Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ውድ ቤተሰቦቼ በያላችሁበት ሰላማችሁ ብዝት ይበልልኝ ሀገራችንን ሰላም ያድርግልን እያልኩ subscribe like and share እያደረጋችሁ አበረትቱኝ🙏❤️
❤❤❤❤
❤❤❤
😍😍😍
የኔ እህት ትምህርቱን ሼር አድርጌዋለሁ።አመሠግን አለሁ።አንድ አስተያየት ያለኝ ግን እንደ ምግብ አሠራር አስተማሪ ሁሌ ምግብ ስንሠራ ጥፍራችን ባያድግ እና የጥፍር ቀለም ባንቀባ ይመከራል። ከጤና አንፃር አይደገፍም።እንደው ሌላ ጊዜ ከጠቀመሽ ብዬ ነው።
አመሰግናለሁ ክበርልኝ👍
Betam esmamalehu
🎉🎉❤❤በትክክል
@@lulitlula4290 very good of you
አቃቂር ማው ጣት የማይሰራ ሰው ተግባር
ቆንጆ ነው እጅሽ ይባረክ ዱቄቱ የኦት ዱቄት ቢሆንጥሩ ነው ለጤና ! ተባረኪ!!
አመሰግናለሁ🙏ሁሉም ሰው በሚስማማው ዱቄት ማድረግ ይቻላል ክበሪልኝ❤️
በጣም ቆንጆ ነው በተለይ ደግሞ ሰሊጥ ቢጨመርበትና በጥቁር ጤፍ ሲሰራ የበለጠ ይጣፍጣል።
እሺ የምወድሽ ክበሪልኝ❤️❤️
😂😂😂😂😅😅😅😅 ኋላ አለ ቅባት ይባላል 🙉🙈😂😂😂ይጣፍጣል የኑግም ጨሚርለት 😅😅😅😅
እውነትሽን ነው እህቴ አሜን ሀገራችን ሰላምና እና አንድነትን ይስጠን። ጨጨብሳው ቆንጆ ነው በጣም ጎበዝ። ሙያውን ወደ ቴክኖሎጅ አመጣሽው።አድናቂሽ ነኝ። ተባረኪ። ሙያው ግን አዲስ አይደለም። ቀደምትነት ወላጆቻችን ቂጣውና ተጋግሮ ትኩሱን ተልባውም ተቆልቶ ትኩሱን በአንድነት በሙቀጫ ውሰጥ ይወቀጥ እና ለቁርስ ከወተት ጋር ይቀርብ ነበር።
በጣም አመሰግናለሁ እኔ ሳድግ አካባቢዬ ላይ አላየሁም ምግብ ላይ በጣም ሙከር ሰለማደርግ የተዋጣልኝነእ ለህብረተሰቤ ይቻላል ብዬ ማካፈሌ ነው ግን አሁን የተረዳሁት በተለያየ አካባቢ የባህል ምግብ እንደሆነ ነው ተገርሜ አለሁ🙏👍❤️
ግን ጤፍ ብሆን ለጤና የበለጠ ጠቃም ነው በጣም ቆንጆ ሀሳብ ነው ተባረክ
አመሰግናለሁ🙏❤️
OTS YE AGAWE TENESHE MOKE MOKE ADEREGOOO FECHETOO BETAME AREFE NEWE YEMOKEROTE TEFOOO LE WEDOO ENGERACHENE YEHONALE ❤
ሉሊት በጣም አመሰግናለሁ ቪድዯሽን ካየሁ በኻላ ሞከርኩት በጣም ይጠፍጣል እኔም ቤተሰቤም እጅሽ ይባረክ ብለናል ትንሽ አስተያየት አለኝ ምግብ ስናዘጋጅ ጏንት መልበስ ለጤና ጥሩ አማራጭ ነው::
አመሰግናለሁ ስለሞከርሽው❤️
ሉላዬ የኔ ቆንጆ በጣም ምርጥ ቁርስ ነው የሰራሽው እጅሽ ይባረክ ከምር ተልባማ አንጀት አርስ ኡፍፍ like like like
ሚልካዬ እውነት ነው በጣም ቆንጆ ነበር🙏❤️❤️
ሰላም እንኳን ደህና መጣሽ እግዚአብሔር ይመስገን ዋውውው በጣም አሪፍ የሆነ አቀራረብ እና አስራር ነው እጅሽ ይባርክ በርችልን❤❤
በጣም ነው የማመሰግነው🙏❤️
ዋው በጣም ቀላል ጤናማ ምግብ አሳየሽን እናመሰግናለን 🙏
አኔም በጣም ነው የማመሰግነው👍❤️
ሉላዬ እንኩዋን ደህና መጣሽ waoo እጅግ በጣም ልዩ የቂጣ በተልባ አሰራር ስላሳየሽን እናመሰግናለን እጅሽ ይባረክ ውዴ like share ♥️
ፅግዬ እኔም አመሰግናለሁ ስለምታበረታቺኝ አሜን🙏❤️❤️
ፅግየ🫶
@@kebebushtube9618 ወዬ ውዴ
ሰላም ሉላዬ እህቴ በጣም ቆንጆ ቁርስ ነው ያለምንም ቅባት በተልባ የተሰራ ጨጨብሳ ለጤናም እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ሼር ስላረግሽን❤🙏
ሙሉዬ ከጠበቅኩት በላይ ነው ሞክሪው🙏❤️❤️
ሉሊት በጣም ልዩ ድንቅ ጨጨብሳ ነው ያዘጋጀሽው እናመሰግናለን የሰሩት እጆችሽ ይባረኹ ስላገኘሁሽም ደስ ብሎኛል
ራሄልዬ የምወድሽ እንዴት ነሽልኝ ጠፉተሻል ሁሉ ሰላም ክብረት ይሰጥልኝ❤️❤️
አረ ብቅ በይ እጅሽ ናፍቆናል😍
እርግት ያልሽ ቆንጆ ባለሙያ ነሽ፡ ዛሬ ቁርሴን ሰርቼው ልበላ ነው በጣም ነው የወደድኩት፡ ተባረኪ!! ተልባ በጣም ጥሩ ነው የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል። የጎመን አበባ ቀይ ወጥ ሞክሪው እስቲ ክትፍ ተደርጎ ቀይ ወጥ ይሰራል አለችኝ እህቴ በጣም ነው ሚጣፍጠው አለች፡ ሞክሪና አቅርቢው፡ በተረፈ ጌታ እየሱስ ይወድሻል እህቴ ወደሱ ቅረቢና የዘላለምን ህይወት ከነትርፉ አግኚ
