Allenarsi con il cardiofrequenzimetro: Le soglie cardiache e i Test per determinarle.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @traveliersmusicmountains2180
    @traveliersmusicmountains2180 2 роки тому +1

    grazie Manuel , bella spiegazione !!
    Sara e Chris

  • @johnsmithivan8454
    @johnsmithivan8454 2 роки тому +1

    Ottima spiegazione

  • @matteofilippini3447
    @matteofilippini3447 Рік тому

    Anzitutto complimenti per la preparazione e la chiarezza.
    Ho fatto il test dei 30 minuti su una salita con pendenze poco regolari, con anche tratti di falsopiano in discesa, questo può influire sul risultato finale del test?

Наступне
Автоматичне відтворення
allenarsi in bici col Power Meter o con il cardiofrequenzimetro ?17:04allenarsi in bici col Power Meter o con il cardiofrequenzimetro ?
allenarsi in bici col Power Meter o con il cardiofrequenzimetro ?Sergio Borroni
Переглядів 10 тис.
Metodi di calcolo della FREQUENZA CARDIACA - Elena26:38Metodi di calcolo della FREQUENZA CARDIACA - Elena
Metodi di calcolo della FREQUENZA CARDIACA - ElenaElena Padovese
Переглядів 140 тис.
Test soglia anaerobica e del lattato con Garmin: funziona?13:39Test soglia anaerobica e del lattato con Garmin: funziona?
Test soglia anaerobica e del lattato con Garmin: funziona?Esco a Correre
Переглядів 30 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
HRV: Cos’è la variabilità della frequenza cardiaca, come si misura e perché è così importante per te9:49HRV: Cos’è la variabilità della frequenza cardiaca, come si misura e perché è così importante per te
HRV: Cos’è la variabilità della frequenza cardiaca, come si misura e perché è così importante per teDott. Nicola Triglione
Переглядів 32 тис.
Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in bici18:03Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in bici
Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in biciGCN Italia
Переглядів 144 тис.
Come ottimizzare il tuo allenamento con il cardiofrequenzimetro10:45Come ottimizzare il tuo allenamento con il cardiofrequenzimetro
Come ottimizzare il tuo allenamento con il cardiofrequenzimetroBikeitalia.it
Переглядів 13 тис.
SFR Davvero alleniamo la forza? Allenamento datato e spesso frainteso.19:24SFR Davvero alleniamo la forza? Allenamento datato e spesso frainteso.
SFR Davvero alleniamo la forza? Allenamento datato e spesso frainteso.Manuel Bike Experience
Переглядів 1,6 тис.
Come allenarsi al meglio con il cardiofrequenzimetro | Come Fare11:38Come allenarsi al meglio con il cardiofrequenzimetro | Come Fare
Come allenarsi al meglio con il cardiofrequenzimetro | Come FareGCN Italia
Переглядів 171 тис.
ANALISI TEST MASSIMALE INCREMENTALE BICI E CORSA | VO2 MAX55:32ANALISI TEST MASSIMALE INCREMENTALE BICI E CORSA | VO2 MAX
ANALISI TEST MASSIMALE INCREMENTALE BICI E CORSA | VO2 MAXTriathlon Italia
Переглядів 2,5 тис.
HRV - La Variabilità della Frequenza Cardiaca - con Marco Altini52:23HRV - La Variabilità della Frequenza Cardiaca - con Marco Altini
HRV - La Variabilità della Frequenza Cardiaca - con Marco AltiniYour Personal Best
Переглядів 8 тис.
Come calcolare le FREQUENZE CARDIACHE per la CORSA: le formule per allenarsi con le zone cardio14:56Come calcolare le FREQUENZE CARDIACHE per la CORSA: le formule per allenarsi con le zone cardio
Come calcolare le FREQUENZE CARDIACHE per la CORSA: le formule per allenarsi con le zone cardioCorrere Naturale
Переглядів 77 тис.
8 étapes pour atteindre ton meilleur niveau cycliste (échec impossible) - 1/220:118 étapes pour atteindre ton meilleur niveau cycliste (échec impossible) - 1/2
8 étapes pour atteindre ton meilleur niveau cycliste (échec impossible) - 1/2Antonin - La Science du Cyclisme
Переглядів 10 тис.
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.