
Se ve genial donde compraste la plancha mi cocina es igual de inducción
En casa nos encantan, probaré tus propuestas :) Like!
Gracias Inma verás que ricos 😋😋😋😘😘😘
Que delicias❤
Buen wrap bro jsjsjjsjjjsj
Deliciosos, Gracias!!!
Si que se ven ricos, además todos. Besico
Gracias Alicia, en estos wraps la imaginación se desborda y cada uno puede hacer un montón de combinaciones. Besos 😘😘
Un Like te doy Bego,que pintaza mas buena,tengo que hacerlos algún día,gracias por compartir😘😘
Gracias a ti por tu comentario 😀👍
👍👍👍👍👍👏
Riquísimos !
Qué bueno !!! Los probaré !!! Gracias Bego, sé ven deliciosos !!! Gracias por estás delicias, un abrazo guapa !!!😍😍
Ya verás qué ricos y sabrosos están. Disfrutalos¡¡
Qué pintaza!! Los probaré hacer, el yogur tiene que ser griego no puede ser yogur natural?
Hola Josefa, por supuesto que si. Puedes utilizar el 0% que llaman cremoso y es el fin para que la salsa quede más cremosa. Un saludo
Hola buenas noches que ricos burritos, dime el salmón va crudo?
Hola @Jenny, no, el salmón es curado, ahumado...
Hola! Que es las de postre ? Soy de Colombia y no logro entender ese ingrediente, espero me puedas responder.
Gracias 😊
Tienes recetas solo keto, fáciles y que no sean de carne? Me encantaría
Amiga si no hay yogurt griego que le podemos echar??
Hola @Nadia, puedes poner yogur natural sin azúcar 😉
Ostras chaval
Hola el salmón no va salteado
Cual es es queso crema porfa?
Uhmm!!
Como puedes mesclar tantos alimentos no te cae mal al estómago?
??????
¿Usás kale? Aquí se ha puesto muy de moda, tanto crudo como cocido en diversas preparaciones o simplemente asando un poco las hojas en la plancha. Están todos como locos usándolo por su gran cantidad de nutrientes. No lo he probado, mi madre me dice que es rico, lo comió en el caldo verde en Madeira. Tenes recetas propias? Quiero probarlo de un modo donde no se acentúe su amargor.
Hola Patricia. Aquí también se han puesto de moda, no les pillo el punto más que salteándolo con otras verduras, carne y salsa de soja, mezclándolo también el salteado con arroz tipo basmati, pero todavía no he subido ninguna receta de este tipo de salteado, la tengo pendiente de subir porque ahí si me gusta el kale. Besos¡¡
@@Laempanalightdebego Gracias!
Que bueno no es aburrido el video por que no hablas mucho .
jejej @Las cositas de Aby¡¡
Donde esta ñla tecetsķmñ
Sra soy mexicano y la verdad es un total desastre la tortilla no se mete K horno jamás , porque sigue estando cruda, de utiliza una plancha