በጣም ነው የማመሰግነው ስለሞከረረሽው ደሰ ብሎኛል የቀይ ወጥ በአበባ ጎመን ሰርቻለሁ ወደሆላ ሄደሽ ተመልከቺ ትወጅዋለሽ👍👍❤️❤️
@@lulitlula4290 ኦ እሺ አየዋለሁ፡ ተባረኪልኝ
ሰላምሽ ይብዛልኝ ሉላዬ የኔ ቆንጆ ስታምሪ ደሞ ማሻላህ ለየት ያለ የጨጨብሳ አሰራር ነው በተለይ ተልባጋር ሲሃን ለጤና በጣም አሪፍ ነው እናመሰግናለን❤❤❤
ሮዛዬ አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ❤️❤️
ሰላምሽ ይብዛ ሉላዪ ጤናማ የቁርስ አሰራር ነው እጂሽ ይባርክ 👏❤️❤️ like Share
ሚሚዬ አመሰግናለሁ እውነት ነው በጣም ጤናማ ነው🙏❤️❤️
አዲስ አመት ባዲስ ቪድዬ እንጠብቅሻለን ሉላዬ❤ሼር የኔ መልካም❤❤❤❤
ሰላምሽ በክርስቶስ በዝዝት ይበል የኔ ባለሞያ waoo ያገራችን የጥንት የምግብ አሰራር ተልባ በቂጣ ይዘሽልን ስለመጣሽ እጅግ በጣም እናመሰግናለን like share ❤❤
ዋዉ ፅግዬ እንዴት እንደወደድኩት ልነግርሽ አልችልም ኬበሪልኘ❤️❤️
የገዳም አባቶቻችንና እናቶቻቺን ይህን ነበር የሚመገቡት
ዋው ሉላዬ ሼርርር❤❤❤❤
🙏👍❤️❤️❤️
አንቺ የወደድሽውን ያወቅሽውን ስላሳየሽን እናመሰግናለን ቅንነትሽን ይጨምርልሽ!ልጨምር ይምፈልገው የተልባ ወጥ፣ፍትፍት ለሌላም ምግብ ተልባ ከተጠቀምን ዘይት በጭራሽ አይገባም።ምክንያቱም ተልባ በተፈጥሮው ዘይት አለው።
ክበሪልኝ🙏እሺ የኔ እመቤት አመሰግናለሁ❤️❤️
ማሻላህ ሉላዬ ጠፋሽ❤❤❤ ሼር
ሮዛዬ የኔ ጠያቂ አሞኝ ከረመ ዛሬ ትንሽ ደህና ነኝ🙏❤️❤️❤️
@@lulitlula4290 እኔን አይዞሽ እራስሽን ጠብቂ የኔ ቅን ኦርጋኒክ የሆኑ ምግቦች ብይ አንዳንድ ፍሬ ነጭ ሽንኩርት ከእርጎ ቀላቅለሽ ብይ ማር ካለሽ ከጥቁርአዝሙድ ጋር አርገሽ ጠዋት ጠዋት ውሰጂ እንዲሁም ፌጦ
ዋው ሼር ሉያዬ❤❤❤
🌹🌹🌹🎁
አሪፍ ነው ወሎ አካባቢ በልጅነታችን በኑግ በተልባ ከጤፍ ቂጣ ጋር ተሰርቶ እንበል ነበር ስሙ ጨጨብሳ ሳይሆን ድርሚሶ ይባላል። ባብዛኛው በክረምት ነበር የምንበላው
አይገርምም በየአካባቢው የተለያየ ስም እና አሰራር አለው ይህ ቆንጆ አጋጥሚ ነው አመሰግናለሁ❤️❤️
ይህ ጥሩ አማራጭ ነው ለጤንነትም ተመራጭ ነው። እግዚአብሔር ይስጥልን እህታችን ሉላ ❤
እውነት ነው አመሰግናለሁ❤️❤️
አንድ አስተያየት ያለኝ ግን እንደ ምግብ አሠራር አስተማሪ ሁሌ ምግብ ስንሠራ ጥፍራችን ባያድግ እና የጥፍር ቀለም ባንቀባ ይመከራል።
ሰለም ሰለም ማሚዬ እንኳን ደህና መጠሽልኝ ዋዉ በእዉነት ምርጥ አሰራር ነዉ እጂሽ ሰለምሰለምማሚዬእንኳንደህናመጠሽልኝዋዉበእዉነትምርጥአሰራርነዉእጂሽይበረክ
ደሱዬ አንኮን ደህና መጣሽ ተጠፋፉተናል🙏❤️❤️
በጣም ቆንጆ ነው አሞክረዋለሁ 🙏🏽💚💛❤️
ሚሚዬ ሞክሪው ትወጅዋለሽ🙏❤️❤️
❤❤❤❤ሼርር
ሮዛዬ አመሰግናለሁ👍❤️❤️
It looks good. I will definitely try it. Thank you for sharing, my sister
My pleasure 😊
በጣም ምርጥ እዉነት ለጤና ራሱ ጠቃሚ ዉይ ተልባ ሸታዉ ብቻ ይበቃል በጣም እናመሰግናለን ሰላካፈልሸን
እኔም በጣም ነው የማመሰግነው ሰለ ጎበኘሽኝ❤❤
በጣም ምርጥ የጭጭብሳ አሰራር ነው ያሳየሺን እናመሰግናለን ❤
እኔም በጣም አመሰግናለሁ❤️
በጣም ቆንጆ ነው 👍ሞክሼ❤❤
አመሰግናለሁ የምወድሽ❤️❤️
ሉላ እንኮን ደህና መጣሽበጣም ነው የሜወድሽ ይህን ዓዬነት የጨጩብሳ አሰራር ስላሳየሽን እናመሰግንለን
ጣይቱዬ እኔም ውድድድድድ❤️❤️
እጅሽ ይባረክ ጌታ ይባርክሽ❤
አሜን ክበሪልኝ❤️
wow So Delicious recipe looks really delicious Big thanks for Sharing.8:14
Thank you too👍👍
ዋውው ምርጥ ነው ለጤና ተስማሚ ምርጥ ለፆም አማራጭ እናመሰግናለን የኔ ባለሞያ👌👌👌
ሮምዬ ኮበሪልኝ❤️
በጣም ጥሩ ነው
ከልብ አመሰግናለሁ🙏
በርች በጣም የሚጣፍጥ ይመስላል አመሰግናለሁ
አዎ በጣም ቆንጆ ነው❤
እጅሽ ይባረክ እህቴ ።በጣም አሪፍ ነው
አሜን አብዬ👍👍
አዲስ ዓይነት አሰራር ነው እናመሰግናለን።
አመሰግናለሁ👍
ጌታ ይባርክሽ
አሜን❤
Konjo amarach new. Thank you for sharing!
Thank you too!❤️❤️
በጣም እናመሰግናለን ❤❤❤ እሞክራለሁ።
እኔም ክብር ይስጥልኝ ሞክሪው ትወጅዋለሽ❤️❤️
ሼርርር❤❤❤❤
ክብር በይልኝ😍
ሉሊትዬ ባለሙያ ካለዘይት መልኩ ራሱ ያምራል። እንደሚጣፍጥም እርግጠኛ ነኝ። ነገ ቁርሴ እሱ ይሆናል ሰርቼዉ። 😁አሜን ሀገራችንን ሰላም ያድርግልን።
እኔ በጣም ነው የወደድኩት ሞክሪው ሚሚዬ ጠፍተሻል🙏❤️❤️❤️
ሰላም ሉላዬ እንኳን ደህና መጣሽ የኔ መልካም በጣም ቆንጆ ጤናማና ለየት ያለ የጨጨብሳ አሰራር ነው ተልባ በምንመገበው ምግብ ውስጥ ሁሉ ጣልቃ እንዲገባ ልምዱ ቢኖረን በጣም ቆንጆ ነው አዲስ አሰራር ነው ያሳየሽን እጅሽ ይባረክ የኔ ውድ የሚያቁትን ማሳወቅ መልካምነት ነው እናመሰግናለን ሼርርር
ሐበሻዬ በጣም ነው የማመሰግነው እውነት ነው🙏❤️❤️❤️
ዋውው በጣም ቆንጆ ጨጫብሳ እናመሰግናለን🎉🎉🙏🙏🙏
እኔም በጣም ነው የማመሰግነው👍👍
ሉልዬ የኔ ቆንጄ ዋው ነው እኔምንአይቼ አላውቅምንተባረኪልኝ ይሞከራል ይሄማ ለዙህ ፆም ምርጥ ነው ❤❤❤❤❤
ሞክሪው ትወጅዋለሽ🙏❤️❤️
በተልባ ሞክሬው አላውቅም በኑግ ግን እጅግ በጣም ጣፋጭ እና ተስማሚ ነው ባደኩበት አካባቢ ዲሚሶ ይባላል በኑግም ሞክሪው ካገኘሽ በጥቁር ጤፍ ቂጣ❤❤
ሳሮንዬ አመሰግናለሁ እውነት ነው በኑግም በጥም ቇንጆ ነው❤️❤️
እግዚአብሔር ይመስገን በጣም ደስ የሚልን ነው
ክበሪልኝ❤️
እናመሰግናለን ሉሊትዬ አው ተልባ በጣም ለብዙ ነገር ይጠቅማል አንች ይዘሽው የመጣሽበት አይድያ ደሞ ዋውው ነው በእውነት 🙏🙏🙏👌👌👌👍👍👍🎉🎉🎉🌹🌹🌹🌹
ሁሉምዬ በጣም ነው የማመሰግነው❤❤
ሉላዬ እናመሰግናለን አሁን እሞክረዋለሁ ከአቶቢስ ተራ ኤልሳ ነኝ
ኤልሲዬ ውድ እህቴ ክበሪልኝ ሞክሪዉ ትወጅዋለሽ የትኛዋ ኤልሳ ፃፊልኝ🙏❤️❤️
thank you for sharing 👍
Thanks for visiting❤️
ሉላ ምስጉን ወልደ አብ፣ የእማማ ውዳሴ ልጅ በእዚህ መልክ በማየቴ በጣም ደስ ብሎኛል።እማማ ውዳሴ ወይም የአበባ እናት እውነተኛ ምርጥ የሰው ዘር ናቸው።በርች!!!!?
እጅግ በጣም አመሰግናለሁኝ ክብረት ይስጥልኝ🙏 አቶ ባርናባስ ከአጋዚት ጋር የምትሰራው የነበርከው ነህ? ለማንኛውም አመሰግናለሁ👍
ምርጥ የሰው ዘር ? ያሳፍራል ሁሉም የስለሴ ፍጡር ምርጥ ነው
Thank you and I’m going to try it.
Please do!🙏❤️
እንኳን በሰላም መጣሽ lulit እህታችን ሰላምሽ ይብዛ 🙋🙋🎉🎉🎉🎉🌹🌹
አሜን ያንቺም ሰላም ይብዛ❤️❤️
በጣም ጎበዝ ተባረኪ እንደሚጣፍጥ እርግጠኛ ነኝ እስታወሺኝ
አመሰግናለሁ🙏👍ማን ልበል ከይቅርታ ጋር
Darling lulit, heart felt thank you for sharing these yum yum 😊I just make it now it’s yum### 💯must try GOD BLESS YOU MY DEAR.
You are so welcome👍
❤ትክክል
አመሰግናለሁ🎉
የተባረከ ይሁን
አሜን❤️
በሰሊጥም ሊሰራ ይችላል
ይመስለኛል❤️
በርቺልን❤❤❤ቆንጆ አማራጭ ነው
በጣም ነው የማመሰግነው👍❤️
chebeto teleba
የሚገርምሽ እኛ ቤት ማዘር ጋ በሙቀጫ ነበር የሚወቅጡት ትዝታው መጣብኝ❤❤❤በርቺ
አይደል እውነት ነው እኔም ከሙቀጫ አውጥቼ ስቅም ትዝ ይለኛል ሰለ መጣሽ አመሰግናለሁ🙏❤️
የሚገር ነው እጅሽን ይባርክ ውዴ❤❤❤❤
አሜን የምወድሽ❤️❤️
Very yammy thanks
Most welcome 😊
Good job 🎉🎉🎉
Thank you! 😃
❤❤❤❤❤ዋው
🌹🌹🌹🌹
እናመሰግናለን
እኔም አመሰግናለሁ🙏❤️
Betam arif be key teff argesh degmo kemshiw tewgiwalsh yene ehit 👍
እሺ የኔ ማር እሞክረዋለሁ👍❤️
ጤና ጥፍርን ከመቆረጥና ጥፍት ቀለምን ከማስለቀቅ ይጀምራል ወይም ጓንት ከማድረግ እሺ ይሄ ነውር ነው
ምንድን ነው ጥፍት? ሰለጤና ነው እንዴ የለቅቁት ቪዲዮ I’m sorry I didn’t know
ትክክል
👏👏👏🤍🤍🤍💯%TEKEKELE SHELEMATE🙏
YETEMARENEWENE SENASETEMERE MESERETOONE YEZENE NEW... ALBELEZA KENTOO WEDASE NAWE...
እጅሽ ይቤረክ ሉሊት❤❤❤
ደስ ትያልሽ አህቴ በርቺልኝ
ሳርዬ እኔም ውድድድ❤️❤️
በጣም አመሰግናልሁ! በጤፍ እሞክረዋለሁ I will do anything gluten free ❤
ትችያለሽ በጤፍማ ቆንጆ ነው የሚሆነው❤️❤️
@@lulitlula4290 Thank you my dear!❤️❤️
Looks delicious 😋
Thank you 😋
looks good
Thx
እኔም በጣም ነው የምወጀው
አመሰግናለሁ🙏
ሰብ አድርጌሻለሁ
ቆጆነዉ❤❤❤❤❤
አመሰግናለሁ❤️❤️
luliye yene balamoya betam konjo new enamesegnalen❤❤🎉🎉🎉
thank you so much❤❤
አሜን ሰላም ለሀገራችን 🙏🙏🙏
እውነት ነው👍
የምን ዱቄት ነው የተጠቀምሽው ስለ ማብራሪያው እናመሰግናለን
ነጭ ዱቄት❤️❤️
በጣም አሪፍ ነው ተቅቤ ነፃ እጅሽ ይባረክ like subscribe
አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ❤️
ሞያሽ ጥሩ ነበር ጥፍርሽን ግን አንድ በዪው። ጥፍር እንደሱ ተደርጎ ምግብ ማዘጋጀት ?
That's true 👍 💯
እህቴ በጣም ጎበዝ ነሽ👍 ግን ተልባ ተፈጭቶ መቀመጥ የለበትም ! ማለት በመጠኑ ፈጭቶ በጣም በጥንቃቄ መቀመጥ አለበት ማለት ክፍቱንም መሆን የለበትም ተልባ የጥቅሙን ያህል አየር ከገባበትም ወደ መርዛማነት የመቀየር ባህሪ አለዉ! የተልባ መርዛማነት የሚል ሰርች አድርገሽ ተመልከቺ! በሳይንሱም አይደገፍም! ከድሮዉም እናቶቻችን በጣም ጥንቃቄ ያደርጋሉ! "መጋኛ ይመታዋል ነበረ የሚሉት አይደል"👍
እሺ የኔ ውድ አመሰግናለሁ🙏❤️
የኔ ደርባባባ ሥታምሪሪሪሪሪሪ❤❤❤❤❤❤❤
በጣም ነው የማመሰግነው🙏❤️❤️
God bless nice thank u❤
you are very welcome❤️
እርጋታሽ ደስ ይላል
በጣም ነው የማመሰግነው👍
ዋው❤❤❤❤❤
ጥሩ ነው እናመሰግናለን! ግን ጥፍር ቀለሙ እና ያደረግው ቀለበት በምግብ ስራ ወቅት አይመከርም!
ለላየ የሴቶች ወይዘሮ ባዛ ላይ ስታምሪ🌷🌷🌷
አመሰግናለሁ ክበሪልኝ❤️❤️
موفقه ومتالقه حببتي
thank you so much for watching👍❤️❤️
yekirta guante betaregi ?
ሰሊጥ ጨምሪበት ለስለስ ያደርገዋል እኔ ተልባ ና ሰሊጥ ለብቺው ፈጭቸ ከዛ አቀላቅየ ነው እምሰራው
እሺ የኔ ውድ እሞክረዋለሁ🙏❤️
ትምህርቱ ጥሩ ነው ግንቀለበት ባደረግሽበትእጅባትጠቀሚ ጥሩ ነው ለምን ቢባል ቀለበቶች በተለይ ሲልቨርና ክለር የሆኑ ከሆነ ውሀ ሲነካቸው የመግፈፍ ዝገትን የመልስቀቅ ችግርስላላቸው ለጤና ጠንቅ ናቸው ኮንታምኔትድ የሚመጣው አንደኛው ምክንያት ነው
በጣም ቆንጆ ነው የት ነው የምትኖሪው ምጣድን ለመግዛት እኔ ቭርጅኒያ ነኝ እግዚአብሔር ይስጥልን
አመሰግናለሁ እኔ የምኖረው አዎ ቨርጂኒያ ነው ምጣዱን የምታገኝው የህንድ ሱቅ ውስጥ ነው❤️
Thank u🙏❤️
You’re welcome 😊
Telbaw tekolto yetefeche nw weyis altekolam?
Yetefeche new
እእእእእ በዚህ ጥፍር
ምን ሆነ ጥፍሩ ብዙ ተማረርሽ የሰራሁት ለኔና ለቤተሰቤ ነው🙏
Tifer qelem teqebto megeb mesrat tiru new?
yes, until the health inspection coming my house.
በጣም በቀላሉ ነው ያሳየሽን እናመሰግናለን❤❤❤
ክበሪልኝ የኔ ውድ❤️❤️
ምናለ ጥፍርሽን ብትቆርጭው እንዴት ያስጠላል
ውድ ቤተሰቦቼ በያላችሁበት ሰላማችሁ ብዝት ይበልልኝ ሀገራችንን ሰላም ያድርግልን እያልኩ subscribe like and share እያደረጋችሁ አበረትቱኝ🙏❤️
❤❤❤❤
❤❤❤
😍😍😍
የኔ እህት ትምህርቱን ሼር አድርጌዋለሁ።አመሠግን አለሁ።አንድ አስተያየት ያለኝ ግን እንደ ምግብ አሠራር አስተማሪ ሁሌ ምግብ ስንሠራ ጥፍራችን ባያድግ እና የጥፍር ቀለም ባንቀባ ይመከራል። ከጤና አንፃር አይደገፍም።እንደው ሌላ ጊዜ ከጠቀመሽ ብዬ ነው።
አመሰግናለሁ ክበርልኝ👍
Betam esmamalehu
🎉🎉❤❤በትክክል
@@lulitlula4290 very good of you
አቃቂር ማው ጣት የማይሰራ ሰው ተግባር
ቆንጆ ነው እጅሽ ይባረክ ዱቄቱ የኦት ዱቄት ቢሆንጥሩ ነው ለጤና ! ተባረኪ!!
አመሰግናለሁ🙏ሁሉም ሰው በሚስማማው ዱቄት ማድረግ ይቻላል ክበሪልኝ❤️
በጣም ቆንጆ ነው በተለይ ደግሞ ሰሊጥ ቢጨመርበትና በጥቁር ጤፍ ሲሰራ የበለጠ ይጣፍጣል።
እሺ የምወድሽ ክበሪልኝ❤️❤️
😂😂😂😂😅😅😅😅 ኋላ አለ ቅባት ይባላል 🙉🙈😂😂😂ይጣፍጣል የኑግም ጨሚርለት 😅😅😅😅
እውነትሽን ነው እህቴ አሜን ሀገራችን ሰላምና እና አንድነትን ይስጠን። ጨጨብሳው ቆንጆ ነው በጣም ጎበዝ። ሙያውን ወደ ቴክኖሎጅ አመጣሽው።አድናቂሽ ነኝ። ተባረኪ። ሙያው ግን አዲስ አይደለም። ቀደምትነት ወላጆቻችን ቂጣውና ተጋግሮ ትኩሱን ተልባውም ተቆልቶ ትኩሱን በአንድነት በሙቀጫ ውሰጥ ይወቀጥ እና ለቁርስ ከወተት ጋር ይቀርብ ነበር።
በጣም አመሰግናለሁ እኔ ሳድግ አካባቢዬ ላይ አላየሁም ምግብ ላይ በጣም ሙከር ሰለማደርግ የተዋጣልኝነእ ለህብረተሰቤ ይቻላል ብዬ ማካፈሌ ነው ግን አሁን የተረዳሁት በተለያየ አካባቢ የባህል ምግብ እንደሆነ ነው ተገርሜ አለሁ🙏👍❤️
ግን ጤፍ ብሆን ለጤና የበለጠ ጠቃም ነው በጣም ቆንጆ ሀሳብ ነው ተባረክ
አመሰግናለሁ🙏❤️
OTS YE AGAWE TENESHE MOKE MOKE ADEREGOOO FECHETOO BETAME AREFE NEWE YEMOKEROTE TEFOOO LE WEDOO ENGERACHENE YEHONALE ❤
ሉሊት በጣም አመሰግናለሁ ቪድዯሽን ካየሁ በኻላ ሞከርኩት በጣም ይጠፍጣል እኔም ቤተሰቤም እጅሽ ይባረክ ብለናል ትንሽ አስተያየት አለኝ ምግብ ስናዘጋጅ ጏንት መልበስ ለጤና ጥሩ አማራጭ ነው::
አመሰግናለሁ ስለሞከርሽው❤️
ሉላዬ የኔ ቆንጆ በጣም ምርጥ ቁርስ ነው የሰራሽው እጅሽ ይባረክ ከምር ተልባማ አንጀት አርስ ኡፍፍ like like like
ሚልካዬ እውነት ነው በጣም ቆንጆ ነበር🙏❤️❤️
ሰላም እንኳን ደህና መጣሽ እግዚአብሔር ይመስገን ዋውውው በጣም አሪፍ የሆነ አቀራረብ እና አስራር ነው እጅሽ ይባርክ በርችልን❤❤
በጣም ነው የማመሰግነው🙏❤️
ዋው በጣም ቀላል ጤናማ ምግብ አሳየሽን እናመሰግናለን 🙏
አኔም በጣም ነው የማመሰግነው👍❤️
ሉላዬ እንኩዋን ደህና መጣሽ waoo እጅግ በጣም ልዩ የቂጣ በተልባ አሰራር ስላሳየሽን እናመሰግናለን እጅሽ ይባረክ ውዴ like share ♥️
ፅግዬ እኔም አመሰግናለሁ ስለምታበረታቺኝ አሜን🙏❤️❤️
ፅግየ🫶
@@kebebushtube9618 ወዬ ውዴ
ሰላም ሉላዬ እህቴ በጣም ቆንጆ ቁርስ ነው ያለምንም ቅባት በተልባ የተሰራ ጨጨብሳ ለጤናም እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ሼር ስላረግሽን❤🙏
ሙሉዬ ከጠበቅኩት በላይ ነው ሞክሪው🙏❤️❤️
ሉሊት በጣም ልዩ ድንቅ ጨጨብሳ ነው ያዘጋጀሽው እናመሰግናለን የሰሩት እጆችሽ ይባረኹ ስላገኘሁሽም ደስ ብሎኛል
ራሄልዬ የምወድሽ እንዴት ነሽልኝ ጠፉተሻል ሁሉ ሰላም ክብረት ይሰጥልኝ❤️❤️
❤❤❤
አረ ብቅ በይ እጅሽ ናፍቆናል😍
እርግት ያልሽ ቆንጆ ባለሙያ ነሽ፡ ዛሬ ቁርሴን ሰርቼው ልበላ ነው በጣም ነው የወደድኩት፡ ተባረኪ!! ተልባ በጣም ጥሩ ነው የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል። የጎመን አበባ ቀይ ወጥ ሞክሪው እስቲ ክትፍ ተደርጎ ቀይ ወጥ ይሰራል አለችኝ እህቴ በጣም ነው ሚጣፍጠው አለች፡ ሞክሪና አቅርቢው፡ በተረፈ ጌታ እየሱስ ይወድሻል እህቴ ወደሱ ቅረቢና የዘላለምን ህይወት ከነትርፉ አግኚ
በጣም ነው የማመሰግነው ስለሞከረረሽው ደሰ ብሎኛል የቀይ ወጥ በአበባ ጎመን ሰርቻለሁ ወደሆላ ሄደሽ ተመልከቺ ትወጅዋለሽ👍👍❤️❤️
@@lulitlula4290 ኦ እሺ አየዋለሁ፡ ተባረኪልኝ
ሰላምሽ ይብዛልኝ ሉላዬ የኔ ቆንጆ ስታምሪ ደሞ ማሻላህ ለየት ያለ የጨጨብሳ አሰራር ነው በተለይ ተልባጋር ሲሃን ለጤና በጣም አሪፍ ነው እናመሰግናለን❤❤❤
ሮዛዬ አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ❤️❤️
ሰላምሽ ይብዛ ሉላዪ ጤናማ የቁርስ አሰራር ነው እጂሽ ይባርክ 👏❤️❤️ like Share
ሚሚዬ አመሰግናለሁ እውነት ነው በጣም ጤናማ ነው🙏❤️❤️
አዲስ አመት ባዲስ ቪድዬ እንጠብቅሻለን ሉላዬ❤ሼር የኔ መልካም❤❤❤❤
ሰላምሽ በክርስቶስ በዝዝት ይበል የኔ ባለሞያ waoo ያገራችን የጥንት የምግብ አሰራር ተልባ በቂጣ ይዘሽልን ስለመጣሽ እጅግ በጣም እናመሰግናለን like share ❤❤
ዋዉ ፅግዬ እንዴት እንደወደድኩት ልነግርሽ አልችልም ኬበሪልኘ❤️❤️
የገዳም አባቶቻችንና እናቶቻቺን ይህን ነበር የሚመገቡት
ዋው ሉላዬ ሼርርር❤❤❤❤
🙏👍❤️❤️❤️
አንቺ የወደድሽውን ያወቅሽውን ስላሳየሽን እናመሰግናለን ቅንነትሽን ይጨምርልሽ!ልጨምር ይምፈልገው የተልባ ወጥ፣ፍትፍት ለሌላም ምግብ ተልባ ከተጠቀምን ዘይት በጭራሽ አይገባም።ምክንያቱም ተልባ በተፈጥሮው ዘይት አለው።
ክበሪልኝ🙏እሺ የኔ እመቤት አመሰግናለሁ❤️❤️
ማሻላህ ሉላዬ ጠፋሽ❤❤❤ ሼር
ሮዛዬ የኔ ጠያቂ አሞኝ ከረመ ዛሬ ትንሽ ደህና ነኝ🙏❤️❤️❤️
@@lulitlula4290 እኔን አይዞሽ እራስሽን ጠብቂ የኔ ቅን ኦርጋኒክ የሆኑ ምግቦች ብይ አንዳንድ ፍሬ ነጭ ሽንኩርት ከእርጎ ቀላቅለሽ ብይ ማር ካለሽ ከጥቁርአዝሙድ ጋር አርገሽ ጠዋት ጠዋት ውሰጂ እንዲሁም ፌጦ
ዋው ሼር ሉያዬ❤❤❤
🌹🌹🌹🎁
አሪፍ ነው ወሎ አካባቢ በልጅነታችን በኑግ በተልባ ከጤፍ ቂጣ ጋር ተሰርቶ እንበል ነበር ስሙ ጨጨብሳ ሳይሆን ድርሚሶ ይባላል። ባብዛኛው በክረምት ነበር የምንበላው
አይገርምም በየአካባቢው የተለያየ ስም እና አሰራር አለው ይህ ቆንጆ አጋጥሚ ነው አመሰግናለሁ❤️❤️
ይህ ጥሩ አማራጭ ነው ለጤንነትም ተመራጭ ነው። እግዚአብሔር ይስጥልን እህታችን ሉላ ❤
እውነት ነው አመሰግናለሁ❤️❤️
አንድ አስተያየት ያለኝ ግን እንደ ምግብ አሠራር አስተማሪ ሁሌ ምግብ ስንሠራ ጥፍራችን ባያድግ እና የጥፍር ቀለም ባንቀባ ይመከራል።
ሰለም ሰለም ማሚዬ እንኳን ደህና መጠሽልኝ ዋዉ በእዉነት ምርጥ አሰራር ነዉ እጂሽ ሰለምሰለምማሚዬእንኳንደህናመጠሽልኝዋዉበእዉነትምርጥአሰራርነዉእጂሽይበረክ
ደሱዬ አንኮን ደህና መጣሽ ተጠፋፉተናል🙏❤️❤️
በጣም ቆንጆ ነው አሞክረዋለሁ 🙏🏽💚💛❤️
ሚሚዬ ሞክሪው ትወጅዋለሽ🙏❤️❤️
❤❤❤❤ሼርር
ሮዛዬ አመሰግናለሁ👍❤️❤️
It looks good. I will definitely try it. Thank you for sharing, my sister
My pleasure 😊
በጣም ምርጥ እዉነት ለጤና ራሱ ጠቃሚ ዉይ ተልባ ሸታዉ ብቻ ይበቃል በጣም እናመሰግናለን ሰላካፈልሸን
እኔም በጣም ነው የማመሰግነው ሰለ ጎበኘሽኝ❤❤
በጣም ምርጥ የጭጭብሳ አሰራር ነው ያሳየሺን እናመሰግናለን ❤
እኔም በጣም አመሰግናለሁ❤️
በጣም ቆንጆ ነው 👍ሞክሼ❤❤
አመሰግናለሁ የምወድሽ❤️❤️
ሉላ እንኮን ደህና መጣሽበጣም ነው የሜወድሽ ይህን ዓዬነት የጨጩብሳ አሰራር ስላሳየሽን እናመሰግንለን
ጣይቱዬ እኔም ውድድድድድ❤️❤️
እጅሽ ይባረክ ጌታ ይባርክሽ❤
አሜን ክበሪልኝ❤️
wow So Delicious recipe looks really delicious Big thanks for Sharing.8:14
Thank you too👍👍
ዋውው ምርጥ ነው ለጤና ተስማሚ ምርጥ ለፆም አማራጭ እናመሰግናለን የኔ ባለሞያ👌👌👌
ሮምዬ ኮበሪልኝ❤️
በጣም ጥሩ ነው
ከልብ አመሰግናለሁ🙏
በርች በጣም የሚጣፍጥ ይመስላል አመሰግናለሁ
አዎ በጣም ቆንጆ ነው❤
እጅሽ ይባረክ እህቴ ።በጣም አሪፍ ነው
አሜን አብዬ👍👍
አዲስ ዓይነት አሰራር ነው እናመሰግናለን።
አመሰግናለሁ👍
ጌታ ይባርክሽ
አሜን❤
Konjo amarach new. Thank you for sharing!
Thank you too!❤️❤️
በጣም እናመሰግናለን ❤❤❤ እሞክራለሁ።
እኔም ክብር ይስጥልኝ ሞክሪው ትወጅዋለሽ❤️❤️
ሼርርር❤❤❤❤
ክብር በይልኝ😍
ሉሊትዬ ባለሙያ ካለዘይት መልኩ ራሱ ያምራል። እንደሚጣፍጥም እርግጠኛ ነኝ። ነገ ቁርሴ እሱ ይሆናል ሰርቼዉ። 😁
አሜን ሀገራችንን ሰላም ያድርግልን።
እኔ በጣም ነው የወደድኩት ሞክሪው ሚሚዬ ጠፍተሻል🙏❤️❤️❤️
ሰላም ሉላዬ እንኳን ደህና መጣሽ የኔ መልካም በጣም ቆንጆ ጤናማና ለየት ያለ የጨጨብሳ አሰራር ነው ተልባ በምንመገበው ምግብ ውስጥ ሁሉ ጣልቃ እንዲገባ ልምዱ ቢኖረን በጣም ቆንጆ ነው አዲስ አሰራር ነው ያሳየሽን እጅሽ ይባረክ የኔ ውድ የሚያቁትን ማሳወቅ መልካምነት ነው እናመሰግናለን ሼርርር
ሐበሻዬ በጣም ነው የማመሰግነው እውነት ነው🙏❤️❤️❤️
ዋውው በጣም ቆንጆ ጨጫብሳ እናመሰግናለን🎉🎉🙏🙏🙏
እኔም በጣም ነው የማመሰግነው👍👍
ሉልዬ የኔ ቆንጄ ዋው ነው እኔምንአይቼ አላውቅምንተባረኪልኝ ይሞከራል ይሄማ ለዙህ ፆም ምርጥ ነው ❤❤❤❤❤
ሞክሪው ትወጅዋለሽ🙏❤️❤️
በተልባ ሞክሬው አላውቅም በኑግ ግን እጅግ በጣም ጣፋጭ እና ተስማሚ ነው ባደኩበት አካባቢ ዲሚሶ ይባላል በኑግም ሞክሪው ካገኘሽ በጥቁር ጤፍ ቂጣ❤❤
ሳሮንዬ አመሰግናለሁ እውነት ነው በኑግም በጥም ቇንጆ ነው❤️❤️
እግዚአብሔር ይመስገን በጣም ደስ የሚልን ነው
ክበሪልኝ❤️
እናመሰግናለን ሉሊትዬ አው ተልባ በጣም ለብዙ ነገር ይጠቅማል አንች ይዘሽው የመጣሽበት አይድያ ደሞ ዋውው ነው በእውነት 🙏🙏🙏👌👌👌👍👍👍🎉🎉🎉🌹🌹🌹🌹
ሁሉምዬ በጣም ነው የማመሰግነው❤❤
ሉላዬ እናመሰግናለን አሁን እሞክረዋለሁ ከአቶቢስ ተራ ኤልሳ ነኝ
ኤልሲዬ ውድ እህቴ ክበሪልኝ ሞክሪዉ ትወጅዋለሽ የትኛዋ ኤልሳ ፃፊልኝ🙏❤️❤️
thank you for sharing 👍
Thanks for visiting❤️
ሉላ ምስጉን ወልደ አብ፣ የእማማ ውዳሴ ልጅ በእዚህ መልክ በማየቴ በጣም ደስ ብሎኛል።
እማማ ውዳሴ ወይም የአበባ እናት እውነተኛ ምርጥ የሰው ዘር ናቸው።
በርች!!!!?
እጅግ በጣም አመሰግናለሁኝ ክብረት ይስጥልኝ🙏 አቶ ባርናባስ ከአጋዚት ጋር የምትሰራው የነበርከው ነህ? ለማንኛውም አመሰግናለሁ👍
ምርጥ የሰው ዘር ? ያሳፍራል ሁሉም የስለሴ ፍጡር ምርጥ ነው
Thank you and I’m going to try it.
Please do!🙏❤️
እንኳን በሰላም መጣሽ lulit እህታችን ሰላምሽ ይብዛ 🙋🙋🎉🎉🎉🎉🌹🌹
አሜን ያንቺም ሰላም ይብዛ❤️❤️
በጣም ጎበዝ ተባረኪ እንደሚጣፍጥ እርግጠኛ ነኝ እስታወሺኝ
አመሰግናለሁ🙏👍ማን ልበል ከይቅርታ ጋር
Darling lulit, heart felt thank you for sharing these yum yum 😊I just make it now it’s yum### 💯must try GOD BLESS YOU MY DEAR.
You are so welcome👍
❤ትክክል
አመሰግናለሁ🎉
የተባረከ ይሁን
አሜን❤️
በሰሊጥም ሊሰራ ይችላል
ይመስለኛል❤️
በርቺልን❤❤❤ቆንጆ አማራጭ ነው
በጣም ነው የማመሰግነው👍❤️
chebeto teleba
የሚገርምሽ እኛ ቤት ማዘር ጋ በሙቀጫ ነበር የሚወቅጡት ትዝታው መጣብኝ❤❤❤በርቺ
አይደል እውነት ነው እኔም ከሙቀጫ አውጥቼ ስቅም ትዝ ይለኛል ሰለ መጣሽ አመሰግናለሁ🙏❤️
የሚገር ነው እጅሽን ይባርክ ውዴ❤❤❤❤
አሜን የምወድሽ❤️❤️
Very yammy thanks
Most welcome 😊
Good job 🎉🎉🎉
Thank you! 😃
❤❤❤❤❤ዋው
🌹🌹🌹🌹
እናመሰግናለን
እኔም አመሰግናለሁ🙏❤️
Betam arif be key teff argesh degmo kemshiw tewgiwalsh yene ehit 👍
እሺ የኔ ማር እሞክረዋለሁ👍❤️
ጤና ጥፍርን ከመቆረጥና ጥፍት ቀለምን ከማስለቀቅ ይጀምራል ወይም ጓንት ከማድረግ እሺ ይሄ ነውር ነው
ምንድን ነው ጥፍት? ሰለጤና ነው እንዴ የለቅቁት ቪዲዮ I’m sorry I didn’t know
ትክክል
👏👏👏🤍🤍🤍💯%TEKEKELE SHELEMATE🙏
YETEMARENEWENE SENASETEMERE MESERETOONE YEZENE NEW... ALBELEZA KENTOO WEDASE NAWE...
እጅሽ ይቤረክ ሉሊት❤❤❤
አመሰግናለሁ የምወድሽ❤️❤️
ደስ ትያልሽ አህቴ በርቺልኝ
ሳርዬ እኔም ውድድድ❤️❤️
በጣም አመሰግናልሁ! በጤፍ እሞክረዋለሁ I will do anything gluten free ❤
ትችያለሽ በጤፍማ ቆንጆ ነው የሚሆነው❤️❤️
@@lulitlula4290 Thank you my dear!❤️❤️
Looks delicious 😋
Thank you 😋
looks good
Thx
እኔም በጣም ነው የምወጀው
አመሰግናለሁ🙏
ሰብ አድርጌሻለሁ
ቆጆነዉ❤❤❤❤❤
አመሰግናለሁ❤️❤️
luliye yene balamoya betam konjo new enamesegnalen❤❤🎉🎉🎉
thank you so much❤❤
አሜን ሰላም ለሀገራችን 🙏🙏🙏
እውነት ነው👍
የምን ዱቄት ነው የተጠቀምሽው ስለ ማብራሪያው እናመሰግናለን
ነጭ ዱቄት❤️❤️
በጣም አሪፍ ነው ተቅቤ ነፃ እጅሽ ይባረክ like subscribe
አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ❤️
ሞያሽ ጥሩ ነበር ጥፍርሽን ግን አንድ በዪው። ጥፍር እንደሱ ተደርጎ ምግብ ማዘጋጀት ?
That's true 👍 💯
እህቴ በጣም ጎበዝ ነሽ👍 ግን ተልባ ተፈጭቶ መቀመጥ የለበትም ! ማለት በመጠኑ ፈጭቶ በጣም በጥንቃቄ መቀመጥ አለበት ማለት ክፍቱንም መሆን የለበትም ተልባ የጥቅሙን ያህል አየር ከገባበትም ወደ መርዛማነት የመቀየር ባህሪ አለዉ! የተልባ መርዛማነት የሚል ሰርች አድርገሽ ተመልከቺ! በሳይንሱም አይደገፍም! ከድሮዉም እናቶቻችን በጣም ጥንቃቄ ያደርጋሉ! "መጋኛ ይመታዋል ነበረ የሚሉት አይደል"👍
እሺ የኔ ውድ አመሰግናለሁ🙏❤️
የኔ ደርባባባ ሥታምሪሪሪሪሪሪ❤❤❤❤❤❤❤
በጣም ነው የማመሰግነው🙏❤️❤️
God bless nice thank u❤
you are very welcome❤️
እርጋታሽ ደስ ይላል
በጣም ነው የማመሰግነው👍
ዋው❤❤❤❤❤
ጥሩ ነው እናመሰግናለን! ግን ጥፍር ቀለሙ እና ያደረግው ቀለበት በምግብ ስራ ወቅት አይመከርም!
ለላየ የሴቶች ወይዘሮ ባዛ ላይ ስታምሪ🌷🌷🌷
አመሰግናለሁ ክበሪልኝ❤️❤️
موفقه ومتالقه حببتي
thank you so much for watching👍❤️❤️
yekirta guante betaregi ?
ሰሊጥ ጨምሪበት ለስለስ ያደርገዋል እኔ ተልባ ና ሰሊጥ ለብቺው ፈጭቸ ከዛ አቀላቅየ ነው እምሰራው
እሺ የኔ ውድ እሞክረዋለሁ🙏❤️
ትምህርቱ ጥሩ ነው ግንቀለበት ባደረግሽበትእጅባትጠቀሚ ጥሩ ነው ለምን ቢባል ቀለበቶች በተለይ ሲልቨርና ክለር የሆኑ ከሆነ ውሀ ሲነካቸው የመግፈፍ ዝገትን የመልስቀቅ ችግርስላላቸው ለጤና ጠንቅ ናቸው ኮንታምኔትድ የሚመጣው አንደኛው ምክንያት ነው
አመሰግናለሁ👍
በጣም ቆንጆ ነው የት ነው የምትኖሪው ምጣድን ለመግዛት እኔ ቭርጅኒያ ነኝ እግዚአብሔር ይስጥልን
አመሰግናለሁ እኔ የምኖረው አዎ ቨርጂኒያ ነው ምጣዱን የምታገኝው የህንድ ሱቅ ውስጥ ነው❤️
Thank u🙏❤️
You’re welcome 😊
Telbaw tekolto yetefeche nw weyis altekolam?
Yetefeche new
እእእእእ በዚህ ጥፍር
ምን ሆነ ጥፍሩ ብዙ ተማረርሽ የሰራሁት ለኔና ለቤተሰቤ ነው🙏
Tifer qelem teqebto megeb mesrat tiru new?
yes, until the health inspection coming my house.
በጣም በቀላሉ ነው ያሳየሽን እናመሰግናለን❤❤❤
ክበሪልኝ የኔ ውድ❤️❤️
ምናለ ጥፍርሽን ብትቆርጭው እንዴት ያስጠላል